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1.篮球鞋高帮的好还是低帮的好？

2.篮球比赛中鞋带开了应该优先比赛还是系鞋带？

3.里基-卢比奥：告别“西班牙金童”之名，如今已成西班牙队魂

4.NBA篮球运动员穿的运动鞋的鞋底是什么材料？

5.十大最帅篮球鞋

6.大前锋该穿什么篮球鞋

7.nike鞋 主要是问dunk系列和airforce系列

8.篮球鞋的清洗方法

AIR JORDAN I: 年-1985年 (1985年3月)

追本溯源。一个传奇的品牌诞生了，它既是功能卓越的鞋类产品，又是一种文化标志。当年它是具有革命性的产品，曾因违反了NBA的“统一着装”规定而被NBA禁止穿着。迈克尔我行我素，依然穿着它上场，遭致每场高达$5,000的罚款。同时，迈克尔·乔丹在联盟和国际比赛中崭露头角、在首次全明星赛中精彩亮相、荣膺年度新人美誉，并被波士顿凯尔特人队的传奇球星拉里·伯德戏称为是“上帝的化身—迈克尔·乔丹。”

AIR JORDAN II: 1986年-1987年 (1986年11月)

86年-87年赛季对于乔丹来说是突破性的一年，他的得分记录开始直线上升。全明星赛周末中，迈克尔赢得了他的首次扣篮比赛冠军，并迎来了第一个得分王头衔。他以平均每场37.1分的成绩，成为继沃尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain）之后，在整个赛季夺得3,000分的首位NBA球员。伴随他取得辉煌战绩的是由意大利制鞋大师打造的一双压花革球鞋。

AIR JORDAN III: 1987年-1988年 (1988年2月)

通过突破性的创新和完美的外观，Tinker Hatfield将他设计的第一款运动鞋奉献给大家。这款鞋拥有外露式的Nike Air以及极富装饰效果的合成大象皮革褶皱。另一个具有里程碑意义的设计元素是引入了经典的“飞人”标志。在这一季中，斯派克?李（Spike Lee）饰演Mars Blackmon，首次出现在耐克的电视广告中，吸引了众多的追随者。乔丹也凭借着自己的首个NBA 最有价值球员、年度最佳防守球员，以及又一个扣篮比赛的冠军头衔而出尽风头。在《SLAM》杂志的一次采访中，乔丹将AJIII称作自己最钟爱的物品之一。并且根据ESPN电视台2005名观众的投票，这款鞋被评为史上最伟大的运动鞋。

AIR JORDAN IV: 1988年-1989年 (1989年2月)

透气网面内垫及超级稳定系带，外加非凡的缓震鞋底，Tinker Hatfield设计出一款富有流动性、节奏感和优雅气质的运动鞋。迈克尔以其颠覆重力的系列扣篮动作赋予了运动鞋以现实意义，外加特制鞋舌，使“快速”成为此款球鞋的标志。斯派克在影片《为所应为》（“Do The Right Thing”）中再次对AJIV的功能大唱颂词；最近，说唱歌手斯里克·瑞克（Slick Rick）表示，他有意将2006复古系列的篮球鞋息数收归囊中。AJ IV推出后，AIR JORDAN系列被真正地录入现代文化词典之中。

AIR JORDAN V: 1989年-1990年 (1990年2月)

鞋带锁固的合体性有所增强、反光鞋舌、透明橡胶外底更增抓地效果，迈克尔·乔丹和Hatfield用这些创新元素再度超越了前几款篮球鞋的设计。迈克尔在对阵克利夫兰队的比赛中试穿此鞋，一举夺得69分，以每场平均33.6分的成绩第四次荣膺得分王头衔。此款球鞋的设计灵感源自第二次世界大战期间的“野马”战斗机，可以在中底侧面看到战机的鲨鱼牙纹。

AIR JORDAN VI: 1990年-1991年 (1991年2月)

迈克尔在联盟效力七年之后，带领芝加哥公牛队首次参加NBA冠军赛，并以4-1的辉煌战绩挫败“魔术师约翰逊”领衔的洛杉矶湖人队。这是80年代的Show Time统治王朝到90年代MJ与公牛队王朝的“交接火炬”时刻。在此期间，他获得了第五个得分王头衔、第二次获得联盟最有价值球员、再次入选NBA全明星赛及获得总决赛最有价值球员。

AIR JORDAN VII: 1991年-1992年 (1992年2月)

配有合体构造的氯丁橡胶鞋垫的AIR JORDAN VII赋予“ 舒适”一词以新的意义。同时，公牛队在1991年-1992年赛季大唱主角，迈克尔一如既往地重新定义着篮球比赛，并将篮球场变成了他的个人秀场。“加演节目”是什么呢？《空中传奇》（“His Airness”）为本年度偶像带来第二枚总冠军戒指，还有第六个得分王头衔，更是作为美国传奇篮球队“梦之队”的一员，进军巴塞罗纳摘取奥运会金牌。

AIR JORDAN VIII: 1992年-1993年 (1993年2月)

AIR JORDAN VIII是首款采用抗反向式叠领形皮革素材的球鞋、另外还配有Velcro系带和加厚衬垫以提高支撑性与稳定性。VIII只有三种不同的颜色组合，使其成为该品牌系列中最受欢迎的一款球鞋。迈克尔在93年决赛中的表现如日中天，创造了决赛得分最高记录，在与太阳队对决中平均夺得41分，为他蝉联第三个总冠军头衔铺平道路。

AIR JORDAN IX: 1993年-1994年 (1993年2月)

历时九年的精雕细琢，打造出此款极简主义的经典产品，球鞋大底上设计有各国标志与语言。迈克尔参与了设计，并对此款球鞋爱不释手，但是他却首次未穿此鞋参加比赛。此款球鞋的上市时间选在1993年11月即“飞人”退役前一个月，也即在他获得一而再，再而三的总冠军奖杯以及无数的个人奖项之后。迈克尔·乔丹转而追随他儿时的梦想，开始他的小职业棒球队联盟的生涯。自然而然地，AJIX球鞋经过重新设计后成为棒球钉鞋。

AIR JORDAN X: 1994年-1995年 (1994年11月)

此款为乔丹复出球鞋。迈克尔从棒球场重新回到篮球场，此款篮球鞋的初次感觉似曾相识。面对全世界媒体，乔丹只说了一句：“我回来了。”AJX配有全掌Nike Air气垫、全粒面皮革鞋面、松紧带鞋带扣、记录了1985到1994的10年间乔丹的荣誉和特殊经历的球鞋大底，并且在美国不同城市发行时，包含了各城市的主题色彩。

AIR JORDAN XI: 1995年-1996年 (1995年11月)

此款球鞋堪称经典中的经典，迈克尔认为应当为球场带来“正规形象”，此种真知灼见正是此款球鞋的灵感所在。他在全面复出后的1995年至1996年赛季期间穿着此款XI球鞋，使XI迅速成为AIR JORDAN系列球鞋中最受欢迎的一款。另一项大胆的创新在于，AJXI首次在运动鞋内采用漆皮作为材料，更有号称“秘密武器”的碳素纤维弹性承托板，以及可以防止拉伸或变形的聚合物涂层鞋面，伴随迈克尔·乔丹在赛季夺得72场胜利以及第四个NBA冠军头衔。乔丹成为在单个赛季中，同时获得常规赛、全明星赛及总决赛最具价值球员称号的第二位球员。

AIR JORDAN XII: 1996年-1997年 (1996年11月)

首款采用Zoom Air技术的AIR JORDAN球鞋，此项技术使球鞋具有轻质缓震及迅速响应的特征。乔丹穿着此款球鞋，在与犹他州爵士队的对垒中独得38分，包括在倒数计时期间的一记三分球，而当时他是抱病参赛，以至在赛后不得不在队友斯科特·皮蓬（Scottie Pippen）的帮助下离开球场。

AIR JORDAN XIII: 1997年-1998年 (1997年11月)

超级轻质、响应超级迅速正是XIII的特点，设计灵感源自猎豹，当然，也源自迈克尔无比强烈的求胜欲望及在球场上灵猫般的敏捷身手。XIII配有圆润的Zoom Air气垫、仿豹眼“飞人”全息图像显得匠心独具，还有碳素纤维弹性承托板可以适应猛烈动作。在当赛季总决赛中第六场对战犹他爵士队的比赛中，乔丹上演了他最著名的投篮绝技。（事实上，他在该场比赛时穿的是提早发布的AIR JORDAN XIV球鞋。）公牛队最终夺冠，连续三年获得总冠军。芝加哥队成为NBA历史上首支二度三连冠的球队。

AIR JORDAN XIV: 1998年-1999年 (1998年10月)

AJXIV堪称创新设计与工程的另一次飞跃，性能卓越的奢华乘骑全粒面皮革素材及Zoom Air缓震气垫，外加中央通风孔更增球鞋透气性。迈克尔酷爱汽车，因此AJ XIV用他的大玩具法拉力M550跑车作为设计灵感。如今，拜迈克尔·乔丹的辉煌成就所赐，XIV球鞋已经荣升为经典鞋款，被许多收藏家与运动鞋专家评为最舒适的Jordan球鞋。

AIR JORDAN XV: 1999年-2000年 (1999年12月)

鞋面以特殊材料编制而成，外加符合空气动力学的设计，XV球鞋的设计受到两大飞行物的启发：迈克尔·乔丹和X-15极速喷气式战斗机。而在XV的后跟上，能很明显能看到一排数字，数字依此为23,6,15,分别代表的是迈克尔·乔丹的球衣号码/总冠军次数/AIR JORDAN型号。尽管迈克尔未曾在比赛中穿着出场，但此款球鞋的设计被证明是一如既往的受欢迎。

AIR JORDAN XVI: 2000年-2001年 (2001年2月)

AJXVI结合了AIR JORDAN系列产品中最让人垂涎的特征，彰显“转变”主题，鞋尖外形更方、外露式气垫重现江湖，更有独特的、可拆卸的鞋盖，将XVI从一款休闲球鞋改造成为比赛用鞋。XVI性能卓越、风格独具的设计取材于汽车、建筑以及迈克尔的转行，即从叱咤球场的球员转行出任华盛顿奇才队篮球事务部总裁。

AIR JORDAN XVII: 2001年-2002年 (2002年2月)

乔丹复出鞋（再度复出）。迈克尔预料自己会再度进入心爱的球场拼杀，因此他全身心地投入到XVII的设计当中。XVII是AIR JORDAN系列球鞋中最为昂贵的一款，这款鞋的设计灵感来自爵士乐—结实的鞋底材质为球鞋提供了稳定的基础、充满动感的材质以及许多可供即兴发挥的空间。在华盛顿，迈克尔的赛场英姿提醒人们，他依然可以灌篮。在与他曾经效力过的芝加哥公牛队的对决中，他完成了职业生涯中的第30,000分。XVII球鞋包装采用金属鞋盒，随鞋赠送一张介绍Nike Air Jordan XVII研制过程的光盘。

AIR JORDAN XVIII: 2002年-2003年 (2003年2月)

此款球鞋引入了另一项创新设计。这是AIR JORDAN系列产品中首款采用一体式鞋面的篮球鞋，获得专利的碳素纤维舒适控制承托板及双层Zoom Air技术提供超级支撑与缓震。受极富张力和优雅风范的意大利跑车的设计灵感激发，AJXVIII为所有力求卓越的球鞋设定了功能与技术的新标准。迈克尔在他最后的NBA赛季与全明星赛中所穿的即为此款球鞋。2003年4月16日，在打完最后一场比赛后，乔丹第三次但却是最后一次告别了篮球场。

AIR JORDAN XIX: 2003年-2004年 (2004年2月)

迈克尔.乔丹虽然最终退役，但是他并没有停止对AIR JORDAN系列运动鞋做出自己的贡献。受到致命的黑曼巴蛇的启发，AJ19是一双最为闪亮、柔韧性最好也是透气性最好的AIRE JORDAN系列运动鞋。AJ19是的特点是鞋面使用了FLEX技术，这种轻质、柔韧性强又具有强透气性的设计提供了运动时对脚背的特别保护。

AIR JORDAN XX: 2004年-2005年 (2005年2月)

AIR JORDAN 20周年版首次闪耀亮相，籍此对史上最成功的篮球鞋表示祝贺。为了纪念这一历史时刻，Tinker Hatfield重新入主XX的设计过程，此款承载着技术创新的篮球鞋同时也表达了对迈克尔篮球生涯的赞美以及对篮球未来的展望。低帮设计、部分受到摩托车赛鞋的启发，鞋面系带部位的镭射雕刻细节，标志着迈克尔·乔丹的生平与职业生涯的里程碑。大底配有独特的I.P.S.（独立聚酯承轴柱）缓震系统，分布着的20个Phylon承轴柱可以压缩并分散震动与能量，有助于达到快速响应的反应效果，满足篮球比赛对功能的最高要求。

AIR JORDAN XXI: 2005年-2006年 (2006年2月) AIR JORDAN XXI可谓是对冠军奥秘的一次探索。AIR JORDAN被誉为达到球场功能与创新设计的巅峰之作，延续了I.P.S.缓震技术以及推动Jordan品牌进军未来的基础构造模块和核心原则。

AIR JORDAN XX2: 2006年-2007年 (2007年2月)

未来就在眼前，性能得到重新定义。AIR JORDAN XX2是为效仿传奇球星迈克尔·乔丹的人士量身定做的一款篮球鞋。改良后的I.P.S.缓震系统如今包含了高级缓震技术，其外露式互换型承轴柱可以适应两种缓震系统。加强的钛合金鞋骨承托板为双脚中部和足弓提供支撑。此款球鞋的设计受F-22喷气式战斗机的启发，在球场上尽显其非凡超群的空中优势。

AIR JORDAN 23——铸造传奇 Become Legendary

AIR JORDAN XX3为篮球迷们献上的是一款外观精美、性能卓越的产品：轻质、贴近地面、透气、穿着舒适无比。鞋面部分的细节设计精巧细腻，由一台全新的、正在申请专利的缝纫机制作而成。低帮鞋垫能让球员的足部尽可能地贴近地面，增强球员对球场地面的触感。独特的设计元素还包括印在大底上的迈克尔 乔丹的指纹，指纹型纹路被用作鞋底的抓地纹路；鞋舌内衬背后还印有乔丹的拇指指纹。

以上是1——23jordan正代鞋

Air Jordan 2009作为Jordan Brand在“后23时代”中第一款正代鞋款，采用了之前纪年命名法，并且使用噱头十足的APT技术。

AIR JORDAN 2010高性能是AIR JORDAN 2010篮球鞋的设计核心，打造一双纯粹为运动而生的球鞋。这一理念可以追溯到25年AIR JORDAN系列的第一款篮球鞋，AIR JORDAN I。设计小组为了AIR JORDAN 2010专门研究了篮球运动当中最基本的动作，比如跑动。篮球运动员在每场比赛中需要跑上好几英里，为此，哈特菲德和史密斯在设计中采用了鞋底加载的Zoom Air，这项基于跑步运动的技术为篮球运动员提供了卓越的缓震和舒适性。

Jordan Brand 已经正式发布了他们的第26代签名鞋：Air Jordan 2011，这双鞋子值得万众瞩目。因为它继承和发扬了Jordan Brand 26年来光荣而辉煌的传统。

2011年1月26日，Jordan Brand 正式推出Air Jordan 2011。一对全新的Air Jordan 2011不仅依然是当今篮球鞋中最具有代表性的鞋子，而且它独一无二的性能和品牌的独特设计能够适合如今运动员精英的所有需要。Air Jordan 2011将会具有历史以来技术最先进的性能，它将于2011年2月19日全国同时上架，官方建议零售价为170美元。

个人建议aj3、11、13、17、20、23较为经典可购买，但最好不要买元年的3、11、13（买复刻的）

aj2011也可参考，但价格较高。

篮球鞋高帮的好还是低帮的好？

之前狗哥和大家聊过国产品牌李宁的新品，这次我们来看看其他国产的新品，安踏这次曝光了几个板鞋，还有品牌的大IP霸道系列，也迎来了新作。匹克这边维金斯一代再曝细节图，闪现4代、超级大三角等球鞋也曝光了，休闲鞋方面，有一双板鞋非常亮眼。特步这边多款休闲鞋亮相，拖鞋非常亮眼。话不多说，跟着狗哥一起看看国产品牌们的新品吧。

首先我们来看下匹克这边，前段时间世预赛的时候，澳大利亚球员德拉维多瓦表现出色，他上脚了一双匹克的篮球鞋，双方早前确实有过合作，之后詹姆斯所在的骑士队夺冠，德拉维多瓦也成了冠军后卫，匹克就给他就了一双签名鞋。

这鞋子外形和ZK系列非常像，低帮造型，中底是闪电一代的大底，后来德拉维多瓦也一直穿着他，但在NBA已经没他的消息了，这次世预赛，没想到他还穿着自己的一代签名鞋，着实有点太良心了。

据说，这双鞋会在后续会以全新的面貌和大家见面，中底可能会搭载态极 科技 ，或者魔弹 科技 ，就像之前的帕克4代一样，升级加码，不知道能不能勾起大家的回忆。第二双是大家比较期待的维金斯1代，这是匹克态极时代的第一双签名鞋，虽然球员有点争议吧，但对鞋子，大家还是期待的。

最近，设计师又晒出了几个新图，都说维金斯一代的质感不好，这次看倒鞋子的局部，发现其实还可以，鞋面的塑料感不是很强，色彩的运用上比较成熟了，而且还有可更换中底的噱头，不考虑代言人的话，这鞋子还可以很有价值的。

接下来我们看下匹克的中端款篮球鞋，闪现系列已经到第四代，最近也曝光了一些，这个配色和最近的“闪电9代”一样，采用蓝染手法描绘，质感非常棒。不过闪现4代的鞋型有点臃肿，变化上也没有很大，大家会为这个配色选择它么？

第二双篮球鞋叫匹克猎影，这鞋子采用了新 科技 ，外形有点帅，颜值挺高的， 中底采用新的“元力弹” 科技 ，这是一种eva发泡技术，具体脚感未知。鞋子加入飞翼抗扭装置，也就是鞋子外侧的结构，看着还挺帅的。整体鞋型比较犀利，配色也挺多的，不知道维金斯新赛季会不会上脚他。

最后一双，是匹克的板鞋，一见倾心的感觉，早前就曝光了，设计灵感来源于匹克的经典鞋款910，rebirth之后，焕发新生，态极910的外形非常棒，高帮设计，鞋面用白色填充，细节加入灰色点缀。

鞋型非常复古，就是90年代的那个感觉，中底加入了态极 科技 ，复古设计加上全新 科技 ，这种组合，谁又能拒绝呢？国产板鞋大混战下，匹克终于拿出了自己的作品，后面应该还有低帮版，都挺值得期待的。

接下来我们看下安踏的新品，国产市值第一的品牌，前段时间因为KT8代的，引发了不小的争议，有人说好看，也有人说太丑，除了这双鞋，安踏其实最近还有挺多新品的，我们先来看下篮球鞋，第一款是个设计图，安踏的logo被放得非常大，鞋型不错，鞋舌位置有kt的logo，不知道后面会不会有实物曝光。

第二双是海沃德的签名鞋，3代的外形狗哥非常喜欢，但他的存在感略低，最近配色师曝光了两个配色，一个是“车线”配色，一个是“德训”配色。车线配色灵感来源是 汽车 ，鞋子采用大面积的麂皮和皮革，麂皮上还有红色的砸线，质感特别好。

第二个德训配色更厉害了， 风格很特别，鞋面非常简洁，用灰色与白色组合而成，鞋头位置的设计有了变化，和德训鞋款一致，鞋舌上也有一个小logo。中底用灰色填充，外底采用生胶大底，鞋带淡**，整体的颜值非常高，一双篮球鞋，做成了德训鞋款的样子，挺有意思的。

接下来这板鞋也很不错， 低帮造型，白绿色加持，鞋舌位置加入鞋盖设计，很特别，上面有安踏滑板的积木logo，中底后跟侧面也有这个logo，非常帅气，整体设计简洁大方，有点LV TRAINER 的感觉。

这一款板鞋细节很多，还是王一博同款，鞋面设计复杂，多种材料构成，侧面有个安踏的logo，后跟位置有皮革补强设计，中底非常有意思，多层材料叠加构成，如同积木一般，外底纹路设计也不错，中底比较厚实，增高效果明显。

下面这款也是王一博的同款，安踏旗下的大IP了，霸道4.0，外形和前代差不多，前掌外侧加入了锯齿状的tpu结构，不同配色有不同的表现方式，鞋面多种材料构成，中底看着比较厚实，颜值一般，等等后续的新配色吧。

最后，我们来看下安踏的跑鞋，借用老韩跑鞋说的，安踏的主推跑鞋C202 4.0 曝光了，外形和前代差别不大，鞋面 编织材料，细节做得比较到位，中底升级了，变成了全掌超临界脂肪族etpu，脚感软弹，足弓位置有碳板，前掌翘起弧度不错，滚动感十足。

第二双是安踏的休闲跑鞋，鞋面比较简洁，贾卡鞋面，加上一些补强结构，看着挺透气的。中底的设计比较亮眼，双层结构，上下层中间有一些立柱式的支撑结构，好像弹簧一般，这个设计挺有意思的，不知道脚感如何，作为一个基础款的鞋子，狗哥觉得还算可以。

最后，我们来看下特步这边，今年的特步变化非常大，篮球鞋、休闲鞋都有了巨大的改变，颜值设计提升不少，最近，品牌曝光了几个新品，几双休闲鞋狗哥觉得挺不错的，第一双名字叫扶桑，复古鞋造型，鞋面层次感很好，加入了很多的细节点缀，中底比较厚实，后跟位置还有镂空结构，非常亮眼，上脚应该很好看。

第二双是天乘系列的鞋款，外形非常夸张，鞋面机能风设计，加入旋钮元素，取消鞋带设计，非常简洁、科幻。中底特别夸张，整体非常厚实，中足、后跟位置有镂空结构，后跟这里最帅了，如同喷气孔一样，霸气外露。

下面这双也是天乘系列的款式，鞋舌上有boa旋钮，不用手动系鞋带了，鞋面的波浪线条很帅，和中底的tpu相呼应，中底开了三个镂空的结构，增高的同时，增强稳定性，带来丰富的缓震体验，很不错的设计，非常潮流的款式。

上面几款鞋都比较高端，下面这款相对平价一下，名字叫玄机2.0，设计上的亮点也挺多的，侧面的波浪线条非常夸张，鞋面和中底的衔接感特别好，是一双很有特点的鞋子。

最后这双鞋狗哥要隆重和大家介绍了，特步的拖鞋，名字叫XTEP-XDNA禅心，和其他品牌的拖鞋都不一样，这双拖鞋灵感来源于传统僧鞋，鞋头部分有材料包裹，线条非常柔和，在一众拖鞋中，他特别亮眼，不得不说，特步的这个拖鞋另辟蹊径，中国风浓郁，很有意思。

篮球比赛中鞋带开了应该优先比赛还是系鞋带？

高帮篮球鞋究竟能不能防崴脚？

现在的篮球鞋越来越不像篮球鞋了。

十几年前，篮球鞋最大的特点就是高帮。但现如今，高帮不再是篮球鞋的标志，越来越多的NBA球员开始穿着低帮球鞋上场。阿迪达斯旗下的詹姆斯·哈登、达米恩·利拉德，耐克旗下的凯文·杜兰特、保罗·乔治，这些球星的个人签名鞋都是低帮。很多鞋款都分为高帮和低帮两个版本，除鞋帮高度外没有任何不同。一些鞋款的鞋帮看似很高，但鞋帮材料却柔软的像袜套。

▲詹姆斯·哈登个人签名鞋，阿迪达斯Harden Vol.1。

运动和休闲正在结合，而实战性能为先的篮球鞋不再像以前那样受到青睐。以耐克为例，2016财年耐克篮球品类的整体销量下降了1%。这并不是说天马上就要塌下来了，但品牌商必须阻止这种趋势。也许将鞋帮砍掉就能让篮球鞋看上去更休闲、更好搭裤子，也就更容易卖出去？

▲耐克 Kobe AD NXT，看外观很难认出这是一双篮球鞋。

人们普遍认为，高帮篮球鞋能对脚踝提供更多保护，低帮篮球鞋通过牺牲保护以换取更多灵活。但在如此激烈的NBA比赛中，仍然有那么多人选择穿低帮鞋，按理说这些人的脚踝比黄金还金贵，他们为什么甘愿冒险？

今天，咱们就聊聊篮球鞋的高帮和低帮。

高帮无用论

篮球鞋的历史差不多和篮球运动本身一样长。最早的篮球鞋脱胎于拳击鞋，皮质，高帮，鞋底平整，但很难说为篮球这项运动做出了什么专属设计。

1917年，第一双匡威All Star篮球鞋诞生，这种帆布鞋如今已经彻底成为时尚单品，但在当时，匡威All Star就是篮球鞋的代名词。

▲早期匡威All Star。

All Star虽然也有高帮和低帮之分，但毕竟鞋帮再高也只是薄薄一层帆布，谈不上什么保护性。波士顿凯尔特人名宿比尔·拉塞尔就喜欢在比赛中穿着低帮帆布鞋。

直到1960年代，高帮才成为篮球鞋的常态，但人们真正产生“高帮篮球鞋会保护脚踝”这一想法，源于1970年代阿迪达斯推出的Top Ten篮球鞋。Top Ten的鞋帮非常高且厚实，无论球员、训练师还是球鞋爱好者们都觉得，这才是高级篮球鞋该有的样子。

▲里克·巴里曾代言阿迪达斯Top Ten。

篮球运动中，球员要不停的加速减速、变向、跳跃，这些动作都会对脚踝产生相当大的压力，更别提会经常不慎踩到别人的脚。对职业篮球运动员来说，脚踝受伤并不是种风险，而是注定会发生的事。

人们之所以认为高帮篮球鞋会对脚踝有更多保护，原因很简单：系紧鞋带后，高高的鞋帮紧紧包裹住脚踝提供支撑，同时脚跟也牢牢固定在鞋底不会晃动，当脚有发生侧翻的倾向时，鞋帮的束缚也许会帮你控制住脚踝。

这听上去很有道理，但目前为止还没有相关科学实验能证明，高帮篮球鞋比低帮篮球鞋在保护脚踝上更有效。

2014年上海体育大学学者傅维杰等发表的一项研究表明，无论实验对象穿的是高帮篮球鞋还是低帮篮球鞋，在接受脚踝内翻实验时，最大脚踝内翻角度和脚踝内翻角速度都没有显著差异。也就是说，没有证据表明高帮篮球鞋会对潜在的脚踝扭伤有防御作用。

北京体育大学运动人体科学博士苗欣也对懒熊体育表示，目前从科研角度看，鞋帮的高矮对脚踝的保护影响并不大，影响更大的其实是足跟部位的稳定性。

虽然高帮鞋无法在脚踝内翻时对脚踝的运动进行限制，但许多科学研究证明，紧贴在脚踝上的鞋帮加强了运动员的“本体感觉”。

什么是“本体感觉”？简单说来，就是大脑对身体各个部位处在哪个位置的一种感知。为什么高帮鞋会加强“本体感觉”，也就是会帮助大脑确定脚踝的位置呢？因为，当脚踝活动时会受到鞋帮的压迫，这种压迫虽然不足以降低脚踝的活动幅度，但会让运动员潜意识地感知到脚踝的状态，大脑提前激活脚踝周围的肌肉，随时准备发力以防脚踝扭伤。

这和护膝的作用很像。大卫·盖尔（David Geier）博士是一位经常与篮球运动员打交道的运动医学专家，他在接受《时尚先生》杂志的采访中曾表示：“护膝并不会真的固定运动员的膝盖，因为那就是一些富有弹性的氯丁橡胶，它只是负责告诉运动员的大脑，‘OK，这里是我的膝盖’。”

所以，和护膝一样，高帮篮球鞋的鞋帮也并不能对运动员的动作有什么物理上的限制，它的作用在于运动员的神经系统，在于大脑。

低帮有啥好？

低帮鞋的兴起归功于科比。

作为一个出生在意大利的男人，科比对足球天然地感兴趣。他发现足球运动员和篮球运动员脚部承受的压力和风险差不多，比赛中都在不停地奔跑、变向、跳跃，但没见过哪双足球鞋是高帮。所以，在耐克为科比设计第四代个人签名鞋之前，科比向设计师提出要求：要轻，要低帮。

▲科比的第四代耐克签名鞋Zoom Kobe IV 。

Zoom Kobe IV一经推出就引起了广泛的争议，这么低的鞋帮，这还是篮球鞋吗？但科比的表现打破了一切疑虑。2008-09赛季，穿着Zoom Kobe IV的科比带领湖人拿下了总冠军。

运动员们开始意识到低帮篮球鞋的优势。一般来说，低帮篮球鞋比同款的高帮版本要轻20%。这意味着运动员的脚可以移动得更快，同时减缓了运动员的疲劳程度，增加上场时间。

而对于耐克、阿迪达斯和安德玛等运动品牌来说，推出低帮版本不仅仅节省了成本，更重要的是让实战篮球鞋看起来更贴近时尚，既满足了球员又迎合了消费趋势，何乐而不为？

最后再说两句

低帮篮球鞋的兴起并非各大运动品牌的商业阴谋，高帮篮球鞋也并非人们想象中那么具有保护性。正如篮球运动员的风格在不断多样化一样，篮球鞋的风格也在不断多样化。无论是高帮还是低帮，选你觉得最合适的那双就好。

里基-卢比奥：告别“西班牙金童”之名，如今已成西班牙队魂

个人觉得你应该优先系好鞋带再比赛，鞋子是不可能临时脱下来的，再者说光脚打篮球很伤身体，所以必须穿鞋，鞋带又开了，最好的解决办法就是先系鞋带。

看似耽误了一小会儿，但其实是最优选的答案，如果鞋带一直开着就会影响你的心情，导致分心，虽然你全程在跟赛，但因为有顾虑发挥就会受到影响。。

如果不系鞋带，很可能会绊倒，伤了自己也影响比赛，所以最好的方法是快速系上鞋带。

NBA篮球运动员穿的运动鞋的鞋底是什么材料？

在世界杯前的时候，在刚刚击败强敌塞尔维亚队后的夜晚，在双加时险胜澳大利亚队闯入决赛后，第一次作为领袖，帮助西班牙队时隔十三年重新登顶世界之巅的时候。

2019篮球世界杯落幕，最终西班牙95-75击败阿根廷，2006年之后 历史 第二次夺冠，而本届赛会的MVP授予了西班牙控卫卢比奥，他也成为西班牙 历史 上第二位获得篮球世界杯MVP的球员，第一人则是大加索尔，在2006年获得这一殊荣。

在任何领域当中，“西班牙金童”之名这是他的头衔，年少的卢比奥被人寄予厚望，当时有大小加索尔兄弟在，西班牙不惧怕任何对手，就算是一生之敌——梦之队也是杀的难解难分，卢比奥依旧活在两位大哥的领带下。

曾经让整个欧洲人为他精彩的表现而欢呼，让遥远的北美洲大陆注意到他，对他的未来满含期待。他在未满18岁的年纪，已经站上了奥运会决赛的场地舞台上。

神童也不是一帆风顺的，饱尝伤病之苦。他被人诟病进攻欲望不强，投篮能力不够，也曾在母亲离世后感慨，“让我们继续生活，不管明天会不会如期到来。”

卢比奥最近一直在努力接受现状，无论是好是坏。这么长时间以来，他似乎一个人沿着时间轴线度过了自己的人生和事业，无论是孩童时期进入西班牙青年队开启职业生涯，还是待在明尼苏达州森林狼队，等待一个他知道总有一天会到来的交易。现在即使在爵士队表现挣扎，但他仍每天为眼前努力奋斗着，而不是为了未来过多的预期。“我必须告诉自己”卢比奥说，“做好眼前的事才是重要的”。他花了之前的二十几年，才学到了这个经验。

“不要哭泣。”

卢比奥第一次踏上篮球场，爸爸给他的唯一要求就是这个。那时候他才4岁，是一个安静而温和的男孩，也是西班牙埃尔马斯诺的一名篮球教练的儿子，那是巴塞罗那海边的一个海滨小镇。埃尔马斯诺当地篮球俱乐部不允许孩子们在6岁之前上场打球，所以卢比奥必须坐在看台上，悄悄地拿着自己的篮球，看哥哥马克在场上享受篮球的快乐。

卢比奥非常想加入哥哥的队伍跟他们一起并肩作战，他乞求母亲想方法让他上场。但教练告诉他妈妈，卢比奥太小了。教练说，孩子们6岁之前，随时都有可能摔倒在地，尤其是在争抢篮板球、抢断或者队友的轻微推搡，都有可能让他们摔倒。一旦他们开始哭，整个训练或比赛都无法正常进行了。

他梳起了丸子头，蓄起了“妈妈一定不会喜欢”的大胡子。死老病死，人之常情，他不再年轻，尽管被世人注视着长大的他，他已经到了而立之年，我们熟悉的金童不在了，他以西班牙核心率领球队征战赛场，并且带队夺冠，卢比奥荣膺2019篮球世界杯MVP。

2015年4月30日，16岁2个月的斯洛文尼亚天才卢卡-东契奇，代表皇家马德里上演了联赛首秀，他也创造了代表球队出战球员中的最年轻纪录。

放眼整个欧洲篮球联赛，这个数字可以排在第三位，位居首位的主人是卢比奥，年仅14岁11个月的他，在2005-06赛季代表尤文图特队（不是尤文图斯）征战西班牙联赛，并随队拿下欧洲挑战杯的冠军。

他坐在自己新东家尤文图特的篮球馆里面，那时候的他已经是俱乐部青年队冉冉升起的新星了。他坐在篮球馆看成年队打球，当时成年队里的几名主力球员被国家队要走了，队里人手紧缺。教练想组织一场五打五的训练热身赛，可是球队里一共只有9名队员。

教练就去问当时U16球队里的明星卢比奥。卢比奥到现在还记得当时教练对他说的话，“你有球鞋吗？”

卢比奥看了看自己的脚，当时他刚从沙滩回来，脚上还穿着人字拖。

教练又喊了一遍，“快去换鞋。”

卢比奥跑去球场另一端找一个朋友，并恳求借用他的篮球鞋。几分钟后他系好鞋带，上场打球，一个瘦削的小孩在一个满是成年男子的队伍里奔跑。

之后，他做了之后年复一年、日复一日在做的事情：广阔的传球视野、精妙的传球，令对方球员措手不及；在防守球员运球放松警惕时，他机敏的抢断也常常能奏效；越过防守者指尖的快速传球，犹如经过他精心设计一般。训练结束后，主教练艾蒂·加西亚把卢比奥拉到一边，告知他第二天早晨球队将要离开，准备去山上的训练营。加西亚希望卢比奥能够加入他们。

“噢，天呐”卢比奥说，“真的吗? 但我还没有想好，这太疯狂了。同时我还在想，明天我还要上学！我不能去打球！”卢比奥回家后，再次央求母亲同意他去打球，这一次母亲终于答应了。卢比奥不负众望入选了揭幕战的球队大名单中，然后他的身影出现在了西班牙南部城市格拉纳达的球场上，随球队进行了上篮热身。

助教告诉卢比奥让他做好准备上场。此时此刻，他不是在坐在替补席上的饮水机管理员，14岁时的他，已经准备好将在NBA之外的世界顶级篮球联赛中首次亮相。

“我那时候并不知道我在干什么。”卢比奥说，“当你在14岁的时候，生活里满是温暖的阳光和怒放的花朵。

我只是感觉，噢，我在ACB西班牙篮球联赛打球呢，但我并没有觉得这是一件了不起的事情，跟我在别的地方和朋友们一起打球也差不多。同时我心里想，这就是篮球，这就是我一生的挚爱，这就是我为之奋斗一生的事业，所以我会在ACB西班牙篮球联赛中倾尽所有。

”这也折射出了卢比奥那些年的青春芳华：他能与比他大的球员们同场竞技，并一次又一次地证明自己，他是属于这个舞台的。

马克·加索尔记得他第一次听到卢比奥的名字：当时他和西班牙国家队一起在广岛，参加2006年FIBA世界锦标赛的小组赛。

几周后西班牙人赢得世锦赛，战胜了拥有着勒布朗·詹姆斯、卡梅罗·安东尼和德维恩·韦德等一众天赋异禀的球员的美国队。尽管如此，在日本的那一天，马克和他的哥哥保罗·加索尔，现在的骑士后卫何塞·卡尔德隆，以及西班牙国家队的其他成员，都在谈论来自数千英里之外的另一场锦标赛的数据统计。

画面回到西班牙，卢比奥带领16岁以下的西班牙国家队参加了欧洲锦标赛对阵俄罗斯的决赛。当时15岁的卢比奥命中了一记超远压哨三分，将比赛拖入加时赛，最终球队以110-106的比分赢得比赛。然而胜利并不是令加索尔难以置信的原因，而是卢比奥的比赛数据：51分，24个篮板，12次助攻，7次抢断。

“我们在一起阅读着他的数据，有点懵逼，这个孩子是谁？这一切真实吗？他打的实在是太好了。”加索尔回忆说：“这看起来太离谱了，就像现实里不可能发生的事一样。”

那场比赛让卢比奥在欧洲篮球以及NBA选秀预测网站中迅速走红。选秀预测网站对他的评价是：“命运之约”和他的“全力争胜的坚韧品格”。

两年后，17岁的卢比奥已经是一个经验丰富的职业球员，在出征北京奥运会的西班牙国家队大名单上占据了一席之地。在卡尔德隆腿部受伤之后，卢比奥在决赛中顶替了他首发控卫的位置。一个小孩，与当时世界最顶尖的篮球运动员克里斯·保罗、科比·布莱恩特等角逐金牌，针尖对麦芒。“那个年龄“卢比奥说，“毫无疑问，无论你是14、15、16、17岁，你并不真正明白那场比赛有多重要。你认为这只是一个 游戏 。我想，好吧，那是克里斯·保罗，我要守好他。当时我心里这并没有感觉有什么特别不同寻常的。”

“这个孩子最让我感到眼前一亮的，就是他的防守，”帕纳辛纳科斯后卫贝西罗维奇在07年，曾这样评价卢比奥，“包括我在内的年轻球员，一般脑子里想的就是得分、得分、得分，而他只想做一切可以帮助球队变得更好的事情，有朝一日他会成为欧洲最佳控卫。”

在尤文图特这四年间，而真正让他声名鹊起的， 还是06年在本土举办的U16欧青赛，在决赛中卢比奥凭借着一记logo shot(一般在比赛时间快结束或ALL-STAR比赛才会一展身手，这说明了logo shot的难度，但勇士队的库里显然是NBAlogo shot的****)。

帮助球队惊险地扳平比分进入加时，并最终帮助西班牙青年队夺得桂冠。51分24个篮板12次助攻的爆炸级数据，让全世界认识的篮球迷知道他。

两年后的北京奥运会，对于主教练雷内塞斯将这个不满18岁的毛头小子选入最终12人大名单的举动，质疑者的数量远远少于期待者。而他在场上从容不迫的发挥，也实现了人们的期待。4.8分3次助攻，卢比奥与中国的初次相遇，交出了这样一份不俗的成绩单。

卢比奥在比赛中展现了自己的水平，拿下6分、3次助攻、3次抢断。他在比赛中漂亮地突破贾森·基德的防守并且上篮得分，同时他的防守（对位保罗和基德）带动球队，打破了几乎完美无瑕的美国队的进攻体系。随着加索尔兄弟和鲁迪·费尔南德斯引领西班牙队的进攻，他们在118-107失利的比赛中，险些击败对手。

“在那个时候，他对防守的贡献是惊人的”加索尔说道，“他在球场上的影响力，对于年轻球员而言是无与伦比的，和他年龄并不相符。他知道如何破坏对手的防守和进攻。”

卢比奥只有去NBA这里才能继续提升自己的实力，但是和老东家尤文图特的买断金尚未谈拢，他推迟了登陆NBA赛场的计划。

他通过谈判回到了老家球队巴塞罗那队效力。在为球队效力的两年期间，他场均能得分10+4的数据，在巴塞罗那打球时，卢比奥有时很挣扎，他从来没有完全取代纳瓦罗成为球队的明星后卫。“那边（欧洲联赛）跟这边（NBA）不一样”英格尔斯说，“当你和纳瓦罗一起打球，投篮的将会是纳瓦罗，而不会是其他人。

一切都很明确和结构化，教练风格也是不一样的。我记得里基有时会得到空位出手投篮的机会，如果他没投中，将会受到指责。仅仅只是一个投篮而已，这并不不利于培养年轻球员的信心。

“我一直觉得自己是一个高球商的人”英格尔斯说，“但和17岁的卢比奥在一起时，他总是令人难以置信。”虽然和前NBA球员和西班牙传奇后卫共同出战，但卢比奥还是有独自率领球队的经历。“我记得和他共同征战时，他有序指挥着整个球队”英格尔斯说，“虽然他有三十多岁的队友，但其他人都遵循他在场上的指挥。

在进攻中，卢比奥告诉大家，如果你这样跑位，你就可能会得到一个投篮机会。队友们都听他的安排，的确起了作用。他对球场上形势的判断确实不同于其他球员。“

快速的比赛节奏和场上空间感，正在成为NBA联盟中受推崇的比赛风格。对比欧洲篮球联赛缓慢的半场攻防节奏，NBA赛场似乎更适合卢比奥个人水平的展现。

“对我来说，5 vs 5的半场阵地很难发挥”卢比奥说,“我努力做得更好，但我知道，在快节奏的攻防体系中我才处于最佳的状态，可以发挥创造力，发现场上更多的机会，利用好我的优势。

卢比奥在2010年和球队一起，拿下了他自己口中“篮球生涯至今最高荣誉”的欧冠锦标。

刚刚登陆NBA新秀赛季3月份，卢比奥遭受了膝盖前交叉韧带撕裂的伤病。与此同时，森林狼队的帅位频频走马换将，森林狼队四年换了四位主教练。

这四年球队浮浮沉沉，终于送走球队当家狼王——凯文乐福，迎来了唐斯和维金斯，球队进入重建期，在卢比奥被认为是投篮不稳定的球员，从某种意义上来说，他是NBA 历史 上投篮能力最糟糕的球员之一。

结果，卢比奥被交易了，关于他的流言蜚语一直不断，卢比奥说：“在某种程度上，当你听到太多的流言时，你心里会感觉不舒服。我们作为职业球员，当然明白这是一桩生意，但在结束的时候，还是会感到难过。我喜欢这座城市，并与之产生了感情。但与此同时，两年的交易流言也令人难以忍受。很难不去多想，我的未来在哪里？”

斯奈德教练把爵士队调教成西部一支季后赛级别的球队，彼时在球队防守和韧性是重点，全明星锋线海沃德的完美的团队领袖。2016年夏天，作为一名自由球员，海沃德告诉管理层，希望球队能交易来卢比奥。

“当球队进行交易的时候，我们不知道球队的阵容会发生什么样的变化，但我们认为卢比奥会是一个使任何教练都为之兴奋的球员。防守上，他能把球队水平提高到更高；进攻上，他能够很好地指挥和协调轮转，会让球队水平有所提升，不管周围是谁和他搭档。”

在交易结束后，卢比奥和戈贝尔还有其他人一起前往圣地亚哥，与海沃德会面，试图说服他与球队续约。但海沃德选择去了波士顿凯尔特人队。而爵士队则试图在失去过去四个赛季球队得分王的情况下，再次闯入季后赛。

爵士队在联盟防守排名第七，在内线戈贝尔和锋线塞弗罗萨都在场的情况下，减轻了卢比奥在防守端的压力，同时他能更好地切断传球路线。

在进攻方面，卢比奥的得分和投篮命中率都达到了职业生涯平均水平之上，但场均助攻数却降至职业生涯新低。

有些夜晚，像在对阵波特兰开拓者队的30分，感觉就像他的技能包升级，传球为主的后卫在他的职业生涯中找到了轻松得分的感觉。

“这只是有时候，当下选择投篮出手会是最好的选择”卢比奥说，“我还是喜欢分享球，让我的队友变得更好。但有时最无私的，或者是对团队最好的选择就是投篮。

” 然而大多数对手仍然会乐意放空卢比奥，让他去投篮。他在场上投篮命中率37%，三分球命中率25%，仍然是联盟中投篮命中率最糟糕的首发球员之一。

由于卢比奥投篮的短板，与他对位的后场球员在防守选择上，通常会选择绕过掩护防守，而卢比奥常常受益于这一防守策略。上个赛季，他在防守者选择绕过掩护时，投篮命中率排名联盟第41位；而当对手在掩护时抢前防守，他的投篮命中率则降到联盟第82位。在早些时候对阵开拓者队的比赛中，他让波特兰人为这样的防守策略付出了一次又一次的代价。

“继续在掩护下投篮，卢比奥能够持续地命中。”爵士前锋乔纳斯·杰布科赛后说道。如果卢比奥能够保持高命中率，这将会吸引防守者贴身盯防，他就可以为爵士进攻拉开场上的空间。“重要的是卢比奥要明白，如果防守者放空他，他应该有信心和空间去出手投篮。

”斯奈德说，“但同时，他也不需要每次都去选择投篮。如果队友跑位，也可以为他多出一个选择的机会。

他可以选择干拔跳投，也可以传高吊球给戈贝尔。他同时也能运球观察场上情况，避免草率地处理球。这就是卢比奥不习惯去做的事情——等待。”

“在交易前，我们十分了解他的缺陷”斯奈德说，“但我们觉得他渴望进步，并且有能力去提升。 ”斯奈德也看到了他投篮命中率之外的成长空间，“我们现在最需要提升的是他的节奏感，他控球的速度太快了，但速度并不能够解决所有的问题。”斯奈德说，可惜卢比奥最终没有练出来精准的投篮。

在2018年的NBA选秀大会上，摆烂多年的太阳终于用状元签选中了梦寐以求的球员德安德烈-艾顿，从那时开始太阳便开始萌发出了让球队走向正轨的想法。

卢比奥则是在爵士打的很挣扎， 他在 爵士 效率也比起 森林狼 时期有下降。

我当然有多家球队追逐，但是我必须得看着当时的状况做出选择，因为大牌自由球员的选择会影响整个自由球员市场的走向。这就是多米诺骨牌的效应。”

“这不代表着我必须得挑别人剩下的球队，因为肯定有球队有意于我，我的首要目标是成为一位先发后卫，所以有顶级控卫的球队并不是我的考虑范围内，而且我的目标是季后赛的球队，这就缩小了一部分的范围。”

菲 尼克斯 太阳队缺少控球后卫，和他们几年前囤积了小托马斯、布莱德索、奈特三个强力控球后卫的情况完全不一样了，在上个赛季他们甚至让得分后卫德文-布克客串过控球后卫来给状元艾顿喂球，布克迟迟无法回到得分后卫的熟悉位置。

去年夏天，卢比奥以3年5100万美元的高价加盟太阳， 太阳前些年的摆烂为自己争取到了布克和艾顿这样的天赋球员，如今阵容中又多了卢比奥这样一位“球场大脑”，可以说一切都在朝着正确的方向前进。只要太阳能够妥善处理好球队防守端的劣势，那么我相信到时攻守均衡的太阳将会为球迷们带来惊喜，至于太阳下赛季是否能顺利实现球队的蜕变，这个问题的答案就让作为球迷的我们一起拭目以待吧！

十大最帅篮球鞋

鞋的材料鞋面是全皮革的年代已经过去了，取而代之的是轻便的混合鞋面。这种鞋面通常是由结实的，耐久的皮革和具有透气性，曲挠性的人造网布结合而制成。这种高技术的人造网布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们的普遍欢迎。抱脚结构良好的抱脚结构会令你的运动鞋在运动过程中的突然起跳或急停，频繁跑动和迅速转身时更为抱脚，不易松开。鞋带为了增强鞋的稳定性，鞋带也是一个值得考虑的因素。许多厂家也都会为了增加鞋的稳定性而不断设计推出新的鞋带结构。一个好的系带结构可以找到一个合适的舒适度，不会过松或过紧，可以在运动中更稳固，更抱脚。用带状物进一步固定有一些鞋的特色是在脚的足弓部分的鞋面部分缠绕上一个皮带来增加稳定性，并且可以保护脚踝，防止脚踝扭伤。拉链在篮球运动鞋中，用拉链结构来保护脚是一个相当新的选择，他们往往被覆盖在一些保护材料之下。撕拉扣对于尚不会系鞋带的小孩来说这是一种很好的选择，这种撕拉扣系的不会太累，但是也不能提供良好的支持力。中底中底就是鞋面和外底之间的较柔软的且具有一定减震作用的那一层材料。他一般被认为是篮球鞋中最重要的一部分，因为他所运用的材料和结构能够影响到缓冲和减震的不同水平，从而影响到运动员的弹跳程度。减震材料中底的材料一般是由EVA、压缩EVA、PU或由这几种材料混合制成的。许多不同品牌的篮球运动鞋都有自己专用的减震技术。EVA或压缩EVA比较轻但稳定性和持久性不是太好，另外，压缩后的EVA可能会更加耐久一些。PU是一种更加紧密耐久的减震材料，他可以增加鞋的稳定性，但同时也更加沉。专用的减震技术是指在篮球鞋的鞋后跟和前脚掌处加上一定程度的减震材料的同时却不增加其重量。制动和稳定性材料一些篮球鞋中用一些硬的、不易移动的材料在鞋的中央或鞋的内部来减少脚在鞋里的转动。更高密度的减震材料也会逐渐被用在鞋的内侧部分来增加鞋的稳定性，但如果中底过厚的话往往对于稳定性会起到负面作用。所以要找一双中底厚度合适的篮球鞋，以保证你的减震性和稳定性。外底是一种橡胶底。一双好的篮球鞋的外底需要有足够平和适当的宽度以保护不扭伤脚踝。箭尾形的花纹的外底是最普遍的一种，这种外底可以在迅速启动和急停时保持更加稳定。大多数篮球鞋都是为在室内运动而设计的，如果你经常在室外场所活动，应该找一双更耐磨的底。有一些鞋就是专门为在室外打篮球的人而设计的，特点是外底更厚重。

大前锋该穿什么篮球鞋

十大最帅篮球鞋：

1、Nike PG 6

洛杉矶快艇队球星Paul George带来全新一代签名鞋Nike PG6，可以发现鞋身“倒勾”让人印象深刻，而且不同于前5代的核心技术，本次将避震回归熟悉的React材质，使鞋身重量降低，更让中底波浪纹路辨识度提升，不过目前在国内也许未正式上市，有兴趣的朋友可能要再等一段时间。

2、Air Jordan XXXVI

若要兼顾颜值与性能，篮球之神的第36代正代签名球鞋Air Jordan XXXVI绝对真心推荐！光是外观就十分有记忆点，而且最受球友推崇之处，就是全掌升级的Zoom Air Strobel气垫与前掌Zoom Air气垫脚感，不只有弹性，还非常有爆发力，另外鞋身轻盈，还有很多配色与PE版本可选择，不论是日常穿搭或实战，这双肯定值得入手。

3、Nike Zoom Freak 3

公鹿队球星字母哥（Giannis Antetokounmpo）的Zoom Freak 3 从去年就登场，凭着平易价格与利落外形深受实战球迷喜爱，在鞋里前脚掌置放2颗Zoom Air气垫单元，搭配鞋面的魔鬼毡绑带系统，稳定度极高，而且重心十分贴地，没有过于浮动的脚感，故此不少后卫、前锋朋友都十分推荐，被誉为年度最适合实战的篮球鞋前3名。

4、UNDER ARMOUR Curry Flow 9

个人认为UNDER ARMOUR最值得入手的实战鞋，应该就是为当家球星Stephen Curry打造的系列签名战靴，如今来到第九代Curry Flow 9，延续上一代的无橡胶外底，升级UA Flow中底与UA Warp编织鞋面，比起以往更为轻盈，不少喜欢跑动、跳投、切入的后卫都非常青睐，唯一美中不足之处，就是直接与地面接触的UA Flow材质耐用度较低，在室内场地着穿比较不容易损耗。

5、adidas Trae young 1

NBA 2021赛季表现亮眼的亚特兰大老鹰队“鹰王”Trae Young，也在新赛季推出自己的签名鞋adidas Trae Young 1，此鞋最大特色就是极其精简的鞋带系统，另外全脚掌使用Light Strike与BOOST双密度中底材质表现更值得嘉许。不少鞋迷表示外观神似“人气神鞋”adidas N3XT L3V3L，加上950元的定价还算亲民，故此在室外场地实战也很适合。

6、adidas Harden Vol.6

被交易到费城七六人的球星James Harden个人签名鞋至今也来到第六代，如今依旧是adidas阵中主要球星，因此球鞋仍受到不少鞋迷关注。adidas Harden Vol. 6使用亚洲球友习惯的低筒配置，并在鞋面与后方加强支撑，回归常见的Boost材质为中底避震技术，同时也有非常多配色选择，无分室内外场地都十分适合，相信喜欢大量切入进攻的朋友，可能会喜欢此鞋的脚感。

7、adidas BYW 2.0

虽然adidas BYW 2.0不是球星代言款，但是这双也有不少拥戴粉丝，更是不少NBA球员的爱用款式。adidas BYW 2.0使用低筒配置，保留足踝的灵活配置，而且外型视觉非常强烈，加上鞋身包覆感出色，足底更有着贴合双脚的感受，在鞋底增设TORSION抗扭科技，侧边保留立体TPU强化支撑系统，性能绝对不失水准。

8、Converse All Star BB Jet

只要在篮球场穿上Converse篮球鞋，就知道是内行人！Converse All Star BB Jet被称为性价比极高的实战球鞋之一，鞋底的尼龙玻璃纤维抗扭片耐用度十足，并在里头置放强化足踝的内靴。

9、And 1 TaiChi

有点年纪的朋友，应该对街头篮球闻名的AND 1不陌生，名为太极（TaiChi）的AND 1篮球鞋在当年可是红遍各大篮球场，之所以会声名大噪的原因，绝对归功于昔日暴龙队球星Vince Carter，在NBA灌篮大赛的手臂倒插灌篮让人印象深刻，现在还是不少球员会穿，但不过现在球迷更视此鞋为“情怀”，买的只是回忆，毕竟现在好穿的球鞋实在太多了。

10、PUMA MB.01

Puma专为LaMelo Ball设计的MB.01可以参考看看，里头植入PUMA Nitro氮气中底科技，主打“轻量”与“高缓冲”的两大性能。除此之外，外形辨识度更是此鞋重点，使用3D列印的鞋面结构，呼应LaMelo身上的刺青图样，像从鞋口喷出火焰的视觉，久看还有漫威英雄“黑豹”泛合金战斗服的即视感，喜爱篮球的朋友不妨入手一双！

nike鞋 主要是问dunk系列和airforce系列

买加内特或者邓肯的签名鞋,AIR FORCE系列的也不错,AIR MAX也可以,还有就是2K4,诺为斯基就穿这个.如果能力允许当然就是买GANETTE的新鞋,我只在店里试过,跳了跳,感觉相当的不错,外形更不用说了,加内特算是ADI里面最花的一个代言者了.邓肯这个赛季本来是穿科技些的,那双挺贵,会根据地板的软硬程度改变鞋底的软硬程度,还是不错的,但是外形我个人不是很喜欢.拉西德华莱士的AIR FORCE也不错,外形也好看,另外一个本华莱士的ANDONE个人很喜欢,但是因为是漆皮的,可能没那么好保护.

篮球鞋的清洗方法

：www.dunk.com.cn

DUNK SB"全称是DUNK LOW(HI) PRO SB。以前"DUNK"只是一双普通的篮球鞋,现在"DUNK"被耐克注入了更多的时尚元素,而加装了zoom air和厚鞋舌的"DUNK SB"逐渐成为了耐克滑板鞋的中坚力量.

SB系作为目前最主流的板鞋,其知名度与影响力已经不是BAPE、D.C.等小街牌所能比.

原来只为滑板运动创作的改进版复古鞋,现在已经成为潮流的标志.

这次来介绍一下SB系的基本资料..

首先,何谓SB?

NIKE旗下专门出品复古运动鞋的两个子品牌是"LE"和"SB".其中.LE作为复刻原年版的篮球运动鞋的专属标志,实际上还够不上成为子品牌的条件.

而SB则是NIKE滑板运动鞋(即"skate board"缩写)的专属标志.

如何辨认SB与普通复古鞋?以下讲一讲SB与普通复古鞋款的区别.

首先从类别上讲,SB是滑板鞋,LE是篮球运动鞋.虽然都采用了原年的款式,但是本质上存在区别.

其次.SB系的每一款鞋都有数量上的严格控制.所以说在纪念价值上通常高于普通鞋款.(..在人民币价值上自然也..)

从外观及性能上讲,就用DUNK系列作为例子.

第一,SB鞋的鞋舌上缝有"NIKE SB"标志,而普通的DUNK在鞋舌上的标志是"NIKE".此外"AIR FORCE I"的标志则是"NIKE AIR".

第二,还是鞋舌.SB系DUNK的鞋舌厚度通常几倍于普通的DUNK.这是为了保护滑板运动员的脚踝的设计..而在广州,把厚鞋舌卡在裤子外面却成了潮流穿着方式..

鞋带方面,普通DUNK采用的是宽纺织鞋带.而SB采用厚鞋带.

第三,看里面的鞋垫.普通的DUNK鞋垫上印有"NIKE"及其swoosh logo.LE系的DUNK的鞋垫上则印有"LE"的logo.不同于前两者.所有SB系鞋款的鞋垫上印的都是一个仿脚印磨痕.在磨痕的脚跟处印有"NIKE SB"字样.此外.SB鞋的鞋垫下面会有两块附着式的Zoom Air.这自然也是出于舒适性与安全性的考虑

第四,SB系鞋款的外底边缘处有十余个凹槽.其实其他的滑板运动鞋比如D.C.、Timberland等也有这样的凹槽.这种设计主要是方便玩滑板时跳跃并用脚底提起滑板头部的动作.而原年版的DUNK一般没有这种凹槽.

最终.DUNK SB的脚后跟外侧一般会有涉及到该款鞋身份的针织logo.这就涉及到一个更深的问题.就是各大街牌与NIKE合作推出SB的体制.

我想各位所熟知的街牌应该不会很多..因为在现今这样Gucci、Fendy、Ecko等的上流社会品牌大行其道,在低价位又有S&K.MB.Baleno等等品牌的兴风作浪下,在大陆知名度不高而且价位很高的街牌时常被人们所忽略.但是酒香不怕巷子深..至少在广州和香港.街牌的忠实粉丝还是有很多的.我们把他称为"潮人"

扯远了.先从比较知名的两大街牌Stussy和Supreme开始说.

NIKE目前经常与这两家品牌合作推出新的SB鞋款来压榨广大中国人民的钱包.

关于分工问题,自然是NIKE提供条件器材与原鞋款.然后由街牌的Designer们出卖灵感.然后该新鞋款会以街牌的名字来命名,并在后跟外侧打上专属这款鞋的LOGO.

例子有:DUNK SB LOW SUPREME 、COURT FORCE HI STUSSY等等.

经过一段时间的磨合..这样的SB鞋当然是越出越有型..我们的钱包也..

另外NIKE大JS也有与个人合作推出SB鞋的习惯..比如为重金属乐队Unkle打造的DUNK SB HI D.U.N.K.L.E.

以及与日本滑板队T19合作的DUNK SB HI BLUETORRIST等等等等..

当然在讲到SB不得不讲讲SB的老祖宗DUNK。NIKE DUNK的本意其实是一对贴地性良好的篮球鞋。对于NIKE来说，虽然就现在眼光看来设计简单，技术含量低的DUNK绝对是一对跨世纪的鞋。如果按技术含量来说，大家常常吧认为没有气垫Dunk是其中最原始的一款。但正确的顺序是，83年NIKE为了打败老对手Converse而推出的Air Force 1 (第一双气垫鞋)让他们在市场上大获全胜，股票也节节攀升。但到了85年adidas卷土重来，运动产品市场大变，Nike面临有史以来最严重的财政危机，股价在同年下跌过半，此时为了扭转逆势，Nike做了一个后来影响全世界的动作，那就以巨资签下了当时的超级新人Michael Jordan，以Air Force One为原型，为他设计了第一双签名鞋Air Jordan One。很快所有的顶级校队都强烈要求拥有自己的队鞋，这正是后来Dunk出现的原因。在Dunk发售时有8种完全不同颜色，分别代表了北卡罗来纳大学、亚利桑那大学及阿肯色大学等八支NCAA顶尖球队。其实在设计方面Dunk是以Air Jordan 1代为设计原型，所以都拥有了极好的抓地性能和场地感，保证了那些优秀的球员在场上可以轻巧且稳定的运动，因此性能也不可挑剔。所以DUNK 在80年代受欢迎绝对不是偶然的。

到了90年代，由于美国新新街头文化的风靡，NIKE已经不光满足在常见运动界的成功，打算扩展其产多源化而涉足到街头X-GAME。当在街头文化和运动品牌来说，当时的NIKE只不过是一个二流品牌。NIKE意识到想在街头运动方面打出名堂不光需要良好的质量和顶尖的技术，在宣传方面才是最大的问题。所以他们决定打算使用和当年在篮球界一样的策略，就是使用名人带言他们的运动鞋。之后NIKE就选定了最常见也是最受欢迎的X-GAME：SKATEBOARD（滑板）作为进入接头文化的切入点。他们以不菲的价格签下当时非常著名的ZOO YORK滑板队作为他们的在 滑板界的带言。宣传策略想好了，但在市场定位方面出现了比较大的缺口，就是在高技术含量方面，NIKE的产品有URL和E-CUE，这2对专业滑板鞋都使用了NIKE当时最新的ZOOM AIR SQUARE的鞋垫技术让使用者能更明显的感受到AIR的避震效果，还有最新的耐磨材料和透气材料。他们的定位是专业级别的滑板选手。但在低端却没有任何产品，NIKE立刻意识到这个问题，因为NIKE知道，在他们所需要占领的市场里，中低端才是最主要的战场，在这个档次的消费者。他们偶尔从事滑板运动作为，但和专业人士相比，并不需要那么高的技术含量。但个注重实用性和款式以便于平时穿着。这时候，NIKE看到在在复古市场上AIR FORCE ONE的成功，不由想起了DUNK，就市场寿命来说，AF1已经快接近最后的尾声，但当年市场的***DUNK就还完全没被开发过。NIKE的设计师就打算推出一个改良版的DUNK来填补NIKE在滑板界的定位空缺

最后的产品就是我们今天的主角DUNK PRO SB。新的设计把DUNK重新分类，有低筒休闲版本的DUNK LOW和高桶的原设计的DUNK HI。在功能的方面又有更详细的分类。作为最低端的的原设计的DUNK的定位是一般休闲鞋，其做工很材料也是最普通的，之后就是普通的DUNK改进版DUNK PRO作为原来DUNK的替代品，就技术而言是没有任何改变的，只是纯熟为了美观改变了鞋舌的设计和额外加送了一对鞋带来增加出不同大搭配。（BTW：我们一般说的DUNK PRO B其实就是DUNK PRO）之后就是定位低端滑板界和高端休闲的DUNK PRO SB，他在普通的原型的DUNK基础上增加了超厚鞋舌，增加的鞋子本身的滑板FEEL和舒适度，和DUNK PRO一样有多一条额外的携带，最最最重要的是把鞋垫改成了含有相当技术含量的ZOOM AIR鞋垫，避震效果绝对一流。之后要说是普通版本DUNK PRO的改进版本的DUNK PRO PREMIUM。从名字上就可以看出来是高端产品，PREMIUM的定位是高端休闲市场，起初的本意是PREMIUM系列全部都使用最高档的咖啡色油皮设计，可到了后来PREMIUM系列的定义逐渐改变，但始终都代表着DUNK 系列最好的手工和最好的材料或者是超级限量的版本。最最高端的要算DUNK LOW PRO SP了，到目前为止只有2款，他们是CHOCOLATE SP和ZOO YORK SP其实SP很少在市场流通，其实只是类似NIKE的宣传鞋。是收藏家眼中的极品。

说回今天的主角DUNK PRO SB，可能有人说这只不过是NIKE的一种商业行为，拿原来的产品抄冷饭，完全没有新异，那你们就错了，虽然DUNK PRO SB的确没有太领先的技术，但在某些方面来看，DUNK PRO SB的意义绝对是非同凡响的，因为它在尽可能少的改变原来设计的情况下，让使用者感受到最新技术，也可以说是完美的经典和新技术的结合。DUNK PRO SB的成功当然少不了NIKE自身的抄做，NIKE基本用尽了最常用的手段，利用名人带言，名人设计不同配色，超级限量和最近最红火的和其他品牌的CROSSOVER。利用前卫的颜色设计和数量上的优势，DUNK PRO SB的成功是不可能避免的。广告效应让DUNK PRO SB一夜走红，价格可飚升，在收藏家眼中DUNK PRO SB有几对绝对是极品中的极品。由于NIKE在DUNK PRO SB的改进方面的成功，随后退出来的AIR TRAINER1 SB以及BLAZER SB在市场上都大受欢迎。

现在随便说说对于DUNK PRO SB的简单评测，先说说LOW吧，因为本人原本玩过滑板，对于滑板鞋的比较大的牌子比如DC，ES之类的鞋子也算有少少的了解。DUNK PRO SB的外观看起来是界于休闲鞋和滑板鞋之间。因为是以普通DUNK为原型，所以没有了滑板鞋的肥大和夸张，但同样由于他使用了滑板鞋的要素之一的厚鞋舌，让他和普通的休闲鞋也有一定区别。仔细看看鞋子的用料和排线以及鞋子的粘贴，结论是在NIKE鞋中绝对一流，排线整齐，没有线头，粘贴方面绝对没有录在外面的胶水，把鞋子拿在手上，让人感觉精细的好像一件艺术品。终于到了最重要的评策了，要说说穿上的感觉。用最简单的话说DUNK PRO SB给人的感觉就是一种脚被包着的感觉，一种无法用言语来形容的舒适，这些当然要归功与ZOOM AIR 鞋垫的功劳了。在走路的时候非常的舒服，和普通的DUNK感觉完全不是一个档次。能非常明显的感觉到ZOOM AIR的存在，和之前走红的带全掌AIR复古鞋AIR FORCE 1也绝对是超过十倍的胜出。跑动起来感觉到原本DUNK设计的优势，非常好的贴地形性，至于跳动的时候ZOOM AIR的避震绝对是无可挑剔的。

Air Force 1

Air Force 1出生于1982年,深深地根植于篮球运动之中。当时挑选了6位篮球运动员来代言这款鞋：摩西·马龙(Moses Malone)、迈克尔·库帕(Michael Cooper)、贾马尔·威尔克斯(Jamaal Wilkes)、博比·琼斯(Bobby Jones)、米切尔·汤普森(Mychal Thompson)以及卡尔文·奈特(Calvin Natt)，他们是经过精心选出的防守专家，他们将这款篮球鞋带到了世人面前。经典的海报，强硬的姿态，马龙和他的伙伴们展示出AF1成功的六大要素：宏大、耐久、超越、豪迈、连贯和纯粹。AF1征服了地球！

耐克在1982年选出这“最初六人”职业篮球运动员作为Air Force 1的代言人，他们从这张经典海报上的赛道上起飞，成功地飞越了篮球与文化，从这一刻开始，篮球已经不再是从前定义的篮球了。也正因为如此，这张身着Bruce Kilgore的杰作的“最初六人”的照片述说着一种品牌与篮球运动员之间不同的关系，这种关系以真正实现运动员的需求为目标。在这“最初六人”—— 摩西·马龙(Moses Malone)、迈克尔·库帕(Michael Cooper)、贾马尔·威尔克斯(Jamaal Wilkes)、博比·琼斯(Bobby Jones)、米切尔·汤普森(Mychal Thompson)以及卡尔文·奈特(Calvin Natt)——拍下这张照片二十五年后，他们所代言的产品仍然在赢得共鸣，人们不仅认可了他们所传递的真实感，而且使他们穿着的篮球鞋成为不朽之作。实际 上，Air Force 1并非仅仅是一双鞋：它还是一种体验，它还是一座将其出生地与一种文化连接起来的桥梁，而这种文化又使它本身得以生存。“最初六人”就是六根最初的链条： 六位放克音乐(funk)、自由和力量的使者。他们身上拥有着过去、现在和将来，这正是我们将要看到的。

Air Force 1一直以耐克技术的精致做工为根本。正是基于此，“最初六人”鞋品和服装都会遵循Air Force 1系列产品所设定的总体指导原则。此外，还有六双专门设计的Air Force 1 Lo运动鞋，分别采用了“最初六人”中每一位成员的人像装饰纹章。“最初六人”服装的重要设计元素是分别抓住每一位成员球场风格的描述性语言，通过这种方 法可以使“最初六人”对AF1文化精神的影响有效地明确下来。摩西·马龙赋予了Air Force 1宏大的气质，鞋的耐久性灵感源自贾马尔·威尔克斯，迈克尔·库帕则表露出一种不断向更高境界超越的驱动力。“最初六人”中米切尔·汤普森的球场风格最好 地体现AF1的豪迈姿态，而运动鞋的连贯性则在博比·琼斯的球场风格中得到最好证明。而最好地诠释Air Force 1纯粹性本质的则是“最初六人”中的卡尔文·奈特，他对赛场的把握如同他所代言的运动鞋，干净而又获益颇多。

宏大、耐久、超越、豪迈、连贯和纯粹，这些特质都注入了“最初六人”Air Force 1系列中。这每一个词语都是一个技术层次，需要真正的设计和创新，才能创造出卓越的性能。

而在2007年，nike重新选择六位球星代言Air Force 1。即便Air Force 1已经离开了篮球场，但它的运动精神依然长存。科比·布莱恩特、勒布朗·詹姆斯、拉希德·华莱士、阿玛雷·斯塔德迈尔、托尼·帕克和文斯·卡特成为Air Force 1的“新六人”，承担起将Air Force 1精神发扬光大的历史使命。

从俄亥俄州的阿克伦城到费城的街道，从南方海岸到法国海岸：Air Force 1在这六个新人身上表现得如此鲜活，正如曾经的“最初六人”一样，通过他们，Air Force 1彰显出一些重要特性；它与每一位运动员的个性和风格所共同拥有的品质。冷酷的美感（帕克）、传统的核心（华莱士）、独立的蔑视（卡特）、尊重的力量（斯塔德迈尔）、坚韧的内心（科比）和王者的风范（勒布朗）。这六名新人无论走到哪儿都带着这样一道光环、这样一种精神状态，这些是可以跨越任何界限或者限制。他们在球场上的风范，就是Air Force 1的风范；而且在球场外，每一位Air Force 1的新代言人都知道，传统不仅需要得到保护，更需要发扬光大。

12款精致的Air Force 1，为30支NBA球队特别打造的Air Force 1，售价高达16000元人民币的Air Force Lux Pack……每一双鞋子都让人爱不释手,都彰显着Air Force 1的独特魅力。

到目前为止，air force 1的性质发生了变化，变成了街头潮流鞋而不是纯粹意义上的篮球鞋了。可它的影响力却始终没有减退,它见证了1/4世纪篮球运动的飞速发展。现在它已经成为各类潮人的百搭鞋款,是不可或缺的潮流物件.

在Air Force正式踏上舞台后，他开始受到了大量球员的欢迎。Charles Barkley的出现将Air Force 1再次提升到了一个新的高度，此后这双球鞋成为了一种精神的先驱，那就开始崛起的Hip-Hop文化。Air Force 1延伸出了大量分支，AFII，III，180乃至之后Charles Barkley脚下的那双经典的Air Max CB2同样也是源自Air Force。

之后风靡全美的Michigan大学五虎Fab 5(包括仍在NBA征战的Chris Webber、Jalen Rose、Juwan Howard)同样也是穿着Force系球鞋。他们首次已黑色袜子配上全黑的Air Max Force 180的造型震撼了全国。他们和Duke大学的NCAA决赛成了两种文化的对决。Hip Hop Basketball对上了学院派篮球。而他们脚下的Force则是他们风格最显著的标志。凭着绚丽出色的球技和超前的造型，他们迅速全美国孩子的英雄，媒体的宠儿。孩子们都为他们陷入疯狂的着迷，每一个年轻人都开始学习他们的穿着。Force更是成为了每一个球场必备的入场券。自此Hip-Hop Basketball开始踏上主流。

冥冥之中，Air Force 1开始越来越多地与具有反叛精神的运动员走到一起. Air Force所带来的技术和创新不单单在球场上淋漓尽致。他的精神同样开始进入了每一个人的生活。

当年的创新之作今日已成了昔日的经典。如果说Nike创造了Air Force 1，今日Air Force却已经不再单单属于Nike，而是成为了整个球鞋文化的象征。今天Air Force 1最完美的演绎了复古这两字。设计者们已全新的色彩和图案的表达方式给Air Force 1注入了新的灵魂。他已经成为了美国年轻人日常所穿的必备鞋款。当06赛季的新秀Randy Foye和Rudy Gay第一次参加闻名全美篮球杂志拍摄的时候，略显羞涩的他们不约而同的选择了穿上纯白的Air Force 1，在他们心中Air Force 1是一种酷，一种潮流。

同样，Air Force 1被赋予了不同主题表达在球鞋上更是成了收藏家们的猎物。有些甚至被标到了万元的天价。演艺圈还是名人，很多人都为拥有一双特定(exclusive)的Air Force 1而自豪。当今年夏天Kobe Bryant代言SONY的NBA 2007后，SONY送给他的礼物就是一双全球限定的Air Force 1 playstation。

当球鞋已经成为了一种文化时，那么他就是一件艺术品。

即使在中国，Air Force 1的潮流之风同样兴盛。很多年轻人都会拥有一双Air Force1，因为这是自我风格展现，当Hip-Hop已经席卷全球，Air Force 1自然成了必不可少的配备。由Air Force 1领衔的球鞋文化也让很多人为之心醉。

篮球鞋的保养

篮球鞋的保养目的有二：一是性能方面的保养，二是外观的保养。性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存，而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上，而有些时候两者是一体的。

在保存方法上，由于篮球鞋制作原材料种类比较多，例如一双篮球鞋上用到的材料很有可能包括了皮革、布、尼龙、非龙、无痕橡胶等等，由此导致的制作工序比较复杂，胶水粘联的地方也就多。正是这些材料保证着一双鞋的性能，要保持性能则在于对一双鞋的妥善处理，使以上提到的材料不至于老化。因此正确的保存写的方法应注意以下几点。

第一，应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。第二，保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。第三，特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如nike的可见气垫如max air或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄，用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。

在清洗方面。针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在the kobe系列中使用的的PU material或者是漆皮，就直接拿湿布擦一擦就可以了，属于比较易于清理的一种材料。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，例如and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan 7黑色的鞋面，清理的时候一定要注意抹布的湿润程度，一般的来讲清理这种鞋面，用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。但是以上方法对于布面的鞋，例如nike air Garnett III的一部分鞋面一概不管用，可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话，应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番，对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。

最后在穿鞋的方面，尽量避免在非正常环境下对鞋的使用，即减少在雨天、雪天和太阳暴晒下温度较高柏油马路上的使用次数。在正常的磨损不可避免的情况下，应该提高换鞋的频率，让鞋在被使用过后有一个休息的时间，在下一次使用之前，尽量恢复到一个比较“健康”的状态中。鞋一旦脏了应该尽快清理，避免污渍长时间停留在鞋上导致的鞋面变质等情况出现，而且长时间不清理会增加清理的难度。

总之对篮球鞋的保养是一个需要用心的过程。