北京马拉松赛_北京马拉松赛会纪录

1.中国最好的马拉松赛事是哪一场？

2.北京马拉松多少人参加

3.北京马拉松路线

4.北京马拉松多久举办一次

关于北京马拉松报名要求如下：

年龄要求：

1、马拉松项目年龄限20岁以上(2003年12月31日以前出生)。

2、半程马拉松项目年龄限18岁以上(2005年12月31日以前出生)。

3、迷你马拉松项目参赛者年龄不限。

注意事项：

18周岁以下未成年人报名参加比赛，须其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。在赛前报到时，须其监护人或法定代理人现场签署参赛须知和未成年人投保告知书，方可领取参赛物品并参加比赛。

健康要求：

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松、迷你马拉松中的一个项目报名参加。

有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者;高血压和脑血管疾病患者;心肌炎和其它心脏病患者;冠状动脉病患者和严重心律不齐者;血糖过高或过低的糖尿病患者;比赛日前两周内患过感冒者;新型冠状感染未愈者;新型冠状感染康复后30天内;其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前熬夜者、过度饮酒者及其他不适合运动的疾病患者等)。

组委会要求：

所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可参赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

马拉松、半程马拉松项目报名要求：

马拉松、半程马拉松报名选手成绩要求：提交2019年1月1日(含)至2023年4月25日(含)期间，完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内的赛事成绩证书或运动轨迹截图，均可报名马拉松或半程马拉松项目。

中国最好的马拉松赛事是哪一场？

北京马拉松是国内最具规模和影响力的马拉松赛事之一，每年都吸引了大批跑步爱好者前来参赛。如果你也想参加这场盛会，那么就需要了解一些报名须知。

报名时间

北京马拉松一般在每年的9月份开始报名，具体时间会根据赛事安排而有所变化。一般来说，报名时间会持续两周左右，过了截止日期就无法再报名了，所以要及时关注官方网站或社交媒体的通知。

报名费用

北京马拉松的报名费用一般在500元左右，具体金额也会根据赛事安排而有所变化。需要注意的是，报名费用是不可退换的，所以报名前要认真考虑自己的身体状况和赛事能力。

报名流程

1.登录官方网站

首先需要登录北京马拉松官方网站，进入报名页面，填写相关信息。

2.填写个人信息

在报名页面填写个人信息，包括姓名、号、****等。需要注意的是，所有信息必须真实有效，否则将无法通过审核。

3.缴纳报名费用

在填写完个人信息后，需要缴纳报名费用。一般来说，可以通过支付宝、微信等方式进行缴费。

4.等待审核

缴纳报名费用后，需要等待官方审核。如果审核通过，就可以得到一个参赛号码和赛事安排等信息。

结尾

北京马拉松是一场充满挑战和的赛事，参加其中需要具备一定的体能和心理素质。如果你想参加这场赛事，一定要认真了解报名须知，准备充分，才能在赛场上取得好成绩。

北京马拉松多少人参加

中国十大马拉松比赛有上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。

1、上海马拉松

首届上海马拉松赛创办于1996年9月28日，全称为：96上海国际市民马拉松赛。

2014年上海国际马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”。

2018年，上马在蝉联国内外“双金”赛事的同时，荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。

2020年，上海马拉松被评为国际白金标赛事，这也是中国第一个白金标赛事！

2、北京马拉松

北京马拉松创办于1981年，作为国内历史最悠久的马拉松赛事，从天安门跑向鸟巢，一直被跑友称为朝圣之旅。而且北京是国家的首都，所以一直被称为“国马”！

北京马拉松不仅是“双金赛事”之一；而且还是中国马拉松大满贯之一。

3、厦门马拉松

厦门马拉松创办于2003年，是每年元旦后的第一场最重大的赛事，很多跑者选择厦马作为年底的收官之战。

4、广州马拉松

广州马拉松，首届于2012年11月18日举办。

2012年首届就获评为中国马拉松“铜牌赛事”称号，经过“三年连跳”，2014年就被授予中国马拉松“金牌赛事”称号。

5、武汉马拉松

武汉马拉松创办于2016年4月10日，赛道横跨“一城两江三镇四桥五湖”，被称为“最美赛道”。加上周到的跑者服务+热情的武汉市民+镶金的完赛奖牌，深受全国跑友的热捧。

武汉马拉松赛简称汉马，是中国田协金牌赛事、中国四个大满贯赛事之一；同时也是国际田联“银标赛事”。

6、杭州马拉松

杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。

7、兰州马拉松

兰州马拉松创办于2011年，2012年兰州马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事。

2013年兰州马拉松被国际田联评为“铜标赛事”。

2017年，兰州马拉松被评为国际银标赛事。

2018年，兰州马拉松被评为国际金标赛事，兰马成为了当时国内极少数的双金赛事之一。

8、无锡马拉松

无锡马拉松首届创办于2014年，短短几年时间，无锡马拉松成为国内跑友最喜爱的马拉松赛事之一。赛道诗情画意、美如画卷，途经无锡太湖鼋头渚风景区、蠡湖之光、十里芳径、江南大学、无锡太湖国际博览中心、无锡市民中心、无锡大剧院、太湖之星等美景。

9、重庆马拉松

重庆马拉松起源于最初的南滨路万人健步走活动，2009年1月1日在南滨路举办了万人准马拉松赛（7.195公里），2010年5月1日，又成功举办了南滨路万人半程马拉松邀请赛。2011年3月19日，第一届重庆半程马拉松赛成功举办。

10、西安马拉松

西安马拉松创办于2017年。首届赛事就被中国田协评为铜牌赛事。

2018年西安马拉松被评为中国马拉松银牌赛事。

2019年西安马拉松被评为中国马拉松金牌赛事。

北京马拉松路线

北京马拉松约有3万人参加。北京马拉松创办于1981年，是国内第一个城市马拉松。从仅86人参赛到“双金赛事”，从单一竞赛到集公益、博览会、线上线下系列跑、文创产品等于一体的综合赛事品牌。

北京马拉松从粗放的运营管理到精细化运营的新时代，北京马拉松的历史，就是中国马拉松运动蓬勃发展的一个标志与缩影。

北京马拉松的比赛路线。

北京马拉松由天安门广场起点出发向东进入天安门广场东侧路，经天安门广场东侧路、东（西）长安街、复兴门外大街、复兴路、新兴桥、西三环路东侧辅路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北四环路南侧辅路、天辰东路、科荟南路、北中轴景观大道、大屯北路、湖景东路、大屯路、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。全程42.195公里，比赛时间约6小时。

2022北京马拉松在天安门广场鸣枪开跑。本次马拉松起点为天安门广场，终点为奥林匹克景观大道。2022年是北京马拉松四十岁生日，两万名跑者以体育精神为北京马拉松庆生。

北京马拉松多久举办一次

北京马拉松路线如下：

北京半程马拉松起点为天安门广场，途经东长安街，东二环、北二环辅路、安定门外大街、安定路、奥体中路、北辰路、湖景东路、大屯北路、天辰东路、国家体育场北路，终点为奥林匹克中心区景观大道。如选手无法完成比赛，可在赛道沿途的收容站乘车至终点取衣。

起点入场安检共设置80个安检通道，请选手听从现场工作人员指挥，有序进行安全检查。乘组委会收容车抵达终点的选手，请按规定路线前往取衣区领取寄存衣物。被收容的选手将不得领取完赛包和完赛奖牌。如冒领，组委会将视情节严重，按竞赛规程给予相关处罚。

北京马拉松比赛注意事项：

本次比赛在起点、每5公里点、折返点和终点等位置设有计时毯，计时芯片将在参赛选手通过起点计时毯开始计时。选手在跑进过程中，均须通过所有的计时毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名，非获奖选手的成绩排名以净计时为准。

为了保证参赛选手赛时安全，比赛路线将按公里点位置设置分段关门时间，分路段、分时对社会交通进行临时管制。关门时间按自然时间计算，到达关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。未跑到相应公里点的选手须退出赛道，以免发生危险。

一年一次。北京马拉松是经国际田径联合会（IAAF）认证，中国最高水平马拉松赛。自2008年起连续六年获得国际田联路跑金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办，每年一届，原名北京国际马拉松赛，为与其他高水平马拉松赛接轨，2010年特更为现名。

注意事项：

一、不要熬夜，保证睡眠质量

跑马拉松时的前一天不要熬夜，保证充足的睡眠，以免影响第二天比赛中的正常发挥。不要过度兴奋，也不要有压力和紧张感，影响睡眠质量。

二、不要吃辛辣刺激性的食物

赛前不能吃辛辣油腻和带有刺激性的食物，不然自己的身体和肠胃受不了，比赛时如果突然闹肚子，也将无法完成比赛。建议吃一些清淡有助于消化的食物，也不能吃太饱。

三、不要穿新的运动衣和跑鞋

参加马拉松比赛一定要穿专业的运动衣和运动鞋，但不能是新买的，一定要磨合过后才能跑马拉松，即使是再好的鞋，也不能确定跟你的脚完全配合，如果赛中有一点不舒服，几十公里下来脚也废了。最好是自己穿着跑过马拉松的鞋，已经磨合过的。衣服要透气性强的，奔跑时大量流汗不会把自己捂的太热。