橄榄球儿童_橄榄球儿童玩法

1.六一儿童节送什么玩具给孩子

2.橄榄球受伤的风险大吗？

3.英式橄榄球和美式橄榄球的区别

4.六一儿童节我儿子1岁半拉应该送他什么礼物

5.培养一个健康又自信的孩子！科学的体育锻炼是关键

6.为什么中国的英式橄榄球就是发展不起来？

一款在电商平台上销量较高的“儿童彩妆”，在公主马车的塑料玩具外壳内，装有口红、眼影、粉饼、唇彩等化妆品。 （南方周末记者 崔慧莹/图）

几乎每个80、90后的童年相册里都有这样一张演出照片，无论穿着什么造型的衣服，眉心一定有一颗风靡全国的小红点。这个或用口红涂出，或用贴纸黏上的装饰，是当之无愧的互联网史前时代“儿童美妆”爆款。

近几年来，伴随着人们对美颜的追求，理应“天然去雕饰”的娃娃们也越来越关注化妆品——美妆产品日益凸显出低龄化趋势，市面上有大量以卡通、童话为IP设计的儿童彩妆盒、化妆手提箱热销。

这些将闪烁着晶晶亮片的口红唇彩、眼影盘、粉饼、指甲油等化妆品“打包”销售的产品，大多自称“儿童专用化妆品”“专为儿童设计”，但南方周末记者调查发现，有不少产品并未进行化妆品备案，仅属于“过家家”玩具。

“细看这些产品的成分表，其实有很多高风险的致敏性物质，彩妆类的化妆品也更容易出现重金属超标等问题，并不推荐儿童长期使用。”工作在广东省的资深化妆品研发工程师陆皓向南方周末记者表示，年轻妈妈们应擦亮双眼，不要把颜值焦虑传递到下一代身上。

据南方周末记者了解，2021年2月，国家药品监督管理局已展开针对儿童化妆品的专项治理行动，重点查处违法添加激素、无批准文号化妆品、三无化妆品等违法行为。亦有电商平台因儿童玩具店销售儿童彩妆被药监部门约谈。

从山西、青海、南京等省市已发布的儿童化妆品专项检查通知及行动安排来看，为治理“儿童化妆品”的市场乱象，一场从严要求的监管风暴，正陆续在全国各地展开。

“你看，这是爱莎公主的马车！”欣欣在炫耀自己的“宝贝”化妆盒时，总会推着这个橄榄球大小、带四个轮子的塑料盒在桌上咕噜咕噜地跑。

欣欣今年8岁，刚开始爱美的年纪，每次看到化了妆的漂亮**姐，总会凑过去细瞧人家的眉毛口红或珠光眼影，甚至用手去摸。如何拒绝撒娇耍赖也要化妆的女儿，成了90后“辣妈”李靳君经常要面对的难题。

“实在禁不住她软磨硬泡。”李靳君说，大概在一年之前，欣欣看到同学有属于自己的儿童化妆品套盒，非常羡慕，回家后吵着闹着要爸妈买。作为生日礼物，李靳君满足了女儿的愿望。

2021年4月28日，南方周末记者在京东网上购物商城搜索儿童彩妆，发现有2.4万余件相关产品，以“儿童彩妆盒”或“儿童彩妆玩具”为关键词的相关产品也有1.5万余件，有27件单品的消费者评论数超过5万，均将口红、指甲油等化妆品装入塑料模具后整体销售，价格在39-255元不等。在拼多多、淘宝网、小红书等电商平台上，类似的产品也为数不少。

多年前在日韩、欧美等国家出现的场景——化妆的低龄化趋势正在国内上演。南方周末记者在小红书上发现，与儿童彩妆相关的笔记已有超过1万篇，不仅有美国的Claire's、英国的Miss Nella、韩国的Diel等一批专业面向儿童的化妆品品牌，通过跨境电商或海外代购在国内打响知名度，还有红色小象、莱索兔、雅儿童乐、捷雅妮等多个儿童彩妆品牌正在崛起。

南方周末记者发现，几乎所有儿童彩妆品牌都没有专门的线下专卖店，但在各大电商平台、连锁超市、儿童玩具店内均有销售。

据跨境电商考拉海购发布的数据，2020年儿童彩妆消费同比2019年增长了300%，85后的妈妈最爱给孩子买儿童彩妆。河北、山东、四川三个地区的销量已经超越北上广，成了儿童彩妆的前沿消费地区。

但不为消费者所知的是，很多被打包成套出售的儿童化妆品，实际是以“儿童玩具”之名进入市场的。

欣欣的“宝贝”化妆盒——“ 系列华丽化妆车”，内含4色眼影、4色腮红、2色唇彩、5条毛刷等，但外包装上并未出现“儿童化妆品”或“儿童彩妆”字样。根据产品合格证信息，该产品名称为儿童装扮套装玩具，材质组成为塑胶。

一款儿童彩妆盒，商品介绍处写着“执行国家标准GB6675.1-2014、GB6675.2-2014、GB6675.3-2014、GB6675.4-2014”，乍看之下非常靠谱，但实际上这是玩具安全的国家标准，与化妆品没有任何关系。

有电商平台相关负责人告诉南方周末记者，他们会查看经营者的营业执照和宣传内容——一家玩具店出售“过家家”玩具是合规的，至于化妆道具的装扮对象，到底是布偶娃娃还是儿童自己，平台也说不好。

南方周末记者发现，此类所谓的“儿童彩妆”大多产自同一地区——广东省汕头市澄海区。这座面积仅367平方公里的玩具之城，2018年玩具礼品产业产值达546亿元。在业界素有“世界玩具看中国，中国玩具看广东，广东玩具看澄海”的说法。

在这里，可以找到包括设计研发、模具制作、生产加工、印刷包装、展览贸易、货物运输等完整的产业链。中国小朋友最熟悉的喜羊羊、超级飞侠，都是澄海玩具企业的IP。

定价上百元的所谓“儿童彩妆”大多出自化妆品代工厂之手，占据着下沉市场。甚至有一些小作坊生产的三无产品，以十元左右的低价在线上及线下渠道销售。

“以儿童玩具之名销售儿童化妆品，想出这种办法的企业实在太聪明了。”提供化妆品备案指导服务的北京天健华成国际投资顾问有限公司化妆品注册部一位工作人员向南方周末记者表示。

根据我国《儿童化妆品申报与审评指南》，儿童化妆品指供年龄在12岁以下（含12岁）儿童使用的化妆品。所有明示适用于儿童的化妆品，均应按照要求申报。未明示适用于儿童的化妆品，其产品包装不得以图案或其他形式显示或暗示为儿童化妆品。

前述工作人员表示，如果将儿童化妆品打包成“过家家”玩具进行销售，确实可能规避国家对化妆品行业的监管。

由于儿童皮肤对外界刺激的易感性更强，儿童化妆品的要求比一般化妆品更严格。化妆品安全技术规范》（2015版）规定，在原料、配方、生产过程、使用方式和质量安全控制等方面，除了满足正常的化妆品安全性要求外，还应满足相关的特定要求，以保证产品的安全性。

以往，通过备案的儿童化妆品多为供儿童使用的沐浴露、保湿乳霜、痱子粉等，彩妆类的产品很难拿到批文。

为避开儿童化妆品的严格监管，这些以化妆舞鞋、化妆车、闪亮手提盒为名称的产品，大多未经化妆品备案或按普通成人用化妆品进行备案。其产品标示的原料成分、使用的配方和生产工艺与成人产品无异，并非大批品牌宣称的所谓“专为儿童设计”。

伴随着人们对美颜的追求，理应“天然去雕饰”的娃娃们也越来越关注化妆品。图为参加演出的小朋友正在化妆。 （IC photo/图）

对化妆盒里的可撕拉指甲油、果冻唇彩、珠光眼影等美妆产品，欣欣都能如数家珍地熟练描述及使用。但孩子的清洁意识较差，李靳君介绍，在一个比小指尖更纤细的化妆刷上，已经沾了不少蓝紫色眼影，因为不防尘密封，刷头跟粉饼上也落了一层灰尘。

李靳君向南方周末记者表示，她其实并不反对孩子化妆，但担心孩子是否能在洗脸时把化妆品洗干净，化妆品原料是否安全无刺激，如何避免孩子误吞或误服这些化妆品。

南方周末记者在亲身体验后发现，尽管众多儿童化妆品都自称水溶性配方，无需卸妆油即可用清水洗净，但实际洁面后仍会有部分极细闪的粉末残留在皮肤上，用湿纸巾或毛巾擦拭后才能洗净。

更难以甄别的问题是，这些所谓“儿童化妆品”使用的化学成分是否足够安全。

一项由美国非营利组织BCPP开展的针对187种儿童化妆品的调查研究中，给出了12种安全风险极高的常见物质，包括二苯酮、防腐剂丁基羟基甲苯（BHT)、化学香料苯乙烯（Styrene）、香精和滑石粉等。

在南方周末记者查阅的几十款儿童彩妆套盒的成分表中，无一例外都发现了滑石粉的身影。陆皓告诉南方周末记者，滑石粉是腮红、眼影、粉底液等许多化妆品常用的填充物。柔软的矿物质可以使化妆品更易涂抹，还可以吸收油脂，令妆面更丝滑、清透。

而在滑石粉原料中，经常相伴而生的石棉杂质，则是世卫组织公布的1类致癌物，可能导致肺癌、喉癌和卵巢癌等多种疾病，难免令人心生恐惧。

陆皓告诉南方周末记者，滑石粉是天然的滑石矿磨成的，但有的地区石头里就含有石棉。而我国在《化妆品用滑石粉原料要求》中有明确标准：滑石粉中不得检出石棉。在化妆品中也不得检出石棉。

2019年3月，美国FDA在知名青少年化妆品公司Claire’s的化妆品样品中，检测出石棉，要求禁止使用涉事化妆品，而该公司在2018-2019年已累计召回20款被发现有石棉成分的产品。2017年11月初，亦有一批在中国制造的化妆品因为含石棉成分在美国被召回，包括品牌名为Tween Brands的腮红刷、5色眼影等。

2020年底，福建省药监局发布《2020年儿童化妆品生产企业专项检查公告》，包括知名儿童化妆品企业青蛙王子在内的26家儿童化妆品生产企业被点名，原因包括企业批生产记录不完整、原料与生产车间管理制度落地不到位、产品未按儿童标准备案且宣传防蚊功效等。

此前，化妆品专家阎世翔就曾指出，化妆品对儿童的皮肤刺激较大，更大的危害在于化妆品可能含有的重金属和有毒物质，给儿童的 健康 带来风险。与成人相比，儿童皮肤娇嫩，皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌量少，防御屏障功能弱，对外界的刺激和伤害也较为敏感，因此儿童最好不要用成人化妆品。若确需使用，用前应仔细阅读说明书、成分表等，并做局部测试，没有异常情况方可使用。

尽管与一般化妆品相比，儿童化妆品在生产各方面的要求更高，但法规体系仍比较空白。

首个针对儿童化妆品的国家级规范《儿童化妆品申报与审评指南》提到，“儿童化妆品应最大限度地减少配方原料的种类，尽量少用或不用香精、着色剂、防腐剂及表面活性剂等”，不仅表述较为模糊，在实际执行中被厂家进一步打折扣——“尽量少用”，并无强制的限量要求。

近年来，随着儿童化妆品尤其是彩妆产品越来越普及，国家相关部门对儿童化妆品的管理有望进一步完善。

2021年3月4日，国家药监局在发布的《化妆品注册备案资料规范》中就明确，宣称为婴幼儿、儿童使用的产品，应同时提交毒理学试验报告和产品安全评估报告。在提供化妆品备案检验报告服务的广州海关技术中心，一位工作人员告诉南方周末记者，这对于企业而言意味着耗费更久时间、上万元甚至更高的花费。以往，完成一项非特殊化妆品备案时必须要做的5项微生物和4种重金属的检测（俗称非特9项），仅需几百元。

2020年4月，国家药监局在发布的《化妆品安全评估技术导则》中也特别提出，在进行儿童化妆品评估时，在危害识别、暴露量计算等方面应结合儿童生理特点。

从生产企业到经营单位，各地方监管部门针对儿童化妆品的专项检查也已经拉开大网。2020年3月底，辽宁省药监局已启动针对儿童化妆品的专项检查，时间将持续至9月。此外，安徽、四川、山西等多地也开始对儿童化妆品市场进行监管整顿。

按照，从2021年5月1日起，我国首部专门针对化妆品注册备案管理的部门规章《化妆品注册备案管理办法》就将正式施行，南方周末记者在信息平台上查询发现，有一批曾经以儿童玩具为名的儿童彩妆盒产品，在2020-2021年间密集地申报备案“上户口”。

（文中陆皓、李靳君为化名）

六一儿童节送什么玩具给孩子

儿童不易打高尔夫

三四岁的孩子挥起高尔夫球杆，俨然像一个专业小高尔夫手……近日，记者发现，不少上海父母热衷鼓励孩子学习“舶来”的高尔夫、棒球等运动，很多只是为了赶时髦、追时尚。

但专家提醒，让学龄前儿童过早接触专业性、技巧性过强的运动，可能造成肢体发育不平衡，违背儿童身心发展规律。

儿童高尔夫有点热

就在这个双休日，记者在本市虹桥一带的一个儿童高尔夫训练室内看到，三位小朋友在老师的指导下，握着高尔夫球杆在练习场上训练基本动作。从推杆、切杆到挥杆，每个动作都反复练习。

今年6岁的昊昊告诉记者：“我去年就开始学打高尔夫了。等我学会了，就能和爸爸、妈妈一起去打球了！”记者发现，训练老师一边帮助昊昊纠正姿势，手、脚、腰、身体每个部位都要到位，一边教他如何瞄准进球小孔，如何挥杆、平稳发力、目测距离等，以提高进球率。

据介绍，该儿童高尔夫训练馆招收年龄在3岁至10岁的儿童，五个多月里，已有小学员近百名，其中最小的学员才3岁。孩子先在训练地上掌握基本动作，然后直接进练习场、正式场地打球。

记者发现，除了儿童高尔夫外，儿童美式橄榄球、日式棒球等各种“舶来”运动，都在逐步进入学前儿童领域。至于收费，儿童高尔夫每小时为120元；儿童美式橄榄球每小时则在200至300元左右。

孩童也要增加气质？

一位等候孩子的妈妈告诉记者：“高尔夫在一般人看来，是项‘贵族运动’。不仅要装备齐全、反复训练，而且每次打球的场地费都非常昂贵。我们自己接触的可能性已经不大了，只要条件允许，鼓励孩子来体验一下，拿拿球杆、学学打球，知道原来这就是高尔夫。孩子不仅多点技能，还能增加点‘贵族气质’。”

另一位小女孩的妈妈向记者补充道：“虽然现在高尔夫在上海还不是很普及，等到孩子长大了，将来就可能很普及。从小学点技能，将来就能早点掌握这种国际化的社交方式！”

记者发现，学习儿童高尔夫的小学员里，除了来自美国、加拿大、日本、韩国等国的小学员外，还有不少都是上海孩子。据分析，家长让孩子报名参加，不外乎三点原因：其一，想让孩子多学点技能；其二，从小培养孩子“贵族气质”；最后，想把高尔夫作为今后的一种社交方式。

专家提醒：可能会对孩子造成身心伤害

华东师范大学学前教育系专家、中国学前教育研究会管理专业委员会主任潘洁教授告诉记者：“如果家长想通过让孩子学习打高尔夫球来满足自己的虚荣心，这可能会对孩子造成很大的身心伤害。”

潘洁教授说，高尔夫强调训练人的手眼协调能力、肌肉力量、目测能力等，对于学前儿童来说，这些技术性的训练都为时过早。

警惕儿童肢体发育不平衡

复旦大动医学中心、华山医院运动医学与关节镜外科主任陈世益教授告诉记者：“高尔夫对技术动作要求很高，从小就训练某一个位置的专项运动，过早专一专项运动，可能对肌肉、骨骼发育不利。儿童需要全身心的健康发展，但打高尔夫如果一直使用右侧挥球，则可能使肢体一侧发达、一侧不发达。”

这是我前几天从一个育儿咨讯网上看到的，给你参考一下。

橄榄球受伤的风险大吗？

六一儿童节又快到来！精明的商家都开始蠢蠢欲动了，各大商场，各式各样的儿童消费新品开始上柜，眩目、新奇特的玩具自然是商家主推的卖点之一，铺天盖地的商品促销活动吸引着父母的眼球。对于现代80后年轻的父母们由于忙于事业、工作忽视了对孩子的关心和爱护，那么是不是应该趁着六?一这个特别的日子里给孩子带来一份惊喜呢？为孩子选择一件时尚新颖的玩具作为礼品应该是最讨巧、最容易博得孩子欢心的一件事了。但由于各种各样的因素导致工作压力过大、由于经常忙于劳务而无暇顾及当前玩具市场的变化，那么就让我为您介绍几款当前国内外市场最新、最流行的玩具吧。第一款：运动玩具类似玩具：套圈游戏孩子活泼好动的天性让他们对户外运动情有独钟，六?一时如果您有时间的话，最好带着您的孩子一起去一趟游乐园。其实大型刺激的过山车等游乐项目除了惊险之外，未必适合成长期的孩子，而一些简单、机械性的游戏如碰碰车、蹦床、旋转木马，或者索性在楼下的空场上，跟你的孩子打打乒乓球和羽毛球，别小看这些俗得不能再俗的游戏，孩子们一样会玩得兴高烈。如果您没有时间陪孩子们，那就为他们购置几款新鲜有趣的运动玩具吧。像儿童专用的蓝球、棒球、橄榄球还有目前最流行的悬浮飞碟都是不错的选择。尤其是一些多人参与的户外运动玩具，既可以因此而锻炼了孩子的运动协调性，强体健身，还可以在玩的过程中培养孩子与他人的协作精神。如果您的孩子三岁了还没有一辆座驾，那就赶快趁着六?一商家促销的黄金档为他（或她）选择一款童车吧，目前市场上的玩具电动车、儿童自行车等童车类品牌和产品极其丰富，家长们根本不用为没有合适的产品担心。对于年龄大一点的孩子，选择运动玩具就要费点脑筋了，一般孩子到了这个年龄段很容易迷上电玩，因此，家长们千万不能投其所好。可以选择一些动感性较强的户外运动玩具，像滑板、轮滑等，当然为了安全起见，全套的安全防护装备也不可省略。第二款：益智玩具类似玩具：城市积木、手抓拼图、益智积木开发智力，寓教于乐是每一款流行玩具通常具备的元素之一。在国内，人们对玩具的定义似乎总难超脱出教化的桎梏，这就让益智玩具得以流行不衰，成为玩具市场上的长青树。在六?一节为孩子选购一款益智玩具相信会是大多数家长们的选择，现在的市场上，棋类、拼图、早教机的种类数不胜数，但家长们在挑选时，一定要注意玩具本身的材质是否环保、有没有存在安全隐患。第三款：科技玩具科技类玩具应该是近几年国内外市场的当红产品，也最能体现家长的个性与品味。选择时可要千万小心，不要用科技玩具的价格买回一个普通的电动模型。当然，科技玩具也非只局限于一些机器人，还有一些儿童光学仪器，像儿童显微镜、太空望远镜等，买一个回家在晚上陪着孩子遥望星空，现学现卖地给孩子讲一段星星的故事，看着孩子用崇拜的眼睛看着自己，那种感觉一定非常的爽。第四款：游戏、卡通、剧周边玩具类似玩具：变形金刚送上一件星战限量的玩具、道具，准能让孩子的眼睛发亮。同样热门的选择还有各类卡通造型的毛绒玩具、模型（车），那就要看您孩子的兴趣所在了。一般而言，万代的机动战士相信每个男孩都不会拒绝，而可爱的芭比娃娃和凯蒂猫应该是女孩们心中的至爱。

英式橄榄球和美式橄榄球的区别

是的有很大的风险，但只要是运动就没有说是零风险的事情。运动损伤的话题由来已久。近日，加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley)、杜克大学(Duke University)和北卡罗来纳大学教堂山分校(University of North Carolina at Chapel Hill)的研究人员进行的一项新研究表明，橄榄球比赛可能会导致大脑结构的细化。

这项研究首次阐述了运动对关键年龄段孩子大脑的影响，相关结果于 11月发表在《Neurobiology of Disease》杂志的

人类的大脑是最精妙复杂且强大的器官，但它又十分柔软。当人的头部受到重击，大脑就会在头骨中来回震荡，这种快速的震荡使得脑部产生创伤，即我们所熟知的脑震荡。

脑震荡会使得人们变得无法辨别方向，直至失去知觉，同时，患者对声音和光也会变得敏感，还会遭遇头痛和行为迟缓，以及产生混乱的想法。这些症状会持续几周甚至数月之久。

在最新这项研究中，作者们使用磁共振成像( MRI )对16名年龄在15至17岁的高中球员在橄榄球赛季前后进行了脑部扫描。他们发现，大脑前部和后部的灰质结构以及大脑深处的

通讯作者、加州大学伯克利分校海伦威尔斯神经科学研究所的研究员Chunlei Liu强调， “即使在短时间内，对头部的反复冲击也会导致大脑的变化。”

脑损伤趋势应引起重视。越来越多的证据表明，对颅骨的反复打击可能会导致长期认知能力下降，增加神经紊乱的风险。

研究人员发现，在过去的十年里，相当多的退役士兵、大学生和职业橄榄球运动员出现了一种新发现的神经退行性疾病的迹象，这种疾病被称为慢性创伤性脑病(CTE)，其特征是在大脑中积累了一种致病的tau蛋白。虽然尚缺乏一个完整的理解，但CTE被认为会随着病人年龄的增长导致情绪障碍、认知能力下降，最终导致运动障碍。

这些发现引起了人们的关注，他们担心反复撞击头部是否会对青少年或高中生大脑造成损伤？是否有可能在幼儿时期就发现这些变化呢？

当然，就橄榄球运动而言，美国国家橄榄球联盟（NFL）也在想办法让这一比赛变得更安全，例如如果发生碰撞，就会立马让球员离开场地。如果诊断出损伤，球员要经过休息、康复训练、检查等五个步骤才能重返比赛。更重要的是，检查不仅需要队医经手，还需要独立神经学顾问的参与。

NFL还禁止了头盔与头盔之前的碰撞，并限制接触次数。此外，他们还研究了一种人造的表面材料以减轻碰撞后果。

最后，研究人员称，测试显示，学生的认知功能在整个赛季没有变化，因此目前尚不清楚这些大脑变化是否是永久性的。

六一儿童节我儿子1岁半拉应该送他什么礼物

英式跟美式有很大的不同，一两句说不清。你可以去专业网站搜索。这里简单说一下个人理解，

首先球不一样，上场队员人数不一样，打法规则不一样，以上是废话，呵呵，一句话概括，英式是运动战，美式是阵地战。

英式是团队合作，互相传球以得分而美式的打法是四分卫传球，跑锋，外接手得分。美式是一次进攻只能向前传一次，码推进；英式是可以无限次传球，甚至可以向前踢。

虽然美式橄榄球源于英式橄榄球，但是两项运动完全不同。美式橄榄球实际上起源于拉格比（英式），逐渐演变出不同的规则、装备及以下的一些不同之处。美式橄榄球和英式橄榄球用的球形状不同，美式橄榄球更小、更长，两个长端呈尖状，增加了球落地后的不可琢磨性，使比赛更有趣味。英式橄榄球的运动员不需要佩戴头盔和身体护垫 。

以下摘自网上：

英式橄榄球通常指拉格比（rugby）运动。美式橄榄球实际上起源于拉格比，逐渐演变出不同的规则、装备及以下的一些不同之处。美式橄榄球和英式橄榄球用的球形状相同，都是椭圆形，但美式橄榄球更小、更长。英式橄榄球的运动员不需要像美式橄榄球的运动员那样佩戴头盔和身体护垫。英式橄榄球的规则与美式橄榄球的规则很不一样，虽然美式橄榄球源于英式橄榄球，但是两项运动完全不同。

英式橄榄球比赛规则

开球：比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。

越位：指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

得分：队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。

罚踢：英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

美式橄榄球(美式足球)运动规则简介

橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。

1880年，美国对橄榄球比赛方式进行了改革，规定每方队员11人，其中后卫4人、前

锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。

比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

美式橄榄球运动竞争激烈，动作粗野，为防止受伤，参赛运动员要戴头盔、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等护具。

美国大专院校橄榄球运动开展早，人才辈出，1876年，哈佛、耶鲁、普林斯顿和哥伦比亚四所大学组成了美国第一个大专院校橄榄球联盟。现在，美国六百多所大专院校橄榄球队分属60个橄榄球联盟。美国职业橄榄球运动兴起于上世纪八十年代末，参赛者一场比赛可挣得600美元。在金钱引诱下，许多大专院校主力队员毕业后便进入职业队。现在，各职业队队员不得参加业余队比赛。目前，各职业队组织都归属在全国橄榄球联盟。该联盟下属一些联合会和赛区，各赛区获胜者争夺全国职业橄榄球赛冠军。

培养一个健康又自信的孩子！科学的体育锻炼是关键

针对于1岁半的小朋友，可以考虑的礼物如下：

1、运动玩具

像儿童专用的篮球、棒球、橄榄球、悬浮飞碟、轮滑鞋等都是不错的选择，很受孩子们青睐，而且价格也分好几档，从几十元到几百元，家长们有很多的选择。除了这些运动玩具，各种童车也很畅销。

在小商品市场，各种儿童自行车、玩具电动车、滑板车很是看好。而且，目前市场的各种童车品种丰富，适合各个年龄阶段的儿童，家长根本不用为没有合适的产品担心。

2、益智玩具

开发智力、寓教于乐是每一款流行玩具通常具备的元素之一。在国内，人们对玩具的定义似乎总难超脱出教化的桎梏，这就让益智玩具得以流行不衰，成为玩具市场的“长青树”。在六一为孩子选购一款益智玩具相信会是大多数家长们的选择。

3、遥控玩具

遥控玩具一直是玩具市场的“宠儿”——只要走进一个玩具店，就会发现，遥控玩具占了“半壁江山”，其种类也十分丰富，目前市场上出售的各类遥控玩具近百种，主要有车、船、飞机等，价格低的仅二三十元，价格高的超过千元。

详细解读

对3岁以下的宝宝来说，其主要“工作”是尽快感知这个世界，尽快学会用手做一些事情，因此，家长不必要专门为孩子买玩具，一些日常用品也可以成为开发孩子智力的“益智玩具”。比如让孩子把螺丝拧进螺帽里，不仅可以锻炼孩子手腕的灵活性，还可以让孩子知道螺丝和螺帽的关系；

锻炼孩子的观察力和逻辑思维能力；让孩子用一根绳子把一些算盘珠患起来，可以锻炼孩子的手眼协调能力、双手配合能力……总之，只要陪着孩子一起玩，一起来感受孩子世界的快乐的同时，也就是送给孩子最好的礼物了。

为什么中国的英式橄榄球就是发展不起来？

正文开始前，Allen哥麻麻想先跟大家分享一个真实的故事。

美国有个小男孩，在上幼儿园的时候经常被老师指责，说他一天到晚皮得不行，无法安静地坐着，精力不能够集中。

幼儿园毕业那年，老师生气地对小男孩的妈妈断言：“我觉得你儿子要是老这样，以后什么事情都做不好！”

等到上小学的时候，这个小男孩因为口吃，说话不清楚，经常被同学们嘲笑，让她的妈妈更加崩溃的是，他的儿子被诊断出得了注意力缺陷多动症，ADHD，需要终生接受药物治疗。

就在妈妈即将绝望的时刻，小男孩的学校开设了游泳课，男孩从此迷上了游泳。

后来，男孩每周在泳池游10万米，一周7天不间断，甚至包括圣诞节。

慢慢地，小男孩变成了大男孩，并且，他已经不再需要药物治疗他的ADHD了。

16岁那年，他创造了自己的第一个游泳的世界纪录，直到他退役，总共获得了23枚奥运金牌，这个男孩，就是“飞鱼”，奥运史上获得金牌和奖牌数最多的运动员——迈克尔菲尔普斯。

运动改变了菲尔普斯的命运。

其实每个家长都知道运动的好处，不少家长从孩子刚生下来，就给孩子报游泳班、长大点，报篮球班、街舞班、条件好一点的还会给孩子报马术班。

但是，很多家长不知道的是，每种运动给孩子的帮助是不一样的，并且多大的孩子适合做什么样的运动也是不一样的。

每个孩子的发展状况也不同，找到最适合自己孩子的体育运动才是根本。

2-3岁

这个年龄段的孩子处于开始发展运动技能的阶段，例如：走路、在地上爬滚、用铲子挖土、玩溜滑梯、跑步、搭积木房子、接球和扔球等。

运动项目：2岁的孩子就该开始学习用脚踢球、用手扔球、跑步。

3岁的孩子则应该开始学骑三轮车、跳跃等运动。

4-5岁

4-5岁的孩子已经有了基本的运动技能，这个年龄段的重点是帮助孩子训练平衡和手眼协调的能力。

运动项目：这个年龄段孩子可以开始练习：足球、游泳、骑自行车、攀爬、爬山、瑜珈、直排轮、溜冰、跳绳等。

要注意的是：4-5岁的孩子还不适合参加对抗性、竞技性很强的运动；应该在孩子原有的基础上再强化孩子的平衡感和运动技能。

6-8岁

这个年龄的孩子已经掌握了基本的运动技能，他们做各种动作的身体功能基本已经完善，而且可以把一些基本的运动连接起来，完成比较复杂的运动。

例如：6岁的孩子开始会用棒球棒击中在空中飞舞或地上滚动的棒球，而不再只能击中静止的棒球。

而且和幼儿相比，这时候的孩子们因为身体的运动水平提高了，他们能够运动、玩得时间也更久；而且开始对有组织的团队运动感兴趣。

运动项目：这个时期的孩子会开始喜欢击剑、棒球、篮球、橄榄球、网球这类比较刺激有趣的运动。

8-10岁

这时候的孩子已经有足够的能力从事任何运动，并开始喜欢参加团队运动；也开始有意识地把自己和同伴进行比较。

那些比较早就开始参加各种运动的孩子，在这时候就常会在运动中显示优势。

而那些早期没有做很多运动的孩子，在运动的体能跟技巧方面开始出现劣势，并由于怕失败而开始有部分的孩子会放弃运动。

因此，要想让孩子的体能发展越好，家长应该尽早让孩子开始参与合适他年纪的运动。

每种运动的好处

运动分很多种，比如，伸展呼吸运动、肌力训练、有氧运动、高强度间歇运动等，不同的运动能为孩子带来不同的效益，如果时间有限，就必须带孩子做”对的运动”。

有氧运动有助于人的海马回细胞增生，而海马回正是大脑的记忆中枢。

持续性的中强度耐力有氧运动，例如：慢跑，比起其他肌力训练或高强度间歇式的运动，更能明显增加海马回细胞增生，增进大脑的记忆功能。

提升记忆力的运动：慢跑、骑脚踏车、快步走、游泳等中强度的有氧运动。

“专注力”需要大脑多个区域共同合作，包括前额叶(执行功能)、基底核(冲动控制、不同活动的注意力转移)、小脑(注意力)、顶叶(视觉空间处理)等。

要同时刺激这么多个大脑区域，最好的运动应该就是球类活动了。因为在玩球的过程中，会包含跑步、协调、平衡、视觉空间、速度及敏捷度等，因此球类活动应该是综合CP值最高的运动。

增加专注力的运动：足球、篮球、橄榄球、网球等球类运动与击剑运动。

许多研究指出：锻炼肌肉能增加大脑的执行功能。因为肌力训练能增加大脑的血流速度，提高警醒程度与注意力，同时促进神经细胞间的链接，促进双侧前额叶的活化。

而前额叶正是大脑的总指挥，负责推理、问题解决、执行与思考。因此刺激前额叶就能帮助提升大脑的执行功能。

提升思考力的运动：攀爬、单杠、仰卧起坐、拔河等肌力训练。

一般我们都认为运动会增加孩子食欲，错！事实上，有些运动是会降低食欲的！想要孩子增加食欲的关键在于做什么运动、何时运动。

许多研究都发现长时间持续的有氧运动，其实会降低食欲，因为降低了一种刺激食欲的激素(acylated ghrelin)的作用。

有研究更直接指出：高强度活动会抑制食欲，让身体失去对食物的渴望。多数研究同时指出，想要增加食欲，必须在温度较低的环境下运动，这也就是为什么游泳完总是特别饿。

研究并发现：在间歇性有氧运动后，等身体冷却下来，食欲就会大增了。

增加食欲的运动：游泳、玩水等间歇式有氧运动、轮滑。

儿童能不断地长高，靠的就是骨骼中的生长板；在生长板闭合之前，最大程度刺激生长板，是长高的关键，而跳跃正是刺激生长板最有效的运动。

不间断性的跳跃活动，例如：在跳床上跳跃，会比间断性的跳跃活动，如：跳绳，对长高的效果更好。

运动推荐：跳跃、篮球、跑步、跳绳。

杏仁核是大脑的情绪中枢；脑岛是处理身体感觉与情绪；而额下回则是发展同理心的位置。

近年来许多研究都发现，瑜珈能增加脑岛、杏仁核和额叶的灰质量。能增加血清素分泌、降低皮质醇释出，有助于减低焦虑，增加自我概念与自信心。

也就是说瑜珈能帮助提升一个人的情绪表现及稳定度。

运动能增加多巴胺、催产素、脑内啡等内分泌，帮助大脑感到快乐，因此只要持续运动，就能让人感到快乐。

如果家长特别想要帮孩子增加自信、挫折忍耐力，瑜珈会是非常适合的运动。

橄榄球的海外推广力度不大，中国人没有更多的方法和机会学习橄榄球。说到橄榄球，我们经常会有“美国橄榄球”的印象，有全套的防护装备，比赛是令人兴奋和残酷的；但这些运动还是需要从儿童开始，事实上，与美国橄榄球相比，作为绅士运动，英国橄榄球可能更适合儿童学习和锻炼；英式橄榄球课程的目标是挑战，还希望将宝贵的社会经验传授给孩子们，如公平竞争、团队合作和不懈努力的重要性。

不认识橄榄球的人常常把它贴上“暴力”、“粗鲁”和“危险”的标签。事实上，橄榄球的精神价值观，如正直、团结、纪律和尊重，是非常积极和积极的。接受访的刘凯说：“在这个项目中，最重要的是塑造参与者的个性。我们所能做的就是继承这种精神，继承我们在橄榄球运动中感受到的橄榄球的魅力和塑造我们自己的性格。经过俱乐部的不懈努力，越来越多的家长逐渐接受了橄榄球文化和体育运动。

目前，俱乐部的培训目标是青少年，他们以公开课的形式进入学校，依靠竞赛促进项目的推广。自由员说：“每个俱乐部和推广人的初衷是不同的。我们纯粹是为青少年普及橄榄球。我们不在乎其他俱乐部或公司希望通过商业活动生存。

尽管我们需要生存，但与他们不同的是，我们有耐心，有远见，能看到中国橄榄球的伟大未来，愿意为此付出代价。虽然我们也希望能够自己把这个项目商业化，但我们觉得时机还不成熟，我们有足够的耐心。但是耐心，如果没有主管部门的政策支持，没有媒体宣传，我们只是空谈。