羽毛球技术训练与战术运用实训报告_羽毛球基本技术与战术

1.义乌工商职业技术学院好不好

2.医学生职业生涯规划书

3.2022计算机实训报告范文(精选5篇)

4.体育工作自查报告5篇

　如何训练学生、教好学生是所有教练、老师关注的问题。下面就为大家推荐一些适合体育老师阅读的书籍，一起来看看吧！

　1推手秘笈

　内容简介

　本书系“武术经典重现丛书”中的一本，主要内容为吴式太极拳、吴式太极拳架与推手和三十六式太极导引保健功，对太极拳的要领及方法进行了详细的介绍。

　2让操场成为育德的沃土

　——上海市体育学科德育实训基地成果集

　内容简介

　经过两年的系统培训，十几名优秀教师骨干从上海市体育学科德育实训基地毕业了。该书稿汇集了他们的培训学习心得、体会、论文及案例，在六位培训基地专家、导师的选编下，由上海"双特"教师（特级教师、特级校长）徐阿根编撰而成，为整个上海体育教育提供了一份优秀的范本。

　3运动减肥300问

　内容简介

　编者们总结了在运动减肥实践中的科研成果，总结了在运动减肥工作实践中所获得的经验，汇总了大量肥胖症患者遇到的各种有关肥胖和运动减肥的问题，以问答的形式编写了《运动减肥300问》，以满足各类人群，尤其是肥胖症患者对运动减肥理论知识的需求。有关肥胖症与科学减肥的理论知识体系内容非常丰富，涉及生理学、生物化学、病理生理学、病理学、内分泌学、营养学、诊断学、运动科学、社会学以及心理学等多学科理论知识。

　4新羽飞扬

　——新中高级中学羽毛球专项化实践探索

　内容简介

　《新羽飞扬》一书作为新中高级中学羽毛球专项化实践探索的成果，分为前言概论、教学设计、技战术教学、评价考核和全面育人等部分。它既不同于普通的羽毛球运动教科书，也有别于一般短训班的教材。在指导思想上，它突出了“育人”。在内容选择上则遵循系统性和针对性相结合，突出针对性；理论与实践相结合，突出实践；基础与应用相结合，突出应用的原则。

　5快乐乒乓

　内容简介

　《快乐乒乓》是“杨浦区青少年校园乒乓球联盟”的核心教材，全书分为四大板块：知识篇阐述了乒乓发展史和文化内涵；技能篇介绍了乒乓球知识和技术；比赛观赏篇以生动的事例和殷实的数据介绍了中外乒乓球运动员的打法特点和取得成功的艰辛经历；竞赛篇则介绍了乒乓球竞赛观赏和比赛规则。

　6花样跳绳

　内容简介

　本教材遵循教育和体育运动规律，设置花样跳绳入门练习、基本花样、拓展练习、自我评价等板块，倡导青少年学生主动参与、乐于探究、勤于实践、勇于突破的体育参与精神，锻炼自我学习和社会交流合作能力，发挥花样跳绳课程综合性、选择性和社会性的功能，以适应不同地区和学生发展的需求。

　7校园足球

　——徐汇区青少年校园足球联盟教材

　内容简介

　本书重点介绍了青少年校园足球的开展特点、组织形式和要求；青少年校园足球训练的制定、青少年校园足球各年龄段训练的目标；如何开展足球热身运动、球感球性的练习方法；运球、传接球、射门等动作技术的练习方法和手段；足球技战术训练方法；足球比赛规则等。融合了运动训练、生理学、心理学、教育学等学科知识，体现了健身性、多样性、科学性、趣味性、实用性，可为青少年校园足球训练提供参考。

　8Hi!曲棍球

　内容简介

　《Hi！曲棍球》是上海市的'曲棍球传统学校——莘松学校的校本教材，详细地介绍了青少年曲棍球运动，分为理论、实践、欣赏等章目。通过生动的和文字介绍，引发学生对曲棍球的兴趣，从而认识曲棍球、了解曲棍球、热爱曲棍球。

　9上海足球运动半世纪（1949-1999年）

　内容简介

　本书叙述了1949-1999年上海足球的简史，包括上海足球运动队伍沿革、上海参加的足球赛事、上海足球对"国"字号贡献、上海举办的国际足球赛事、上海女子足球运动、上海青少年业余足球运动、上海校园足球运动、上海职工足球运动、上海老年足球运动、上海足球运动管理机构沿革、上海足球裁判员、上海足球科研、新闻媒介与球迷协会、上海足球运动场地、上海足坛名人录、大事记等篇章。

　10、2014年全国学生体质健康调研上海地区成果汇编

　内容简介

　本书内含大量报告和图表，真实而全面地记录了2014年全国学生体质健康调研上海地区的调研成果，促使人们关注青少年体质健康问题。编写组希望通过本书的出版，进一步加强对儿童青少年体质健康评价方法的有效性、可靠性以及实用性的研究，进一步完善学生健康测评体系，从而为将来建立标准适宜的健康数据库提供理论参考；为广大学生提供一套简单易行的体质健康过程性评价方法；为全社会提供科学健身和健康生活的指导依据。

义乌工商职业技术学院好不好

酒类销售工作实习总结范文

　实习正式提供了一个从学生变成员工，从学习变成工作，从学校走进职场的机会，让大家真实的接触职场。有了实习的经验，以后就业的道路就会少走很多弯路。下面就让我带你去看看大学生酒类工作顶岗实习报告范文3篇，希望能帮助到大家!

　酒类实习报告 篇1

　一、实习说明

　(一)实习目的：

　通过财务会计实训，较系统地练习企业会计核算的基本程序和具体方法，加强对所学专业理论知识的理解、实际操作的动手能力，提高运用会计基本技能的水平，也是对学生所学专业知识的一个检验。通过实际操作，不仅可以掌握填制和审核原始凭证与记账凭证，登记账薄的会计工作技能和方法，而且能够切身的体会出纳员、材料核算员、记账员等会计工作岗位的具体工作，从而对所学理论有一个较系统、完整的认识，最终达到会计理论与会计实践相结合的目的。一方面巩固所学的财务会计和财务管理理论知识;另一方面提高学生对财务管理、会计知识的实际理解与运用能力，以便与将理论和实践相结合，使自己具备相应的分析问题和解决问题的能力，作到一般知识要了解，关键知识要掌握，核心知识要会运用。

　(二)实习时间：20__年3月27日

　(三)实习地点：湖北省黄石大冶市

　(四)实习单位：湖北省大冶市劲牌有限公司

　二、实习内容

　劲酒集团简介：劲牌有限公司创立于1953年，历经六十年发展，现已成为一家专业化的健康食品企业。产品以保健酒为主、健康白酒和生物医药为辅。拥有国内领先的中药数字化车间，国内最大、最先进的350亩保健酒工业园和930亩小曲原酒生态园，以及遍布全国地道产区的9000余亩中药材种植基地，年产保健酒的综合能力达16万吨。公司一直保持了健康、稳定、持续的发展速度，20__年销售额突破56亿元人民币，上交税金突破14亿元人民币。实习过程：3月27日上午，学校组织了一次到湖北省大冶市劲牌有限公司的实习，到达目的地后，首先相关人员带我们参观了劲牌有限公司的一些代表性产品，并向我们介绍了其主要的产品类型，在这之前，对劲酒印象最深的是电视荧幕上?劲酒虽好，可不要贪杯?的广告语，可见劲牌的目标在于提供健康的产品，传播健康的理念，倡导文明的生活方式。其次，相关人员又带我们参观公司的生产车间，介绍产品的生产流程，让我们对其工作环境有了进一步的了解，劲牌公司是一家专业化的健康食品企业。其产品以保健酒为主，健康白酒、生物医药为辅，我们先是参观了白酒的制造过程，相关人员向我们讲解了原酒自动化酿造流程，让我们对白酒的酿造工艺以及其生产步骤有所了解。之后我们参观了保健酒的生产流程，劲牌公司开创性的将重要现代化技术引入保健酒生产，运用中药数字提取技术进行药材提取，运用中药指纹图谱技术进行质量控制，坚持按做药的标准生产保健酒，开创了中国保健酒技术的全新时代。经过介绍，我们了解到中药数字提取技术能对每一味原料的功效成分进行量化提取，并实现保健酒调配过程的智能控制;不同的药材具有不同的图谱，就像人的指纹一样具有唯一性，中药指纹图谱技术可以迅速准确地检测药材的产地和质量。劲牌历时五年，累计投资10亿元，成功实现了白酒酿造的机械化、自动化、信息化和职能化，全部用自动控制技术，原料全程不沾地、不与人接触，改变了中国几千年来的传统作坊式的酿酒方式。此外，劲牌还建有中国最大的现代化保健酒生产基地，全面贯彻GMP生产规范，同时满足国际食品安全认证的HACCP硬件要求，拥有10万级洁净度的无菌灌装室，实现了产品自动化无菌灌装。参观完生产车间，相关人员还向我们介绍了劲牌公司的选材方面的情况，劲牌已在全国各药材地道产区建立了原料直供基地，标准化种植面积达九千多亩，坚决杜绝农药残留及重金属含量的超标，严格实施原料药材的适时购与运输，为保健酒提供安全、绿色、纯正的原料药材。之后，公司人员组织了一次讲座，财务部的相关人员向我们介绍了一些其成本核算基本制度，以及直接材料费用、人工费用、折旧费用以及外购动力费用计入产品成本的方法。最重要的是要根据企业生产的实际，选择合理的分配方法。同时还向我们介绍了劲牌公司的发展历史以及公司的财务经营状况，并介绍了公司产品的市场以及其发展前景，劲牌专注健康产业，自1953年创立至今的60年来，不断完善健康产业结构，20__年，劲牌实现销售总额47.67亿元，上缴税收10.03亿元。20__年，劲牌在?健康人类、永无止境?的道路上继续稳步前进，这一年，劲牌实现销售额逾56亿元，上交税金突破14亿元，分别较上年增长19%和40%，继续领跑中国保健酒行业和湖北民营企业。同时，劲牌致力于节能减排、低碳环保，先后投资8000余万元建成了五座污水处理站，实现了污水处理24小时在线监控，每年环保运行费用超过20__万元。劲牌还将环保与员工工作进行了充分融合，全面推行了无纸化办公，将环保指标与个人绩效挂钩，让环保成为了全员的自觉行为。可见，劲牌公司的积极经营理念使其在酿酒行业的发展道路上能越走越远并创造辉煌的成绩。同时劲酒公司在财务软件应用上也取得了不错的成绩。公司巨大的销售离不开现代财务软件的使用。建立了完整的财务软件管理制度，严格遵循了不相容职位相分离。严格个岗位人员的权限。这些制度建设很大程度上促进了销售业务的处理和效率，并且大大减少了财务违规操作，促进了公司的发展。

　三、实习总结

　通过这次在劲牌有限公司的实习，一方面，我们对公司财务分析的重要性有了一定的了解，同时，对公司的财务会计核算制度有了基本的认识，通过对劲牌公司会计核算的了解，使我们能够更加灵活的运用课堂上学习的成本核算的知识，并学会了如何对公司的财务状况进行初步的分析。在这次实习中，我意识到理论结合实际的重要性，我们不能仅仅局限于书本上的那些知识，应该多在实际中探索，并学会融会贯通，只有这样知识的价值才能真正体现出来。

　酒类实习报告 篇2

　____年4月2日，我和同学们离开了将近2年的母校，来到了我将在此度过1个月实习生活的青岛(郴州)啤酒公司，它是一家比较完善的企业。

　去的时候是校车接送，发了四个多小时才到实习目的地。厂内的几名师傅代表全厂来迎接我们，从他们亲切的问候和热切的举动中，我们感觉回到家了。像是投入了母亲的怀抱，由于行李过多，又拾掇了好长时间，劳累了一天的我们也感觉有点饿了，这时食堂餐厅的一位师傅及时赶到，问候我们是否有吃饭，说餐厅已经准备好了饭菜，我们当时就被师傅的关心所感动了，连声道谢，因为今晚不用饿着肚子睡了，这天发生的这一切，让远离母校的我们心里有了安慰。原本不安的心平静了下来，因为公司给我们的第一印象是亲切的。我们也暗下决心，必须要在这好好的实习，与公司融为一体，不辜负学院对我们的期望。

　接下来的头两天，是培训师傅给我们上安全知识培训课及建厂历史。经过培训，我对该厂的状况有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。

　公司相关部门也根据实习和实习大纲的要求，结合公司当时的实际状况，给我们编制了实习人员岗位轮转表，安排我们进行分组实习。每个岗位待一周的样貌。在我们实习期间，带教老师每一天不定时的检查我们的实习状况，起到了很好的效果。

　首先分配给我的是在酿造部。酿造部是生产啤酒的核心部门，主要包括原辅料的处理、糖化及发酵等。初入部门，有点丈二和尚摸不着头脑的感觉，但在曾剑锋、黄丽丽等两位师傅地指导下，了解了每一天工作日程:管道物质运输、过滤、清洗、酵母扩培等。学会了生产啤酒的生产流程、少许操作过程、部分设备的工作原理以及发生事故的简单处理措施等，而且严格执行无菌操作原则，掌握了每日记录单和交班报告的书写以及如何交班等等。

　实践出真知，实践长才干!在第一周进厂中体会到理论与实践相结合的重要性，领悟到理论联系实践的重要性。没有实践的考验，再多的理论知识也只是纸上谈兵。

　接下来我分配的岗位是在品管部理化实验室，在那里师傅每一天的工作就是那些瓶瓶罐罐的事。说简单也不简单。但是如果每一天都让你重复这样的事，工作还是比较累。刚进入实验室的第一天空上班。一位女师傅就叫我做了一个简单的实验?酸碱滴定。实验我很快就完成了。师傅对我露出了笑脸。在那里我认识了一位姓蒋的师傅，他人很好，而且很有耐心。这让我很有自信的询问他实验中我不了解的每一个问题。我懂得了:原辅料的取样、成品酒取样、清酒取样以及成分检测(包括浊度、色度、酒精含量等)。对一些精密仪器的使用有了进一步的了解。

　最后一个部门就是包装车间。包装车间，不由分说，最吵的部门。在那里工作的师傅都务必配戴口罩、防护眼镜、耳塞。噪声污染很严重，而且随时都有爆瓶的危险(就像一个不定时的)。包装过程说起来还是比较简单。从清酒罐放出的酒透过灌酒机装入已经过多重清洗杀菌检测的啤酒瓶，再经过巴氏消毒法、热酒检、贴标、喷码、瓶检、装箱、喷码等。只是由于时间的原因，对许多设备的操作了解的很少。

　随着实习的不断深入，不知不觉中1个月就过去了。27日下午群众坐火车回到了母校。说句实在话我还真舍不得走，舍不得那里的一切。在实习时间除了学知识之外，我们还开展了大大小小的业余活动。比如:乒乓球、羽毛球、与厂各部门的篮球赛。并在篮球赛中取得了可喜成绩。

　我们每结束一个部门的实习后，都要认真写好一周内实习小结，主要包括实习的收获和不足，还有对公司的推荐。并将填写好的实习报告和实习小节交给带教老师。

　在厂实习过程中，除了自己好好实习外，我认真履行班长的职责，我十分注意与同学、师傅们的交流，大家一齐严格要求自己，严格执行请制度，如有违反公司和学院 规章制度 的同学。我会及时向老师汇报。

　在青岛啤酒厂这个团结向上的大家庭中我努力实习，不旷工，不迟到，不断充实自己的知识，为自己将来的工作打好基础。

　回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。但是由于时间太紧，没有机会更清晰的了解具体的操作方法。实习中，我用了看、问等方式，对啤酒生产全过程进行了了解，分析了各单位工作事务的特点、方式、运作规律。

　实习是教学过程中的重要环节，是我们学生理论联系实际，掌握技能、发展潜力、培养良好的职业道德的重要途径。为我们将来工作打好?预防针?。

　酒类实习报告 篇3

　我叫__，是市场营销专业的应届毕业生，在今年_月__日很有幸被__啤酒集团录用，成为一名实习业务员，经过培训合格后，我进入了河南金星啤酒销售总公司;于是我被派往豫东的太康销售分公司，我从基层的访销员，实习业务员做起，时至今日已有三个月了,以下是我三个月以来的实习报告总结。

　在这段时间里，我不仅学到了很多在书本中学不到的营销知识，也让我个人更加的成熟和坚强;在实习工作中，当我遇到工作中的困难时，曾夜不能寐的思考解决方法，因为我始终相信方法总比困难多;在具体的市场上，曾受到无数次的拒绝和嘲讽，有多少次在深夜里独自一个人哭泣，有多少次已经决定卷铺盖离开;可是第二天又早早的投入到了新的工作当中，因为我始终相信：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃!

　就这样，一个月，两个月过去了，我坚持了下来;如今的我已经变的老练和成熟了，在工作中积极向上，善于发现问题，并及时的解决，曾多次受到主管经理和副总的表扬;在具体的市场上，能很好的处理同客户的关系，同时维护好同终端的客情关系，从而让我感受到了营销给我带来的`乐趣!

　首先，我介绍一下所在市场的基本情况，我所在的太康市场是豫东深度分销的楷模，实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制，除了县城的几位大客户外，在每一个乡镇设一个一级经销商，是完全的市场精耕。

　其次，我很有幸能够参加20__年啤酒大战，感受啤酒营销，在我们区域市场的主要竞争对手是流通领域的维雪啤酒，餐饮渠道的雪花啤酒，当然了还有其他品牌的啤酒，如青岛啤酒，燕京啤酒等等。

　在3月和4月份是啤酒竞争最为激烈的时间，因为都在抢占市场;我们金星也组织了大规模的铺货活动，比如把金星旗下的新一代，小麦啤酒等进行大的促销，并迅速的占领了优势市场，赢得了主动!

　在抢占市场的时刻，在流通领域里铺货时，作为总公司的主打产品金星新一代的促销政策是10带2加1.8升的大豆油，展示两个月，27元/箱;维雪20带3，28元/箱;雪花10带2，28元/箱;竞争是相当的激烈。在县城的每一个终端店都是必争之地，各个厂家都在抢，真是一场没有硝烟的战争!

　在餐饮领域的竞争，更是在比拼实力，都在买店，你出3000，我出5000，经过较量我们金星买断了大部分饭店，但也付出了沉重的代价，花费了将近200万买店费!

　时止今天，我的实习期已经结束了，在这三个月当中，我付出了很多的辛劳，同时也收获了硕果;由于我在这段时间里表现出色，已成为集团公司的一名正式销售人员，享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。

　最后，感谢我的母校?河南商业高等专科学校，一直以来对我的培养，感谢市场营销系全体老师传授给我的营销知识，感谢三年以来教育过我的所有老师!学生在此向你们敬礼了，你们辛苦了!

　感谢销售总公司副总对我的关心，感谢主管孙经理对我的培养，感谢太康销售分公司我的同事们一直以来对我的关照，再次向你们致谢!

　有这么多的帮助，有这么多的支持与鼓励，我相信我肯定能更好地走好我未来的路!

医学生职业生涯规划书

义乌工商职业技术学院怎么样？下面由我来告诉你鸭

在这里先恭喜各位完成高中紧张的学业，要进入美好的大学生活啦！

随着成绩逐渐出来的同时，我相信各位对我们大工商一定会有各种这样那样的疑问，比如学校的坐标呀，去学校的路线呀，需要准备的软妹币啊，学校是否派发对象......

那么，我们的问题来了

如何更优雅更完美的在义乌大！工！商！做好准备，生存下去！

所以，以下新生生存攻略，对你会十分重要哦！

来源：文章整理本校贴吧

排版：没有范儿

相信你没来到学校对关于义乌工商职业技术学院宿舍怎么样？义乌工商职业技术学院环境怎么样？义乌工商职业技术学院分数线？义乌工商职业技术学院食堂怎么样？义乌工商职业技术学院学校大吗？义乌工商职业技术学院怎么样？

院校、入学、报道、军训、生活、学院、环境、食堂、路线、宿舍、快递、社团等等，你想知道的都在这儿~

01.院校介绍

义乌工商职业技术学院坐落在国际性商贸名城义乌市，是一所以培养工商贸易学科人才为特色的公办全日制普通高校。学院下设人文旅游分院、机电信息分院、经济管理分院、外语外贸分院、建筑与艺术分院、创业学院6个分院26个专业，并办有国际教育学院、自考学院、浙师大MBA教育义乌中心、远程教育中心和成人教育函授点。

义乌工商职业技术学院坐落在国际商贸名城义乌，是一所以培养工商贸易学科人才为特色的公办全日制普通高等院校。学院前身是创办于1993 年的杭州大学义乌分校，占地1000余亩，建筑面积23.9万平方米，依山傍水，自然景观秀丽，建筑风格独特，是一所优美的山水园林式大学，目前有全日制中外学生约8800 人。

02.新生开学流程

终于可以到学校啦，想想就有点小激动呢

1.10月17日到校报道流程，在一进大门口的广场处，你可以看到你所属分院的学长学姐，他们会引导你们办理一系列的手续，然后你就会慢慢的认识你的室友和新同学咯。

3.办理好一些业务的相关手续，如校园卡，空调安装，宽带业务等，这一块请详见第四部分。

2.好好休息，准备为期半个月的军训！我们军训是18号开始哦。至于能不能溜能不能请什么的，全看教官和你人品咯，祈祷下雨吧！

3.军训结束后会有新生晚会，恭喜你小鲜肉美好的工商学院的大学生活开始啦！

4.有一个不幸的消息，由于疫情的原因，我们学校要实施封闭式管理，就是不能出校门，同学们要做好心理准备啦！

03.关于学校

义乌工商职业技术学院（Yiwu Industrial and Commercial College）

义乌工商职业技术学院坐落在国际商贸名城义乌，前身是创办于1993 年的杭州大学义乌分校。学校占地面积1000余亩，建筑面积23.9万平方米，自然景观秀丽，建筑风格独特，是一所优美的山水园林式大学，目前有中外学生约9600 人。

学校下设7个学院和2个职能部门：人文旅游学院；机电信息学院；经济管理学院；建筑工程学院；创业学院；创意设计学院；外语外贸学院；成教自考学院；国际学院。开学报名的时候一定要确认清楚自己是属于哪个分院哪个专业的哦。

学校的区域大致可分为：春晗楼，实训楼教学区（就是你每天要上课的地方），绿竹，丹桂宿舍生活区（分别有食堂，超市，营业厅等），湖畔操场和依山操场，有个叫群英湖的地方，中间还有个鸡鸣山哟（情侣约会好去处）

来了，这个地图请收好，迷路的时候说不定可以jiu你一命！

04.校园美景

05.关于宿舍

1.男寝方面

湖畔：2人寝，没住过，听说很豪华 该有的都有，还有客厅沙发

丹桂：4、6人寝，同女寝，4人寝是上床下桌，桌子更大些

绿竹：4人寝，同女寝，柜子更好些。

2.女寝方面

丹桂：6人寝，独卫独浴有阳台，空调，彩电，柜子，瓷砖贴起来很好，寝室楼下不远就有洗衣房和超市。唯一的缺点就是去教学楼要爬山

绿竹：12人寝，没有独卫独浴阳台，水泥地，分为三部分，左右两边开门进去是小型6人寝，中间是一个12人的大客厅。绿竹这边的超市是更好的，食堂的种类也更多。离教学楼也近。

宿舍环境接着往下看

终于找到了绿竹寝室十二人寝的照片！

宿舍手稿图

06.院校指南（学校活地图就是我）

创业园

工商学院的二级分院之一。

丹溪文化厅又称水上报告厅，多数用于大型活动。

实训楼

学生实际操作的课程会在实训楼上课哦

体育馆

室内篮球场，游泳馆，羽毛球训练等

望道楼

学生上课和老师的办公室。

长廊阶梯教室

阶梯教室是大课教室，如形势政策、思修、毛概等课程在这里上哦

春晗楼

学生的主教学楼之一

图书馆

07.校园周边

购物

学校里面有灵峰超市，一个在丹桂宿舍楼下，一个在绿竹宿舍旁边，开学的时候还有跳蚤市场，校门口出去左拐还有一个十足便利超市

健身：名爵健身、银海健身等

美食：小吃街、宾王夜市、老车站10文创园等

商场：新城吾悦广场、新光汇、义乌之心、万达广场、银泰等

**院：蓝宇影城、星轶影城（吾悦5楼）、大光明影城（篁园路）等

奶茶

下课之余，和两三个好友一起品茗，在茶香中体味一回君子之交。一个午后，一杯咖啡，一页好书，在书中感受字里行间的温暖与智慧。静谧的时光里，享受简单的幸福。

地点：春晗楼

图书馆

丹桂/绿竹食堂

08.食堂（民以食为天）

绿竹园食堂（图1、2）

人均12RMB，绿竹食堂分为一楼和二楼。一楼是套餐形式，如麻辣香锅、麻辣烫、上海小吃、烤肉拌饭、盖浇饭、石锅拌饭、重庆小面等。二楼是快餐形式。特设绿竹休闲餐厅，价格不贵中西结合有奶茶、蛋挞、三明治、意大利面、牛排等。偶尔点杯喝的软软的沙发超大的桌子又是一个自习的好地方～

丹桂园食堂（图3、4）

人均12RMB，形式和绿竹类似,一层包含套餐和快餐。有兰州拉面、冒菜、黄焖鸡、小笼包、葱油拌面、砂锅、水饺、汉堡、炸鸡、寿司等各种好吃的。里面也设有奶茶店在食堂里也能喝到奶茶呢。而且丹桂大酒店可以炒菜，大家聚餐什么的就可以选择那边哦～

共享厨房

胃口不好，不想吃食堂怎么办？学校有共享厨房呀！在我们学校有这样一个地方，提供给你各种厨房用具，让你一展厨艺让你吃到自己怀念的味道又或是自创独特料理，在这里你不仅能让你吃到熟悉的味道，又可以度过和老师同学的美好时光，简直两全其美！

地点：丹桂7A

09.学校新校历

10.校园便利

1.校友数码

数码产品已经成为如今人们工作、购物、和生活中重要的一部分。也产生了花样繁多的衍生产品，成为了不可缺失的一部分，在校时间这么长手机电脑坏了急需要用怎么办？校园数码为你解答！

校友数码：维修各类电子产品、手机贴膜、手机换屏、电脑维修装程、各类数码产品等。

地点：丹桂三

2.洗衣房

衣服好难洗，洗了好难干哦 放心叭寝室楼内分布了很多的洗衣房，里面分别有洗衣机和烘干机，为我们的生活带来更多方便。衣服太多、梅雨天气、洗衣房就派上用场啦

3.理发店

果然是只有你想不到没有我义工商办不到哈哈哈哈，不得不说学校的Tony手艺还是很不错的哦

地点：绿竹超市旁边

4.学生会

学生会部门不同于社团只能进一个，在报名时也是可以多填几张面试表格的，最后要是同时被多个部门录取的话就要进行取舍了。

学生会有办公室、组织部、社团联合会、青年志愿者服务站、宣传部、文娱部、体育部、《晗亭学子》刊社、新声电台、外联实践部、学生自治中心。只要你真的想进然后就是面试的时候，你就把自己所有的优点展示出来相信就一定能进去了

5.校园社团

我们学校的社团也很多哦，大致如下：

国标社街舞社舞蹈社 乒乓球社动漫社汉服社 武术社韩语社网球社

晗亭辩论社日语社社 羽毛球社游泳社六弦社 健美操社魔方社书法社

沙画社咖啡社社 德语社中国特色社会主义理论社 钢琴社古筝社礼仪社摄影社

**社心理社爱心社篮球社 排球社足球社外语社读书社 会计社演讲社等等等

6.上课时间

早上八点到九点二十，九点四十到十一点零五，有些课是到十二点零五，一点半或者两点（因为有夏冬）到三点十分或者三点四十，三点多的到四点多或者五点，一般课是两节课连着所以时间有点久。

11.军训

军训我那时候就晒伤过敏了，大家可以先准备一些药膏涂抹，做好充足的防晒工作，选好防晒霜很重要，我刚开始用了安耐晒我可能不太适合就有点过敏就没再用过，后来我用的是理肤泉我感觉比较温和点。然后还有防晒喷雾休息时候喷。

运动会

12.交通路线

如何到达义乌

火车站：义乌只有一个客运火车站，高铁和普铁都是在一起的。

汽车客运：一般是到国际商贸城客运中心站和南方联客运站。

机场（真的有飞过来的么）：义乌机场，有机场大巴请在公安局站下。

公交车线路

义乌火车站

1. 乘坐804路公交车到会展体育中心，再转乘300、301、302、20、101路公交车至工商学院（五爱小学）站，下车过天桥到学院正大门。

2. （1）乘坐805路公交车到义乌二中，再转乘300、301、302、20、101路公交车至工商学院（五爱小学）站，下车后右转到学院正大门。

（2）义乌国际商贸城客运中心

乘405、B支101路公交车到工商学院公交站，下车后右转过天桥至学校创意园门口。

（3）江东客运站

乘300、301、302、21、101、309、305路公交车至工商学院（五爱小学）站，下车后右转到学院正大门。

（4）私家车路线

杭金衢高速义乌出口——迎宾大道——机场路——义东路——江东中路——学院路——学院正大门

甬金高速义乌徐村下车——佛堂大道——环城南路——学院路——学院正大门

甬金高速义乌青口下车——环城南路——学院路——学院正大门

13.注意事项

好啦，了解了学校概况，小鲜肉们是不是跃跃欲试了呢？

别急，这里还有一些注意事项和来之前需要准备东西，待学姐一一说来。

1.，录取通知书等必备文件!

2.什么大被子大脸盆大床垫真的没有必要带的！因为学校开学可以领！可以领！可以领！当然如果你不想使用学校统一的配置，自己带来当然也是没问题的哦。

3.钱钱钱！第一个月开销大不是开玩笑，毕竟办理手机业务、宽带什么的都是要金子的！估计也要交班费，新同学总要出去撮一顿啥的，学校边上吃的喝的这么多，再逛个街，你都不会知道毛爷爷怎么消失的这么快！当然如果你支付宝微信是土豪的话，请随意哦。

4.请务必带好换洗衣服和必备的生活用品！你来了可能就回不去了哟，就要开始军训了哟，一待可能就要待到国庆咯，不过生活用品忘记带的话也不必担心，开学在杭大路是有跳蚤市场的，基本上所有的生活用品应有尽有。

5.校园卡！！在这样网络发达的时代怎么可以没有无限量流量呢？每个新生在学校都拥有一张校园卡，校园卡的无限量流量和免费宽带能让大学生活更好哦。

14.义乌工商招生表

15.义乌工商职业技术学院高考历年录取分数线？

2019年我校浙江省普通类录取最高分、最低分、亚均分和最低位次号

2019年我校外省高职（专科）批录取最高分、最低分、平均分

义乌工商职业技术学院近三年我校外省录取分数线（2019）

16.校园生活介绍

（1）生活条件

学校为满足学生的生活学习需求，学校近年来不断改善基础设施条件，学习生活环境日益优化。

学生公寓网络wifi、热水、风扇、空调、洗衣房、烘干机等生活设施齐全。

图书馆大楼面积大，环境舒适、安静，可预约独立空间，适合潜心学习。

学校有绿竹园餐厅和丹桂园餐厅，共6个餐厅，提供美味平价菜品，满足不同口味要求。

学校建有体育馆、游泳池、依山操场、湖畔操场，另有4个篮球场，为学生提供锻炼身体的良好场所。

（2） 校园文化、社会实践

关于校园文化活动和社会实践活动，我们学校有几个明显的特点：

1是学生社团多，拥有文艺、体育竞技、社会实践、技能竞赛、理论学习等不同类型的社团。满足不同兴趣需求的学生，让学生有充分展示的机会。

2是校园文化活动多，校级文化、院级文化，形成一院一品的特色文化，即每个学院根据学院专业特色，组织开展极具专业特色的学院文化活动。另外学校推出阳光体育活动，每年组织田径运动会、篮球赛、足球赛、排球赛、健美操等各类体育竞赛，有效提高学生体质健康水平。

3是社会实践机会多，校内实践平台多，校外社会实践舞台广阔。校内设有28个协同创新平台供学生实践锻炼。校外依托义乌小商品市场和每年有义博会、文博会、森博会等上百场会展活动，给学生提供了众多社会实践的机会。我校学生充分通过展会活动参与志愿者活动，极大提升了个人的社会实践能力和志愿服务水平。

（3）资助、奖学金

关于奖学金和资助政策方面，我校奖学金丰富，获奖机会高。

学校设有国家奖学金、励志奖学金、省奖学金、学校优秀奖学金、专项奖学金、新生奖学金。满足不同类型的学生能够有最大的机会获奖。

同时学校也设有国家助学金、绿色通道、助学等形式，不让一个学生因为经济困难而上不了学。此外对于退役复学的大学生也有资助政策，实行学费减免。

（4）就业前景

就业率高，岗位选择多，可成为职场达人。

创业率高，市场商机多，可成为商界翘楚。

升学率高，升本出国多，可成为超级学霸。

义乌社会丰富，创业氛围浓厚，就业市场广阔，毕业生供不应求，毕业生初次就业率连年保持在98%以上，创业率保持在10%以上，居全省高校首位。

每年毕业生专升本报名人数、上线人数和录取人数不断创新高，考入省内各大本科院校。另外也有很多同学通过交流生的形式出国深造，获取国外更高学历。

我校2020年专升本报名人数、上线人数和录取人数再创新高，报名728人，上线441人，上线率60.58%。升本问题可后台咨询。

（5）创业途径

创业教育作为我校的特色教育，受到了很多考生和家长的关注，咨询的量也很多。有考生和家长认为，到我校学习创业教育，就是要报考电子商务专业，其实我校的创业氛围是非常浓厚的，学校为想要创业的学生搭建了各类平台，打通创业渠道，每年有1800余名在校生从事创业实践活动。我校学习创业主要有以下途径：

①进入各学院组建的创业班，学习系统的创业知识和技能；

②结合各学院专业特点，进入大学生专创工作室，提升创新创业实践能力；

③加入创业精英班，招收对象主要是取得一定创业业绩的学生，并享有课程替代等优惠政策；

④进入学校的青创空间和二级学院创业孵化基地，可以根据《创业园管理办法》申请入驻；

⑤创新创业在线课程平台与讲座沙龙等活动，面向全校学生开展创新创业普适课程教育，出台的《大学生创新创业学分管理办法》为大学生修满创新创业学分提供政策保障。

我校不仅创业途径多，而且创业扶持大。

①学校出台了《大学生创新创业孵化项目管理办法》，给予大学生创新创业项目大力支持。给予重点项目培育经费5000元，一般项目培育经费2000元。

②学生注册企业（本人为法人）且已确定开展创业活动的，可申请1000元的经费补助。

③学校还制定了《学生多元创业认定办法》，为通过认定的学生颁发《自主创业证》，可享受学校创业扶持政策和义乌市创业补助政策。

④我校创业学院专门设置同创基金，学生处提供发展性资助，为学生创业提供资金上的扶持。

⑤另外，对于在义乌创业的大学生，义乌市也专门出台相关的扶持政策，鼓励和支持大学生在义乌从事创业活动。

17.一直陪着你

关于学校的各种信息有任何不懂的都可以问，希望我整理的这篇文章对你有所帮助。

加入我们这个大家庭！群里有温馨的学姐学长给你解答校园里的一切信息。

2022计算机实训报告范文(精选5篇)

关于医学生职业生涯规划书（通用5篇）

　指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，工作了许久，你还记得当初的目标吗？我想我们需要好好地做个职业规划了。那么你知道职业规划是用什么方法吗？下面是我精心整理的关于医学生职业生涯规划书（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

医学生职业生涯规划书1

　“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

　我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

　不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯！

　我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐、因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

　第一部分：自我评估

　1、自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。

　2、自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

　3、兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。

　4、生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。

　5、生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。

　6、决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应加以针对改正。

　第二部分：职业分析

　1、社会环境分析：

　我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好，尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习专业技能，拓宽自己的知识面。

　2、职业环境分析：

　随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医生这一行业的需求量相应提高，但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。

　第三部分：职业规划

　1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。

　2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。

　3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的医生。

　4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

　5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的`年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。

　6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

　7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

　8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

　9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。

　10、第十年：创造自己的医院，进而为人们服务终生。

　第四部分：结束语

　梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。

　作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

　对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

　总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！

医学生职业生涯规划书2

　一、自我分析

　专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。

　结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

　我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。

　报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

　在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方法，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热度，有着主动乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。

　二、职业分析

　参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

　1、家庭环境分析

　经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.

　家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。

　家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热度。

　2、学校环境分析

　学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。

　专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间展潜力大，社会需求量大市场广阔。

　实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了优良的物质基础。

　3、社会环境分析

　就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：

　从政：机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;

　学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;

　基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;

　经商：医药公司作销售代表。

　就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。

　竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

　4、职业环境分析

　行业分析

　(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。

　(2)发展趋向：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。

　(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。

医学生职业生涯规划书3

　一、自我认识

　我的性格：

　对于生我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛。但是多数以内向为主，因此在与生人交流时不太放得开，特别是在公共场合发言时会特别的拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等。且做事认真负责，虽然有时候会有一些懒惰情绪，但是总的来说是属于做事实干型的人

　我的兴趣：

　对于我的兴趣，说实话我自己苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面。属于喜欢的方面很多，但实际有没有一个比较专一的类型。别人都说，每个人做好有自己比较拿手的一方面，所以的兴趣是军事，听歌等等。

　我的价值观：

　虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出很大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己。坚持积极的生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁面对困难敢于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的梦想靠近，坚持自己，相信自我。

　我的能力：

　我是一个大二的学生，目前来看，现在我在各个方面都不是很突出，但是我认为经过社会的学习与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动也会培养较好的与人沟通的能力。

　优势与优点：

　班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

　劣势与缺点：

　英语成绩还不是非常的优秀，人生阅历还不是很丰富，系统分析问题的能力还较弱。我一字以来都是偏内向的人，虽然多年来有所改进，但是在社交方面仍然比较欠缺。

　二、职业分析

　职业现状：

　由于交通运输事业的飞速发展，汽车逐步进入家庭，汽车的各类服务也不断需要完善。因此汽车专业就业前景逐渐明媚，汽车制造业市场调研报告得知，汽车专业就是现代随汽车工业不断发展而出来的一个专门服务与这个行业的专业系，是一个非常大的概念。汽车专业就业前景非常广阔，主要包括，基本是围绕汽车行业研发，制造，销售，售后服务。这些过程都是属于汽车专业的范畴，这些证明了汽车专业就业前景是很广泛的。国家信息中心预测，20xx年是我国汽车产业的第二个高速期的起点。20xx年经济增长水平与汽车政策的这种组合决定了20xx年汽车是市场将保持长期潜在的正常快速增长水平（15%）。但考虑20xx年振兴政策仍存在未释放完的因素。所以，20xx年乘用车内需增长率将略高于长期潜在增长率，预计20%左右。

　就业方向：

　现在我们所以的汽车类专业，是社会上热门行业，毕业生可在国家机关或企事业单位工作，从事各种现在汽车的维修综合性能的检测技术管理等工作。

　在汽车制造企业从事操作或技术类工作，从事汽车及汽车零件配件销售或售后服务等工作。

　从事汽车技术服务与贸易汽车保险与理赔等工作。

　从事汽车运输管路交通运输组织管理等技术和管理工作。

　SWOT分析：

　Strengths（长处、优势）：汽车行业正在飞速发展，带动了经济的发展。跟加重要的事带动的人才市场的发展也就是汽车人才的需求。随着人们经济的增长，汽车行业会保持这一定的增长力。这不是别的行业所不具备的。同时国家促进汽车保有辆的增加。这就为汽车人才保证了就业基础。

　Weaknesses（短处、劣势：一是竞争加剧，汽车行业的整体利润率降低，但总体上还是要高于其他一些行业；二是汽车企业的分化会逐步展开，企业淘汰率增高，中国汽车企业格局还远没到“大局已定”；三是零部件产业发展潜力巨大；四是汽车产业的区域集中化趋势将加强，产业集群将成为汽车产业发展的重要形态；五是汽车产业的自主研发能力将趋于增强；六是将逐步形成以中国市场为主的国际性大企业。

　Opportunities（机会、机遇）：20xx年全球汽车市场格局变化可能性预期20xx年开始，从美国开始的金融危机席卷全球，全球范围内经济受到冲击，美国等全球主要国家汽车产业受到了严重打击，同比大幅降低，美国失去全球第一大汽车市场的地位。与此同时，中国市场发力，20xx年中国增速达到了46、15%。中国市场在全球市场中的地位日益凸显。20xx年中国汽车市场占全球汽车市场比重从20xx年的12、79%增至20xx年的22、05%，中国在全球汽车市场的影响力几近翻番。

　Threats（威胁、风险）：现在最求高素质人才，大学生已不再是稀有人才，反而变得谁处可见。所以如果没有好的成绩，必将被淘汰，学校竞争更加加剧、生活压力变大。

　三、未来人生职业规划书

　千里之行始于足下。好的开始，能让自己走得更好。我先为自己在未来的15年做好规划，希望可以走好第一步，为以后更长的道路打下坚实的基础。

　总体目标和规划：

　（一）、20xx年到20xx完成大学本科学业，并取得相应的学位证书，顺利通过与未来自己从事工作相关的职业考试取得相应的证书。

　（二）、20xx年利用一年的时间熟悉并适应社会，适应，学会处理各种各样的事情。

　（三）20xx年到20xx从事汽车研究员。从事汽车行业要有稳定的工作场所，有自己的工作队伍，在此期间继续跟老员工学习技巧，及一些专业知识。

　短期规划——大学生活的规划：

　时光飞逝，在我写自己人生规划书的时候，我的大二生活也过一大半了，在此，我短期的规划从我的现在开始。

　（一）在20xx年6月通过英语四级和计算机二级，在大三考取英语口语等级证书

　（二）在校期间多做一些志愿活动，尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人，争取在毕业之前加入***。

　（三）从大二开始准备，同时为英语口语考试、计算机二级考试做好准备，刻苦学习，为目标而奋斗。

　（四）认真学好专业知识，取得在毕业的时候能够相应的学位证书。

　（五）多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；多参加体育锻炼，增强体质；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

　四、结束语

　以上是我对未来15年的，有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到！

　阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

　既然选择了远方，便只顾风雨兼程！我既然选择了这样一条我自己想要走的路，那么我会拿出我的勇气、我的信心、我的执着坚定不移地为之拼搏奋斗。

医学生职业生涯规划书4

　一、前言

　在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。

　二、自我评价

　我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才平时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看、散文爱看杂志类的书籍平时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学习“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性

　三、内外环境分析

　当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等

　四、未来人生职业规划与行动

　所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：

　1、20xx—20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学习、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）

　2、20xx—20xx年

　熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位

　主要内容：

　（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好

　（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作

　（3）生活习惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人习惯并参加健身运动

　3、20xx—20xx年在的工作岗位上

　五、评估

　固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。

医学生职业生涯规划书5

　一、专业培养目标

　培养掌握医学检验的基本理论和生物医学基础，熟悉相关临床知识，具有较强的医学检验专业技能，熟悉外语、计算机、实验室组织与管理等知识技能，从事医学检验技术工作的高级技术应用性专门人才。

　二、专业核心能力及核心技术

　掌握微生物检验、免疫检验、检验、生物化学检验、临床检验、血液检验的基本理论知识，具有规范的基本操作能力。掌握必须的医学基础知识、具有将各种检验项目与临床各科疾病联系的能力。 核心技术包括：临床检验基础技术、临床微生物检验技术、血液学检验技术、临床生物化学检验技术、免疫学检验技术等

　三、专业核心课程与主要实践环节

　专业核心课程：医学统计、检验、临床检验基础、免疫检验、临床微生物学、血液学检验、临床生物化学、分子生物学基础技术。

　实践教学：实验、实训、顶岗实习、专业技能训练、综合技能训练。按照基础、提高、综合三个层次和基本实训、单项技能训练、综合技能训练、综合顶岗实习、社会实践等模块构建实践能力培养体系。

　四、就业面向

　各级各类医疗卫生机构，医药、食品企业，生物制品、医疗设备企业从事临床检验、输血检验、微生物检验、病理检验、实验室管理、质检、营销及其他工作。

;

体育工作自查报告5篇

　相信大家面对实训报告都不知道该如何下手，尤其是计算机实习报告。不要担心!下面是由我为大家整理的“2022计算机实训报告范文(精选5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

篇一：2022计算机实训报告范文精选

　一、实训目的

　通过为一周的实训，巩固本学期所学习的知识，强化的各种基于工作的过程的各种操作技能，进一步培养学生熟练处理Word文档的综合应用、Excel高级数据管理、PowerPoint演示文稿高级制作技巧及Internet网络综合应用能力，并为学生参加计算机水平考试及办公自动化考试作好准备。

　 二、实训内容提要

　1、Word中文处理的综合应用

　2、Excel电子表格的综合应用

　3、PowerPoint演示文稿的制作技巧

　4、申请邮箱、收发邮件、OutlookExpress的使用

　5、信息检索与信息的综合应用

　6、利用Serv—U软件创建与配置FTP站点，实现文件的上传与下载。

　7、Web站点的创建与配置，网页的浏览(选)

　 三、实训出现的问题、分析及解决方法

　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。在实训的过程中，通过老师的悉心指导，我能够比较熟练地掌握Word中文处理的综合应用、Excel电子表格的综合应用、PowerPoint演示文稿的制作技巧等等。对于计算机基础知识的掌握，我已经不是只停留在实训前的一知半解上，也不只是只懂得理论而没有实践。但是这一个星期的实训也不是一件轻松的事，在这个过程中我学到很多的同时，也有过不少的挫折。

　下面就拿我在实训中遇到的一些主要问题来做说明吧：

　1.word文档的处理。由于之前寻书本的理论知识了解不够，同时实际操作比较少，所以在实训过程中就难免会找不到最基本的菜单栏中的项目。

　在这个时候，就会花费不少的时间去寻找，理所当然地就会减慢做题的速度。不过勤能补拙，平时回到宿舍我都会利用自己的电脑去巩固加强自身的不足，进行多次反复的练习。功夫不负有心人，通过几天的努力，我现在终于能熟练掌握每一个基本的操作了。

　2、Excel电子表格的综合应用。Excel应用一直是我最头疼的环节，对Excel知识的掌握薄弱，使得我在实际操作过程中遇到诸多的困难：有时做起题来真的是一头雾水，对多种函数应用不熟练，尤其是条件函数和数据表方面的应用。不过，三人行必有我师，通过问身边的同学，和请教任课老师，我现在也能掌握多种常用的函数应用，对Excel电子表格的综合应用也有了一个清晰的思路。

　3、PowerPoint演示文稿的制作技巧。PPT虽然是平时接触得比较多的一个方面，但是平时自己所制作的PPT其实是比较普通的，没有什么技术含量，能过本次的实训，我真实地体会到：很多东西每个人基于平常的了解基本上都是一样的水平，但是要真正掌握一门知识，做到和别人的不一样就真的需要下很多的功夫了

　 四、实训小结(感受体会、不足、收获及今后努力方向)

　这次的计算机实训，时间不长，短短的一周，可是我学到了很多知识，特别是提高了综合分析应用的能力。掌握了很多以前只是一知半解的知识，实在是受益颇丰，感受良多。

　此次计算机基础知识的实训，作业很多，每天都是在机房里做老师布置的word、Excel、PowerPoint等的习题，整天面对着电脑屏幕，有时候会有种眼花缭乱的感觉。我清楚地记得，在做Excel方面的习题时，自己就像是遇到了拦路虎，面对那些对我而言有些复杂的表格，有时真的无从下手，有时做了很多次又是错误，真的很有挫败感。

　不过同时也使我清晰地认识到自身的不足。之前对基础理论知识掌握不到位，平时上课不够用心，只是掌握一点皮毛就自以为是，沾沾自喜。其实不然，要想真正掌握一门知识，一项技能，真的需要花费很多少心思，而不只是一天两天。

　在这个过程中，我也深深体会到向他人学习和请教的重要性。面对不会操作的一些习题，结合自己的实际，我及时地向身边的同学请教，也得到老师的指导。从中使我感受到，很多时候合作来得很重要，有些东西在不违背集体原则的前提下，要懂得及时和身边的同学合作。这样不仅增进了我们的友谊，在合作的过程中也使用我们相互促进，共同进步。学到了很多知识，特别是提高了综合分析应用的能力。

　实训过程是繁琐的，但同学们都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。很多同学甚至吃了饭就一头扎在实训中。任课老师也非常认真负责，耐心讲解，细心指导，一点一点解答同学们的疑惑，直到同学们理解了为止。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。

　虽然在这个过程中有过苦辣，但是却也很充实。因为在这个有些忙碌的过程中，我真的学到了想要的东西，尤其是对Office办公软件的应用。

　作为一名大学生，对Office办公软件的熟练掌握是必须的，也是最基本的，这对于我们每个人以后的工作也是非常有用的。但是学习计算机基本操作只是学习的一部分，在这一周的实训中，我学到的更多的是理念上对计算机应用的认识，就是它在现代生活中作用：

　当今企业竞争范围的伴随社会市场经济的发展以及信息化程度的不断提高而日益扩大，这样就要求企业在各个方面加强管理，要求企业有更高的信息化集成来实现对企业的整体进行集成管理。现代企业都意识到，企业之间的竞争是综合实力的竞争，要求企业有更强的资金实力，具备强有力的管理能力和更快的市场响应速度。因此，引入计算机系统的意义是非常重大的。

　因此，我很感激能够有此次的计算机实训课程，给我了一次真正用心把理论知识转化为实际操作的机会。感谢那些在实训过程中给过我很多帮助和建议的同学朋友们，也真心地感谢陪伴我们一起度过这一个星期的两位老师，谢谢他们的耐心指导!

篇二：2022计算机实训报告范文精选

　通过这一周的实训操作，我第一次把书本的知识带入了现实生活之中，发现了理论知识的学习并不能代表拥有操作的能力，在之前的学习中，我们主要忙于理论知识的学习，在了解理论之后，再进行实践的操作，在计算机装机中，我第一次近距离的触摸并且观察了机箱的布局和组成的元件，并且在李文翔老师生动有趣的讲解中更加深入了机箱里各个部件的作用和名称，通过实际的组装和操作，真正的感受到了计算机的魅力，在初步的学会了计算机的基本组装后，李老师还进一步的给我们讲解了计算机组装的其他知识，了解了每台机箱内的元件都要互相兼容，才能的发挥一台机箱的性能。

　在网线的制作和安装中，我学会了细心和效率，知道了水晶头是一次性的，在制作网线的过程中，要懂得节约和环保，所以制作的效率也必须提高，这才能保证完成度和高效率。并且实训还进行了团队小组的协作，在团队小组中，我们学习了更多操作的知识，了解了计算机的初步维护，加强了团队精神协作，增进了同学之间的友谊，在计算机系统维护中，我们学习了杀毒软件的管理和安装，电脑安全性的配置和维持，并且清理了计算机垃圾和驱动管理安装。

　在学习操作系统本身的安装和还原中，我们第一次制作了USB系统盘，在制作过程中遇到了一些困难，通过自己的努力和李老师的认真负责的回答与亲手的教导，我完整的完成了USB系统盘的制作，在后续的课程中，我们进一步的进行了实训操作，熟练的掌握了BIOS系统，并且进行了硬盘的分区和格式化，优化了操作系统，加强了运行流畅性，并且进行了打印机的安装和使用学习。

　李老师给我们讲解了对于机箱部件的一些分析和了解，让我们能够分出部件的新旧和基本的状况，并且进行了故障排除的学习。

　一周的实训很快就结束了，在实训过程中我学习到了新的知识和对计算机进行了更深入的了解，充分的了解到了自己的不足和弥补了自己的不足，也很感谢李文翔老师对我们的辅导和生动有趣的讲解，这次实训让我懂得，理论知识只是实际操作的前提，要懂得把理论知识运用到实践之中，发挥自己所学习的知识。

　最后，我用几个例子来总结我这次实训所学的部分知识：

　1、安装机箱：主要是如何把机箱拆开，在机箱的背后拧下右面边上的两颗螺丝，就可以拆开机箱，在安装机箱的过程中要注意各部分的安装步骤，其中电源要安装在机箱的固定位置上，注意电源的风扇要对朝机箱的后面，这样才能正确的散热，之后就用螺丝将电源固定起来，等安装了主板后才把电源线连接到主板上。在机箱装好之后还要仔细检查各部件是否安装好以及电线是否接上，那时候机箱才算装好

　2、安装软件：在安装计算机软件的时候要注意安装的目录，不要在C盘下，并且每个软件要有详细的目录，这样便于管理。

　实训过程是繁琐的，但同学们都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。任课老师也非常认真负责，耐心讲解，细心指导，一点一点解答同学们的疑惑，直到同学们理解了为止。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。让我们更好的了解了计算机日常维护、基本的组装的原理、故障的排除、软件的安装等知识。

　最后，通过本次实训，我使自己许多不足之处得到了弥补，真正收获到了自己想要学习的东西。真正的获得了一些关于计算机维护与组装的一些经验。通过这周的实训，我学习到了很多从前没有接触过的知识，使我眼界打开，感受颇深。基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。对于计算机我也有了新的认识，以前只知道玩游戏、和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

篇三：2022计算机实训报告范文精选

　计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢!这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西!因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了!

　我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用!还要感谢我们的窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好!

　经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。accesss能有效的组织、管理和共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。同实，access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。

　我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错!这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦老师来教我们!只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学!

　一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油的!感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶!感谢!加油!

篇四：2022计算机实训报告范文精选

　20xx年7月，我结束了16年的学习生涯怀揣着实现自我价值的渴望来到xx工作。转眼间，1年的实训期即将过去，回想自己这段时间的经历与收获，我深深的感到在我今后的发展xx给予我的是一笔多么宝贵的人生财富!

　单位给我的工作定位是从事网络部基础工作以及一些网站建设，网络程序开发等等，在此思想的指导下，我承担了园区网络的维护等基础工作，包括线路检修，交换设备更换，新用户入户等等这方面工作并很快掌握了其中的原理和方法，从学校的理论知识到过去一年的实践工作，其中的主角转变离不开单位各级领导以及同事们的帮忙和指导。

　网站建设方面，和xx共同进行了xx网站的改造，使用全新的后台，使xx网站的功能更加的强大，管理更加的有条理和方便。取得了不错的社会效应。

　用心参加单位组织的各种活动，包括保龄球、乒乓球、羽毛球比赛，并代表xx参加xx篮球比赛。参加xx的各项文艺活动等等。

　参加学习了“xx培训”，学习了“xx”建设的基本思想和方法。并在实践中掌握了xx建设软件“xx”的使用方法。并代表xx给xx领导介绍了xx的基本概念和方法，对自己是一个极大的促进和提高。

　经过过去一年的实践和实训，我对未来充满了完美的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养

　在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

　 二、努力实践，自觉进行主角转化

　“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

　从学校走向社会，首要面临的问题便是主角转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，务必认识到二者的社会主角之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代能够自己选取交往的对象，而社会人则更多地被他人所选取。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

　 三、提高工作用心性和主动性

　一年的实训期很快过去了，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。

　最后感谢单位领导和部门领导以及同事对我的支持和帮忙，我会继续努力的。

篇五：2022计算机实训报告范文精选

一.实习目的：

　本次CAD上机实习是为了利用计算机绘图软件autoCAD进行工程制图，把握auto CAD用于工程制图的基本操作，掌握该软件的基本使用方法，提高学生运用所学知识解决问题的能力，达到严谨工作科学素质的培养。

二、实习任务：

　通过老师的讲解、演示及学生自己的实际上机操作，学生能够掌握AutoCAD的一些基本操作方法绘图命令、我方法、标注类型，具有一般工程制图的能力。

　本次实习要求掌握以下几个方面:

　1) 基本绘图方法

　2) 基本我方法

　3) 尺寸标注

　4) 基本3D操作练习

　 三、实习时间：

　20xx年12月30号——20xx年1月3号

　 四、实习内容：

　要点一：基本绘图方法

　1、绘制直线(Line)：

　执行画线命令Line一次可画一条线段，也可以连续画多条线段。直线段是由起点和终点坐标来确定的，可以通过鼠标或键盘来决定起点和终点。

　启动Line命令，可通过绘图工具栏中直线图标或在命令窗口输入 “Line”(或简称L)命令等方法。Line命令启动后，操作过程为：

　第一步指定第一点(起点)，然后指定第二点(或放弃)，指定下一点(或放弃)，指定下一点(闭合或放弃)指定下一点(闭合或放弃)。

　从操作过程中可以看出，第一点给定后，只要输入下一点坐标，则可以连续划线;当开始画第三条线时，系统会增加提示闭合选项，这时如选择“C”,则最后一条线终点与第一点重合，构成一个闭合图形;如果过程中按下回车键(或取消键)，则命令结束。

　绘制直线时，点可以通过光标选定，也可以给出点的坐标。

　2、绘制圆(Circle)：

　AutoCAD提供了几种画圆方式，圆心和半径(直径)定圆;两点(三点)定圆;相切、相切、半径定圆。这些是根据圆心、半径、直径和圆上的点等参数来控制的。

　画圆的命令为Circle，下面简单地介绍圆心直径画圆和圆心半径画圆两种方法，Circle(简称C)命令启动后，操作过程为：

　指定圆心;指定圆的半径[或直径]。

　第一步指定圆心，若使用圆心半径画圆，则直接输入半径值，然后圆绘制完成，命令自动结束。第一步指定圆心后，若想使用直径画圆，则需输入“D”，然后提示指定圆的直径后，输入直径，则绘制圆，命令自动结束。

　3、绘制圆弧 (Arc)：

　三点方式画弧：三点;起点、圆心、端点;起点、圆心、角度;起点、圆心、长度;

　4、绘制椭圆(Ellipse)：

　中心和两轴端点方式;两轴方式;同样利用该命令可以指定任意角度的椭圆弧。

　5、绘制多边形(Polygon)：

　内接方式;外切方式;边长个数。

　6、绘制点(Point)：

　除了用point命令、用鼠标在坐标系中选点或输入坐标值画点之外，还可以在格式/点样式菜单项设置所画点的样式和大小。

　要点二：基本我方法

　对已经绘制的图形进行我，既可先选图形再进行我，也可先选命令再选择我目标，操作时可通过修改菜单、我工具栏、输入命令等方式。

　图形我：

　与手工绘图相比，用AutoCAD绘图最突出的优点就是图形修改、增减十分方便，AutoCAD提供了强大的图形我工具，以便用户灵活快捷地修改、我图形。

　下面对这些我命令的使用进行简单说明。

　偏移命令一般是对指定的直线、圆弧、圆等对象作同心偏移复制,其它图形我命令名称与功能基本一致，在使用时根据提示操作，一

　般不会出错。我命令的启动可通过点击按钮或输入命令名称等方法。下面对修剪、拉伸等命令的使用只做简要介绍。

　AutoCAD提供了修剪命令，使得用户可以方便快速地利用边界对图形实体进行修剪。该命令要求用户首先定义一个剪切边界，然后再用此边界剪去实体的一部分。剪切边界可以使用窗口或交叉方式选择多个。

　而拉伸命令则使用户可对图形进行拉伸(或压缩)。该命令要求用户首先选择实体目标，然后确定基点和终点，基点表示AutoCAD将实体目标从什么位置开始拉伸，终点表明选择的实体目标拉伸到什么新位置处。这里基点和终点是一个相对位置，拉伸(或压缩)实体时，必须使用交叉选择方式。

　镜像命令一般是对对称图形进行快速操作的，选择镜像对象后，再选择镜像点即对称线，即可完成镜像命令。

　旋转命令则是对已完成图形进行修改的命令，它可以对方向做错的图形快速修正或者对不易控制的角度进行调节，可以精确达到作图目标。

　要点三：尺寸标注

　尺寸标注的基础知识：

　一个完整的尺寸应包括尺寸界线、尺寸线和尺寸数字三个基本要素。

　 推荐阅读：

#报告# 导语在日常生活和工作中，越来越多人会去使用报告，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。以下是 无 整理的体育工作自查报告，欢迎阅读！

1.体育工作自查报告

　体育工作自查报告我校坚持以“健康第一”“以人为本”理念，遵照学生身心发展规律，调动、学生参与体育教学的积极性让学生体验合作学习的快乐、享受体育的快乐。结合实际，对我校贯彻落实《中小学体育工作督导评估指标体系(试行)》的工作情况进行了认真自查，现将自查情况汇报如下

　一、教育管理

　我校成立体育工作领导小组，由校长担任组长，做到专项管理，专人负责，规范体育工作，建立联席会议制度。体育工作作为素质教育的重要组成部分列入学校总体规划，作为学生和谐发展的重要内容。并严格执行国家教育课程管理，按要求开足体育课程，充分发挥体育课堂的主阵地作用。一二年级体育课每周4节，三四五六年级体育每周课3节，学校不挪用体育课时间，同时开展大课间操活动，保证了学生每天一个小时的体育活动时间。乒乓球是学校特色，以提高群体素质为基础，以校本课程作保证。学校每年举行两次专项性的体育竞赛，校领导小组还对落实情况进行定期巡查。

　二、条件保障

　1、严格按照课程，配备专职1位和兼 职3位的体育教师，确保每个教学班保质、保量的上好每一节体育课和每一次活动课。教师做到爱岗敬业，团结协作，为人师表，无体罚和变相体罚学生现象,具有体育理论知识和从事体育教学必需的基本能力;有组织体育竞赛和运动训练的能力;学历达到国家规定的要求。

　每位教师每年接受多种形式的业务培训。学校并配备了兼 职卫生保健人员，定期对学生进行健康教育，坚持眼保健操制度，利用宣传栏、家长会、班队会，向学生家长宣传卫生保健知识。

　2、体育器材、场地的管理有专人负责，设置有体育器材室和体育活动室，每学年对体育器材的数量品种、添置、损耗有明确的记载。学校教室的光照明达到《国家体育卫生条件基本标准》，教室课桌椅的配备达标率也达到了100%。食堂能严格执行《食品卫生法》，环境整洁，有管理制度和措施，炊管人员每年体检，有合格证书。学校能为学生提供充足的、符合卫生标准的饮用水，为学生提供洗漱、洗澡等卫生设施。学校厕所达到《国家体育卫生条件基本标准》。

　3、学生每年进行一次体质健康检查，体检率达100%。我校始终把学生安全放在第一位，动员学生参加人生保险，给学生购买了校方责任险，得到了家长和学生的欢迎。卫生部门常对学校提供饮用水消毒与检测、预防、保健等服务。并不定期接受县食品卫生监督局人员的检查。长期将校乒乓球室免费开放，得到了许多民众声声赞许。

　三、评价机制

　我校建立体质健康监测与公告制度，学生视力状况监测率达75%，新生入学预防接种率达到90%以上。学校重视对学生的安全教育，近年来，学校无传染病和中毒。

　四、体质状况

　我校认真贯彻执行《国家学生体质健康标准》的测试工作，学生测试的结果为：及格率达96%、良好率达60.2%、优秀率达8.8%。并在11月3日直接将本校各年级《国家学生体质健康标准》的测试数据，通过中国学生体质健康网报送至教育部国家学生体质健康标准数据管理系统。学生视力不良率在6%以下，通过测试得知，大部分学生的身体状况良好。

　五、存在问题

　近年来，学校体育工作取得了很大的进步，这些成绩的取得离不开领导的支持。虽然我校在体育教学与教育方面做了很多工作，但工作中还存在一些不足，如学校的硬件有的还达不到要求，运动场地不够，没有配备专职的卫生保健人员。

　总之，我们学校体育工作的开展，给学校各项工作的顺利进行提供了必要的条件和有力的保障。今后我们还将在这方面工作中不断努力，促进师生综合素质的提高，为教师的事业成功和学生的终身发展奠定坚实的基础，让体育工作不断向高层次的目标迈进。

2.体育工作自查报告

　20××年上半年，体育学院以科学发展观为指导，全面贯彻党的xx大及xx届三中、四中、xx全会精神，根据学院20××年工作要点，结合学校总体发展规划，解放思想，深化改革，现将具体工作汇报如下：

　一、已完成工作

　（一）加强党建工作，强化政治保证

　1、20××年上半年，学院组织召开了16次周例会，14次全体教职工会议，其中9次为政治学习；组织召开了14次党政联席扩大会议；12次全体教工党员工作会议，6次理论学习中心组学习；组织了4次学生党员政治学习，1次全体师生党员赴杨业功纪念馆接受党性教育。

　2、组织“两x一z”学习教育督查暨党风廉政建设工作，制定了《体育学院党总支理论学习中心组学习的实施意见》、《体育学院关于在全体党员中开展“两x一z”学习教育方案》，每周定期上报“两x一z”学习动态及填报相关表格，按时完成2008年04月—2015年12月全体教工党员的党费补缴工作，完成软弱涣散基层党组织的整顿，认真开展了2007年以来174人的党员组织关系排查工作；组织了8人次（包括学院党政领导、各党支部书记、总支委员）为全体师生党员上党课。

　（二）立足质量立院，提升育人水平

　1、坚持教师教学考勤周报制度，每周一定期公布考勤结果，按相关规定给予9名学生警告、严重警告处分；组织11名青年教师参加学院第xx届青年教师基本功竞赛选拔赛；深化大学体育教学改革，结合学校实际，组织了《大学体育》教材的撰写工作；组织8名教师对20××届的1051名大学生进行了体质测试补测工作（正常的18000学生测试工作于15年下半年完成）。

　2、与黄山市体育局联合举办游泳救生员培训班，32人取得游泳救生员职业资格证书；25人获得健身教练国家职业资格证书；10人获得跆拳道教练员职业资格证书。

　3、加强并完善风雨操场管理工作，制定了《黄山学院体育场馆开放管理办法》（建议稿）、《黄山学院风雨操场场馆开放收费标准》（试行）、《黄山学院室外体育场地开放管理办法》（试行）等，确保学校体育专业、大学体育课程的日常教学及训练，协助黄山市、学校做好全国社会体育指导员健身技能培训（黄山站）、20××年全国旅游城市中老年篮球赛、校第xx届教职工乒乓球赛、校第3xx届“行知杯”篮球赛、校首届教职工羽毛球团体赛、夏季就业双选会等场地的组织、管理工作。

　4、04月，我校首次组建女排队参加了20××年安徽省高校排球比赛，获得小组第三名，并获得道德风尚奖；07月，我校首次组建男子舞龙队参加了参加全国大学生舞龙舞狮锦标赛，获得体育院系组男子舞龙自选套路第二名和规定套路第四名，同时荣获服饰奖，李谋涛老师获评为“优秀教练员”；暑期间，我校男篮、女篮分秒必争，刻苦训练，积极备战10月份的安徽省大学生篮球联赛暨CUBA选拔赛；

　5、03月，体育学院邀请创新创业学院导师、经济管理学院教师方兴林为我院学生进行创新创业指导讲座；04月，与黄山市奥星跆拳道俱乐部签订实习就业基地协议并授牌；05月，学院邀请了杭州菲力伟健身管理有限公司、江阴市四方游泳产业发展有限公司等7家单位分6批次来校进行宣讲或招聘；同时，学院领导及辅导员一行参加了安徽省首届体育人才交流大会，考察并观摩健身课程培训理论课程和实训项目，并选派学生代表参加了为期两天的健身高端培训；06月，体育学院领导、辅导员及教研室主任等，分赴安徽祥源自由家齐云山营地、黄山区焦村镇奇瑞黄山露营地考察，并就毕业生实习、就业合作达成广泛共识。

　（三）突出人才强院，夯实发展基础

　20××年上半年，先后选派郭岩、张丽、吴玉华等8位老师参加了拔河、节奏体语操、太极扇、普拉提、瑜伽等项目的、省级培训，同时，李昌军、李谋涛、聂秀娟等3位老师分别执裁游泳、舞龙舞狮、瑜伽项目的比赛，为学院专业发展、大学体育改革奠定了深厚的师资基础；另有4人通过了学校“双能型”教师认定，截止20××年上半年，体育学院共计31人取得“双能型”教师资格，占总人数的66%。

　（四）抓好科研兴院，强化办学特色

　为加强科研团队建设，明确科研突破方向，鼓励学科交叉，学院组建了教授、博士为核心的不同研究方向的课题攻关小组，申报了1项科研课题，4项省级科研课题，发表了6篇科研论文。

　（五）做实文化铸院，服务社会发展

　1、20××年上半年，学院高度重视文化育人功能，积极组织并参加了学校辩论赛、演讲比赛等活动，经过努力，取得辩论赛学校前八名的好成绩。

　2、宣传工作得到较大突破。上半年发布新闻报道47篇，黄山日报、安徽教育网对我院的部分工作进行了宣传。

　3、服务社会工作不遗余力。全院参与志愿服务达400多人次，积极服务地方、服务社会；包括志愿服务20××年全国竞走大奖赛暨奥运选拔赛、“20××年中国旅游日安徽分会场－纪念徐霞客首登黄山400周年”活动启动仪式、20××年中国旅游城市中老年篮球赛、“美丽中华魅力黄山”全国旅游城市定向赛、等多项、省级、市级体育赛事。

　（六）推进依规治院，构建和谐校园

　1、体育学院共有39项规章制度，其中：4项为新制定；另有27项制度，结合当前市场需要和学院发展，进行了适当修订；8项已不符合学院发展需要，已废止。

　2、根据2015年调节津贴分配方案，已于年初制定了《体育20××年调节津贴分配实施方案》（草稿），并将结合学院实际适时做出调整；遇所有重大经济活动、资金项目、资产处理以及经济合同等经济决策时，均召开学院党政联席会议或扩大会议研究决定。

　3、认真学习领会教育部、国家体育总局等相关体育政策、法规精神，积极协助校工会、校团委完成三八趣味运动会、教职工乒乓球、羽毛球比赛等赛事的组织、执裁等工作；各教练员正在通过学校体育赛事，进行运动员选拔，组建相关项目的运动队，备战下xx届省运会。

　4、组织学院分工会成员参加学校首届羽毛球团体赛，荣获第四名；推荐蒋国强同志代表学校参加安徽省工会先进个人评选。

　二、下半年工作安排

　1、继续加强政治学习，深入开展“两x一z”学习教育活动，严格贯彻落实“三严三实”,加强全体教职工政治素养，丰富学习形式，强化学习效果。

　2、加强科研队伍建设。积极搭建科研平台，引导教师申报成果转化相关项目，鼓励教师带动学生申报大学生科研项目，加强与地方体育局、体育协会以及企事业单位的合作，做好体育科研申报工作。

　3、体委工作。做好20××年大学生体质测试工作，积极筹备校第3xx届田径运动会，协助黄山市体育局做好全国游泳锦标赛执裁及志愿者服务工作，切实推进阳光体育运动的广泛开展，丰富学生课外体育运动；与各学院积极配合，逐步完成田径等体育项目的运动队组建工作，积极备战20××年安徽省运动会。

　4、继续推进团学工作活动。强化学生社会实践，结合黄山市“魅力社区建设”，拟于开学前夕，认真做好社区建设调研工作，为社区建设服务。

　5、做好休闲体育专业学士学位授予权申报的前期准备工作。

　6、继续做好教学常规管理工作及学生的管理工作及教师的凝聚力工程建设。

3.体育工作自查报告

　我校坚持树立“健康第一”的指导思想，把面向全体学生，全面推进素质教育，增强学生体质，促进学生身心健康协调发展作为工作目标，认真贯彻两个条例、全面实施《学生体质健康标准》，根据有关文件精神，我校充分组织体育教师认真学习自查评估细则，针对学校实际情况逐项进行了自查。

　一、领导重视制定规划

　学校领导十分重视体育、卫生工作，把该项工作作为学校工作中的一件大事来抓。成立体育健康工作领导小组，分管校长专人负责。对于学校举行和参加的重大体育活动，则给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自抓以外。学校还安排专人亲自督促检查全校“两操、二课”的进行，对《学生体质健康标准》检测结果纳入绩效考核。以推动学校的体育工作进一步发展。

　学校、教导处在制定工作和工作总结时，把体育健康和卫生工作列为重要内容。教学常规管理中切实落实两操、二课、运动队训练、体育大课间等活动。学校还严格执行课程，开足、开齐、开全体育课程，并按课程标准的要求进行授课，充分发挥体育课堂的主阵地作用。学校不以任何理由挤占和挪用体育课时间，同时开展大课间活动，保证了阳光体育锻炼的实施，确保了正常教学秩序。

　二、加强管理提升素质

　（一）严格落实学校体育工作

　1、认真执行国家课程标准，开全开足课时，1--2每周4课时，3—6年级每周3课时，确保上课质量。

　2、开展大课间活动。做到“定时间、定人员、定内容、定责任”，安排每天下午放学后进行，同时安排当天没有体育课的班级为体育活动班级。确保每天一小时的体育活动时间，内容丰富，落实到位。

　3、学校每年召开一次春季运动会，并因地制宜地开展阳光体育活动及以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到有项目、有器械、班级有活动，年级有特色。

　4、让学生在各项竞赛中展现自己的才能。我校每年都要开展形式多样的体育比赛，如：“田径运动会，乒乓球比赛，跳绳比赛”等，其主要目的是面向全体学生，让他们感受自身的价值，树立自信心、感受体育给他们带来的欢乐，从而增强他们的集体主义精神和团结合作精神，在活动的时间安排上，基本上做到每学期有活动内容，并且在各种竞赛的内容上有新意创新激发学生的兴趣，使学生的参与率达到90%以上。

　（二）严格落实公共体育卫生服务

　1、建立学校卫生制度。认真贯彻落实《学校卫生工作条例》，并落实到各个环节，学校卫生状况良好，积极做好常见病、多发病、传染病（如甲流感、手足口病）等预防工作，传染病高发季节，每天对教室及公共场所进行消毒，发现学生有问题及时反馈到家长手中。

　2、重视校园环境卫生工作。学校历来把培养学生自觉的卫生意识和良好的卫生习惯作为抓好文明校风、文明班级、文明小卫士的重要内容之一。校园管理实行分卫生区包班级，责任到人，定期检查与抽查相结合，加强学生的环境卫生和个人卫生的教育，将卫生教育与检查考核相结合，提高学生的卫生意识。

　3、重视健康教育。并列入课程有专职教师上课，学校还成立了心理咨询室，及时对学生中存在的心理问题进行咨询和疏导，关心留守儿童，提高学生心理健康水平，增强自我调控能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。并通过讲座、黑板报、宣传窗等多种形式对学生进行健康教育和卫生知识教育，同时，通过国旗下讲话、主题班会等多种形式进行深入持久的教育，使每个学生都能健康成长。

　4、学校建立了校园意外伤害的应急管理机制，建立和完善了学生意外伤害保险制度。

　5、学校重视学生用眼卫生教育、教育学生掌握了科学用眼的知识和方法，注重纠正不正确的阅读、学习姿势，控制近距离用眼时间；坚持每天上、下午组织学生做眼保健操，努力降低学生近视率。

　三、条件保障加强评价机制

　我校共有2名专职体育教师，4名兼 职体育教师，能够满足学校体育教学工作的需要，确保学校体育各项工作的顺利开展，积极组织体育教师参加体育专业学习或培训，提高专业技术技能。卫生保健人员配备。依据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》学校设有卫生室和1名兼 职保健老师。

　四、查找问题，认真整改

　近年来，学校体育工作取得了很大的进步，这些成绩的取得离不开上级主管部门对我校的大力支持，虽然我们做了很多工作，但工作中还存在有一些不足，如学校的硬件条件还不达标，功能室的建设还不完善；体育教师教学水平存在一定的差距。今后，我们要不断加强学习，加强体育教师工作的责任心培养，开展师徒结对活动，进一步提高教师队伍整体水平，不断提高教育教学水平。积极创造一切条件，克服一切困难，想尽一切办法，多方筹措资金，尽力解决学校功能室的困难，不断向高层次的目标迈进，不断开创学校体育卫生工作的新局面！

4.体育工作自查报告

　根据市教育局《关于开展学校体育检查工作通知》精神，《中对照小学体育工作督导评估指标体系(试行)》结合我校实际情况，坚持软件从严，硬件从实的原则进行自查，现将自查情况报告如下：

　一、学校概况

　我校有一至六年级现有12个教学班，在校学生178多人，现有教职工16多人。我校以《学校体育工作条例》为指导，认真贯彻体育课标的要求，有组织、有地开展教育教学、科研活动。学校坚持“健康第一”、“以人为本”理念，遵照学生身心发展规律，调动学生参与体育教学的积极性，让学生充分体验合作学习的快乐，享受健康成长的快乐。

　二、提高认识

　我校把体育教育工作纳入到学校整体工作之中，建立了校长领导、教导主任负责体育卫生工作制度。学校领导在教师会上向全体教职工传达文件精神，认识此次专项检查是贯彻党的教育方针，促进和加强学校体育工作的重要措施，并组织全体教师学习《学校体育工作条例》。通过学习，大家都提高了认识，统一了思想，决心共同把体育专项检查工作做好。

　三、制定方案

　为了更好地完成这项工作，学校制定了体育专项检查工作方案。我们取自下而上的办法，先由广大教师对照条例和规程进行个人自查，再对照资料目录中的内容进行自查，最后由学校体育组协同教导处认真细致地进行全校自查，并收集、整理资料，最后由体育组统一进行资料的分类整理。

　四、自查结论

　1、加强师资队伍培训，努力构建优质群体。

　教育、教学的不断革新，呼唤着能适应教育发展，不断进取的优秀教师人才。着力打造一支学习型、科研型的体育教师队伍是我校通过管理促体育工作发展的重要举措。学校注意抓好教师的师资培训，鼓励和支持教师们外出学习，组织教师参加各级的教育科研活动。通过参加各种师资培训，提高了业务水平。目前，我校有6名兼 职体育教师，其中大专学历3人。我校教研组每学期都要组织开展专题研究课观摩和研讨活动。并积极参加镇进行的乒乓球、校园舞、跳绳等评比活动，我校还获得镇乒乓球比赛第二名，镇校园舞二等奖的好成绩。通过这些评比竞赛活动，我校青年体育教师都在压力与成功中获得了不同的发展，逐步成长为合格、优秀的体育教师。

　2、积极筹措建设资金，完善各项器材设施学校谋发展，硬件是关键。

　以创建教育现代化学校为契机，在经济许可的前提下，我校积极添加各项体育器材。学校在资金面紧缺的情况下，仍多方努力，坚持对体育活动场地进行改造完善，规划排球场、篮球场、100米跑道等活动场地，能满足师生进行体育教学、课外活动的需要。

　3、严格执行课程，确保正常体育教学秩序。

　我校按国家颁布的课程，开齐、开足了体育课程：一、二年级每周4节体育课;三到六年级每周3节体育课;按照《体育课程标准》和体育课程常规的要求开展体育教学工作。学校认真组织学生做好广播体操，并纳入学校的常规检查，同时全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动，充分保证了学生每天都能进行体育锻炼一小时。

　4、大力开展课外活动，不断提高运动水平。

　课外体育活动是体育课的必然延伸。我校积极落实每天一小时的课外活动要求，制定了切实可行的大课间活动实施方案，除了保证两操一活动之外，还根据学校特点，制订了切实可行的课外活动。做到严密组织，严格检查。积极开展小型多样的体育活动，课内外紧密结合，以活动促教改是我校体育工作的一个出发点。在教师的带动下我校学生都能积极参加各类活动的训练、比赛，极大地丰富了课外生活，提高了学生锻炼的信心，对加强学生体质，推动我校体育工作健康发展具有很好的促进作用

　5、坚持规范操作，实行健康监测制度学校一贯按照上级要求，把好各阶段健康监测关。

　坚持新生入学预防接种证验证制度，将每一位新生预防接种证复印件存档。每学期，按照上级要求，组织对学生进行体检、防龋齿等工作，一年度对学生进行四次视力监测。做好学生体格健康测试工作，按照《国家学生体格健康标准》进行测试并及时上报国家数据库。

　五、存在的问题和努力的方向

　近年来，学校体育工作取得了很大的进步，虽然我们做了很多工作，但工作中还存在有一些不足，如学校的硬件有部分不达标，功能室的建设还不完善，专用教室、教育教学设施(设备)还有些不足，体育教师教学水平还存在一定的差距。部分体育活动场地、厕所蹲位还不符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，针对这些我们将及时制定整改方案，进行整改，力争使我校各项体育工作尽早达到《指标评估体系》要求，努力开创学校体育工作的新局面。

5.体育工作自查报告

　在本年我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。

　一、教学工作。

　我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基矗最后，我在教学别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。在____年4月13日的____镇中心青年教师评优课中获得二等奖，在____年4月23日的区体育教师评优课中获得一等奖。

　二、广播操工作。

　在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个暑，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。

　第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

　第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。

　第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。

　第四，口令要清楚、洪亮、准确。

　第五，纠正错误动作要及时。

　另外，在广播操教学过程中还得到了_老师、_瑞老师和其他各位班主任的大力支持。

　所以，使旧县小学的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，旧县小学的所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。在___镇中心广播操检查中受到了中心领导的好评，这跟小学所有教师的共同努力是分不开的。

　三、训练工作。

　我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，校长和班主任老师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在____年春运会上取得好成绩。