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篮球移动技术教学目标_篮球体育课教案移动基本技术怎么写

tamoadmin 2024-06-28 人已围观

简介1.篮球传球教学教案2.篮球运球技术说课稿3.大班体育教案――小小篮球运动员4.小学体育篮球课教案篮球比赛中,得分多的一方将成为胜者,而球员只能通过把球投入球篮达到得分的目的。每一位队员均可投篮得分,因此投篮技术是至关重要的。篮球技术中有多种不同的投篮方式,如果你想成为球队中的主要得分手,你就需要掌握几种不同的投篮技术。应根据你所处的具体比赛情况来判断采用哪种技术。如果你站立持球,并处在自己的投篮

1.篮球传球教学教案

2.篮球运球技术说课稿

3.大班体育教案――小小篮球运动员

4.小学体育篮球课教案

篮球移动技术教学目标_篮球体育课教案移动基本技术怎么写

篮球比赛中,得分多的一方将成为胜者,而球员只能通过把球投入球篮达到得分的目的。每一位队员均可投篮得分,因此投篮技术是至关重要的。篮球技术中有多种不同的投篮方式,如果你想成为球队中的主要得分手,你就需要掌握几种不同的投篮技术。应根据你所处的具体比赛情况来判断采用哪种技术。如果你站立持球,并处在自己的投篮攻击区,你可以采用原地投篮或跳起投篮。如果能够运球至篮下,你就可以采用跑动上篮的技术。

跑动上篮——移动中接到传球或者是向篮下运球时,可以运用上篮的技术。

1、当你在上篮范围之内时,双手持球,与此同时,双脚跃起腾空。向前摆动,右脚着地。 持球准备投篮时,请不要用双手的手掌接触球,只能用手指持球。

2、左脚前摆着地时,抬头盯住篮筐。请记住持球时,规则只允许你跨两步。

3、左脚是你朝向篮筐起跳的支撑脚。你应开始将球从身前向上举起以开始投篮动作。

4、右膝上抬以获得更长的腾空时间。投球手持球的后侧偏下一步位置,另一只手扶在球的一侧。

5、球即将出手时,应尽量伸直身体,将球托至最高点。篮板上标有一个小长方形,瞄准该长方形中距你最近的上角出球。如果你命中该点,球就会弹入篮筐。

6、柔和地引球至瞄篮点,球便会轻轻落入球篮。如果你是初学者,可以与篮板45度角上篮。这样你就可以看到篮筐与篮板之间有一道缝隙,通过这条缝,你可以较容易地将球瞄向篮板。随着技术不断提高,应变换其它角度上篮。

定位投篮——进行定位投篮时,你是固定不动的,因此你的站姿相当重要。站立时膝应微屈,持球于胸前,正对下颏。双手持球后部,稍微偏下的位置,手指张开向上。

如果你用右手投篮,右脚稍领先于左脚。

开始投篮进,蹬伸双腿。

一气呵成地完成整个动作。

为使球达到更远距离,双脚可以蹬离地面。

投球出手——必须向上够篮,以便球尽可能靠近篮筐。

球应飞向篮板上的一个目标点。

在右手将球送出之前,左手离球。

如果你的球击中篮板上正确的一点,球就会反弹到篮筐里。

付:跳投

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。

跳投的技术要领如下:

双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。

篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定

篮球传球教学教案

在体育教学中,教师是主导,学生是主体,学生即是教师 教育 的对象,还是教师服务的对象。下面是有大学体育课程教案,欢迎参阅。

大学体育课程教案 范文 1

 第1次课

 课的内容:1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与 方法 措施 要求。

 2、移动,原地控运球。

 第2次课

 课的内容:1、熟悉球性综合练习。

 2、攻守脚步练习。

 3、学习原地单手肩上投篮。

 4、素质练习。

 第3次课

 课的内容:1、复习急停,滑步,学生初步掌握跑动中急停和滑步动作

 2、学习提高双手胸前传接球

 第4次课

 课的内容:1、改进提高运球和双手胸前传接球技术

 2、学习防守无球队员

 第5次课

 课的内容 1、熟悉球性、控制球练习

 2、复习移动技术

 3、学习行进间运球技术

 4、学习原地单手肩上投篮技术

 第6次课

 课的内容 1、熟悉球性、控制球练习

 2、学习移动技术

 3、复习行进间运球技术

 4、学习原地单手肩上投篮技术

 第7次课

 课的内容:1、复习运球技术

 2、继续学习移动技术(急停、转身)

 3、继续学习原地单手肩上投篮技术

 4、学习原地双手胸前传接球技术

 第8次课

 授课内容:1、复习移动技术

 2、复习原地双手胸前传接球技术

 3、学习原地持球突破

 4、复习原地单手肩上投篮技术

 第9次课

 课的内容:1、复习行进间运球技术

 2、学习移动技术(滑步、撤步)

 3、学习行进间投篮技术

 4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

 第10次课

 课的内容:1、复习行进间运球技术

 2、学习移动技术(滑步、撤步)

 3、学习行进间投篮技术

 4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

 第11次课

 授课内容:1、学习防守移动技术

 2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)

 3、行进间投篮练习

 第12次课

 课的内容:1、 篮球 技术总复习

 2、教学比赛

 第13次课

 课的内容:1、篮球技术总复习

 2、教学比赛

 第14次课

 课的内容:1、篮球技术考试

 2、教学比赛

 第15次课

 课的内容:1、篮球技术考试

 2、教学比赛

 第1次课

 课的内容:1、复习防守移动技术;

 2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。

 第2次课

 课的内容:1、复习攻守技术;

 2、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。

 第3次课

 课的内容:1、复习攻守技术;

 2、学习进攻战术基础配合(掩护配合,突分配合)。

 第4次课

 课的内容:1、复习攻守技术;

 2、学习防守战术基础配合(掩护配合、挤过配合、穿过配合)。

 第5次课

 课的内容:1、复习攻守技术;

 2、学习防守战术基础配合(掩护配合、交换配合、关门配合)。

 3、教学比赛

 第6次课

 课的内容:1、复习攻守技术;

 2、学习防守战术基础配合(补防配合)。

 3、学习快攻战术

 4、教学比赛

 第7次课

 课的内容:1、学习快攻战术

 2、教学比赛

 第8次课

 课的内容:1、学习快攻战术

 2、教学比赛

 第9次课

 课的内容:1、学习快攻战术

 2、教学比赛

 第10次课

 课的内容:1、复习攻守技术;

 2、联防战术。

 3、教学比赛

 第11次课

 课的内容:1、复习攻守技术;

 2、联防战术。

 3、教学比赛

 第12次课

 课的内容:1、复习攻守技术;

 2、联防战术。

 3、篮球技术考试项目复习

 第13次课

 课的内容:1、技术考试;

 2、教学比赛考试;

 第14次课

 课的内容:1、技术考试;

 2、教学比赛考试;

 第15次课

 课的内容:1、技术考试;

 2、教学比赛考试;

大学体育课程教案范文2

 授课内容:

 1、熟悉球性、控制球练习

 2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)

 3、学习原地运球技术(高运球、低运球)

 4、学习原地单手肩上投篮技术

 篮球普修课教案2

 授课内容:

 1、复习运球技术

 2、继续学习移动技术(急停、转身)

 3、继续学习原地单手肩上投篮技术

 4、学习原地双手胸前传接球技术

 篮球普修课教案3

 课的内容:1.复习运球技术

 2、继续学习移动技术(急停、转身)

 3、继续学习原地单手肩上投篮技术

 4、学习原地双手胸前传接球技术

 篮球普修课教案4

 授课内容:

 1、复习移动技术

 2、复习原地双手胸前传接球技术

 3、复习原地单手肩上投篮技术

 4、学习行进间运球技术

 篮球普修课教案5

 授课内容:

 1、复习行进间运球技术

 2、学习移动技术(滑步、撤步)

 3、学习行进间单手肩上投篮技术

 4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

 篮球普修课教案6

 授课内容:

 1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术

 2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术

 3、学习行进间双手胸前传接球技术

 篮球普修课教案7

 授课内容:

 1、学习防守移动技术

 2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)

 篮球普修课教案8

 授课内容:

 1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

 2、学习抢防守篮板球技术

 篮球普修课教案9

 授课内容:

 1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

 2、学习抢防守篮板球技术

 篮球普修课教案10

 授课内容:

 1、学习防守有球队员

 2、继续学习抢防守篮板球技术

 篮球普修课教案11

 授课内容:

 1、学习防守无球队员

 2、学习抢进攻篮板球技术

 3、复习进攻类主要技术

 篮球普修课教案12

 课的内容:1、复习防守有球队员

 2、继续学习抢防守篮板球技术

 3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)

 篮球普修课教案13

 授课内容:

 1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

 2、学习抢防守篮板球技术

 篮球普修课教案14

 授课内容:

 1、复习防守步伐及跑位

 2、继续学习抢防守篮板球技术

 3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)

 篮球普修课教案15

 授课内容:

 1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

 2、学习抢防守篮板球技术

 篮球普修课教案16

 授课内容:

 1、复习防守有球队员

 2、继续学习抢防守篮板球技术

 3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)

 篮球普修课教案17

 授课内容:

 1、学习防守无球队员

 2、学习抢进攻篮板球技术

 3、复习进攻类主要技术

 篮球普修课教案18

 授课内容:

 1、学生技术教学实习

 2、复习攻守技术

 3、攻防重点技术总复习

 篮球普修课教案19

 授课内容:

 1、学生技术教学实习

 2、复习攻守技术

 3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)

 篮球普修课教案20

 授课内容:

 1、学生技术教学实习

 2、复习攻守技术

 3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)

 篮球普修课教案21

 授课内容:

 1、学生技术教学实习

 2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)

 3、复习传切、突分配合

 4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)

 篮球普修课教案22

 授课内容:

 1、学生技术教学实习

 2、复习攻守技术

 3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)

 篮球普修课教案23

 授课内容:

 1、学生技术教学实习

 2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)

 3、复习传切、突分配合

 4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)

 篮球普修课教案24

 授课内容:

 1、学生技术教学实习

 2、复习挤过、关门配合

 3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合)

 篮球普修课教案25

 授课内容:

 篮球技术总复习

大学体育课程教案范文3

 授课内容

 1 学习解散、集合、稍息、立正、看齐、报数

 2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3 技巧:学习前滚翻、挺身跳

 4 单杠:学习各种悬垂,跳上成支撑,前翻下

 1学习一列?二列、一列?三列、

 2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3跳上成分腿坐前进,前摆成外侧坐

 4介绍器械,学习助跑起跳

 1 学习原地三面转法

 2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3 技巧 学习团身后滚翻、跪跳起

 4单杠 学习单脚蹬地翻上成支撑,支撑后摆下

 1二列?三列、一列?二路 一路?二路

 2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3双杠 学习支撑前摆下、后摆下

 4跳马 学习跳上成分腿立撑,挺身跳下

 1 上肢的基本姿态

 2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的准备活动

 3 技巧 学习鱼跃前滚翻

 4 单杠 学习单腿摆越成骑撑,骑撑后腿摆越转体90?下

 1下肢的基本姿态

 2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3学习滚杠学习支撑前摆向内转体180?下

 4学习横马分腿腾越

 1 上下肢的基本姿态

 2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3 技巧:学习屈体后滚翻 俯平衡

 4 单杠:学习骑撑后腿摆越转体180?成支撑

 1 头、胸、腹部的基本动作

 2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3 双杠 学习杠上前滚翻

 4 跳马 改进横马分腿腾越

 1、 学习(1)徒手操1?2节

 2、技巧 学习肩肘倒立、头手倒立

 3、单杠 学习骑撑前回环

 4、身体素质练习

 1学习(1)徒手操3?4节

 2双杠 复习杠上前滚翻

 3跳马 复习横马分腿腾跃

 1学习(1)徒手操5?6节

 2技巧 复习头手倒立学习前滚翻成分腿开立

 3单杠 复习骑撑前回环

 4 身体素质练习

 1学习(1)徒手操7?8节

 2双杠 支撑单腿后摆转体180?成分腿坐

 3跳马 学习横马侧腾越

 4身体素质练习

 1学习击掌操1?2节

 2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3技巧 学习侧手翻

 4单杠 改进骑撑前回环

 1学习击掌操3?4节

 2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3双杠 学习慢起肩倒立接前滚翻

 4跳马 学习斜进助跑直角腾越

 第一章 体操 概论(室内理论)

 第二章体操术语

 1学习击掌操5?6节

 2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3技巧 继续学习侧手翻

 4单杠 学习支撑后回环

 1、学习击掌操7?8节

 2、双杠 复习慢起肩倒立接前滚翻

 3、跳马 学习横马屈腿腾越

 4、身体素质练习

 1 双人操1?4节

 2技巧 学习前手翻

 3单项 继续学习支撑后回环

 1双人操5?8节

 2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3双杠 学习支撑后摆成肩倒立

 4跳马 改进横马屈腿腾越

 1学习(2)徒手操1?4节

 2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3复习前手翻

 4改进支撑后回环

 1学习(2)徒手操5?8节

 2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3改进支撑后摆成肩倒立

 4学习纵马分腿腾越

 1 学习棍操1?4节棍的活动

 2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

 3技巧 学习侧手翻接鱼跃前滚翻

 4单杠 学习悬垂直角摆动屈伸上

 1 学习棍操5?8节棍的活动

 2双杠 学习挂臂撑后摆上

 3跳马 学习纵马分腿腾越

 第三章体操中的保护与帮助(室内理论)

 第四章 基本体操(室内理论)

 1 学习球操1?4节球的活动

 2技巧 复习侧手翻接鱼跃前滚翻

 3单杠 复习悬垂直角摆动屈伸上

 1 学习球操5?8节球的活动

 2 双杠 学习挂臂撑后摆上

 3跳马 学习纵马分腿腾越

 1 学习绳操1?4节 绳的活动

 2 技巧 学习手倒立前滚翻

 3 单杠 复习悬垂直角摆动屈伸上

 1 学习绳操5?8节 绳的活动

 2 双杠 复习挂臂撑后摆上

 3 跳马 改进纵马分腿腾越

 徒手体操练习

 徒手体操考试

 (抽签决定三套徒手操的其中一套)

 期末技术教学动作总复习

 期末技术教学动作总复习

 进行体操四项技术期末考试

篮球运球技术说课稿

 篮球教学从基本的技巧开始,传球、运球看似简单的动作也不是朝夕能练好的,怎么写设计篮球传球技术的教学教案呢?下面我给大家介绍关于篮球传球教学教案的相关资料,希望对您有所帮助。

篮球传球教学教案如下

 一、课的设计:

 本课授课的对象是小学五年级(水平三)的学生。教学的主要内容是运球,并穿插球感练习,是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材,其主要目的是改进和提高学生的控球技术,发展学生灵活性和协调性。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大学生的喜爱。传统的篮球课教学法显得较枯燥无味,会使大部分学生失去学习乐趣,从而影响学习的主动性和效率,尤其是女生

 二、教学内容:

 1、绕障碍跑(游戏) 2、传球跑位投篮练习外,

 三、教学目的:

 1、绕障碍跑游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。

 2、进一步提高学生的控球能力

 3、发展学生灵活性和协调性

 4、培养学生展示自我和创新意识,提高学生与 他人合作的能力

 四、教学重点:。1、学生的团体合作精神和顽强拼搏的精神。

 2、传球、跑位的方法。

 五、教学难点:传球的方法,力度。跑位的准确。

 六、教学方法: 1、

 讲授法,直观教学法,集体练习法

 七、教学原则:

 符合小学生生理的原则,适应心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则

 八、教学过程:

 因为儿童活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦,所以首先通过游戏将学生的注意力集中。同时培养他们的团队合作、顽强拼搏的精神。

 下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

 1、 准备部分:学生成四列横队站立,师生问好,课堂常规练习,热身,徒手操。

 2、 基本部分:在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。

 在教学中,我先组织学生

 3、 结束部分:学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动,学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)

 本课的授课顺序主要以自编操引入,使学生热身,再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃,建立对跳跃的兴趣,再逐步深入跳跃游戏的难度,激发学生的积极性,不断地提高教学效果,这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性,培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

 九、场地器材:录音机一台 呼拉圈约50个 纱绢约50条

 粉笔4支 小奖品若干 评价表约50份

 十、本课的平均心率:135?150次/分左右

 运动密度:35?40%左右

 强度:1.2?1.5

篮球正确传球方法

 一、胸前传球

 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

 动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体 重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

 二、击地传球

 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

 三、低手传球

 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

 四、头顶传球

 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。

 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。

 五、单手肩上传球

 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

 动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。

 六、单手转体传球

 单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。

 技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。

 七、行进间传球

 行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。

 八、反弹传球

 如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起,传给接球者。

 当你看到接球者示意你反弹传球,应立即屈膝,将球向他传去。对球的落点一定要清楚,应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球,这种球滑地而过,速度较快。

大班体育教案――小小篮球运动员

 篮球运球教学的任务主要是对运球基本技术、战术的掌握,那么如何设计说课稿呢?下面我给大家介绍关于篮球运球技术说课稿的相关资料,希望对您有所帮助。

篮球运球技术教案

 教学目标:

 1,培养学生团结协作的意识与能力。设计意图:篮球运动是一项集体对抗运动,单靠个人的力量是不能取得比赛的胜利的。本目标意在培养学生的团队协作意识和能力,让学生在活动当中体会团队的力量,体会在集体活动当中?不抛弃、不放弃?,?一个都不能少?的意义。

 2,初步掌握篮球高、低运球技术。运球技术是篮球运动中的一向基本进攻技术,是组织和发动进攻的重要手段。学生在平时的活动中运用较多,有一定基础,但不系统,对动作要领不是很明确,本次课就是要大部分学生能初步掌握运球技术中的高运球、低运球、以及变向运球技术,培养学生的学习兴趣。

 3,在游戏中锻炼,体验快乐体育。体育课本来是大多数学生都喜欢的课。之所以喜欢,不只是因为能锻炼身体,更多的是因为体育课上有更多的自由和欢笑。如果只是单纯的学习运动技术,会使大部分学生失去兴趣。本目标就是要让学生在游戏中学习,在游戏中锻炼,体验运动魅力,享受快乐体育。

 教学重点、难点:高、低运球的拍球部位,上下肢的协调配合

 教法:

 游戏教学法、语言激励法、体育骨干示范法、教师讲解示范法、教学小比赛。

 游戏法 在目标中已说的很明确,就是为快乐体育而设,这里不再赘述。语言激励法,好话谁都愿意听,孩子尤为如此。比如对教学比赛结果的评价,优胜的队当然高兴,但失败的队不免有些垂头丧气,这时教师是适当的语言激励会起到事半功倍的效果,让他们不气馁,?论成败,人生豪迈,只不过是从头再来?。体育骨干示范法。各班的体育骨干基本都是些比较调皮的孩子,平时受到的批评多,表扬少。在体育课上让他们做示范,一个是给他们一个展示自我的机会,培养他们的自信心。再一个让学生做示范可以在意识上给其他学生造成动作并不难的感觉,让他们觉得他能学会自己也能学会,避免有畏难情绪。教师讲解示范法,这是体育课最常用的教法,也最实用。教师讲解动作要领,准确示范动作,给学生在整体上形成概念。而且教师漂亮的示范动作也能增强教师在学生心目中的形象,使教师的教学更有说服力。

 场地:操场两个篮球场

 器材:篮球10个

 教学过程:准备部分?基本部分?结束部分。

 准备部分包括教学常规和准备活动两部分。

 在常规部分重点强调着装检查。体育课作为安全教育的一个平台,尤其要提醒学生注意运动安全。提醒学生在运动之前一定注意检查自己的着装,把有可能造成伤害的隐患排除掉。才能平安快乐的活动。在这个部分还给见习同学安排了任务,让他们不会觉得自己被排除在集体之外。

 准备活动除了安排一般的肢体活动外,加了压指等专项活动。因为是篮球课,所以有必要做一些针对性的活动来避免运动性伤害。

 基本部分大体分为四个环节:团队意识培养?初学乍练?牛刀小试?比比赛赛。

 团队意识培养使用了一个多人绑腿跑游戏,这个游戏要求团队中的每一个人都要努力跟团队融为一体,有一个人掉队都可能使整个团队寸步难行。游戏过程中,学生们从不适应到适应,从寸步难行到健步如飞,是一个失败、总结、改进、成功的过程。学生从中体会到团结协作的方法和重要性。《团结就是力量》这首歌就是送给他们的,这应该符合他们活动中得到的体会。当然失败的队也不能气馁,《从头再来》是鼓励他们的誓言。

 初学乍练环节,是先通过学生骨干示范,教师再讲解示范,学生分组练习等过程让学生初步掌握篮球运球技术。学生骨干随着教师的提示做出示范动作,旨在激起学生学习兴趣,教师先点评,再分析、讲解、示范,这是为了规范动作,加深理解,这样一个过程,便于学生形成正确、完整动作概念。然后学生分组练习原地高、低运球,体会动作。教师巡回指导,尤其要提示运球时眼睛视线的解放。

 牛刀小试环节安排了一个小游戏,?老鹰捉小鸡?。老鹰不再是只拍翅膀的老鹰,而是要运球的。在游戏过程中让学生进一步体会高、低运球以及急停急起的动作。这个游戏需要组长来掌握练习秩序,如果有同学运球技术稍差,很长时间完不成?抓小鸡?的任务,就要组长出面要求换下一个同学,以免影响该学生练习积极性,丧失学习兴趣,同时也锻炼了组长的组织能力和协调能力,确保每一个同学都有练习机会。这个环节结束后要组织学生讨论游戏过程中都用到了哪些运球技术,对所学知识进行拓展。

 第四个环节是比比赛赛:过障碍运球接力赛。既是本次课的高潮部分,也是及时对学生学习效果进行检查,便于找出不足,为下一次课学习确定目标。

 结束部分,是身心的整理放松,也是知识的梳理和总结。做完放松活动以后,教师引导学生回顾一节课的过程,历数一节课的收获。临末不要忘记感谢见习同学为大家做的服务。事情虽小,但让学生学会感激的同时,也是对见习同学的尊重。最后师生再见、收器械,结束一节课的任务。

 这节课练习强度预计最高能到160次/每秒。练习密度在35%?45%左右。.

小学体育篮球课教案

 体育是一种激发人的积极性和创造性的手段,它的内容与儿童年龄特性中的好动紧密相连,下面是由我为大家整理的“大班体育教案――小小篮球运动员”,欢迎阅读。

  大班体育教案――小小篮球运动员

  教学目标:

 ⒈让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。

 ⒉培养幼儿团结协作的能力。

  重点与难点

 学习两人以上配合传球。

  材料与环境创设

 1、幼儿人手一只篮球。

 2、红、绿、黄、蓝四队标记。

 3、音乐若干段。

 4、记分牌。

  教学流程

 一调动身心

 ⒈跑步热身:鼓励幼儿不怕寒冷,听鼓声变速跑。

 ⒉热身操:听音乐精神饱满地做。

 ⒊保育:略脱衣服。

 二基本部分

 ⒈四散练习,复习动作。(幼儿练习,老师观察指导)

 ⒉探索练习,重点指导。

 ⑴请个别(3-4个)幼儿示范两人以上配合传球。

 ⑵幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。(老师个别指导,鼓励幼儿合作传球)

 ⑶拍球,运球比赛,加大运动量。(集体比赛,增加幼儿的运动量)

 ⒊灌篮比赛,综合练习。

 ⑴玩法:

 分两队进行比赛,每对各5-6人,老师当裁判,比赛开始,老师站在场地中央,将篮球往上抛,接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮,投进得分,以得分多的队为胜。

 ⑵规则:持球者应运球或传球,不能持球跑。

 ⑶幼儿分组进行比赛。

 鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法,并提醒幼儿遵守比赛规则。

 三结束部分(放松身体)

 进行颁奖仪式(胜者得金牌)。

 教案中对每个课题或每个课时的教学内容,教学步骤的安排,教学方法的选择,板书设计,教具或现代化教学手段的应用,各个教学步骤教学环节的时间分配等, 下面是我整理的小学体育篮球课教案,欢迎来参考!

 教学内容:

 1、趣味小篮球(行进间运球)

 2、运球接力

 教学目标:

 1、初步认识行进间运球的动作方法。

 2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

 3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

 4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。

 5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。教学器材:篮球

 教学过程:

 一、教学常规2分钟

 1、体育委员集合整队并报告人数。

 2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

 3、安排见习生。

 二、8分钟

 1、韵律球操3分钟

 A、教师向学生讲清要求。

 B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

 组织:四列体操队形

 2、熟悉球性练习5分钟

 A、运球报数

 B、高抛球击掌

 组织:同上

 三、12分钟

 1.运球互指。

 在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。

 A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

 B、教师找学生配合一起示范。

 C、学生自由结合在规定的.区域内进行游戏。

 D、教师巡回指导。

 E、找学生示范,并点评。

 F、学生相互交换进行游戏。

 2.抢运球。

 把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。

 游戏规则:

 (1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;

 (2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。

 A、学生明白游戏方法规则。

 B、分组进行游戏,教师参与其中。

 四、运二球接力12分钟

 在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

 A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

 B、组织学生进行运球接力游戏。

 游戏规则:

 (1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;

 (2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;

 (3)违反以上规定者,重做一人次。

 五、6分钟

 1、放松整理活动

 2、学生交流学习体会,教师进行讲评。