关于排球的颠球_排球颠球击球部位

1.体育课排球颠球和抛球的区别

2.问问你们，，，怎么样才能颠好排球，，就是把排球这样用手臂这里往上颠球，，，，死活到不了三十个，，，

3.排球的正确颠球姿势是什么？

4.排球的传球和颠球技巧

5.排球怎么原地颠球啊？急！

6.排球颠球是用哪里颠？

7.怎么练排球的颠球啊

这个分情况吧！

对于初学者来说：颠球是一项比较难的动作，所以对墙颠这么多下不仅手会手不了，而且还会掉球。

但是对于排球老手来说这是一项很基础的训练，时间和精力上都不会有太大的消耗。

体育课排球颠球和抛球的区别

45个。根据查询搜狐体育网显示，大学排球颠球满分是100个球，达到85以上算作满分，及格是45个。排球颠球是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。

问问你们，，，怎么样才能颠好排球，，就是把排球这样用手臂这里往上颠球，，，，死活到不了三十个，，，

运用的部位不同、作用不完全相同。

1、运用的部位不同：抛球用的是十指的力量，垫球用的是手腕至手肘之间的部位。

2、作用不完全相同：垫球（包括单手垫球）可用于组织进攻也可用于救球，抛球只用于组织进攻。排球，是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

排球的正确颠球姿势是什么？

小臂那。就是手腕和胳膊肘之间的距离

然后，两个胳膊。从大臂到小臂都要夹紧，让两个小臂之间，触球的地方形成一个圆弧的形状。

其次，双腿最好一前一后，方便前后左右移动。

最后，垫球的时候，全身都在随着垫球上下运动，严格意义上来说。双臂上下摆动的幅度比较小，球被击出去的力量，来自于整个身体向上的力量。

个人的一些感悟，希望对你能有所帮助，有别的疑问也可继续问我。

排球的传球和颠球技巧

击球要领:

一是平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起，每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。

二是击球要准。击球时，要以正确的击球动作击中球体的相应部位，使用力方向与所要发球方向一致。如发下手球应以全手掌或虎口部位击球的后下部，用力的方向应是前上方与球飞行方向一致。

三是手法要正确。击球的手法不同，发出球的性能有所不同。如正面上手发球击球时，以全手掌击球的后中下部，手腕和手掌还要有明显的向前推压作。而发正面上手飘球时，不能以全掌击球，而是以手掌或掌根击球，击球时要有短促用力和突停动作。

垫球要领:

插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

移—移动到位，正面对准来球

蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地

跟—重心随球向前

排球怎么原地颠球啊？急！

排球传球技巧：

准备姿势?

用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

手型?

手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。?

迎球?

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。

击球?

击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

用力?

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。?

击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。

排球垫球技巧：

插——及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

夹——是指两手掌相握，掌根紧靠，拇指紧贴，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提——由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下送球。

排球颠球是用哪里颠？

抛球要稳：无论是自颠还是对颠抛球是第一位的，要想垫得好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。

2.落点准确：也就是击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起。

3.上下肢配合协调：要利用到下肢，如果有下肢的缓冲，手臂的活动范围就会变大这样就能更好的控制球，简单一句话就是重心要有起伏。

4.手型要正确：建议叠掌势，感觉最好，而且是重复进行，两手不用打开。手臂一定夹紧，垫球的最后用力时压腕，能够让你的手臂更平，使球顺利弹起。切记不能屈臂，一直保持直臂状态。

扩展资料：

垫球是排球基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方进攻的基础。

垫球时，必须有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度，才能取得良好的垫球效果。按动作方法，可分正垫、背垫、半跪垫球、前扑垫球、肘滑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、单臂滑行铲球、单手垫球、挡球等十多种。

参考资料：

怎么练排球的颠球啊

排球运动技术名词。基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊

球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方进攻的基础。垫球时，必须有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位以及调整

手臂与地面的适宜用力角度，才能取得良好的垫球效果。按动作方法，可分正垫、背垫、半跪垫球、前扑垫球、肘滑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、单臂滑行铲球、单手垫球、挡球等十多种。

先说一下基本动作要领：

1.

垫球时手臂抬平，不要弯曲。

2.

左右两手前手掌相互堆叠，然后左右两手拇指向内扣。

3.

垫球时双臂加紧，不要松开，用前半支手臂的靠近手腕的1/2处接球。

4.

手臂自下而上伸起，将球送高。

5.

双腿自然伸开，与肩同宽，高度不要太高，一般1至2米左右。

6.

最重要的是，要保持放松的心态去接球，手臂不要太僵硬，柔软点。

我也是刚刚接触排球运动的大一新生，不到一年。这些都是我的学长学姐和老师教我的，希望对您有用。其实这是一种过程，平时抽点时间练练就行。加油！