一岁半婴儿打乒乓球_宝宝打乒乓球的好处

1.婴幼儿早期教育知识大全

2.关于适合儿童的运动有哪些

3.儿童运动项目有哪些

4.1岁宝宝出现方颅怎么办

5.一岁九个月宝宝中午睡觉长个子吗?

6.宝宝十一个月，哪些玩具该买

7.对孩子精细动作的培养，家长该怎么做？

8.如何对0-3岁的婴幼儿进行早期教育

别让孩子输在起跑线上！

这句话的分量有多重，相信只有当过父母的才会懂！

从胎教到早教，从早教到幼儿园，孩子从还是胚胎那一刻起，已经“被安排得明明白白”。

没有任何一位父母愿意自己的孩子比别人懂得少，没有任何一位父母忍心看到自己孩子的起点比别人低，每一位父母都想给自己孩子最好的教育。

所以，几乎每位新晋爸爸妈妈都会面临同一个问题： 到底该给孩子报什么兴趣班啊？

在给孩子报兴趣班时，大多父母的目光都聚焦在英语、绘画、音乐等课外辅导班上，却相对较少有父母会为孩子专门挑选一门运动兴趣课程。

如果没有一个好的身体，又哪来的起跑线呢？

那个被老师否定的孩子

通过运动闪耀世界舞台

在美国，有一个小孩子在上幼儿园时，因为老是不能集中精神，经常被老师批评。老师甚至当着孩子妈妈的面说： “你的儿子不可能做好任何事情！”

后来在上小学的时候，又因为说话口吃，经常被同学嘲笑，后来才发现他这是“注意力缺陷多动症”，终身需要药物治疗。

就在大家以为他未来的人生都将黯淡无光时，他学会了游泳，每周在泳池游10万米，最后竟然摆脱了药物的依赖，甚至登上了奥运的舞台！

他就是飞鱼，迈克尔?菲尔普斯，拿过23枚奥运金牌的世界泳坛名将！

这就是运动的魔力！

孩子的每个年龄段

都有最适合他的运动

当然，不是每个孩子通过运动都能取得菲尔普斯的伟大成就。

不过，运动所带来的的好处，正逐渐被父母所认知、认同、认可！

父母一般都知道，运动可以帮助孩子睡得更好，长得更高，提高身体抵抗力……

但是，大多父母不知道的是，不是每一项运动都适合自己的孩子！

从0-10岁，孩子的每个年龄段都有相匹配的最佳运动项目！

父母懂得每个运动项目的最佳年龄，才能更好帮孩子作出选择，帮助孩子 健康 成长！

游泳

“游泳培训班”一般是教授一些基础的技能，有开设各个年龄段的课程。

如果父母想让孩子学游泳，0-2岁就有“婴儿游泳班”。 婴儿游泳的环境很大程度上还原了母体子宫羊水的环境，宝宝能轻松适应。

尽早接触婴儿游泳， 对宝宝智力的提升，免疫力的提高，食欲的增长以及综合能力的提升均有着良好的促进作用。

游泳的年龄几乎没有限制，孩子无论在哪个年龄段学习游泳，益处都无需赘述。

游泳运动的好处： 增强心脏功能，促进神经发育，提高孩子胆量，让孩子学会勇于面对挫折。

跆拳道

如果父母想让孩子学跆拳道，在7岁左右开始最好。

这个年龄段的孩子身体柔韧性和爆发力都很好，是学跆拳道的黄金时期。

跆拳道运动的好处： 跆拳道的训练很多都是团体完成的，这样的练习方式下，能很快地让孩子明白社交、团队合作的重要性。

羽毛球

羽毛球几乎算是“家庭”类运动，但是不可过早让孩子接触，至少等到4-5岁。

如果练的太早，容易造成骨骼发育不均衡。

羽毛球运动的好处： 专家研究发现，半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，这为孩子以后的学习和工作都能带来巨大的好处。

乒乓球

如果孩子在3岁就能做到丢球和接球的动作，父母不妨在这个时候就可以和孩子玩乒乓球了。

乒乓球运动的好处： 据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明，他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。

滑雪

一般来说，孩子在3岁左右就能自由使用身体，不过滑雪需要掌握刹车、急转弯等动作，从理解力上来说，孩子4岁开始进行比较合适。

滑雪运动的好处： 在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。一次次滑雪练习中，掌握技巧的成就感会让孩子非常满足，同时自信心大增。

棒球

正常来说，4-5岁的孩子可以把球往墙上扔出去，再有意识地去接弹回来的球，学习棒球运动就没问题了。

棒球运动的好处： 棒球的规则有一定的门槛，能培养孩子独立思考的能力；棒球运动在学会团队合作的同时，更能让孩子懂得如何和他人相处。

柔道

想要孩子练习柔道，一般从3岁就可以开始练习，这也是奥运冠军佟文建议的年龄。

柔道中的“道”字，就是讲究儒家礼仪文化，强调尊师重道和自立，孩子学习柔道能强身健体，有礼自立！

柔道运动的好处： 柔道贯穿礼仪、感恩、忍耐、克己、百折不屈的精神，孩子学习柔道将懂得“礼始礼终”的尚武精神。

轮滑

孩子学轮滑从3-4岁的样子就可以开始，这时候孩子生长发育的条件完全能够满足学轮滑的需求。

轮滑运动的好处： 小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力会大大提高；学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性，对孩子的性格养成好处多多。

哈佛大学医学院副教授约翰瑞迪从20世纪70年代就开始研究运动和大脑之间的秘密，经过20多年的潜心研究得出“运动不仅可以健身，还可以健脑，让孩子更聪明”的结论。

父母选择让孩子每天有规律地运动，可以大幅增强孩子的记忆力、专注力、思考认知能力。

想让孩子赢在起跑线，运动是关键，正确选择一项适合孩子的运动，则是父母在孩子教育上必将走出的重要一步！

下次推送让我们继续一起来探讨一下：

适合0到10岁孩子还有什么运动项目？

敬请期待：

《最适合0到10岁孩子的几种运动，看完就可以去报班了（下篇）》

婴幼儿早期教育知识大全

晨练对于人体的好处是很多的，对于幼儿也一定，养成晨练的习惯可以让宝宝身体发育更加健壮。那么幼儿晨练的好处是什么呢?各位家长对这方面的了解有多少?以下是小编为你整理的幼儿晨练的好处详细介绍，希望能帮到你。

幼儿晨练的好处

1、幼儿晨练的好处是什么

1.1、使孩子更愉快、更兴奋

这是由于锻炼时体内能分泌内啡肽,这种化学物质能使人产生极为兴奋的感觉。由于学龄前儿童的身体发育比幼儿阶段更完善了,因此,选择的运动项目和范围也更为广泛。不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。

1.2、能使身高增加

由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。

1.3、能促进神经系统的发育

锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操,可使婴儿从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。

1.4、能预防疾病

孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持平衡,这样就不容易感冒,也不容易中暑。

1.5、促进智力发育

体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。

2、幼儿晨练哪些运动好

2.1、立正

实践证明,少年儿童坚持“立正”训练,对矫正“O”型腿和“X”型腿非常有效。具体做法是:全身保持正规的立正姿势,并上提丹田气。“

2.2、乒乓球

眼睛疲劳是造成近视的重要原因。而在打乒乓球的时候,双眼必须紧紧盯着穿梭往来,忽远忽近,旋转多变的快速来球,使眼球不断运动,血液循环增加,眼神经功能提高,从而能使眼睛的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。

2.3、弹跳

专家认为,凡是有氧健身运动皆有健脑作用,其中以弹跳运动最佳。如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等,能供给大脑充分的能量,激发大脑的活力。

2.4、游泳

游泳时,阳光的紫外线不但可以杀菌,还能促进儿童生长发育,增强新陈代谢,促进身体健康。人在水中要承受水的压力,游泳时要克服水的阻力,呼吸比陆上困难得多,经常游泳能促进呼吸肌发育,肺活量增加,从而提高呼吸功能。

3、幼儿晨练的最佳时间

上午10时和下午3时为幼儿户外活动的最佳时间。研究表明,上午10时和下午3时是全天中空气较清洁的时间。上午9时后,地面受阳光照射,温度升高,空气对流迅速,积聚在人呼吸带的空气污染物稀释、扩散。午后3时,气温较高,风速快也有利于空气净化。所以这两个时间段为幼儿最佳活动时间。

关于适合儿童的运动有哪些

婴幼儿具有惊人的学习能力，早期 教育 是十分有必要的。本文是我为大家整理的婴幼儿早期教育知识，希望对你有所帮助!

婴幼儿早期教育 知识大全

　1、眼神的交流。当可爱的宝宝睁开双眼时，你一定要把握住这短暂的第一时刻，用温柔地延伸凝视她。要知道，婴儿早期就能认清别人的脸，每次当他看着你的时候，都在加深对你的记忆。

　2、呀呀儿语。你看到的可能只是一张天真无邪，不谙世事的小脸，但不妨给他一点机会，让他也能和你交谈。很快，他就会捕捉到与你交流的节奏，不时地插入几句自己的?言语?。

　3、母乳喂养。尽可能地用母乳哺喂宝宝。妈妈在哺乳的同时，给宝宝哼唱儿歌，轻声细语地与他交谈，温柔地抚摸他的头发，这样可以增进你们的亲子关系。

　4、吐舌头。有实验表明，出生2天的新生儿就能模仿大人简单的面部表情。

　5、照镜子。让宝宝对着镜子看自己。起初，他会觉得自己看到了另外一个可爱的小朋友，他会非常愿意冲着?他?摆手和微笑。

　6、呵痒痒。笑声是培养幽默感的第一步。你可以和宝宝玩一些小游戏，比如?呵痒痒?等，有助于提高孩子参与的积极性。

　7、感觉差异。把两幅较为相似的画放在距离宝宝的地方，比如，其中一幅画中有棵树，而另一幅中没有，宝宝一定会两眼骨碌碌地转，去寻找其中的不同。这对宝宝今后的识字和阅读能力大有帮助。

　8、共同分享。带宝宝外出散步的时候，不时地跟他说你所看到的东西看，那是一只小狗!?、?好大的一棵树啊!?、?宝贝，有没有听到铃声了吗最大限度地赋予宝宝扩充词汇的机会。

　9、一起傻。小家伙非常喜欢和你一起发出傻呼呼的声音噢、嗯哼?等，偶尔还会发出高八度的怪叫声。

　10、共同歌唱。尽量多学一些歌曲，不妨自己改编歌词，在任何情况下都可以给宝宝 唱歌 ，还可以让宝宝听一些优美动听的歌曲，研究表明，在音乐的熏陶下，有助于孩子数学的学习。

　11、换尿布时间到。利用这一时间让宝宝了解身体的各个部位。一边说，一边做，让宝宝的小脑袋瓜与你的言行同步。

　12、爬?圈?。妈妈躺在地板上，让宝宝围着你爬。这是最省钱的?运动场?了，而且很有趣，它可以帮助宝宝提高协调性和解决问题的能力。

　13、购物时光。留点空闲，去超市逛逛。不同的面孔，不同的声音，不同的物品，不同的颜色，会使宝宝欢心鼓舞。

　14、提前预告。睡觉关灯之前大声地宣布：?睡觉喽!妈妈要关灯了。?让宝宝慢慢地领悟因果关系。

　15、没事逗着乐。轻轻地对着宝宝的脸、胳膊或小肚肚吹气，逗宝宝?咯咯?笑。

　16、揉纸巾。如果宝宝喜欢从盒子里抽取纸巾，就随他去吧!看着他把纸巾揉成一团，再看着他将其展开，花几分钱就能有一个可以训练宝宝感官能力的好玩物，何乐而不为呢?你也可以把小玩具藏在纸巾下面让他找，不过，当宝宝找到的时候，一定要大加赞赏哦!

　17、小小读书郎。给8个月大的宝宝读 故事 ，两三遍之后，他就能够意识到文字的排列顺序了。给宝宝读书，对他的学习语言真的很有帮助哦!

　18、躲猫猫。玩捉迷藏的游戏能让宝宝笑声不断。他会认识到消失的东西还会回来。

　19、触觉体验。用不同质地的布料(丝绸、丝绒、羊毛、亚麻布等)轻轻地抚摸宝宝的面颊、双脚或小肚肚，让他体验不一样的感觉。

　20、感受宁静。每天花几分钟时间，和宝宝静静地坐在地板上?没有音乐，没有亮光，也没有游戏。在宁静中感受周遭的世界。

　21、家庭影集。将家人和亲朋好友的照片制作成影集，经常翻翻，有助于宝宝增进记忆。当奶奶来电话时，不妨让宝宝一边听电话，一边看着照片上奶奶慈祥的面孔。

　22、与食物亲密接触。为宝宝准备一些小零食?青豆、面包片或苹果片，训练他的抓捏功夫，探索手眼协调能力。

　23、丢丢捡捡。看着小家伙把东西从桌子上一样又一样地扔到地上，

　虽然你的头都快气炸了，可你还得坚持不懈地去捡哦，因为你的宝宝正在探索?地球引力?的奥秘呢。如果方便，你还可以给他几个 乒乓球 ，并在他的桌子下放一个篮子，让他瞄准，发射!

　24、试试运气。挑选几个空盒子，把一个小玩具放在其中一个盒子里，不断地掉换盒子的位置，让宝宝猜猜玩具在哪里?

　25、越过障碍。把沙发垫、枕头或靠枕放在地板上，和宝宝一起爬过去，绕过去，看看谁更快。切记要让宝宝多赢几次，这样他才会更有积极性哦.

　26、?走走看看?。在房间里布置一些玩具，让宝宝以不同的速度爬行，并可以不时地在一个有趣的地方停下来看一看，玩一玩。

　27、接受挑战。宝宝长大了，他会发挥自己最大的想像力向你挑战，那就得看你是否能做得跟他一样好了。譬如发出奇怪的声音、向后爬或是啃玩具。

　28、做鬼脸。鼓起你的腮帮子，当宝宝摸你的脸颊，你就吐气;当他拉你的耳朵，你就吐舌头;当他摸你的鼻子，你就邹眉耸鼻?不时地变换方式，让宝宝有一种新鲜感。

　29、触摸物品。抱着宝宝在房间里到处逛逛，用他的小手触摸窗户、电话机、冰箱及电视机摁纽等，一边摸一边告诉宝宝它们的名字。

　30、编故事。挑选一些宝宝最喜欢的故事，把其中的主人公换成他的名字，他会觉得更有趣。

　31、自制动物书。去动物园的时候，给动物拍照，结集成一本相册。时常拿出来和宝宝一起欣赏，让他找一找大象、海狮和老虎，你也可以在一旁为动物配音。

　32、让宝宝自己做主。在适当的时候可以让宝宝在两者之间自由选择，例如让他自己挑选吃饭的小碗。这样他会感到非常自豪，因为他的决定受到了你们的重视。

　33、回忆?过去?。和宝宝一起观看家庭录像带，回顾他第一次洗澡、第一次翻身、第一次叫妈妈，一边看一边讲述，这不仅能增强宝宝的 记忆力 ，还能提升其语言能力。

　34、点点数数。数一数楼梯的台阶，数一数宝宝的手指，数一数家里有几个人。养成一种大声数数的习惯，很快的，宝宝就会加入其中和你一起数数了。

　35、看图回答问题。找一本宝宝熟悉的图画书，指出其中的细节，从抽象到具体向宝宝提问，如?小兔子爱吃萝卜吗?(抽象)或者?

　小兔子在吃什么呀?(具体)

　36、关掉电视。宝宝需要和你亲密交流，这是电视节目无法给予的。

　37、寻找?小汪狗?。不时地把书本合上，考验一下小家伙的记忆力，看看他是否还记得书中的小汪狗在哪里。

　38、转起来吧，宝贝。抱着宝宝像 芭蕾舞 演员一样旋转起来。

　39、匹配游戏。挑选宝宝生活中所有重要人物的特写照片，一式两份。将照片正面朝上摆放在地板上，帮助宝宝找出两张一样的。

　40、雨中游戏。在小水坑里踩踩，在湿草地上坐坐。虽然有点脏，但非常有趣，宝宝会在快乐中感觉干与湿的区别。

　41、捕捉昆虫。和宝宝一起在书籍或杂志中认识昆虫(瓢虫、蟋蟀及蝴蝶)，然后到大自然中去捕捉。

　42、培养幽默感。指着爸爸的照片叫?妈妈?，然后告诉宝宝弄错了，大家一起为?错误?而开怀大笑，在不知不觉中培养宝宝的幽默感。

　43、穿衣游戏。让宝宝穿上爸爸的旧衬衫，看看他的反应，相信他的创造力一定会让你感到吃惊。

　44、感知容量。准备两个大小不一的杯子，在洗澡的时候，让宝宝把水从一个杯子倒入另一个杯子。有的时候会溢出来，有的时候却装不满，那就一起来探讨一下哪个杯子大，哪一个杯子小吧。

　45、认知颜色。选定一种颜色，带着宝宝一起寻找家中所有相同颜色的物品。

　46、干家务。当小家伙蹒跚学步时，他就会帮你扔垃圾啦!不信?!你就试试吧。

　47、图书馆一游。千万不要错过了讲故事、看书的好机会哦。

　48、认识ABC。每周一个英文字母。例如，在冰箱上贴A字母磁贴，吃A字形的饼干，把水果切成A字形，用树枝在沙地上写出A字母等。

　49、老玩具新玩法。把一些旧玩具翻出来，你会惊奇地发现宝宝有了一些新的玩耍方式。

　50、情感交融。临睡前抱抱宝宝，问他这一天里什么让他最高兴，什么让他最伤心?帮助他回忆今天，感知过去，及时了解他的情感。父母应坚持这一职责，直到孩子跨入大学校门。

婴幼儿早期教育的重要意义

　二十世纪初首次发明了模仿人乳的合成奶，只需加水即可食用。随着科学技术的发展，奶粉的生产技术、设备有质的改变。在此背景下，济南方劢玻璃制品有限公司与德国若宝集团成为市场战略合作伙伴，共同开发了可保护奶粉营养的功能性产品--若宝热敏显温奶瓶。

　? 婴儿是世界的新客，从呱呱坠地的那一天起，他们就不断地接受着外界环境中各种因素的刺激，不断地在成人的照料与教育之下，生长发育，逐渐长大成人。今天虽然还是两三岁的娃娃，但过二十年之后，他们将是社会主义现代化建设的生力军。? 儿童 是祖国的花朵，人类的未来和希望?，这个话是完全正确的。俗语说：?三岁看大，八岁看老?，今天婴幼儿的教育好不好，对于他们将来能否成为四个现代化建设的优秀人才，关系极大。

　?当今世界，由于科学技术迅速发展，许多国家都十分重视科技人才的培养，婴幼儿的早期教育问题也受到了越来越大的重视，并从多方面进行了研究。但是，由于传统的影响，很多人认为一岁以内的婴儿，两三岁的娃娃，年龄小，不懂事，只要照料他们吃饱、穿暖、睡好、身体长好就行了，对于孩子的动作、语言、智力、情感等方面的发展都漠不关心，有的人甚至认为早期教育会损伤孩子的脑筋，有害孩子的身心发育。对婴幼儿的早期教育既缺乏正确的认识，也没有引起必要的重视。

　?现代科学研究说明，人类生命的头三年是人生发展的基础时期，也是一个重要的教育时期。根据生理学家和心理学家的研究，人的大脑在婴儿出生以后第五个月到第十个月发育最快，到第二年末，就基本?亡完成了它的生长过程。在生命的头四年里，如果没有足以促使大脑发育的营养，特别是没有足够促使智力迅速发展的外界刺激的环境，将会使儿童智力的发展受到压抑。例如，一个与人隔绝的婴儿，长大了很可能是个白痴。又如中国科技大学破格录取的少年大学生，如果不是生长在一个重视儿童早期教育的家庭里，如果没有机会从小就接触到那么多关心儿童又能传授各种知识的亲友和师长的话，就不会有今天这样的智力。音乐学院录取的一些少年儿童，如果他们从小没有接触钢琴、小提琴的机会，他们现在的造诣也是不可能的。所以，一个缺乏早期教育、或是教育 方法 不当的婴儿，他一生智力的发展将会受到严重的影响。

　?我国一些心理学者对婴幼儿学习的实验研究说明：一岁半左右的儿童，平均每天用十五分钟的时间就可以学习两，三个汉字。如果坚持学到四、五岁的时候，就可以认识两、三千个汉字，到六岁的时候，基本上就可以阅读一些书报了。又如在托儿所中，一岁半到两岁的儿童，在保教人员的辅导和启发下，有的儿童可以学会一至十个阿拉伯数字和汉字，有的儿童可以利用手指头做十以内的加减。有的儿童还孩子的身心发育。对婴幼儿的早期教育既缺乏正确的认识，也没有引起必要的重视。

　?现代科学研究说明，人类生命的头三年是人生发展的基础时期，也是一个重要的教育时期。根据生理学家和心理学家的研究，人的大脑在婴儿出生以后第五个月到第十个月发育最快，到第二年末，就基本?亡完成了它的生长过程。在生命的头四年里，如果没有足以促使大脑发育的营养，特别是没有足够促使智力迅速发展的外界刺激的环境，将会使儿童智力的发展受到压抑。例如，一个与人隔绝的婴儿，长大了很可能是个白痴。又如中国科技大学破格录取的少年大学生，如果不是生长在一个重视儿童早期教育的家庭里，如果没有机会从小就接触到那么多关心儿童又能传授各种知识的亲友和师长的话，就不会有今天这样的智力。音乐学院录取的一些少年儿童，如果他们从小没有接触钢琴、小提琴的机会，他们现在的造诣也是不可能的。所以，一个缺乏早期教育、或是教育方法不当的婴儿，他一生智力的发展将会受到严重的影响。

　?我国一些心理学者对婴幼儿学习的实验研究说明：一岁半左右的儿童，平均每天用十五分钟的时间就可以学习两，三个汉字。如果坚持学到四、五岁的时候，就可以认识两、三千个汉字，到六岁的时候，基本上就可以阅读一些书报了。又如在托儿所中，一岁半到两岁的儿童，在保教人员的辅导和启发下，有的儿童可以学会一至十个阿拉伯数字和汉字，有的儿童可以利用手指头做十以内的加减。有的儿童还能复述二百五十多个字的小故事。两岁多的儿童能够随着音乐的节奏动作，三岁的儿童能够随着音乐的节拍打击小乐器。

儿童运动项目有哪些

一、对身体的好处

运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。

打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。

所以，有组织的团队运动才能让孩子们好好运动一场。他们能花上一整天来奔跑、运动，这会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好，同时也能学得更好。

二、促进脑力发展

有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。

执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力。

这听起来是不是正是注意力缺陷多动症的儿童正在应对的问题？没错，在美国，有11%的儿童正受到注意力缺陷的影响，而在过去十年里，这个数字几乎翻了一倍。

这些在注意力方面有缺陷的孩子需要通过一些常规的训练来改善问题，而这些训练提供的好处，团队运动几乎都能提供。

三、挖掘竞争意识

运动，可以使人对自己的身体进行更好的维护，也是使人不断挑战自我、突破自我的过程，既保证人的身体健康，也保证人的生活更为自律，还能为生活增添更多乐趣。

爱孩子的父母都不愿孩子输在起跑线上。其实真正的起跑线是健康、是运动。没有健康，生活会很痛苦，人生之路走起来会过于艰难。而运动，恰好是健康的通行证。

而且当孩子年纪还小的时候，没有形成成熟的价值观，选择体育运动去挖掘孩子的竞争意识，总是比选择学业更简单一些。况且，体育运动更多的是在轻松的氛围中进行，让孩子们进行较量的同时还潜移默化地提高了孩子的身体素质。

四、更积极乐观的心态

都说爱运动的人乐观，天塌下来都不叫事~其实，这来源于长期训练比赛后形成的良好心态，而这种心态，往往是很多人最后成就一番事业的强大动力源！

古希腊著名教育家、哲学家柏拉图说：“一个人从小受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。”

热爱运动的人，一定会有一颗坚强乐观的心！

1岁宝宝出现方颅怎么办

生命在于运动，合适的运动对人的身体健康很有好处，而且对于小朋友来说，运动有着更重要的意义。无论是刚刚走路的宝宝，还是已可自由奔跑玩耍的孩子，运动对于他们的生长发育和健康成长有着无可替代的作用。那么儿童锻炼项目有哪些？儿童锻炼的时候有什么技巧呢？下面来看看吧。

3-6岁宝宝运动适合3岁做的运动

跳绳在宝宝3周岁的时候可以有意识的锻炼他的跳跃感，可以增强节奏感，同时也是提高宝宝弹跳性非常不错的运动之一，绳子的长短我们做父母的要注意，包括场地的选择。

踢球不一定非要是足球，每个孩子成长过程里几乎都有几个球，锻炼孩子抓抱能力，也会让孩子在球的滚动中锻炼脚的力量感和方向感。学龄前的宝宝尽量买体积小些的充气球，质地也要选择软一些，以免砸伤自己。

适合4岁做的运动

爬上爬下4岁的孩子已经可以自己去爬楼梯了，因为小孩子的心理总是有着各种各样的好奇，他们会非常想去爬楼梯，即使父母严令禁止，但是他们仍旧会去主动尝试这个运动。父母可以在一边保护他们，让他们去爬上爬下，帮助他们锻炼手腿的协调能力。

游泳有的孩子特别喜欢玩水，这个从他们是否喜欢洗澡就能看出，父母可以适当锻炼孩子的亲水能力，让他们带着游泳圈在水池中游一游。游泳是一项可以锻炼手臂肌肉的运动，不过父母要考虑孩子的喜好，不要强迫他们游泳，否则会适得其反。

舞蹈孩子会比较喜欢跳舞，虽然他们会跳得杂乱无章，但是基本的简单动作还是可以做出来的，因为孩子的模仿能力极强。所以，父母也可以适当的培养孩子的舞蹈能力，让他们锻炼出优美的身姿。

适合5-6岁做的运动

散步可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。

球类游戏踢球、扔球和接球等动作的游戏是非常好的锻炼。

骑自行车5-6岁的小朋友可以学骑自行车了，能帮助锻炼他们的协调能力，可以先骑4个轮子的，等学会后再卸掉1个轮子，最后慢慢变成2个轮子。

详细

游泳游泳年龄一般的游泳培训班都规定了6岁，因为这个年纪，在理解能力、表达能力、反应速度等方面，都差不多及格。而且游泳培训班人多了会有纪律问题，小孩年龄太小的话，纪律也很难管。

游泳好处①促进大脑的发育；②提高睡眠质量；③增强心肺功能；④有助于长高，矫正身体的不良姿势，避免驼背等情况的发生；⑤有助于肠胃蠕动促进消化。

必备物品泳衣、泳帽、泳镜和耳塞，这些都是游泳必备物品，它们可以减少游泳时水的阻力，还能避免水进入到耳朵和眼睛里面；泡沫板、游泳圈，可以使孩子得到适当的休息。此外如果发生意外，它们还有救急作用。

注意事项为了确保儿童游泳的安全，一定要有成人陪同。提前检查好水深，确保孩子能站起来。在孩子游泳期间，时刻关注他的动向，最好提前准备还游泳圈，以防危险的发生。

详细

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适宜年龄如果孩子将来不从事运动员的职业，那么，10岁以前最好不要做太强的体能训练，因为人体关节之间起到润滑作用的骨膜要到10岁以后才能长好，如果在没长好之前就让孩子经常做大强度运功，会造成骨损伤，对其一生造成不良影响。

跑鞋选择鞋子首先要够软，如若走路都走不好，那么脚底将会是全身骨骼变化的导火线。其次要透气；运动时全身都会发热流汗，孩子的小脚丫也不例外，不透气的鞋子，在脱下鞋子的那一刻，将会是一个有味道的画面。

注意事项要求孩子跑步时注意安全，不要在马路边或人多的地方跑。跑步时眼睛要向前看，注意突然出现的车辆。人多的地方也不宜跑步，以免互相碰撞。应该避开土堆和碎石子、沙滩等，以免跌伤。

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输入文字1巴布豆毛毛虫童鞋春夏季男童软底休闲鞋￥109店bobdog巴布豆童鞋旗舰店>>Nike耐克男女幼童童鞋跑步休闲运动鞋￥459店耐克（NIKE）童鞋自营专区>>阿迪达斯旋钮式鞋带训练防滑网面跑鞋男小童运动鞋FZ5055￥499店阿迪达斯童装童鞋自营旗舰店>>>>跆拳道适宜年龄跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。

跆拳道好处跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。此外跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志。另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神。

装备选择最基本的就是一套专业的跆拳道道服，在道馆内可以买到，报年度卡的学员道服都是送的。对孩子来说，道鞋是选配的装备，道馆可以帮学员订道鞋，穿普通运动鞋也可以。跆拳道的一些护具，到了实战部分时才有用，初学者不用配备。

注意事项学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

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输入文字1九日山护具套装散打拳击跆拳道泰拳5/6/8件套￥3612个商家月销:400+店九日山旗舰店>>九日山品牌旗舰店>>￥513康瑞跆拳道护腿板成人儿童跆拳道搏击护具￥452个商家月销:25+店康瑞旗舰店>>意立者恩哲专卖店>>￥48中成王csk儿童拳击头盔全防护散打搏击护头护具跆拳道专业护脸￥198月销:1+店中成王旗舰店>>>>跳绳跳绳好处研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以同时医学专家认为，跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。

跳绳次数一周4次-6次，这样可以让跳绳的效果得到有效的发挥。并且每次跳绳时间不宜过长，最好控制在30-100分钟之间。连续快节奏跳绳，最好不要超过10分钟，否则心脏会不堪重负。慢速跳绳保持在平均每分钟跳60—70次；较快的速度保持在平均每分钟140一160次。

跳绳时间理论上，人体活动状态最好的时段是下午3点到晚上8点，这段时间，由于植物的光合作用产生大量氧气，空气较为洁净。另外，饭前和饭后一小时也是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以达到减少食欲的目的，这是不科学的。

认识误区在成年人眼里，跳绳无疑是一项简单的运动。十岁以上的孩子，也确实能很快掌握要领。但对于九岁以下的小朋友来说，就不是简单的事了。所以，不要以成年人的认知来看待孩子的练习过程，这一点很重要。

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输入文字1培林跳绳中考专用跳绳备用绳绳芯4毫米2020￥30评论:1000+店培林体育品牌旗舰店>>迪卡侬运动训练跳绳青少年专业比赛绳棉质带手柄￥29.9月销:400+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬健身运动多彩成人柔软橡胶跳绳DOMYOSEQS￥29.9月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>>>轮滑护具选择轮滑护具一般是六件，三对，即一对护腕、一对护肘、一对护膝，但不包括头盔。挑选护具最主要的指标是：护具外壳、内胆的厚度；护具的固定牢固程度；护具的保护面积等。高级的护具因其外壳弧度设计合理，当孩子摔倒的时候，护具的减震体验比普通的护具好很多。

学习技巧两脚站成t字形或脚跟并拢成v字形。t字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量；滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲；将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松；以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。

学习年龄一般3岁左右就可以学了，你要看小孩的反应能力，看小孩的身体怎么样。孩子正处在骨骼成长期，注意学习单排滑轮的时间不要过长，一般掌握30分钟，让孩子脱鞋休息一下，一天不超过2小时。可以按时间分阶段进行，这样孩子会有好奇。

注意事项在学习轮滑的过程中，无论是在家里、户外还是培训中心，监护人一定要陪护到底；护具要带齐全，每次在上轮滑课或做户外运动前，要检查轮滑的轴、螺丝有无松动，松动了要拧紧；活动场所要选择平滑的广场，避开水坑、砂子、沙砾、铁栅栏、坚锐物等；不可以在大马路上进行。

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儿童轮滑鞋儿童护具捷豹可调全套装溜冰鞋儿童轮滑鞋滑冰鞋旱冰初学者直排轮男女￥158月销:500+店捷豹lpard旗舰店>>美洲狮儿童全套装轮滑鞋休闲闪光可调溜冰鞋MS835LSG￥198月销:86+店美洲狮旗舰店>>迪卡侬直排轮可调轮滑鞋儿童入门单排旱冰鞋8196762￥129.9月销:700+店迪卡侬旗舰店>>>>瑞士micro迈古儿童安全头盔自行平衡车溜冰鞋护具夏季防晒安全帽￥78月销:100+店Micro轮滑旗舰店>>动感儿童头盔护具套装自行车滑板溜冰鞋轮滑防护膝平衡车安全帽￥138月销:1+店动感运动旗舰店>>儿童护具套装轮滑溜冰鞋滑板平衡车护膝全套男孩骑行防摔运动头盔￥26月销:52+店雅酷运动旗舰店>>>>球类运动羽毛球是一项锻炼人的协调能力和考验耐力的运动，有锻炼孩子心肺功能，提高孩子身体素质、大脑反应速度，帮助孩子提高视力等。一般来说小孩打羽毛球最好6岁以后，业余兴趣爱好8岁以后为佳，羽毛球对体力要求挺高的，太早孩子身体还是容易受伤。

乒乓球乒乓球运动要求全身性的协调与配合，可极大程度地改善孩子的体质，增强其心肺功能，并完善其不均衡的体型。普通孩子六岁左右就可以学习，这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。

足球足球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化。7-9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。

篮球篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁，基本功要从小打好，10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。

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羽毛球乒乓球足球篮球VICTOR/威克多羽毛球鸭毛球训练比赛12只装金黄系列NO.3胜利在握￥803个商家月销:3+店VICTOR威克多旗舰店>>VICTOR威克多旗舰店>>￥79VICTOR威克多旗舰店>>￥101RSL亚狮龙羽毛球旗舰店正品耐打专业训练比赛经济5号6号7号RSL5￥85月销:4000+店亚狮龙运动旗舰店>>川崎羽毛球耐打王鸭毛12只装打不烂比赛用球俱乐部系列￥45月销:6000+店Kawasaki川崎旗舰店>>>>红双喜DHS乒乓球拍直拍双面反胶弧圈结合快攻6星R6006（附拍套，单块装）￥3752个商家月销:7+店红双喜晶储专卖店>>红双喜自营专卖店>>￥299双鱼乒乓球三星级V40+新材料兵乓球3星国际比赛用球￥18月销:1000+店双鱼旗舰店>>蝴蝶(Butterfly)张继科升级款乒乓球拍横拍明星拍礼盒装双面反胶碳素底板进口胶皮横拍/长柄￥718评论:800+店蝴蝶自营旗舰店>>>>世达（star）足球标准成人5号比赛足球SB375SB375(5号）送袜子￥20论:3000+店正辉运动专营店>>李宁LI-NING儿童青少年足球学用训练教学4号足球儿童玩具足球LFQK129-1￥65评论:5.2万+店李宁（LINING）球类京东自营专卖店>>红双喜DHS足球4号儿童青少年小学生机缝FS4-3￥3论:17万+店红双喜自营专卖店>>>>斯伯丁篮球室内室外通用篮球七号篮球74-604Y￥191月销:2000+店斯伯丁旗舰店>>摩腾篮球儿童7号6号5号篮球小学生室外耐磨水泥地蓝球魔腾EZ7X￥79月销:2000+店Molten摩腾旗舰店>>火车头篮球7号训练比赛6号5号小学生4号儿童室外水泥地篮球7096￥882个商家月销:300+店火车头运动旗舰店>>火车运动旗舰店>>￥98>>儿童不宜运动倒立很多妈妈希望自己的宝宝长大后成为舞者，所以就想着从小开始锻炼宝宝，既可以增强宝宝的身体素质，又能达到具备舞者的身材，但是这种倒立的运动方式并不适合3岁以下的宝宝。三岁以下的宝宝骨骼等太过脆弱，一不小心容易发生危险，而且倒立会损坏孩子眼压的调节。

蛙跳蛙跳的时候膝盖骨要承受身体的整个重量，对于膝盖骨的冲击力非常的大，对身体的伤害也是非常大的。这种运动不适合6岁以下的孩子，容易导致孩子的膝关节和韧带拉伤，影响孩子健康，阻碍发育，影响长高。

长跑长跑可以起到锻炼身体的作用，但是对于6岁以下的孩子而言，过度的长跑反而对孩子有害，长跑对膝关节冲击力大，加重心脏负荷，而且孩子过早的长跑，可能会使骨骺出现炎症，从而影响孩子的长高。

健身器材现在的小区或者公园等都有相应的健身器材，但是这些健身器材是给成人使用的，6岁以下的孩子不适合使用，容易出现安全问题，一旦使用不当，后果可是很严重的，所以家长一定要看好自己的孩子。其实孩子可以玩儿童滑梯，秋千等适合孩子玩的器材。

掰手腕儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，掰手腕也需要长时间屏气，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。

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儿童运动注意运动前运动前和孩子一起活动活动全身，做好“热身”运动。如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。身体的肌肉、关节完全活动开后，再做稍强点的运动，这样也可以避免扭伤和拉伤。

运动中活动量适宜时，孩子面色红润，汗量不多，呼吸中速稍快，动作不失常态，情绪愉快，注意力集中。孩子在游戏中的平均心率能保持在130-140次/分之间。反之，孩子活动后则脸色苍白，汗量很多，孩子出现一副很疲劳的样子，表明活动量过大，应适当减少。

运动后冷身运动即放松运动，及心肺放松、肌肉放松。如果孩子进行的运动比较强烈，那就需要进行放松运动。突然停下来休息，心脏会供血不足，容易出现头晕、恶心等缺氧症状。所以，剧烈运动结束要继续进行一些慢节奏的简单活动，让身体有一个适应过程，如5分钟左右的慢走。身体慢慢放松，还能够有效地消除疲劳。

场地选择应先排除活动场地上的异物和积水等不安全因素。查看一下活动设施是否定期检修，避免发生意外。运动服装要轻便、舒适，避免不适合的衣服限制孩子活动。孩子也不宜穿过硬、过厚的皮鞋，以免扭伤、摔伤。

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一岁九个月宝宝中午睡觉长个子吗?

　方颅其实是佝偻病，是由于缺钙引起的，方颅又称为乒乓头，如果发现宝宝有方颅的情况及时治疗的话可以恢复，而且方颅还可以通过食疗的方式治愈，那么一岁宝宝出现方颅怎么办?

1岁宝宝出现方颅怎么办？

　方颅也被称为“乒乓头”，是头型不同于常人的情况。很多家长都会担心自己的宝宝出现方颅的情况，因为方颅在一定程度上会影响宝宝以后的长相，也有可能是因为宝宝的身体出了问题。那么，一岁半的宝宝是方颅该怎么办?让我来解答吧。

　1、宝宝出现方颅的情况通常是因为宝宝的体内缺乏了钙元素，建议可以选择给宝宝吃一些富含钙元素的食物，给宝宝喝一些鱼肝油，或者是多带宝宝出去晒晒太阳，促进宝宝的钙吸收。

　2、宝宝方颅是宝宝患佝偻病的一种前期症状，缺钙的原因比较大，如果在给宝宝补钙后还没有解决宝宝的方颅问题的话，就要去正规的医院检查一下是否是因为宝宝在身体健康方面还出现了其他问题。

　3、很多宝宝是天生就是方颅的样貌的，如果是这样的话就不用太担心，如果不是则家长们家要注意了，要及时取措施，避免错过了宝宝的最佳治疗时间，给宝宝造成更加严重的后果。

　4、也可以给宝宝换一种睡觉的枕头，适当的调整好宝宝的睡姿从而改善宝宝方颅的情况。

方颅长大后危害？

　方颅的孩子长大以后不会对身体造成什么危害，只是从头颅的外形上有一些偏大。方颅是由于婴儿期体内维生素d缺乏而造成的佝偻病骨骼的改变。主要是早期维生素d缺乏的婴儿未经治疗，6个月以后若病情仍在进展，颅骨软化消失，额骨和顶骨中心部分常常逐渐增厚，至7~8个月时变成方颅，轻度不会有什么不良后果和危害，严重者会影响美观，建议要注意补充维生素d。

　如果孩子出现方颅的话，多提示是缺钙的原因导致的。正常孩子的头颅是圆形的，而出现方颅的话，头颅显示有棱角，小儿头颅额部前凸，颞部向两侧突出，导致头顶扁平呈方形。最常见的引起的病因就是小儿佝偻病，或者是先天性梅毒等。如果确定是方颅的话，最重要的治疗方法就是积极的补充维生素d，同时增加晒太阳。

　如果是方颅多在3~6个月的婴儿中发现.可有颅骨软化，即以手指按压枕骨或顶骨中央，该处因按压而内陷，但随手指放松颅骨重又弹回，犹如按乒乓球，所以又被称为乒乓头。6个月以上的孩子前臂及小腿长骨的远端可扪及，甚至看到由肥厚的骨骼形成的环状隆起，似手镯或脚镯状。8、9个月以上的婴儿，其两侧额骨、顶骨骨膜下骨样组织堆积过多，可形成方颅。有的孩子出牙迟缓。有的肋骨内陷，以致胸骨体部向外突出，形成鸡胸，胸骨剑突部向内凹陷，则可形成漏斗胸。孩子走步后，下肢承受体重，由于骨质软化，可出现O形腿或X形腿。此外，患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状。

宝宝十一个月，哪些玩具该买

目前人们对于宝宝的身高问题是很重视的，由于身高对于一个人是很重要的，而且由于不同的人群的情况不同，往往身高的情况也有很多的不同，这对于家长来说造成了困扰，那么宝宝白天睡觉能长高吗？

宝宝白天睡觉能长高吗

宝宝白天睡觉能长高，但效果没有晚上睡的好，小孩子长高的最好时间是晚上11点到第二天凌晨2点，这三个小时的生长激素最旺盛。但还是要让宝宝晚上睡觉的，睡眠质量好，对宝宝身体的成长发育也有益处，一般宝宝晚上睡眠好的，个子长得都比较高。

根据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显着。两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来。到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。

人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的，骨龄是发育的指标，它决定孩子的最终身高。如果年龄大于骨龄，提示孩子生长迟缓。如果年龄小于骨龄，提示孩子性早熟。所以想要了解孩子的生长发育情况，应该到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断孩子的生长潜力。

让宝宝快速长高的因素

一、不能挑食：人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

二、保证充足的睡眠：健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

三、多选有利于长个的运动：孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

对孩子精细动作的培养，家长该怎么做？

十一个月婴儿的玩具-学前儿童玩具游戏 婴幼儿玩具 玩具游戏 亲子游戏 11个月的婴儿运动能力比上个月又增强了许多。有的已能自如地扶着东西站立，有的能扶着东西走，有的甚至什么也不扶而能独自站立。手的动作也更加自如了，情绪变化也丰富许多，能相当地理解父母的话。这时需要用玩具和游戏来帮助他发展，来增加他全身和四肢的活动。父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具： 1、用柔软材料诸如橡皮、塑料或泡沫材料等制成的易抓的各种球类，能发出响声的玩具、滑梯、童车、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。 2、动物玩具、各种大小、颜色和质地的球、大的底部较重但可推倒的充气玩具，如可摇摆着发出声音的充气小丑、可拉着走同时发出音乐或模拟声响的玩具、一些互相撞击可以发出声音的玩具、大的洋娃娃和芭比娃娃、填充的动物玩具、可推可拉的玩具，如小型汽车、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺。 3、涂沫的颜料、简单的游戏拼图、简单的建筑模型、旧杂志、篮子、带盖的食管或容器、橡皮泥、活动玩具，如小火车、小卡车、想的劳动工具和厨房用品、各种角色的木偶、适合搂抱的玩具动物或玩具娃娃。 4、选购一些婴儿容易动手的玩具，如一些成套的类似餐具的各种小物件之类的玩具，让婴儿能将那些小物件放入小容器，如小筐、小盒等，然后再把它们取出来。或提供有盖子的小盒，小瓶等，让婴儿打开或盖上盖子。 5、选购一些套塔套碗等套叠玩具，让婴儿将其拆开，再套上去，不一定要求按大小次序套好。还可让婴儿练习将套环套在自己手臂上，然后取下等动作。父母应该多和他一起游戏玩耍，以下提供几种适合这么大孩子的游戏方法，可与你们的孩子一起玩：　1、让宝宝坐在床上，放一段他爱听的节奏明快的婴儿音乐，用手扶着他的两只胳膊，左右摇身摆动，多次重复后，逐渐让他自己随着音乐左右摆动。再将宝宝扶站立，待他站稳后，你松开手。如果宝宝只能独自站立几秒钟，在他向一边倒时，你就轻轻碰一下他，让他站直；这样，他就象一个不倒翁一样左右摇摆而不倒。如果他能独自站立20秒以上，你就可以让他学习随着音乐的节奏左右摇晃身体而不跌倒。可训练大动作与平衡的能力，培养节奏感。　2、给宝宝两块积木，一个乒乓球 （积木要比乒乓球小些），教宝宝把一块积木搭在另一块上，再试着把乒乓球搭在第二块积木上，但乒乓球总是掉下来，滚走了。这时，再给他一块小积木，这一次他成功了。再给他一根小棒和一只皮球，看他是否知道用小棒推着皮球滚动。再把皮球拿走，给他一个侧立的小圆盒（如罐头盒）看他是否用小棒推着小圆盒滚动。可训练观察力和小肌肉动作，初步行成圆的东西可以滚动的概念，理解物体与物体特性之间的关系。　3、在宝宝会走2—3步后，可让宝宝独自站稳，给他一个小玩具让他抓在手里，以增加安全感，他先后退几步，手中拿着一个新玩具逗引宝宝，鼓励他向你走来，快走到时，你再后退1—2步，直到他走不稳时才把他抱起来，要对他的勇敢、顽强大加赞赏，并把玩具给他，和他玩一会儿。可训练宝宝独立行走。 4、火车过山洞　1）妈妈张开双手与肩同宽，以手掌撑住地面，弯曲膝盖向前方俯身，如同“狗趴式”，身体弯曲自然形成一个“小山洞”　2）宝宝从妈妈的身体下方爬过去，此动作会让宝宝觉得像在玩“火车过山洞”的游戏。 3）妈妈渐渐弯曲手臂，将身体往下压。 4）宝宝可压住妈妈的背部，借此让宝宝学习站立。 5、造飞机　1）妈妈俯卧平躺，双手、双脚尽可能同上平举，并且抬起头部及胸部持续十秒。　2）可让宝宝趴在妈妈的身上，如让宝宝趴在妈妈的身上，如同“坐飞机”一般。　6、结合日常生活来进行游戏。先在自己家人中进行，以后可以邀请父母的朋友带孩子来做客时进行。可以教婴儿学会以下几种模仿动作来与人交往。　1）握手问好：父母带婴儿外出时，见到人要主动去与人握手，并说：“你说！”也同时让婴儿模仿与人握手的动作，并让他理解问“好”的意义。　2）拍手欢迎：家中来了客人时，父母先拍手示范教婴儿两手对拍的动作，并边拍边说：“拍手，拍手！”“欢迎，欢迎！”　3）点头谢谢：接受客人送的礼物或别人的帮助时，教婴儿点头致谢并代婴儿说：“谢谢！”反复让婴儿模仿点头动作。　4）挥手再见：客人离开时，父母抱婴儿送客，举起婴儿的手挥动并同时说：“再见！”反复在生活中练习，每日送别父母上班时也可练习做挥手的模仿动作，还可以做飞吻告别的动作（把手掌放在嘴上亲吻然后向父母挥手告别）。　当婴儿学会握手、拍手、点头、挥手的动作后，爸爸抱着大娃娃做客人，妈妈和婴儿做主人来玩“做客人游戏”。模仿以上动作来表示礼貌用语：“你好”、“欢迎”、“谢谢”、“再见”。　方法：这时期婴儿还不会说礼貌用语，但能理解语言并会做模仿动作来表达自己的意愿。　父母可以带婴儿外出，遇到陌生人时用这些模仿动作与礼貌用语与人交往，以培养婴儿的社交能力。　此项游戏可通过理解语言，感知礼貌用语，从模仿动作中学习与人交往的经验。　7、摆积木：刚开始做积木游戏时，可以提供数量少，体积大一点的积木，做简单的搭高、搭长，房子、桌子等。　8、给宝宝大小各一个空盒子，教他将小盒子放进大盒子里而不是把大盒子往小盒子里放。 也可教他将积木放入盒子内，或将乒乓球放入碗内。可训练婴儿观察力，了解事物之间的逻辑关系，解决简单问题。　9、拿一件宝宝喜欢的玩具，当面放进抽屉里，不要把抽屉全关紧，让玩具还露出一点，然后教他开抽屉拿玩具。几次后，让他自己把玩具拿出来。可训练婴儿手臂动作，理解物品之间的关系，解决简单的问题。　10、让宝宝坐在桌旁的小椅子上，桌面上放一件他喜爱的玩具，但伸手够不着。当他疑惑不解地看着你时，你就把一根绳子系在玩具上，看他是否知道拉绳子取玩具。你可做示范，让他模仿。要多次重复这种游戏，不断变换绳子的颜色，放上不同的玩具。可使婴儿理解事物之间的逻辑关系，发展解决问题的能力。　11、准备一盆温水，把一些塑料小碗、小瓶、大盒盖或一块海绵、鹅卵石、吹塑小动物等放在盆里，教宝宝将水倒来倒去，把漂在水上的玩具推来推去地玩。春秋天可在洗澡前卷起宝宝的袖子玩，夏天可在户外阴凉处尽情地让他玩水盆中的水。　12、准备一只小桶、小铲、小模子、和宝宝一起把有一定温度的沙子装进小桶再倒出来，或用模子做馒头，用潮湿的沙子堆“大山”，用手指在沙上画图，注意不要让沙子飞进宝宝的眼睛或让宝宝吃进沙子。　13、用硬纸板做成一个拼板。你先把不同形状的小块边说出它的名称，如三角块、圆块、方块，边把它们放进相应的小槽里，再让宝宝一个个取出来。逐渐使宝宝听到你一说出某个形块的名称，就能立刻把它拿出来。这可使婴儿学习玩具玩法，培养活动的目的性。　14、教婴儿推动桌上放着的不倒翁，边推边念儿歌：“不倒翁，翁不倒，推一推。摇一摇。推呀推呀推不倒。”然后对婴儿说：“宝宝来学不倒翁，妈妈来推你。”同时，妈妈握住婴儿两手，轻轻向前后推动。反复数次，使婴儿理解推动的意义，并配合儿歌的节奏进行向前后推动的动作。此项游戏可训练婴儿独自站稳，在身体摇动时学会保持平衡。　15、让婴儿观看妈妈用纸将香蕉包好，然后将纸包交给婴儿，观察婴儿对纸包的反应。妈妈问婴儿：“香蕉哪儿去了？快找出来！”开始婴儿不懂得如何去打开纸包，只会翻弄

如何对0-3岁的婴幼儿进行早期教育

手不仅是人类活动的主要器官，也是人类认识事物的重要器官。精细的手部动作可以加速大脑发育。宝宝精细动作进展的每一个阶段，都标志着他的脑神经，骨骼肌，感觉统合的成熟。多玩一些精细的动作游戏，可以为宝宝探索和学习打下良好的基础。独创性对婴儿和婴儿来说非常重要。读者是人们活动的主要器官，

也是人们认识事物的重要器官，细的手部动作可以加速大脑发育。宝宝精细动作进展的每一个阶段。都标志着他的脑神经骨骼肌感觉统合的成熟。多玩一些精细的动作游戏，可以为宝宝探索和学习打下良好的基础。宝宝会翻身，体力更好，精细动作准确性更好。让我们把难度再提高一点，让宝宝的兴趣和能力坐上小火箭，一路向上。

父母把一根绳子和一个大铃铛，绑在一个塑料充气球上。宝宝仰卧时，父母拉绳子把球放在宝宝胸前，拍球让宝宝用手试试。如果宝宝不主动，家长可以握住宝宝的手，教他怎么做，宝宝喜欢这个游戏后，家长可以把球收起来，让它变得更难。爸爸妈妈知道的更多。宝宝在身体上方打大声球非常困难。不仅要有手劲，还要能瞄准。父母应该更耐心地引导宝宝。

这个动作将为下一个年龄段的人抓住移动的物体做准，爱坐的宝宝也可以在父母怀里玩这个游戏。抓乒乓球，锻炼抓球能力，加强手眼协调。父母准备了一个小盆和一些乒乓球。你可以在乒乓球上画可爱的笑脸，引起宝宝的兴趣。让宝宝坐在父母的怀里，父母用手穿过宝宝的腋下握住小盆，让宝宝可以自由地拿盆里的乒乓球。观察宝宝是否张开整个手掌去拿球，尤其是拇指是否伸出。

0-3岁是早期大脑发育的最佳时期，是进行快速学习的好时机，要丰富孩子的生活环境，不要等到孩子该上学了才考虑这个问题，那时学习的关键期早就过了。父母有时会感到，虽然自己有了早期教育的意识，但是却不了解怎样进行早期教育，现行的教育制度已经存在很多年了，整个社会对早期教育的重要性都缺乏充分的认识。

1岁宝宝

会走，会用笔在纸上戳点，会说“爸爸、妈妈”这些特指的词，知道把口朝上的盖子盖在瓶子上，有对应意识，穿衣服时能主动配合，有配合意识。

宝宝的思维：1岁的宝宝是个小小活动家。由于爬、站立和行走的技能日益增强，他可以满屋子到处探索周围的环境了。家长应该满足他的好奇心，鼓励他的探索活动，赞赏他在房间里的每一个“新发现”。于是你必须重新整理一下房间，消除任何不安全的隐患。对于有危险的东西，与其大喝一声“不许动”，倒不如放到他够不着的地方，或者立刻设法转移他的注意力，以免伤害他正在萌芽的自尊心和自信心。

和宝宝一起玩：宝宝一旦开口说话，说出1―2个词，就会常说不停。在他心满意足地摆弄着手上的小玩意儿时，便时常滔滔不绝地说着一连串莫名其妙的话――这是他创造的独特的言语游戏。这种练习说话的自娱游戏通常会持续到1岁半。此时最好不要打断他，而要向他投去赞许的目光，并寻找加入与他谈话的机会，教他说出真正的词汇来。

推荐活动家长可以为宝宝做一些操，如穴位、捏积。多注重爬行练习，这可以锻炼孩子的平衡能力和协调能力，许多孩子大了之后成绩不好，不是智力原因，而是感觉统合失调。这一阶段应多注意孩子的心理健康，不要以为孩子一哭就是饿了，要多和孩子交流，多抱，多逗笑，多说话，开始情商的培养，多给孩子机会满足他们的好奇心和求知欲。

2岁宝宝

能说两句以上的儿歌，会一页一页地翻书，能连续翻三页以上，而且知道正着看书，知道3种以上常见物品的用途。

宝宝的思维：宝宝玩玩具的活动，包含了动作技能和认知能力的发展。接近两岁的婴儿，对玩具的兴趣更浓，玩的方式也在变化，他已经能够玩比较复杂的玩具，对玩具和游戏也开始运用自己的分辨能力，并加进了自己想象的成分。

和宝宝一起玩：如果给23个月的宝宝一个玩具电话，他不再像刚满1岁时那样往地上扔了，他会对着话筒叽叽咕咕地“通话”，他也会帮小布娃娃脱衣、穿衣、洗脸、洗澡，忙得不亦乐乎。这种最初的角色扮演游戏表明宝宝已展开了想象的翅膀。这一时期是充分利用玩具教育宝宝的大好时机。这意味着你不应随时随地用玩具教孩子学知识，比如孩子拿起圆形玩具，你就要求他记住“圆形”，这样刻意追求用玩具作教具，会使玩具失去原有的意义，减少了玩的乐趣。

推荐活动这个阶段孩子手的灵活性强，可以给他准备一个小百宝箱，里面放各式各样的小玩具，不一定是买的，也可以自制，比如小乒乓球、小瓶盖等，最好是一动就有变化的玩具，这样能使孩子有兴趣，同时激发他探索的欲望。

3岁宝宝

两脚交替跳离地面5厘米以上，会折纸，而且边角比较整齐，能做简单回答，可以进行交流，有数字概念，会扣扣子。

宝宝的思维：3岁宝宝的兴趣表现和个性特点已经明朗，容易发现。例如喜欢音乐的孩子特别爱听录音机和电视的音乐部分，喜欢哼哼唱唱，走近摆弄乐器的人。对画画有兴趣的孩子喜欢颜色，喜欢拿着彩笔乱画乱涂，除了会画图形外，还会画自己想画的飞机、汽车，会对事物的特点作夸张性的描画。

和宝宝一起玩：3岁孩子个性表现已很突出，有些孩子不合群，要独占玩具和用品，稍不如意就发脾气；另一些则畏缩躲避，只会哭不敢与人接触。家庭的影响很大，要充当顾问的角色，不要把自己的观念强加给孩子，引导孩子保持正常的人生观和世界观，孩子的社会行为和人际关系对孩子今后的学习和事业都有影响