伦敦奥运会跳水决赛_伦敦奥运会跳水决赛

1.2012伦敦奥运会跳水比赛规则

2.2012年的伦敦奥运会上，中国体育代表团获得了几枚金牌？

3.2012伦敦奥运会男子跳水3米板最高分多少

4.伦敦奥运会的全部赛程？

时间?项目?7月29日?22:00?女子双人3米板决赛?7月30日?22:00?男子双人10米台决赛?7月31日?22:00?女子双人10米台决赛?8月1日?22:00?男子双人3米板决赛?8月3日?21:30?女子单人3米板预赛?8月4日?21:30?女子单人3米板半决赛?8月5日?2:00?女子单人3米板决赛?

2012伦敦奥运会跳水比赛规则

历届跳水冠军有伏明霞、郭晶晶、高敏、吴敏霞、全红婵等。

1、伏明霞

1992年7月，13岁的伏明霞获得了巴塞罗那奥运会女子10米跳台金牌，成为了奥运会历史上最年轻的冠军。1996年7月，亚特兰大奥运会上，伏明霞同时获得了女子10米跳台与女子3米板的冠军，她成为中国奥运跳水史上的第一个板台双冠王。

2、郭晶晶

2000年，郭晶晶在悉尼奥运会上获得女子单人3米板与女子双人3米板两枚银牌。2004年，郭晶晶在雅典奥运会获得女子单人3米板与女子双人3米板两枚金牌，这让她成为中国跳水的****。郭晶晶还参加了第29届北京奥运会，获得女子单人三米板冠军，并与吴敏霞搭档获得女子双人3米板冠军，被誉为“跳水女皇”。

3、高敏

高敏是中国第一位奥运会跳板跳水金牌获得者，先后蝉联1988年汉城奥运会、1992年巴塞罗那奥运会女子跳板跳水冠军，同时亦是世界上第一位突破600分跳水大关的女运动员。

4、吴敏霞

中国历史上首位女性奥运“五金”冠军。从2001年福冈世锦赛赢得三米板双人冠军开始，2012年伦敦奥运会先后斩获女子单双人3米板金牌完成大满贯，个人奥运会金牌数累计达到4枚，追平中国跳水队金牌记录，再到2016年里约奥运成就五金，吴敏霞一直是最优秀的女子跳板运动员之一，时间跨度长达16个赛季。

5、全红婵

全红婵是“天赋型+努力型”选手，她的弹跳力、腰腹能力在同龄人里突出，身材条件符合跳水运动员选材标准，身体柔韧性好，控制力也比同龄人要强。2023年10月3日，在杭州第19届亚运会女子单人10米跳台决赛中，全红婵以438.20的成绩获得金牌。

2012年的伦敦奥运会上，中国体育代表团获得了几枚金牌？

奥运会游泳发展史:

古代奥运会没有游泳项目。按照现代奥运会创始人顾拜旦提出的所有运动项目都拥有平等权利的原则，游泳项目于1896年进入了现代奥运会。

第1届现代奥运会设有100米、500米和1200米3个游泳项目。当时，总共有6个国家（丹麦、德国、希腊、匈牙利、瑞典和美国）的26名选手参加比赛。

1924年的奥运会才真正翻开了竞技游泳的历史。比赛首次在巴黎的图雷莱斯正规游泳池举行。

跳水项目起源于游泳运动的发展过程中。5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。现代跳水运动始于20世纪，1900年瑞典运动员在第2届奥运会上进行了跳水表演。1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。直到1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌。

水球项目是奥运会历史上最早的集体比赛项目之一。男子水球于1900年巴黎奥运会上被列为正式比赛项目，女子水球在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目。目前，奥运会水球比赛设有男、女两枚金牌。

花样游泳为女子项目。20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家，原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。1920年花样游泳创始人柯蒂斯（KATHERINE CURTIS）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演，后传入美国和加拿大。年，花样游泳成为奥运会正式比赛项目，有单人、双人两项。1996年改为集体赛，设双人和集体两个项目，后来在2000年改为双人和集体两个项目。

跳水项目比赛场地设施:

比赛场地

跳水池面积为25×25米，池深为5.4米。

跳 台

跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。

跳 板

跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。3米跳板按国际泳联规定，跳板应最少长4.8米，宽0.5米，并于表面覆盖防滑材料。

跳水项目竞赛规则要点:

跳水比赛分男、女10米跳台跳水和男、女3米跳板跳水四个项目，并分成双人和单人进行比赛，共8块金牌。不论是跳板还是跳台跳水，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。跳水的主要规则有：

（1）男子个人项目和男子双人项目进行6个动作的比赛。

（2）女子个人项目和女子双人项目进行5个动作的比赛。

（3）上述6个或5个动作中不允许有重复的动作。

（4）代码相同的动作视为同一个动作。

（5）跳板比赛

①女子跳板比赛包括5个不同组别无难度系数限制的动作。

②男子跳板比赛包括6个无难度系数限制的动作，其中5个动作来自不同的组别，另1个动作从5个组别中任选。

（6）跳台比赛

①女子跳台比赛含选自6个不同组别的无难度系数限制的动作。

②男子跳台比赛含选自6个不同组别的无难度系数限制的动作。

③奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯以及其他国际泳联主办的赛事（青少年分龄组比赛除外）的跳台比赛必须在10米跳台上进行。

（7）双人跳水比赛

①双人跳水是由2名运动员同时从跳板或跳台起跳进行的比赛。依据双人跳水的同步性和各自完成动作的优劣进行评分。

②奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯双人跳水的运动员应来自同一协会。

③女子双人跳水的比赛包括5个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。

④男子双人跳水的比赛包括6个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余4轮动作无难度系数限制。

⑤女子双人比赛中的5个动作应至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。

⑥男子双人比赛中的6个动作至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。在6个动作中，来自同一个组别的动作不能超过2个。

⑦双人比赛中两人的动作必须相同（即动作代码和完成必须同步）。

参 赛

低于B组年龄（14岁）的运动员，不能参加奥运会跳水比赛（比赛年12月31日前）。

双人比赛中，每个国家或协会最多可以选派一对选手；单人比赛中，每个国家或协会最多可以选派两名选手参赛。

竞 赛

国际游联跳水技术委员会规定，凡是奥运会和世界杯跳水比赛都必须进行预赛、半决赛和决赛。

预赛中选手的出场顺序将在技术会议中根据计算机随机抽签决定。预赛中成绩最好的18名选手进入半决赛。半决赛中成绩最好的12名选手进入决赛。预赛、半决赛、决赛的成绩不相互累加，每场比赛的分数从0分开始。在决赛中如不用淘汰制，运动员应按总分排列名次的颠倒顺序进行比赛；在决赛中如果用淘汰制，运动员应按预赛总得分排列名次的颠倒顺序参加下面的比赛。如出现相同，相同运动员的比赛顺序由抽签决定。

如果在预赛出现并列18名、或半决赛出现并列12名的选手，并列的选手可以参加下一轮比赛。

在奥运会中，双人比赛没有预赛，直接进行决赛。决赛有8队选手（其中之一来自东道主国家）。出场顺序由计算机随机决定。

评 分

在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，单人项目应指定7名裁判员，双人项目应指定9名裁判员，其中5名评定双人同步的情况，另4名分别评定选手的技术完成情况。

个人项目中，总分最高的选手为冠军。双人项目中，总分最高的一对选手为冠军。

跳水动作的代号

跳水的难度系数当然是人定的，呵呵！一个动作的难度系数是不会变的，不像体操，由于向更难的方向发展而降低了原有动作的难度系数，而跳水一个动作难度越大，难度系数越高。

下面向你解释一下跳水动作首位数字代号的含义

1向前 2向后 3反身 4向内 5转体 6臂力动作（倒立）

B表示屈体 C表示抱膝

比如说107B，就是向前翻腾3周半屈体，107C，就是向前翻腾3周半抱膝（第三位数字表示翻腾的周数，7表示翻3周半）

5253B，就是向后翻腾两周半转体一周半屈体（5，转体 2向后 5翻两周半 3转一周半）

626C，臂力向后翻腾3周抱膝（6，臂力 2，向后 6，翻三周）

其余的以此类推就可以了。

要想把所有的动作搞清楚，必需多看比赛。

关于难度是这样的，一般来说，同一类型的动作屈体难度大于抱膝，比如107B的难度就比107C大，因为屈体的翻转半径较大。

同一类型的动作，方向决定难度。一般来说反身难度最大，其次是向后，向内，向前。比如说307C要难于207C，207B要难于407B。当然其中也有例外的。

相同的动作，在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405B，跳台上做难度为2.8，在跳板上做难度就变成了3.0。

2012伦敦奥运会男子跳水3米板最高分多少

即将进入六月份，2020东京奥运会日益临近，虽然中国体育代表团摩拳擦掌，但关于东京奥运会的前景却是一片茫然，这与9年前中国代表团出征伦敦的气势差了太多。2012年伦敦奥运会，中国代表团狂揽38金，演绎了中国体育在海外比赛最神奇的一幕。那么，38枚金牌，哪个项目贡献最大呢？

第一名：中国跳水队，6枚金牌

作为众所周知的梦之队，中国跳水队的实力一直不容小觑，2012年在伦敦，中国跳水队虽然没有复制2008年的7金伟业，但依然贡献了6枚金牌，成为中国代表团在伦敦的第一夺金大户。男子项目中，曹缘和张雁全获得双人10米跳台冠军，秦凯和罗玉通加冕双人3米板桂冠；女子项目中，吴敏霞联手何姿赢得3米板双人冠军后，又加冕单人3米板冠军，陈若琳则在搭档汪皓获得双人10米跳台金牌之后，又赢得了单人10米跳台的金牌。

第二名：中国举重队&中国游泳队&中国羽毛球队，5枚金牌

举重，与跳水一样，也是中国体育的传统优势项目。2012年伦敦奥运会，中国举重队一共赢得5枚金牌，分别是女子48公斤级的王明娟、女子58公斤级的李雪英、男子69公斤级的林雪清、男子77公斤级的吕小军和女子+79公斤级的周璐璐。

相比中国跳水队和举重队，中国游泳队在历史上并不是中国代表团的夺金大户，甚至曾经非常落后。但是，2012年伦敦奥运会，在孙杨的带领下，中国游泳队大放异彩，疯狂揽下5枚金牌，并列中国体育代表团第二夺金大户。这其中，孙杨个人独揽2金，分别是男子400米自由泳和1500米自由泳。另外，叶诗文同样也获得了2枚金牌，分别是女子个人200米混合泳和400米混合泳，焦刘洋则赢得了女子200米蝶泳的金牌。

2008年北京奥运会，中国羽毛球队在家门口表现惨淡，仅获3枚金牌。但是，经过4年艰苦卓绝的努力，中国羽毛球队在伦敦大放异彩，包揽了该项目的全部5枚金牌。其中，林丹获得男子单打金牌，李雪芮获得女子单打金牌，蔡赟和傅海峰联手拿到男子双打金牌，赵芸蕾和田卿联手获得女子双打金牌，赵芸蕾和张楠赢得混合双打金牌。

第三名：中国体操队&中国乒乓球队，4枚金牌

2008年北京奥运会，中国体操队在家门口赢得9枚金牌，成为当时中国体育代表团的第一夺金大户，一时间风头无限大。不过，在4年之后的伦敦奥运会上，经历了更新换代的阵痛的中国体操队仅获4枚金牌，分别是男子团体金牌、邹凯的男子自由体操金牌、冯喆的男子双杠金牌和邓琳琳的女子平衡木金牌，与4年前的北京完全不可同日而语。

作为中国体育代表团在世界范围内最具统治力的团体，中国乒乓球队2012年伦敦奥运会上再次夺得了全满贯，张继科和李晓霞分获男女单打金牌，张继科、马龙、王浩联手拿下男子团体项目金牌，李晓霞、丁宁、郭跃则联手拿下了女子团体项目金牌，再次包揽了所有项目金牌。

排名第四的是中国射击队和击剑队，两支代表队均获得2枚金牌，蹦床、田径、帆船、拳击和跆拳道分别赢得1枚金牌。2012年伦敦奥运会，中国体育代表团一共赢得了38枚金牌，虽然比2008年北京奥运会获得的51枚金牌足足少了13枚，但却仍然创造了中国体育在海外比赛的新纪录！

伦敦奥运会的全部赛程？

3米板秦凯摘银何冲铜牌 俄名将单跳破百夺金

北京时间8月8日凌晨，在刚刚结束的伦敦奥运会男子单人3米板决赛中，中国选手秦凯15万获得银牌，卫冕冠军何冲15万摘铜，俄罗斯名将扎卡罗夫凭借最后一跳104.50分逆转，夺得金牌。

男子三米板是决赛中竞争非常激烈的项目，中国派出了名将何冲和秦凯的双保险组合。25岁的何冲是该项目奥运会、世锦赛和世界杯的“大满贯”获得者，也是奥运会卫冕冠军。26岁的秦凯则是双人三米板的佼佼者，他和王峰搭档获得分别获得北京奥运会和2009年罗马世锦赛冠军，本届奥运会又与罗玉通13万搭档再夺金牌。他们联袂出战将力争这枚金牌。决赛汇集了世界各国名将。对中国选手威胁最大的是俄罗斯名将扎卡罗夫，他是去年世锦赛的该项目亚军，半决赛仅排在何冲之后名列第二，他决赛动作难度系数总和最高，达到了秦凯摘银何冲铜牌 俄名将单跳破百夺金

媒体来源：新浪体育21.5。此外墨西哥名将卡斯蒂略-胡埃尔塔、德国名将豪斯丁等人也都具有争夺奖牌的实力。

决赛在伦敦时间7日晚7时(北京时间8日凌晨2时)开始，12名选手按半决赛名次由低到高出场，共进行6轮自选动作的较量。

首轮比赛，何冲和秦凯以稳为主，两人做的都是难度系数为3.0的205B向后翻腾2周半屈体，秦凯率先出场，完成效果不错，得到了81分，最后出场的何冲入水水花偏大，得到了72分。首轮过后秦凯暂列第4，何冲暂列第8，暂列第一的是墨西哥选手卡斯蒂略-胡埃尔塔。

第二轮何冲和秦凯动作依然相同，他们跳的都是5154B向前翻腾两周半转体两周，何冲空中姿态不错，但入水水花仍然偏大，得分为81.6。秦凯完成的很出色，入水水花控制也很好，得到了86.7分。两轮过后秦凯仍位居第4，何冲上升一位排名第7。俄罗斯名将扎卡罗夫发挥出色，207C得到了本轮最高的91分，本轮他以176.0的总分升至第一。

第三轮，何冲与秦凯逐渐提高难度，他们选择的是307C反身翻腾三周半抱膝，秦凯的这个动作完成的完美无缺，入水水花控制很好，得到了96.25的高分。何冲完成的中规中矩，得到了89.25分。这一轮德国的豪斯丁跳的是全场难度系数最高、达到3.9的5156B向前翻腾两周半转体三周，他得到了87.75分。墨西哥选手卡斯蒂略-胡埃尔塔的109C得到了95分。三轮之后墨西哥的卡斯蒂略-胡埃尔塔以266.7分夺回第一，扎卡罗夫位居第二，秦凯以263.95分升到第三，何冲得分为242.85，排名上升至第5。

第四轮，秦凯的407C向内翻腾三周半抱膝完成的很轻松，动作效果非常好，得到了91.8分。何冲相同的动作起跳很充分，但仍然是入水水花处理的稍大，得到了85分。四轮完成后，墨西哥的卡斯蒂略-胡埃尔塔总分355.95依然位居第一，秦凯上升至第二，仅落后0.2分，扎卡罗夫以351.95分位居第三，何冲以327.85分上升至第四。

接下来的第五轮，何冲和秦凯都选择了高难度动作，他们跳的都是难度系数为3.8的109C向前翻腾四周半抱膝。先出场的秦凯顶住压力，在走板偏离的情况下完成的很完美，水花效果非常好，得到了96.9分。何冲完成的高度和入水效果也都很出色，得到了98.8的高分。扎卡罗夫本轮跳的是难度系数高达3.9的5156B，完成出色，得到了99.45分。五轮之后秦凯以总分452.65分反超墨西哥选手排名第一，扎卡罗夫仅落后秦凯1.25分位居第二，墨西哥选手427.95分降至第三，何冲仅落后墨西哥选手1.3分仍居第四。金牌和铜牌之争的悬念留到了最后一轮。

比赛最后一轮选手们争相亮出高难度系数动作，将比赛推向高潮。英国选手迈尔斯的109C获得了100.70的高分得到满场喝彩。德国选手豪斯丁的5355B获得了94.35分。秦凯以稳为主，他跳的是5353B反身翻腾两周半转体一周半，完成非常完美，得到了89.1分。随后出场的扎卡罗夫以完美的109C获得了104.5的全场最高分，凭借这一跳，扎卡罗夫最终逆转了秦凯，以555.90的高分锁定了金牌！秦凯以541.75分获得亚军。何冲则亮出全场难度系数最高的动作5156B，完成的也很出色，得到了.5分。最终何冲以524.15的总分获得第三，未能实现卫冕。 墨西哥的卡斯蒂略-胡埃尔塔的5355B出现了较大失误，只得了64.75分，最终仅名列第6。

最终俄罗斯选手扎卡罗夫在这场惊心动魄的争夺中一举摘得金牌，秦凯何冲分获银牌和铜牌，德国选手豪斯丁名列第四。这是中国在本次奥运会上丢掉的首枚跳水金牌。

第1比赛日

（北京时间7月28日—29日）

17:00 公路自行车 男子公路赛18:00 射击 女子10米气步赛22:30 举重 女子48kgA组22:30 射击 男子10米气决赛01:01 射箭 男子团体金牌赛02:30 游泳 男子400米个人混合泳决赛02:40 击剑 女子花剑个人金牌赛02:49 游泳 男子400米自由泳决赛03:09 游泳 女子400米个人混合泳决赛03:50 游泳 女子4x100米自由泳接力决赛

第2比赛日

（北京时间7月29日—30日)

18:45 射击 女子10米气决赛21:00 射击 女子飞碟双向决赛22:00 跳水 女子双人3米跳板决赛22:30 举重 女子53kgA组01:01 射箭 女子团体金牌赛02:00 举重 男子56kgA组02:10 击剑 男子佩剑个人金牌赛02:30 游泳 女子100米蝶泳决赛03:08 游泳 男子100米蛙泳决赛03:15 游泳 女子400米自由泳决赛03:54 游泳 男子4x100米自由泳接力决赛

第3比赛日

（北京时间7月30日—31日)

19:15 射击 男子10米气步赛22:00 跳水 男子双人10米跳台决赛22:30 举重 女子58kgA组23:30 竞技体操 男子团体决赛02:00 举重 男子62kgA组02:40 击剑 女子重剑个人金牌赛02:41 游泳 男子200米自由泳决赛02:49 游泳 女子100米仰泳决赛02:56 游泳 男子100米仰泳决赛03:13 游泳 女子100米蛙泳决赛

第4比赛日

（北京时间7月31日—8月1日

21:00 射击 男子飞碟双向决赛22:00 跳水 女子双人10米跳台决赛22:06 皮划艇激流 男子单人划艇(C1)决赛22:30 举重 女子63kgA组23:30 竞技体操 女子团体决赛02:00 举重 男子69kgA组02:39 游泳 女子200米自由泳决赛02:40 击剑 男子花剑个人金牌赛02:47 游泳 男子200米蝶泳决赛03:39 游泳 女子200米个人混合泳决赛03:47 游泳 男子4x200米自由泳接力决赛

第5比赛日

（北京时间8月1日—8月2日)

19:10 赛艇 女子四人双桨决赛A21:15 公路自行车 男子个人计时赛22:00 跳水 男子双人3米跳板决赛22:30 举重 女子69kgA组22:30 射击 女子25米决赛22:30 乒乓球 女子单打金牌赛23:30 竞技体操 男子个人全能决赛02:00 举重 男子77kgA组03:00 击剑 男子重剑个人金牌赛03:09 游泳 女子200米蝶泳决赛03:17 游泳 男子100米自由泳决赛

第6比赛日

（北京时间8月2日—8月3日)

22:00 射击 男子飞碟双多向决赛22:30 乒乓球 男子单打金牌赛22:37 射箭 女子个人金牌赛23:00 柔道 女子78kg决赛23:30 竞技体操 女子个人全能决赛02:15 击剑 女子花剑团体金牌赛02:38 游泳 女子200米蛙泳决赛02:46 游泳 男子200米仰泳决赛03:16 游泳 男子200米个人混合泳决赛03:34 游泳 女子100米自由泳决赛

第7比赛日

（北京时间8月3日—8月4日)

19:00 射击 男子50米卧射决赛20:30 羽毛球 混合双打金牌赛21:30 射击 男子25米速射决赛22:26 蹦床 男子决赛22:30 举重 女子75kgA组22:37 射箭 男子个人金牌赛23:00 柔道 女子+78kg决赛01:45 击剑 男子佩剑团体金牌赛02:00 举重 男子85kgA组02:30 游泳 女子200米仰泳决赛02:38 游泳 男子100米蝶泳决赛02:45 游泳 女子800米自由泳决赛03:09 游泳 男子50米自由泳决赛03:30 田径 男子铅球决赛04:25 田径 女子10000米决赛

第8比赛日

（北京时间8月4日—8月5日)

19:45 射击 女子50米三种姿势决赛20:30 羽毛球 女子单打金牌赛20:30 羽毛球 女子双打金牌赛21:00 网球 男子双打金牌赛21:00 网球 女子单打金牌赛22:00 射击 女子飞碟多向决赛22:26 蹦床 女子决赛02:15 击剑 女子重剑团体金牌赛02:30 田径 女子铁饼决赛02:30 游泳 女子50米自由泳决赛02:36 游泳 男子1500米自由泳决赛02:55 田径 男子跳远决赛03:07 游泳 女子4×100米混合泳接力决赛03:27 游泳 男子4×100米混合泳接力决赛04:15 田径 男子10000米决赛04:55 田径 女子100米决赛

第9比赛日

（北京时间8月5日—8月6日)

18:00 田径 女子马拉松19:00 网球 混合双打金牌赛19:30 射击 男子50米决赛20:00 羽毛球 男子单打金牌赛20:00 羽毛球 男子双打金牌赛21:00 网球 女子双打金牌赛21:00 网球 男子单打金牌赛21:00 竞技体操 男子自由体操决赛21:50 竞技体操 女子跳马决赛22:30 举重 女子+75kgA组22:40 竞技体操 男子鞍马决赛02:00 跳水 女子3米跳板决赛02:15 击剑 男子花剑团体金牌赛02:35 田径 女子跳远决赛04:10 田径 女子400米决赛04:50 田径 男子100米决赛

第10比赛日

（北京时间8月6日—8月7日)

20:45 射击 男子50米三姿决赛21:00 竞技体操 男子吊环决赛21:50 竞技体操 女子高低杠决赛22:41 竞技体操 男子跳马决赛23:00 射击 男子飞碟多向决赛02:00 举重 男子105kgA组02:00 田径 女子撑杆跳高决赛02:15 田径 女子铅球决赛03:45 田径 男子400米栏决赛04:05 田径 女子3000米障碍决赛04:30 田径 男子400米决赛

第11比赛日

（北京时间8月7日—8月8日)

21:00 竞技体操 男子双杠决赛21:47 竞技体操 女子平衡木决赛22:00 花样游泳 双人自由自选决赛22:30 乒乓球 女子团体金牌赛22:37 竞技体操 男子单杠决赛23:23 竞技体操 女子自由体操决赛01:25 摔跤 男子古典式66kg金牌赛01:25 摔跤 男子古典式96kg金牌赛02:00 举重 男子+105kgA组02:00 田径 男子跳高决赛02:00 跳水 男子3米跳板决赛02:45 田径 男子铁饼决赛04:00 田径 女子100米栏决赛04:15 田径 男子1500米决赛

第12比赛日

（北京时间8月8日—8月9日)

21:55 马术 个人场地障碍赛决赛22:30 乒乓球 男子团体金牌赛01:15 摔跤 女子自由式48kg金牌赛01:15 摔跤 女子自由式63kg金牌赛03:05 田径 女子跳远决赛03:45 田径 女子400米栏决赛04:00 田径 女子200米决赛04:00 沙滩排球 女子金牌赛比赛04:15 田径 男子110米栏决赛05:15 跆拳道 女子49kg金牌决赛05:30 跆拳道 男子58kg金牌决赛

第13比赛日

（北京时间8月9日—8月10日)

16:38 静水男子双人划艇(C2)1000米决赛A17:15 静水女子单人皮艇(K1)500米决赛A19:00 游泳 女子10公里马拉松19:30 马术 个人盛装舞步自由演绎大奖赛20:00 帆船帆板 470级男子双人艇奖牌赛23:30 拳击 女子蝇量级(51kg)决赛回合23:45 拳击 女子轻量级(60kg)决赛回合00:15 拳击 女子中量级(75kg)决赛回合01:15 摔跤 女子自由式55kg金牌赛01:15 摔跤 女子自由式72kg金牌赛02:00 跳水 女子10米跳台决赛02:20 田径 男子跳远决赛02:45 足球 女子金牌比赛03:00 田径 男子800米决赛03:00 水球 女子金牌赛03:55 田径 男子200米决赛04:00 田径 女子标赛04:00 沙滩排球 男子金牌赛04:28 田径 男子十项全能1500米预赛05:15 跆拳道 女子57kg金牌决赛05:30 跆拳道 男子68kg金牌决赛

第14比赛日

（北京时间8月10日—8月11日)

19:00 游泳 男子10公里马拉松22:00 花样游泳 团体自由自选决赛23:30 小轮车 女子小轮车决赛轮23:40 小轮车 男子小轮车决赛轮02:00 田径 男子撑杆跳高决赛02:35 田径 女子链球决赛03:00 曲棍球 女子金牌赛03:05 田径 女子5000米决赛03:40 田径 女子4x100米接力决赛03:55 田径 女子1500米决赛04:20 田径 男子4x400米接力决赛05:15 跆拳道 女子67kg金牌决赛05:30 跆拳道 男子80kg金牌决赛

第15比赛日

（北京时间8月11日—8月12日)

16:00 田径 男子50公里竞走16:37 皮划艇静水男子单人皮艇(K1)200米决赛A16:54 皮划艇静水男子单人划艇(C1)200米决赛A17:21 皮划艇静水 女子单人皮艇(K1)200米决赛A17:48 皮划艇静水男子双人皮艇(K2)200米决赛A19:30 山地自行车 女子越野赛22:00 足球 男子金牌比赛22:10 艺术体操 个人全能决赛00:00 田径 女子20公里竞走01:25 摔跤 男子自由式60kg金牌赛01:25 摔跤 男子自由式84kg金牌赛01:25 摔跤 男子自由式120kg金牌赛01:30 排球 女子金牌赛比赛01:45 现代五项 男子跑射联项02:00 田径 女子跳高决赛02:20 田径 男子标赛02:30 田径 男子5000米决赛03:00 田径 女子800米决赛03:00 曲棍球 男子金牌赛03:25 田径 女子4x400米接力决赛03:30 拳击 男子次蝇量级(49kg)决赛回合03:30 跳水 男子10米跳台决赛03:30 手球 女子金牌赛03:45 拳击 男子雏量级(56kg)决赛回合04:00 田径 男子4x100米接力决赛04:00 篮球 女子金牌赛04:15 拳击 男子轻沉量(64kg)决赛回合04:45 拳击 男子中量级(75kg)决赛回合05:15 拳击 男子重量级(91kg)决赛回合05:15 跆拳道 女子+67kg金牌决赛05:30 跆拳道 男子+80kg金牌决赛

第16比赛日

（北京时间8月12日—8月13日)

18:00 田径 男子马拉松20:00 排球 男子金牌赛20:25 摔跤 男子自由式66kg金牌赛20:25 摔跤 男子自由式96kg金牌赛20:30 拳击 男子蝇量级(52kg)决赛回合20:30 山地自行车 男子越野赛20:45 拳击 男子轻量级(60kg)决赛回合21:15 拳击 男子沉量级(69kg)决赛回合21:16 艺术体操 集体全能决赛21:45 拳击 男子轻重量级(81kg)决赛回合22:00 篮球 男子金牌赛22:00 手球 男子金牌赛22:15 拳击 男子超重量级(+91kg)决赛回合22:50 水球 男子金牌赛01:00 现代五项 女子跑射联项

有点长，耐心看吧