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小学软式排球_小学软式排球教学反思

tamoadmin 2024-08-29 人已围观

简介1.小学体育教学工作表范文2.软式排球规则与硬式排球规则的区别!3.运城市实验中学的学校荣誉4.陈毅中学的光荣岁月5.中考居然有体育、 阳光 体育运动 作为加强学校体育工作,提高全体学生体质健康水平的主要举措,认真组织实施。动员起来,组织起来,在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮,形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。下面我给大家带来阳光体育活动方案,希望大家喜欢! 阳光体育活动方

1.小学体育教学工作表范文

2.软式排球规则与硬式排球规则的区别!

3.运城市实验中学的学校荣誉

4.陈毅中学的光荣岁月

5.中考居然有体育、

小学软式排球_小学软式排球教学反思

阳光 体育运动 作为加强学校体育工作,提高全体学生体质健康水平的主要举措,认真组织实施。动员起来,组织起来,在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮,形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。下面我给大家带来阳光体育活动方案,希望大家喜欢!

阳光体育活动方案1

一、指导思想

为响应 教育 部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第_届全区中小学学生阳光体育冬季 长跑 活动的通知》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑,具体方案如下:

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

三、组织机构

1.领导小组

组长:刘小红

副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛

2.实施小组

组长:张吉安

副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆

组员:各班班主任

四、参加对象

全校学生

五、活动时间

20__年11月至20__年4月

六、活动内容

(一)启动仪式

时间:20__年12月12日早上课间操

横幅:20__年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

(二)宣传工作

1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

2.各班主任对学生进行宣传教育。

(三)活动记录

1.班主任老师负责管理

2.班级体育委员及小组长负责记录统计

3.月底上交体育组备案

七、实施 方法

1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从20__年11月开始到20__年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。初一年级绕校 篮球 场外圈跑,初二年级绕教学楼跑步,初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为:初三年级1200米,初二年级1000米,初一年级800米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障 措施

1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

4、加强 安全教育 ,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰

到20__年5月,学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

阳光体育活动方案2

一、指导思想

全面贯彻《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

“冬季长跑与健康同行”

三、组织领导:

组长:

副组长:

组员:各班班主任、体育教师

四、参加对象

全校师生。

五、活动时间

20__年11月1日至20__年3月31日

六、活动内容

1、2014年11月1日上午大课间,举行z市扇横中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均约1500米,整个活动每个学生长跑距离约180公里。

3、在法定工作日每天以班级为单位,由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程,日和寒期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

七、活动地点

初一在操场,初二在篮球场,初三在教学楼周围过道。

八、锻炼形式

1、在体育与健康实践课中进行长跑。

2、大课间中进行长跑。

2、课外活动中进行长跑。

3、参加 田径运动 会、球类比赛和 其它 竞技性体育比赛折算为长跑里数。

4、班级利用课余时间组织锻炼。

5、个人进行自我锻炼。

注:每天要求完成的长跑里程可以一次跑完,也可以在一天内分二至三次跑完,具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请,并提供有效证明,可酌情免于参加冬季长跑运动。

九、注意事项

1、学校致家长一封信,阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。

3、原则上每节体育课学生跑1000米,大课间跑800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。

4、在组织学生长跑活动、大课间和阳光课外体育活动时班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。

5、注重安全教育,各班学生在长跑前应整队,并做好准备活动,然后按顺序开始跑步。

6、在集体跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

7、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等。

8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐。

9、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

10、雨天停止,女生例做好请登记。

十、评选与表彰

本次活动结束后,学校根据每个班级每天学生的长跑情况,对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质 报告 书或档案。

附:班级优秀组织奖评选条件:

1、冬季长跑活动组织健全,措施具体;

2、认真组织起跑仪式并积极开展冬季长跑的宣传教育活动;

3、冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显着;

4、记载完整;

5、活动期间未发生任何安全事故。

评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。

阳光体育活动方案3

一、指导思想:

为认真贯彻《中央、院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神,落实县教体局工作安排,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的.实施目的。

二、活动主题:展现仲里精神,提升健康理念

三、参加对象:全校师生

四、活动时间:20__年11月至20__年4月利用上午、下午大课间的时间

五、活动内容

1、20__年11月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。

2、每天每生长跑距离大概2000米(田径场8圈;校园主路8圈),整个活动每生长跑距离大概200公里.

3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节日和寒期间由学生自觉完成并做好记录。

4、学校成立长跑小组,选定负责同学,以小组为单位做好每日长跑记录,体育委员做好每日督查。

5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。

6.班主任每日跟班,每日检评,纳入班级量化。

六、具体实施

1、活动场地,七、 八年级 田径场,九年级校园主路;每天上午、下午大课间操开始长跑。

2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐, 口号 洪亮,维持好纪律。

3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。

4、做好宣传工作。

5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。

6、教师要坚持进行长跑练习,政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。

七、注意事项

1、学校要与家长沟通,阐述长跑活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。

2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。

3、运动量安排原则上上午大课间1000米,下午大课间1000米,体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。

4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织,体育老师必须到岗。

5、活动期间体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。

八、评选与表彰

本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。

九、组织领导

组长:

副组长:

组员:体育老师及各班班主任

阳光体育活动方案4

一、指导思想:

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效,促进和谐校园等紧密结合,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、 文明礼仪 素质和身体健康素质,推进校园体育 文化 建设,以实际行动迎接第_届全国运动会的召开。

二、组委会和工作机构:

主任:曲侠

副主任:邢镭

成员:赵立斌夏文良郑宝忠体育组全体及全体班主任

三、活动主题:

我阳光我运动我健康我快乐

四、活动要求:

有项目班班有团队学校有比赛

五、活动保障:

1、认真学习,转变观念,达成共识

以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中央院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻 反思 自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

2、加强领导,保证时间,形成制度

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨,强化活动的领导与管理,并建立各项管理制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体艺课程,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。

3、全员参与,注重评价,强化激励

坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中,以保证学校阳光体育活动的有效开展。

六、阳光体育运动后续活动方案:

我们设立每一个阶段日期为90天,确定每一个阶段的主体项目,分段进行阳光体育运动的普及,培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯,促进学生体质健康。

第一阶段:

1、从学生 兴趣 爱好 入手,让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排,朝运动目标进发。

2、每班集体任意构建几个运动团队。如:田径队、 足球 队、篮球队、毽球队、 羽毛球 队、 乒乓球 队、象棋队、……以体现有项目的决心。

第二阶段:

1、认真组织好每天大课间的活动:,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。

2、安排和组织好课间操的体育活动内容,每周实行不同的活动内容:第一部分:广播操《青春的活力》

第二部分:韵律操活动

第三部分:第八套广播 体操

第四部分:队列练习

3、各段开展班际之间的体育比赛。

4、活动时间:

保证学生每天室外活动1小时(体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟)

5、活动地点:学校前后操场

6、各月份工作安排

20__年3月---5月以班为单位。自行自选建立起:田径队、软式 排球 队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

20__年6月至8月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位,组织篮球比赛。

20__年9月—11月,组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

20__年12月---2月开展雪地 橄榄球 雪地篮球雪地足球活动。

举办学校雪地足球比赛。

第三阶段

20__年8月 总结 创建工作 经验 并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时,积极参评校“阳光少年”等活动,进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

七、实施要求:

1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值,确保阳光体育活动得以顺畅开展。

2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视,全体教师特别是体育教师要加强责任心,发挥群体作用,使阳光体育活动落到实处。

3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题,取切实可行措施,狠抓落实,保证活动有序开展,取得成效

4、与体育课教学相结合,通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。

5、与课外体育活动相结合,保证学生在每天能到室外去,保证能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育。

6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号班喻户晓,深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制,营造参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度,表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”,把阳光体育活动真正的搞下去。

阳光体育活动方案5

活动目标:

1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度,能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑,增强幼儿的奔跑能力。

2、发展幼儿跑的动作,培养幼儿对体育活动的兴趣。

3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

活动准备:

物质准备:不同颜色的小旗六面。

知识经验准备:幼儿已学会走跑。

活动过程:

一、开始部分

(1)集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习,队形变化:六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

(2)徒手游戏。根据教师指令,幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏,如:一人可玩玩拍球、跳舞、做操、 射击 等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

二、基本部分

(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

(2)幼儿自由进行跑的动作练习。

教师将幼儿分成人数相等的六队,幼儿分组练习,教师巡回指导,帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度,能力弱的幼儿能大胆向前跑。

(3)幼儿学习绕圈跑:

①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论,重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势,即沿弧形绕圈时,身体应向左稍倾斜。

②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论:怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)

③全体幼儿练习绕圈跑。

三、游戏“绕圈接力”。

1、交代游戏名称及教师交代游戏规则:今天,杨老师要请小朋友们来玩一个游戏,这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢,先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后,每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周,把旗交给下一位幼儿,自己站到队尾,接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑,到队尾幼儿跑完为结束。

2、幼儿游戏。提醒:前一位幼儿跑时,后一位幼儿向前一步,站到预备 接力跑 位置上,准备接力的幼儿,不可站到圈外。

三、结束部分。

1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。

2、做放松整理活动。

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小学体育教学工作表范文

小学体育老师个人1

一、指导思想

以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围,争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准,上好体育课,增强体魄,心理、社会适应能力。

2、开展课余训练,培养体育尖子,为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动,推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份:

1、制定好体育工作及个人工作。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”:倡导读书,加强学习,学习新理论,新知识,相互交流和总结经验,改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想,更新知识层面,与时俱进,着重提高教师的自身素质。

5、抓早操,抓队列,加强早操队列的评比和检查力度,使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份:

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育,在学生中开展安全活动教育,对学生进行安全知识的传授,增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理,让学生懂得正确使用器材的方法,并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份:

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份:

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份:

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20xx年2月

小学体育老师个人2

新年的鞭炮声送走了20xx的严冬,迎来了20xx 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作,新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展,特制定以下教学。

一、教育教学:

作为教师,教育教学是我的基本工作,本学期我将带领学生进一步认识体育世界,按照《课程标准》的'要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授,并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂,增加体育课的趣味性,调动学生的积极性。除此以外,上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验,我将保留上学期教学过程中的优点,并反思和弥补不足,不断思考和改进自己的教学方法,认真研读体育教材,以次丰富自己的专业知识,提高业务水平。

二、学生管理:

新学期的开始,应狠抓课堂常规,要求学生遵守课堂秩序,不迟到早退、列队做到快静齐,不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点,实行位。不仅是体育课,包括放学路队,做操路队都要做到以上要求,让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通,通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理:

本学期我仍担任二三班的副班主任,在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通,积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心,做到耐心聆听,热心帮助。并严格要求自己,以身作则。

四、个人要求:

本学期我要不断丰富自己,作为教师我现有的知识水别在低年级教学方面的知识远远不够,我会积极阅读各类专业书籍,学习各种新知识、新技能,不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉,除了专业书籍的阅读,我还可以通过观看优质课向经验丰富的老教师进行学习,学习他们的教学经验,和师德修养,以达到取长补短的目的。

20xx让我们和学生共同努力,展现一个面目一新的春晓,让我们打马向前,遇见更好的自己。

小学体育老师个人3

今年有幸分配到沂南县第三实验小学,并担任一年级一班的体育教师,虽然觉得压力很大,但在我的内心同时也产生了动力,所以我不怕苦,力争把这个四个班的体育搞好,为此我制定了一个。如下:

第一,在业务水平上。

由于我刚刚走上工作岗位,和老教师比起来缺少实际教学经验。在教材理解方面会存在一些疑问,也不十分了解学生,所以,我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习,探讨,来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二,在知识蕴涵量上。

虽然是本科生,但自己的知识含量,特别是低年级教学方面的知识远远不够,俗话说:学海无涯,因此,在日常生活中要处处留心,不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习,树立终身学习的观念。

他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金。学习,可以使我们了解前人和他人,了解过去和未来,关照反思自我,从而获得新的生成。所以,我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学。活到老,学到老,树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学。要做学习的有心人,在书本中学习,学习政治思想理论,教育学理论和各种专业知识,增强自己的理论积淀;也要在无字处学习,学习他人高尚的师德修养,丰富的教学经验,以达到取长补短的目的,我认为不论从事什么工作,都要尽心尽力,都要为学生着想,要努力工作,应当兢兢业业,忘我的工作。

(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍,学习各种领域的知识,技能,不断构建,丰富自己的知识结构。

三、教学工作上

我将积极熟悉教材,不懂就问,虚心向老教师请教,学习他们的经验,从而内华和提升自己,积极参加教研活动,认真学习《新课标》,领会新的教学理念,转变角色,把微笑带进课堂,注重学生的全面发展。认真,耐心的教好每一个学生,上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短,争取一次比一次有进步,以夯实基础。认真工作,的工作按时做,临时的工作及时做,力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合,在思考中工作,在工作中思考,创造性地开展工作。在教学方法的改革探索中,我将积极发挥学生的主体能动性,改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

第三,学生才是我事业中的主角。

由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯,这还需教师来耐心调教,所以工作方法上,也应如同当今的教育改革理念一样,用新的教育理念去教育学生,争取改变以往的传统教育方法。逐步对学生进行渗透德育教育。

第四,协调家长的配合,与家长协力共同教育好每一个孩子。

家长是孩子的第一任老师,家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作,学习制定的虽然简单了一些,但我个人认为,有很多事情与问题是在工作过程中产生的,并要在工作中进行解决的,在工作中不一定十分全面的写进去。所以,唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法。对于我现有的工作,我会很珍惜,也有信心把它干好,力争发挥最高水平,把体育教学贯穿到底。同时也谢谢各位领导对我的信任。

小学体育老师个人4

第一,在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位,和老教师比起来缺少实际教学经验.在教材理解方面会存在一些疑问,也不十分了解学生,所以,我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习,探讨,来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二,在知识蕴涵量上.虽然是本科生,但自己的知识含量,特别是低年级教学方面的知识远远不够,俗话说:学海无涯,因此,在日常生活中要处处留心,不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习,树立终身学习的观念。

他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金.学习,可以使我们了解前人和他人,了解过去和未来,关照反思自我,从而获得新的生成.所以,我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学.活到老,学到老,树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学.要做学习的有心人,在书本中学习,学习政治思想理论,教育学理论和各种专业知识,增强自己的理论积淀;也要在无字处学习,学习他人高尚的师德修养,丰富的教学经验,以达到取长补短的目的,我认为不论从事什么工作,都要尽心尽力,都要为学生着想,要努力工作,应当兢兢业业,忘我的工作。

(3)广泛地学.广泛地阅读各类有益的书籍,学习各种领域的知识,技能,不断构建,丰富自己的知识结构。

三、教学工作上,我将积极熟悉教材,不懂就问,虚心向老教师请教,学习他们的经验,从而内华和提升自己,积极参加教研活动,认真学习《新课标》,领会新的教学理念,转变角色,把微笑带进课堂,注重学生的全面发展。认真,耐心的教好每一个学生,上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短,争取一次比一次有进步,以夯实基础。认真工作,的工作按时做,临时的工作及时做,力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合,在思考中工作,在工作中思考,创造性地开展工作.在教学方法的改革探索中,我将积极发挥学生的主体能动性,改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

第三,学生才是我事业中的主角.由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯,这还需教师来耐心调教,所以工作方法上,也应如同当今的教育改革理念一样,用新的教育理念去教育学生,争取改变以往的传统教育方法.逐步对学生进行渗透德育教育。

第四,协调家长的配合,与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师,家长对孩子的影响随处可见。

软式排球规则与硬式排球规则的区别!

1.小学体育教学工作表范文

 一、指导思想

 以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围,争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

 二、重心工作

 1、严格执行新课程标准,上好体育课,增强体魄,心理、社会适应能力。

 2、开展课余训练,培养体育尖子,为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

 3、积极组织校极各项体育活动,推动我校体育事业的发展。

 三、具体工作

 二月份:

 1、制定好体育工作及个人工作。

 2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

 3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

 4、做一名“书香教师”:倡导读书,加强学习,学习新理论,新知识,相互交流和总结经验,改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想,更新知识层面,与时俱进,着重提高教师的自身素质。

 5、抓早操,抓队列,加强早操队列的评比和检查力度,使早操和队列更加规范化、习惯化。

 6、做好创卫工作。

 三月份:

 1、参加市优质课评选教研活动。

 2、加强体育课堂安全教育,在学生中开展安全活动教育,对学生进行安全知识的传授,增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理,让学生懂得正确使用器材的方法,并养成爱护学校公共财产的良好行为。

 3、准备组队参加区乒乓球比赛。

 四月份:

 1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

 2、参加市级软式排球比赛。

 3、参加区田径运动会。

 五月份:

 1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

 2、参加省级传统项目学校田径比赛。

 3、参加市级中小学田径运动会比赛。

 4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

 5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

 六月份:

 1、体育工作总结。

 2、进行资料归档。

 

2.小学体育教学工作表范文

 一、班级概况分析:

 今年我担任一年级(3)班的体育教学任务,学生数51人,其中男生30人,女生21人。就学生日而言她们刚入校,对学校的体育常规不了解。由于年龄小,基础差,体育知识及技术、技能几乎是零,自控能力不强,组织纪律又不能长时维持,学生很少懂得体育课的常规,但上过幼儿园的学生,比较懂礼貌,见到老师能主动问好。有部分学生有队列的意识,也能用简短的普通话与老师和同学做简单的交流,这是上好体育课的基本源泉。

 二、学期教学目标:

 1、使全体学生了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些身体健康的简单常识和方法。

 2、初步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。

 3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,听清口令、看懂示范,与同学团结合作。

 三、本册教材分析:

 1、本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在之中既锻炼了身体,又增强了体质,还教给学生学简单的体育常识。

 2、本学期应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生。许多地方需要老师不断纠正、督促。至于其他各方面的体育技能、技巧的学习,还有待于在今后的体育教学中逐步成熟。

 四、本册教学重点、难点:

 教材的重点是游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

 五、提高教学质量主要措施:

 1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动,按时上课。逐步养成自觉锻炼的习惯。

 2、遵守体育课常规,认真,积极学习。要求学生上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

 3、用直观教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

 4、教师处处以身作则,为人师表,准确地做好多面示范。

 5、注重智力因素与非智力因素协调发展,寓教于乐,促进学生全面发展,尊重学生的个体差异,及时导优辅差。

 6、加强对教学的研究,定期参加听课,评课活动和专题研讨。

 

3.小学体育教学工作表范文

 一、学生情况:

 通过对三年级学生的了解,结合自己的教学实际,对本次课中学生的基本情况分析如下。

 1、通过一二年级的学习,学生已基本掌握动作要领。本次课:一是要纠正个别同学的不正确动作;二是通过多种方式的练习,提高学生的技能水平,增强学生的体能。

 2、跳短绳练习内容相对枯燥,学生不乐于长时时固定练习。为此用多种手段,多种形式的练习,从而激发学生的参与积极性。

 3、长时间单一的练习内容,学生容易枯燥,练习也不够全面。为此安排更丰富的教学内容,利用跳绳,借助游戏来吸引学生,同时补充练习的不足,做到身心的全面协调发展。

 二、教材分析:

 跳短绳有很大的实用价值,对于提高学生的身体素质有重要意义。同时也是发展学生协调性,提高速度、灵巧等身体素质的重要性练习。三年级跳绳重点是让学生提高运动成绩,为增强身体素质打好基础。

 三、教学目标:

 1、认知目标:能够辨别同伴跳短绳动作方法是否正确,能够了解并遵守游戏规则。

 2、技能目标:通过多种练习活动,学生能熟练掌握前摇绳并脚跳的技术动作,并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质,发展学生体能。

 3、情感目标:培养学生团体意识,教会学生竞争与合作;激发运动兴趣,通过活动体验,学生能够简单描述在游戏活动中的心情感受。

 四、教学设计说明:

 1、在教学方式的选取上,依据水平二的教学目标,结合中低年级学生顽皮好动喜欢被表扬,爱玩游戏,善于模仿,注意力易分散等特点,本课选择了学生喜欢的教学模式。

 2、在教学方法的选择与运用上,注重学生观察与模仿力的培养和学生方法的指导。主要学法包括观察、模仿,教法有示范法、目标设置法、启发与诱导法等。保证了让学生在愉快的游戏活动中,体验到成功的乐趣,为今后的学习和锻炼打下坚实的基础。

 

4.小学体育教学工作表范文

 新学期,我区体育学科教研工作将继续围绕教研室的中心工作,认真做好教学研究、指导和服务,深入研究课堂实施过程中出现的新问题、新情况;积极开展课题研究,以构建有效课堂教学为重点,扎实有效地开展多种形式教研活动,充分发挥骨干教师的引领和辐射作用,促进教师、学生共同发展。

 一、主要工作

 1.认真做好每周二下校帮教、周三固定下校听课调研活动、周四学科教师教研活动,对帮扶学校、听课调研学校的教师进行全面服务、指导、考核。

 2.开展各项教研活动,继续发挥骨干教师作用,加大对青年教师的培养力度。充分利用网络平台,为教师搭建和提供互相交流和学习的空间,鼓励教师撰写教育博客,加强教师多向交流。

 3.充分发挥课题组的优势,开展课教学课题研究工作,充分调动教师参与课题研究的积极性,将课题研究落到实处,解决实际问题,把课题的管理和指导工作做得扎实、有效。

 4.加强自我研修,不断学习新知识,不断提高自己的专业素养与理论水平;认真做好听课评析、案例反思,强化“服务、指导、示范”的意识。认真做好并完成教科所其他工作的安排。

 二、主要教研活动

 二月份:

 拟定体育学科全年工作与安排。

 三月份:

 1.召开新学期教研组长会,布置学期教学工作;

 2.送课下乡;

 3.开展课题组活动。

 4.完成对20xx年新招聘教师业务考核,评定教师的专业水平。

 四月份:

 1.下到学校进行调研,与教师一起研究教学中的问题;

 2.教学展示与研讨;

 3.下校听课,帮扶教研活动。

 五月份:

 1.课题研讨,教学经验交流;

 2.组织教师送课下乡;

 3.组织期末总复习教研活动;

 4.下校听课,帮扶教研活动;

 六月份:

 1.开展优质课观摩研讨交流活动;

 2.课题学校阶段性总结;

 3.本学期体育学科教研工作总结;

 七月份:

 协助做好评选年会论文工作。

 

5.小学体育教学工作表范文

 新的学期开始了,为了开展良好的教学工作,进行有步骤的教学,顺利完成本学期的教学任务,根据新生的生理和心理特点,特制行本学期的教学。

 一、学期教学目标

 1、全面锻炼,努力增强学生的体质。

 2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

 3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

 4、掌握简单的运动技能,学会科学的方法锻炼身体。

 二、学生基本情况分析

 一、二年级年龄小,基础差,体育知识及技术技能差,自控能力不强,组织纪律性意识不够。他们活泼好动,注意力不集中,但非常乐意参加体育活动和上体育课,通过一学期的学习,我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

 三、教材分析

 新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。

 四、教学内容

 教材的重点是以游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列队形的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

 五、教学措施、教学进度与教学时间安排

 1、全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。

 2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

 3、参加期中和期终检测,督促学习。

 4、用直观教学方法,精讲多练。

 5、教师处处以身作则,为人师表。

 

6.小学体育教学工作表范文

 一、指导思想

 紧密结合学校的办学宗旨,推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》,实施每天锻炼一小时,树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理,在改善体育基础设施设备的基础上,努力提高学生的身体素质和健康水平,并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

 二、工作目标

 1、体育学科要继续加强学习、研究,规范体育课堂教学。

 2、抓好校级运动队的训练,在市级比赛中能出尖子选手。

 三、主要工作

 (一)加强体育教研活动,规范体育课堂教学,提高教学质量

 1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》,结合我校学生及场地、器材的实际情况,认真制订好各年级教学,按体育教学常规的要求,做好教学五认真工作。

 2、本学期每位体育老师要依据学科特点,用灵活多样的方式组织教学活动,克服课堂教学中的随意性,切忌放羊式教学。在教学设计上,建立以学生为“主体”的课堂教学模式,淡化“竞技运动”的教学思维,重视体育课程的功能开发,研究现有场地的体育课活动设计,确保体育活动的有效性。

 3、加强科研意识,在学科教学中继续渗透小学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理,及时进行总结和反思,认真撰写论文。

 (二)抓好群体工作,丰富学校文体生活

 1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量,值日老师、班主任、广播操检查评分员,体育老师都要准时到岗,并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

 2、组织开展好学生的体锻活动,任课老师要与体育老师密切配合,按体锻活动表有组织的进行课外活动,保证活动时间和活动质量。

 3、抓好日常业余训练,体育组要组织安排好校队训练工作,学期初,认真制订好训练,合理安排时间,根据学校的实际情况,科学合理的安排训练内容和训练时间,确保运动能力稳步提高。

 (三)做好场地器材管理,体育资料整理工作

 1、体育器材室配备专人负责管理,负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作,每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

 2、充分利用现代化信息技术,做好体育竞赛活动资料的搜集.

 

7.小学体育教学工作表范文

 一、从学校体育教育现状出发,完善体育管理机制,明确个人职责,为体育工作的开展铺平道路。

 我校建校历史悠久,体育特色鲜明,教师素质普遍较高,学生体育基础牢固,学校对体育课设置课时充足,体育设施器材齐全,有较好的体育工作条件。

 本学期学校领导从思想上达成共识,对体育工作充分重视,由学校陈校长主管具体的体育工作,相信在他的督促协调下我校的体育教育教学工作一定会步入一个新的台阶。

 体育教师日常工作实施目标管理,三名体育教师都有明确的工作目标,建立奖惩制度,从根本上调动体育教师的工作积极性,为体育教师创造一个良好的工作环境,力争使他们安于工作勤于工作,促进学校体育工作的发展。

 二、学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生开展工作。

 体育是学校教育的重要组成部分,努力提高学生的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一,也是德育智育美育的基础,在开展具体的体育工作方面,本学年应做好以下几点。

 1、加强体育教研活动,规范体育课堂教学,提高教学质量。

 学校成立体育教研组,组织体育教师学习《体育教学大纲》,钻研教材,交流教学经验,并使之制度化经常化,努力提高教师的业务素质。

 体育教师依据学科特点进行教学,努力改进教学方法,取灵活多样的教学方式组织教学活动,使体育教学步入正轨,在授课时突出对学生体育能力的培养。

 2、以《学生体质健康标准》为切入口建立检查评估制度,对所学课程及时测试,以督促学生学习,提高学生锻炼的积极性,力争使全校学生的体育达标率保持在95%以上。

 三、开展课外体育活动,丰富学校文体生活。

 课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分,是实现学校体育目的任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节,是增强体质的有效措施,是发展竞技体育,发现和培养体育人材的必经之路。

 学校加强对课间操课间舞的管理,由体育教研组长老师按时组织。建立课间操常规,严格纪律,保证课间操舞顺利开展。成立课间操检查小组,在精神面貌出勤人数动作质量等方面,以班级为单位进行检查评比,并将检查结果纳入班级百分竞赛,定期公布成绩。在本学期力争使我校课间操舞形成自己的特色,努力做到“四个一样”,即:进出场一个样;队伍队形一个样;做操质量一个样;教师学生一个样。

 

8.小学体育教学工作表范文

 一、指导思想:

 新的学期开始了,为了开展良好的教学工作,顺利完成本学期的教学任务,本学年度坚持全面贯彻教学大纲,本着“锻炼身体、健康第一”的指导思想,激发学生的运动兴趣,促进学生健康成长,根据学校工作安排,特制行本学期的教学。

 二、教学条件分析:

 二年级的学生年龄大多数在10岁以下,年龄比较小,基础比较薄弱,对动作事物结构的思考较为肤浅,身体素质较差,意志力比较薄弱,但是二年级学生形象思维十分活跃,语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化,二年级学生心理趋向稳定,显示出一定的个性特征,个人能处理的问题越来越多,自信心不断增强,一年级的恐慌心情已经很少见到,即使遇到了什么困难,自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育,在此基础上进行启发诱导,提高其积极性和竞争意识。

 三、教学目标:

 1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

 2、每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。

 3、进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。

 4、通过体育锻炼培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

 5、知道体育锻炼对身体健康的好处,知道一些自我保护的简单常识与方法,养成良好的卫生习惯。

 6、培养学生的基本活动能力和一些动作方法,保持正确的身体姿势。积极参与体质测试,争取优秀。

 7、体验参加体育锻炼的乐趣,培养认真观察,积极思考,与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。

 四、教学措施:

 1、在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多用情景法主题法进行教学,让学生乐于其中。

 2、从实际出发,根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况,实事求是、讲究实效、改革创新,确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷,使学生在原有的基础上学好本课程。

 3、要求全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

 

9.小学体育教学工作表范文

 一、学生分析

 二年级的学生年龄比较小,基础比较薄弱,对动作事物结构的思考较为肤浅,身体素质较差,意志力比较薄弱,但是二年级学生形象思维十分活跃,语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化,二年级学生心理趋向稳定,显示出一定的个性特征,个人能处理的问题越来越多,自信心不断增强,一年级的恐慌心情已经很少见到,即使遇到了什么困难,自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育,在此基础上进行启发诱导,提高其积极性和竞争意识。

 二、教学目标及重难点

 教学目标:

 1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

 2、每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。

 3、进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。

 4、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

 教学重点:

 1、由于运动会有队列比赛,所以每节课要进行一定时间的队列练习

 2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃,所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习,譬如投准投远练习和跳上跳下练习。

 教学难点:

 二年级的学生理解动作比较慢,在进行一些协调性的练习时,可能接受比较慢,所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。

 三、教材分析

 二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。

 在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:基本活动:排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏:奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些内容强调“活动”,所有教材内容均以示例性为主,教师都可以自行选择和组合,创造性地进行教学。

 四、教学措施及应该注意的事项

 教学措施:

 在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多用情景法主题法进行教学,让学生乐于其中。

 注意事项:

 1、年龄普遍较小,多用游戏。

 2、小学生好胜心强,可用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

 3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

 

10.小学体育教学工作表范文

 一、指导思想

 以《体育与健康课程标准》为指导,制定身体锻炼目标,落实体育教学常规,增强学生体质,强化学生习惯培养。注重两操的管理,提高学生健体意识。推进体育与健康课程教学改革,使之在学校教育中真正发挥出健身育人的功能,促进中小学生德智体美等方面全面发展;面向全体学生,促进学生身心全面发展,积极开展学校群众性的体育活动及竞赛,培养学生的创新精神和适应社会发展的实践能力,努力提高体育教师的思想政治素质、爱岗敬业的职业道德和适应世代发展的专业知识和业务能力。

 二、基本情况分析

 经过一学期的教学和期终考核的成绩反馈来看,本班大部分学生能够遵守纪律、也能够按照老师的要求积极的参加体育锻炼,现在班级中绝大部分同学喜欢体育、并能积极地参与到体育的各项活动中来,但有部分同学惰性很强,上课怕吃苦,一遇到跑步或比较累的活动就经常找借口请,因此他们的耐力和毅力还有待于发展。所以,在以后的教学中要调节,尽量做到因材施教。努力在教学中让学生明确学习的态度,提高学习的积极性,在开学初期,结合学校的一日常规教育,把培养学生的学习习惯作为一项主要工作,把学生实践能力的提高作为工作的基本目标,激发学生积极参加体育锻炼的兴趣和热情,以期在这个学期取得更好的教学效果。

 三、学期教学目标

 四年级下册教学内容主要分为体育与保健常识和体育与保健实践两大部分。通过学习使学生了解人体需要哪些营养素,以及参加体育锻炼与营养的关系,在日常生活中如何预防脊柱的异常弯曲以及运动后肌肉酸痛的消除的办法。

 体育与保健实践部分分:田径(跑、跳、投)、体操、小球类、民族传统体育,田径中的跑主要是要求跑得姿势正确,初步掌握上下肢协调配合,能跑得直,跑得快,并能跑得持久;跳跃包括一般跳跃、跳高、跳远三项以发展学生的跳跃能力,提高全面的身体素质。

 四、具体教学措施

 1、经常鼓励学生积极参加体育锻炼,解除学生为老师而锻炼,为上课而锻炼的那种依赖心理,是学生养成积极锻炼身体的好习惯。

 2、体育锻炼贵在持之以恒,只有经常坚持,才能取得好的效果,告诉学生千万不能三天打鱼,两天晒网,要让学生明白这个道理。

 3、将体育课积极的延伸的课外,教育学生利用活动课和课外时间积极参加体育锻炼,同时教育学生要注意安全。

 4、做好以优带差的工作,提高优等生的水平,带动中等生,鼓励后进生,尽量缩小差距。

运城市实验中学的学校荣誉

软式排球除了硬式排球的规则外,还有可供选择的规则:

上场阵容:可为场上必须始终保持4名队员进行比赛;

软式排球场上位置:1号位为后排队员,2、3、4号位为前排队员;

前后排队员位置不能颠倒;同排队员位置不能交叉(发球队员除外)。

位置轮转:得到发球权时队员应顺时针轮转一个位置

2号位轮到1号位发球。1号位队员轮到4号位,4号位队员轮到3号位,3号位队员轮到2号位。

替换:每一局每队最多可替换4人次,可同时替换1人或多人。

暂停:每局比赛,每队最多可请求两次,时间为30秒

局间休息为2分钟。

陈毅中学的光荣岁月

43.被运城市授予五四优秀团组织(2014.4.30)  42.中国汉字听写大会山西选拔站第一名(2014.4)

41. 运城市“育博杯”首届少儿普通话大赛组织奖 (运城市广播电视协会 运城市广播电视台《太阳花》栏目 2006.6.19)

40. 运城市“舜帝杯”中小学生风筝大赛团体特等奖 (运城市教育局民进运城市委 2006.4)

39. 运城市“第二十一届青少年科技创新”大赛优秀组织奖 (运城市教育局 运城市科学技术委员会 运城市环境保护局 2006.3)

38. 2005年度市直财政管理先进集体 (运城市会计核算中心 2006.3)

37. 承担国家“十五”课题创新在写作教学中的科学思维训练取得显著成果 (中国教育学会中学语文教学专业委员会 2005.12.20)

36. 2005年度教育宣传工作先进单位 (运城市教育局 2005.11)

35. 运城市德育示范学校 (运城市教育局 2005.10)

34. 山西省纪念抗日胜利60周年“太行吕梁颂”合唱大赛二等奖(山西省纪念抗日战争胜利60周年活动领导组 2005.9)

33. 纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利60周年“民族魂”大型歌咏晚会一等奖 (运城市委运城市人民2005.8.15)

32. 先进党组织 (运城市教育局党委 2005.6)

31. 平面媒体、公众调查三晋名校 (山西青年报社 学习方法报社)

30. 山西省家庭教育先进集体 (山西省妇联 2005.5)

29. 山西省第十四届中会开幕式团体操优秀表演奖 (山西省第十届中学生田径运动委员会 2005.5)

28. 运城市“科源”杯中学生电脑制作活动团体奖 (运城市教育局 2005.3)

27. 运城市“科源”杯中小学优秀CAI课件评选团体奖 (运城市教育局 2005.3)

26. 2004年信息技术应用先进单位 (运城市教育局 2005.3)

25. 运城市软式排球运动会男子组第二名 (运城市体育局教育局 2005.3)

24. 软式排球运动会女子组第一名 (运城市体育局教育局 2005.3)

23. 全省义务教育示范学校2001-2003年评估检查先进学校 (山西省教育厅 2004.11)

22. 未成年人文化广场活动优秀组织单位 (共青团运城市委 运城市少工委 2004.10)

21. 十佳党支部 (运城市直工委 2004.6)

20. 未成年人思想道德建设先进单位 (运城市委运城市人民 2004.6)

19. 道路交通安全宣传教育基地 (运城市公安局交警支队 2004.5.29)

18. 运城市软式排球运动会男子组第二名 (运城市体育局教育局 2004.4)

17. 2003年度安全工作先进集体(运城市教育局 2004.1)

16. 山西省义务教育示范学校(山西省教育厅2004.11)

15. 现代教育技术实验学校(山西省教育厅2004.11)

14. 中国教育学会中学语文教学专业委员会,“十五”重点科研课题创新写作教学研究与实验学校(中国教育学会中学语文教学专业委员会 2001.8)

13. 德育工作先进集体(运城市教育局2003.1)

12. 教科研工作先进集体(运城市教育局2003.4)

11. 运城市中小学师生英语口语大赛初中组团体三等奖(运城市教育局2003.1)

10. 第六届山西省青少年生物和环境科技发明创造优秀组织奖(山西省科协 教育厅 环保局 科技厅2001.5.24)

9. 全区首届学校艺术节活动二等奖(运城地区行署教委 1999.5)

8. 1999——2002年山西省青少年科技活动先进集体(山西省科协 山西省教育厅)

7. 山西省教育科学“十五”规划重点课题“创新教育研究与实验”示范实验学校(山西省教育厅2002.5)

6. 全市初中物理实验操作竞赛一等奖 (运城市教育局 2002.12)

5. 三晋名校 (山西省青年报 .学习方法报)

4. 山西省第二届青年教师“晋阳杯”赛讲一等奖 (山西省教育厅2000.10)

3. 民主管理先进校 (2000.10运城市教育系统工会)

2. 五四红旗团委 (1999年运城地区共青团地直工委)

1.1999年中国----加拿大“生命之树”项目优秀奖。中国环境科学研究院加拿大“生命之树”组织

中考居然有体育、

1、99年5月被命名为《山东教育报》中学生记者站

66、2002年4月陈毅中学被《现代教育导报》命名为中学生记者站

107、2005年 5月被山东省中小学社会实践活动主题研究会办公室、山东省青少年活动中心命名为山东省中小学生特色社会实践活动记者站

2009年 成立了莱芜日报《鲁中晨刊》中学生小记者站 2、99年6月被评为莱城区德育工作先进单位并作经验介绍

3、99年5月莱芜市校长培训班现场会在该校召开,徐振英校长在会上作了《让每个人都实现最优发展》的经验介绍

14、99年10月获莱城区教书育人先进单位,教学工作会作经验介绍.

26、99年12月莱芜市科技教育工作会作经验介绍.

27、为全国中小学管理改革研讨会提供交流论文 2000.10

28、为莱城区政治思想工作暨素质教育现场会提供交流论文 2000.10

68、2002年5月9日《现代教育导报》以题为《靠改革激发生机活力》介绍了陈毅中学教育教学改革经验

82、2003年11月迎接国家艺体卫教育督导团督导检查

84、2003年12月迎接山东省传统项目学校省级验收 4、98年11月在莱芜市98学校文化艺术节汇演中,小品《巡堤》获三等奖

5、99年元月获莱城区纪念改革开放20周年文艺汇演优秀奖

6、99年3月获莱城区闹元宵广场文艺表演优秀奖

7、99元月获山东省中小学文艺汇演节目优秀奖

23、2000年5月话剧《铜像前的故事》获莱芜市素质教育成果汇演一等奖

44、陈毅中学小品《上大学》获莱芜市跨世纪迎新春学校文化艺术节比赛二等奖2000.11

64、2001年12月陈毅中学舞蹈《巧妹子》、《鱼女情》,小品《真情三十秒》获莱芜市学校文化艺术节文艺汇演二等奖、《战马奔腾》获一等奖

77、2002年12月在莱芜市学校文化汇演中荣获一等奖 8、98年11月山东省《初中生作文》报道了《团结奋进、严谨求实的12中》

9、98年12月莱芜市电视台报道了学校第四届文体艺术节活动

10、99年元月《莱芜日报》、莱芜市电视台报道了学校家长会

11、99年4月《莱芜日报》报道了《12中力抓素质教育》、《以陈毅元帅精神激励师生》的管理经验

12、99年7月《莱芜调研》以多幅照片介绍了踏上征程的陈毅中学,并登载了徐校长的文章《用陈毅精神建校育人》

13、99年7月23日《中国青年报》题为《培育老莱城区花蕾,托起明天太阳》的建校报道

29、2000年3月莱芜市委对外宣传办公室、中国新闻社刊登《以陈毅命名的中学在莱芜落成》

30、2000年3月《山东侨报》刊发《陈毅中学在山东莱芜落成》《陈毅中学在山东莱芜落成》

31、2000年3月9日《莱芜日报》刊发《敬老院里雷锋多》报道了学校青年志愿者服务队的活动

32、2000年3月22日《莱芜日报》刊发《陈毅中学举行传统教育活动》

33、2000年4月27日《教育周刊》刊发陈毅中学活动课红红火火

34、2000年5月《教育周刊》刊发《校园光荣榜》

35、2000年5月27日《教育周刊》刊发陈毅中学校庆活动

36、2000年6月1日《教育周刊》刊发陈毅中学开展系列教育活动

37、 2000年8月《教育园地》1、2版刊登照片介绍发展中的陈毅中学

40、2000年8月《教育园地》1、2版刊登照片介绍发展中的陈毅中学

49、《莱芜日报》报道陈毅中学语文英语教改活动<<组织学生演课文>> 01.6.12

50、《初中生作文》2001年第6期用多幅照片报道了陈毅中学发展概况

51、《现代教育导报》2001年4月11日题为《还学生一片自由的天空》报道了学校语文四位一体教研教改的情况

52、《莱芜日报》2001年 5月26日题为《弘扬陈毅精神托起明天太阳》报道了学校教育教学发展的情况 15、2000年3月被评为莱芜市体育工作先进单位

16、2000年5月被评为莱芜市示范家长学校

17、2000年6月被评为莱城区电化教育示范学校

41、2000年8月被评为莱城区电化教学规范化学校

42、为全国中小学管理改革研讨会提供交流论文 2000.10

43、为莱城区政治思想工作暨素质教育现场会提供交流论文 2000.10

45、陈毅中学被山东省体育局、山东省教育厅评估为山东省体育传统项目学校2000年12月

46、陈毅中学被山东省体育局、山东省教育厅授予全省青少年体育工作先进单位2001.2.14

47、陈毅中学被山东省妇联、山东省教育厅命名为山东省家长示范学校2001.2

54、2001年4月通过了省电教馆对该校电教工作的评估验收,该校被评定为山东省电教示范学校。

55、成功地迎接了省普及实验教学的评估验收工作。

56、2002年9月被评为莱城区教书育人先进单位

58、2001年10月被莱芜市教育局授予莱芜市级办学水平优秀单位称号

59、2001年11月被山东省心理健康教育研究会授予山东省心理健康教育研究会单位会员学校

60、2001年11月被中国教育学会数学教育研究发展中心尝试教学理论研究会授予全国教育科学重点研究课题《尝试教学理论研究》实验基地称号

61、2001年12月被共青团莱城莱城区团委授予莱城莱城区五四红旗团委

62、2001年12月被山东省国防教育教育委员会评为山东省国防教育基地先进单位

63、2001年12月陈毅中学荣获1996-2000年莱城区普法依法治理先进单位

67、2002年5月被山东省教育学会数学教学研究会、山东省数学竞赛委员会授予2001年数学竞赛最佳组织奖69、2002年5月被山东省教育厅命名为山东省电化教育示范学校

72、2003年3月被山东省委宣传部、山东省文明办、山东省军莱城区政治部、共青团山东省委授予“山东省学习雷锋、志愿服务先进集体”荣誉称号

73、2003年3月被共青团莱芜市委、莱芜市教育局、莱芜市少工委授予“2002年全莱芜市少先队工作红旗单位”

74、2003年5月被共青团莱芜莱芜市委授予“莱芜市五四红旗先进团支部”

75、2003年3月被评为莱芜市绿化先进单位

79、2003年10月被评为莱芜市教学工作先进单位

85、2003年12月被山东省教育厅、山东省教育工会评为山东省学校民主管理先进单位

86、2003年12月被山东省教育厅、山东省数学竞赛委员会评为2003年全国中学生数学竞赛先进单位

90、2004年6月被山东省禁毒委员办公室、山东省教育厅评为禁毒预防教育活动示范学校

91、2004年5月被中国教育发展研究中心尝试学习研究会评为先进单位

92、2004年9月被莱城区教育局评为师德建设十佳单位

93、2004年8月被莱城区教育局评为2003-2004教学工作先进单位

96、2004年11月获莱芜市教学工作先进单位

、2004年11月被莱芜市教育局授予“莱芜市级教学示范学校”

98、2004年11月被莱芜市教育局评为教学工作先进单位*

99、2004年11月被莱芜市教育局评为莱芜市级教学示范学校*

103、2004年12月被莱芜市交通安全委员会评为莱芜市交通安全示范学校

105、004年12月被山东省教育科学“十五”规划重点课题组评为英语特色教育科研先进单位

106、2004年12月语文组被莱城区教研室先进教研组单位

108、2005年1月被莱芜市教育局评为莱芜市级艺术教育示范点

109、2005年3月被莱芜市教育局评为教育行风建设先进单位

200、2005年3月被莱城区教育局评为中小学思想道德建设先进单位

202、2005年4月被莱芜市教育局、莱芜市体育局评为2004年体育选材输送先进单位

214、2005年9月获莱城区2004-2005学年教学工作先进单位

216、2005年10月获莱芜市全民读书活动先进单位217、2005年10月获莱芜市初中教学先进单位

219、2005年10月获莱芜市教师校本研训基地

221、2005年12月获山东省地震科普示范学校

222、2006年3月获莱城区文化体育工作先进集体

223、2006年3月获莱芜市2005年度行风建设先进单位

229、2006年5月获莱芜市2005年度体育选材输送先进单位

230、2006年3月获国际志愿者外籍教师合作学校教学实验学校

231、2006年4月获2006年4月-2007年4月北大附中远程教育示范学校

232、2006年9月获莱城莱城区教学工作先进单位

233、2006年9月获莱城莱城区教学工作先进单位

238、2006年11月获山东省心理健康教育先进学校

239、2006年12月获莱城区人文环境建设示范学校

240、2006年12月获莱芜市2005-2006年度莱芜市级花园式单位

242、2006年12月获山东省教学示范学校

243、2007年2月获莱城区行风建设工作先进单位

253、2007年9月获莱城区教学工作先进单位

254、2007年9月获莱城区初中无物理“培养学生科学探究”课题实验先进学校

255、2007年12月获莱芜市中小学教师校本研训工作二等奖

256、2007年12月获莱芜市教育工作先进单位

259、2008年2月获莱城区教育工会先进单位

260、2008年2月获莱城区教育行风建设先进单位

265、2008年9月获莱城区教育局2007-2008学年度教学工作先进单位

266、2008年9月获莱城区教育局2007-2008学年度教学工作先进单位(奖牌)

269、2008年12月数学组获莱芜市先进教研组称号(奖牌)

270、2008年12月莱芜市语言文字规范化师范学校(奖牌)

278、82009年2月中小学生器乐才艺展示先进单位

279、2009年2月山东省依法治教示范学校

280、2009年3月莱芜市学校行风民主评议初中优秀学校 18、2000年莱芜市物理竞赛十佳学校

83、2003年11月被定为山东省教育科学“十五”规划重点课题“学生评价与考试改革研究”试验基地 19、99年10月获莱芜市运会大型团体操优秀组织奖

20、2000年4月获莱城区春季运动会大型团体操表演奖

21、2000年4月获莱芜市第八届中学生田径运动会初中组总分第三名

22、2000年7月莱芜市中学生足球赛第二名

39、2000年8月莱芜市中学生足球赛第二名

48、陈毅中学获莱芜市大中学生田径运动会初中组团体总分第二名2001.4

57、2001年9月陈毅中学获莱芜市第四届运动会暨第三届职工运动会泰钢杯篮球比赛男子乙组第二名

65、2002年4月陈毅中学获莱芜市大中动会第一名

78、2003年9月莱城区中学生篮球赛获亚军

80、2003年9月获莱城区第一届中学生篮球赛亚军

87、2004年4月获莱芜莱芜市大中学田径运动初中组团体第四名

88、2004年4月获莱芜莱芜市大中学田径运动体育道德风尚奖94、2004年10月获莱城区第二届中学生篮球赛冠军

95、2004年10月获莱芜市男子、女子软式排球赛冠军

100、2004年10月获莱城区第二届中学生男子篮球赛冠军*

101、2004年10月获莱芜市中学生软式排球赛初中女子组第一名*

102、2004年10月获莱芜市中学生软式排球赛初中男子组第一名*

104、2004年12月被命名为山东省体育传统项目学校

201、2005年4月获莱城莱城区第12届中学生田径运动会道德风尚奖204、2005年5月获莱芜市中学生女子乒乓球初中组女子团体第三名

205、2005年5月获莱芜市中学生女子乒乓球初中组男子团体第三名

206、2005年4月获莱芜市中会初中组团体跳绳第五名

207、2005年4月获莱芜市中会初中组团体拔河第一名

208、2005年4月获莱芜市中会初中组60米双板同步走第三名

209、2005年9月获莱芜市中学生软式排球赛初中女子组第一名

210、2005年9月获莱芜市中学生软式排球赛初中男子组第三名

211、2005年10月获莱芜市全运会体操贡献奖

212、2005年9月获莱芜市中学生软式排球赛初中女子组第一名

213、2005年9月获莱芜市中学生软式排球赛初中男子组第三名

215、2005年10月获莱芜市全运会体操贡献奖

218、2005年10月获莱城区中学生男篮球赛亚军

224、2006年4月获莱城区13届中小学田径运动会团体第五名

225、2006年4月获莱城区13届中小学田径运动会体育道德风尚奖)

226、2006年4月获莱芜市“妇幼保健杯”中会初中组团体第一名

227、2006年5月获莱芜市中学生乒乓球赛初中组女子团体第一名

228、2006年5月获莱芜市中学生乒乓球赛初中组男子团体第三名

235、2006年10年获莱城区第四届中学生男子篮球赛第一名

244、2007年2月获山东省首届老年人运动会贡献奖

245、2007年4月获莱城区第14届中小学田径运动会第二名

246、2007年4月获莱芜市中小学田径运动会初中组团体总分第一名

247、2007年4月获莱芜市大鑫珠宝杯中学生乒乓球比赛女子团体总分第一名

248、2007年4月获莱芜市大鑫珠宝杯中学生乒乓球比赛女子团体总分第三名

251、2007年9月获莱芜市中小学软式排球赛女子组第一名

262、2008年4月获莱芜市2008年中会团体总分第二名

263、2008年5月获莱芜市“亓家将杯”中学生乒乓球赛男团第二名)

264、2008年5月获莱芜市“亓家将杯”中学生乒乓球赛女团第一名

267、2008年10月获莱城区教职工太极拳比赛一等奖(奖牌)

277、2009年2月莱城区中学生“师创杯”乒乓球比赛团体第一

281、2009年4月获莱城区2009年春季田径运动会中学组第一名

282、2009年4月获莱城市中会初中组第一名

283、2009年4月获市中会体育道德风尚奖

284、2010年5月20日成立体育俱乐部 285、2010年莱芜市中学生乒乓球比赛女子团体第二,男子团体第二 24、2000年1月团委获“莱城区优秀青年志愿服务集体”

53、陈毅中学青年志愿者服务队被共青团莱芜市委授予莱芜莱芜市优秀青年志愿者服务 集体荣誉称号

76、2003年2月被评为共青团莱芜市委授予“莱芜市优秀青年志愿者服务集体”称号

203、2005年5月获团莱芜市委、莱芜市教育局、莱芜市体育局举办的全莱芜市“诚信杯”少先队风展示大赛优胜奖 25、99年11月《语文报》举办的读书知识竞赛语文组获集体奖

38、成功迎接了莱芜市和莱芜市教育对中小学的办学水平督导评估验收工作,办学水平评估总分906分,列莱芜市初中第一名。

71、2002年6月在山东省**电视评论学会、山东省教育学会中小学德育专业委员会举行纪念建党80周年第12届银光杯优秀影片影评征文大赛获组织奖

81、2003年10月获莱城区中学生语文能力竞赛一等奖

89、2004年5月获得中国教育学会语文教学专业委员会、辽宁少年儿童出版社、举办的第五届21世纪全国初中写作大赛集体奖

241、2006年10月获第九届全国推广普通话宣传周中山东省优秀组织奖

249、2007年6月获第五届全国青少年英语口语大赛山东赛莱城区优秀组织奖

250、2007年7月获首届全国青少年创意大赛既知识产权宣传教育活动创新型学校奖

252、2007年9月获莱芜市首届“亲情节”书信文化活动优秀组织奖 (1)《陈毅中学考试改革促发展》

(2)《陈毅中学表彰中考优秀学生》

(3)《陈毅中学有18名学生在全国数理化竞赛中获奖》

(4)《陈毅中学第七届艺术节精彩纷呈》

(5)《陈毅中学聘请澳大利亚外教培训英语教师》

(6)《陈毅中动会由学生承包承办》

(7)《陈毅中学隆重举行第三届福根奖颁奖活动》

(8)《陈毅中学举行箫韵文学社社长公开竞选活动》 237、2006年10月获2006年全省优秀教育网站评选一等奖

257、2007年12月获莱芜市中小学教师新课程教学大赛金奖

258、2008年2月获莱城区中学生艺术教育才艺展示一等奖

261、2008年3月获莱芜市教育工会教代会资料展品优秀星级 234、2006年10月获莱芜市人防杯人防知识竞赛第二名

236、2006年10月获莱芜市联众科技杯信息学竞赛优秀组织奖

220、2005年11月获莱芜市“质监杯”青年普通话演讲大赛二等奖

268、2008年12鲁中晨刊小记者站

中考体育项目评分标准:

50米:

男生         女生

6.8秒        7.9秒

立定跳远:

2.50米       1.99米

实心球:

12..4米       7.8米

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