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1.篮球规则全部详细

2.排球比赛计分表格

3.高中生篮球比赛活动方案

篮球规则全部详细

       篮球比赛详细的全部规则：比赛方法、得分种类、跳球比赛、选手替换、罚球、两次运球、带球撞人、阻挡犯规、打手犯规、走步、24秒违例、八秒违例、5秒违例、双方犯规等。

       1、比赛方法

       篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。

       比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

       2、得分种类

       球投进篮框经裁判认可后，便算得分。三分线内侧投入可得2分，三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

       3、跳球比赛

       比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，当队员跳起争夺时，比赛开始。

       4、选手替换

       每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

       5、罚球

       每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

排球比赛计分表格

       篮球规则

       篮球规则第 1章 比赛

       整个"篮球规则"中提到的都是男性教练员,队员,裁判员等等,没有任何性别歧视的意思,显然,它也同样适用于女性,这样写法仅仅是为了方便起见.

       第一章 比赛

       第一条 定义

       每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员.目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分.可将球向任何方向传,投,拍,滚或运,但要受下列规则的限制.

       第二章 尺寸和器材

       第二条 球场尺寸

       一,球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物.

       二,对于国际篮联主要的正式比赛(见"正式比赛程序"第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起.

       三,对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例.

       四,天花板或最低障碍物的高度至少7米.

       五,球场照明要均匀,光度要充足.灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉.

       六,所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米.篮球规则第 3条线条及其尺寸

       第三条 线条及其尺寸

       本条款所提到的线条要:

       一,用相同颜色画出;

       二,宽度为0.05米(5厘米)

       三,清晰可辨.

       (一)界线

       1,球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众,广告牌或任何其它障碍物至少2米.

       2,球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线.

       (二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米).

       (三)罚球线,限制区和罚球区

       1,罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米.它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上.

       2,从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区.如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同.

       3,罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域.在限制区内的半圆要画成虚线.

       4,罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用.画法如下:

       (1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量.

       (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接.

       (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实.

       (4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米).

       (5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米) .

       (6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧.

       (四)中圈中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量.

       如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同.

       一,用相同颜色画出;

       二,宽度为0.05米(5厘米)

       三,清晰可辨.

       (一)界线

       1,球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众,广告牌或任何其它障碍物至少2米.

       2,球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线.

       (二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米).

       (三)罚球线,限制区和罚球区

       1,罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米.它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上.

       2,从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区.如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同.

       3,罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域.在限制区内的半圆要画成虚线.

       4,罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用.画法如下:

       (1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量.

       (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接.

       (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实.

       (4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米).

       (5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米) .

       (6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧.

       (四)中圈中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量.

       如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同.

       (五)3分投篮区某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区.这些条件包括:

       1,分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;

       2,半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;

       3,该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上.圆心距端线内沿中点的距离为1.575米.

       注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出.

       (六)球队席区域球队席区域要按下述条件画出:

       1,在记录台和球队席同侧的场外(见"球场尺寸"图);

       2,每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线,和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定.

       注解

       一,比赛期间,仅允许教练员,助理教练员,替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如:领队,医生,按摩员,统计员,译员等)坐在球队席区域内.

       其他人员不得坐在球队席5米的范围内.

       二,随队人员享有权利,也负有责任.因此,他的行为在裁判员的管辖之下.

       三,如情况需要,主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数.

       篮球规则第 4条 器材

       第四条 器材

       一,篮板

       1,两场篮板要用适宜的透明材料制成,它们是整块的,具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度.

       它们也可用0.03米(3厘米)厚,漆成白色的硬木板制成.

       2,篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米.

       3,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,也有权批准横宽1.80米,竖高 1.20米,下沿距地面2.75米的篮板尺寸.

       4,篮板的前面要平整,并且:

       (1)所有的线条画法如下:

       a,如果篮板是透明的,用白色;

       b,若不透明,用黑色;

       c,宽度为0.05米(5厘米)

       (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出.

       (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形:

       a,外沿尺寸为:横宽0.59米(59厘米),竖高0.45米(45厘米 )

       b,长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平.

       5,篮板要按如下要求牢固地安置:

       (1)安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行;

       (2)它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1. 20米的地方;

       (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米,为了使比赛队员看得清楚,其颜色要鲜明,并与端线后面的背景有明显的区别.

       6,两块篮板上的包扎物要符合如下要求:

       (1)对篮板的底部和边沿,包扎物要覆盖其底面和侧面,侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米);

       (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米);

       (3)篮板前,后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖,包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米).

       7,篮板支架要作如下包扎:

       (1)在篮板背后,高度低于2.75米的任何篮板支架,要在其下表面包扎,直到距篮板正面1.20米处.

       包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米),并且其密度与篮板包扎物的密度相同;

       (2)所有可移动的篮板,在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎,包扎的最低高度为2.15米.

       包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米)

       二,球篮,球篮包括篮圈和篮网.

       1,篮圈要按如下要求制作:

       (1)实心铁条,内径为0.45米(45厘米),漆成橙色;

       (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米),最大为0.020米(2 0毫米),圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;

       (3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注),篮圈顶面要成水平,离地板3.05米,与篮板两垂直边的距离相等;

       注:我们建议:最好把篮圈安装在篮板的结构架上,这样,篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上.

       (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米);

       (5)可以使用抗压篮圈.它们要符合下列技术条件:

       a,它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性.定压装置要保证这些特性,并保护篮圈和篮板.篮圈的设计及制造可保证队员的安全;

       b,具有定力锁定器的那些篮圈,在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时,定压装置绝不能松动;

       c,当定压装置打开时,篮圈向下转动,与原来水平位置的夹角不得超过30度;

       d,当定压装置打开并不再施载后,篮圈要自运返回到原来位置.

       2,篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿.网长不短于0.40米(40厘米),不长于0.45米(45厘米)

       三,球的材料,尺寸和重量

       1,球是圆形的,为认可的暗橙色;

       2,外壳用皮,像胶或合成物质制成;

       3,圆周不得小于0.749米(74.9厘米),不得大于0.780米(7 8厘米);

       4,重量不得少于567克,不得多于650克;

       5,充气后,使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起);

       6,球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米).

       7,主队至少要准备两个用过的,符合上述规格的球.主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人.

       如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球,他可以选择客队提供的球,也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择.

       四,专用器材

       主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用:

       1,比赛计时钟和计秒表

       (1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用.

       (2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用,并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方.

       (3)计秒表用来为暂停时间计时.

       (4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方,那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟.每一个同步的副钟要既能指示得分,又能指示剩余的比赛时间.这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚.

       2.30 秒钟装置

       (1)该装置由30秒钟计时员操纵,用于管理30秒钟规则;

       (2)该装置是自动的,倒计数型,并且是用秒来指示时间;

       (3)该装置要具有这样的功能:

       a,当任一队都不控制球时,装置上没有显示;

       b,当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时,该装置能接着从停住的时间处继续计时.

       3,信号

       按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材,它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响;

       (1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ,记录员信号是同一种信号(仅在死球期间,就请求暂停,替换等事项,由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意);

       (2)一种是30秒钟计时员信号(30秒钟周期结束时自动发出声响).

       4,记录板记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚.

       5,记录表记录表要由国际篮球联合会批准,并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写.

       6,队员犯规次数标志牌

       这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求:

       (1)标志牌为白色,牌上数字的最小尽寸是:长0.20米(20厘米),宽0.10米(10厘米);

       (2)对于2 X 20分钟的比赛,使用分别写上1至5数字的标志牌,1至4的数字为黑色,5为红色;

       (3)对于4 X12分钟的比赛,使用分别写上1至6数字的标志牌, 1至5的数字为黑色,6为红色.

       7,全队犯规标志要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志:

       (1)它们是红色的;

       (2)宽0.20米(20厘米),高0.35米(35厘米),最好呈三角形,当它们放在记

       录台上时,要让与比赛有关的每一个人都能看清楚.

       注:可以用电子的或灯光装置,但它们要符合上述要求.

       8,全队犯规指示器是指明全队犯规次数的适宜装置.该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次;对于4 X 12分钟的比赛为5次),表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八条).

       五,对于在国际篮联的正式比赛中使用的器材,见"正式比赛程序"第

       第五章 时间通则

       篮球规则第16条比赛时间

       比赛可分成:

       一,两个半时,每半时20分钟;

       二,四节,每节12分钟.第一和第二节,第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;

       三,半时间的休息时间为10分钟或15分钟:

       1,由当地组织者决定,但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员.

       2,如果仅一场比赛,该决定必须在比赛开始前通知.

       四,国际篮联的适当部门要决定比赛的时间:

       1,世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定;

       2,地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定;

       3,国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定.

       篮球规则第17条 操纵比赛计时钟

       一,下列情况要开动比赛计时钟:

       1,跳球中,球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时;

       2,罚球未成功继续比赛,当球触及场上队员时;

       3,掷界外球后,当球触及场上队员时.

       二,下列情况要停止比赛计时钟:

       1,在半时或一节结束的时间终了时;

       2,当裁判员鸣哨时;

       3,当30秒钟信号发出时;

       4,当投篮得分,对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时.

       篮球规则第18条 30秒钟规则

       一,当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在30秒钟内完成投篮.

       二,控制球队在30秒钟内未投篮,要发出30秒信号的声响,违反本条规则为违例.

       三,按下列规定操纵30秒钟装置:

       1,一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动30秒钟装置.

       2,一旦球队控制球结束,该装置就要停止(见第二十八条).

       3,只有当队员在场上重新控制球,新的30秒周期开始时,30秒钟装置才复位和重新开始.

       (1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为,将判给控制球队一个新的30秒周期;

       (2)如球仅仅被对方队员触及,球仍由原队控制,不开始新的30秒周期.

       4,下列情况停止30秒钟装置,但不重新设定30秒周期:

       (1)球出界,由原控制球队的队员掷界外球时;

       (2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时;

       (3)由于控制球队的行为而停止比赛时.

       掷界外球后,一旦该队队员获得控制球时,30秒钟计时员就要从时间中断处继续计时.

       5,由于任何其它原因,要判给控制球队一个新的30秒周期,除非裁判员判断某队已被置于不利,在那种情况下,裁判员不要判给控制球队一个新的30秒周期.

       注解

       投篮的球在空中时,如果30秒钟装置错误时发出声响:

       一,如果双方队员均未触及球,球进入球篮,则投中得分;

       二,如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功,则球成死球,要判为跳球;

       三,如果球有机会进入球篮,并在接触篮圈前被触及,规则第四十四条的所有有关限制均适用.

       篮球规则第19条 要登记的暂停

       一,说明

       按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记.

       1,对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次.

       2,对于4 X 12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次.

       3,如果要登记的暂停时间未到,而请求暂停的队已做好了比赛的准备,主裁判员要尽快重新开始比赛.

       4,暂停期间允许队员们离开比赛场地,坐到球队席上.

       二,程序

       1,教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停.他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势,明确地

       提出"暂停" 请求.

       2,一旦球成死球并停止比赛计时钟时,记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求:

       (1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;

       (2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕后发出信号.

       3,下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停:

       (1)他请求暂停后,如果对方投篮得分;

       (2)只要"暂停"请求在投篮队员投篮球离手之前提出.

       这时,计时员要立即停止比赛计时钟.然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停.

       三,限制

       1,从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许.例外:

       (1)在罚球过程中发生犯规.

       这时应将罚球全部完成,在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停.

       (2)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前发生犯规.

       这时,在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停.

       (3)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前宣判了违例,其罚则是跳球或掷界外球.

       2,如有下述情况,则不登记"暂停":

       (1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;

       (2)受伤队员尽快被替换;

       (3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;

       (4)裁判员允许的延误.

       3,未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期.

       注解

       下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的:

       一,除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外,要给首先提出请求的教练员登记暂停.

       二,一个队请求的要登记的暂停可以撤销,但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出.

       篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

       一,队员受伤

       1,假如队员受伤,裁判员可以停止比赛.

       2,如活球中发生受伤事故,裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨;所谓告一段落,即控制球的队已经投篮,失去控制球,持球停止进攻或球已成死球.

       然而,为了保护受伤队员,必要时裁判员可立即中断比赛.

       3,(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛,或者如果他接受治疗,他必须在1分钟内被替换出场,如伤势妨碍在1分钟内被替换,也必须尽快换下.

       (2)然而,受伤队员已经接受治疗,或在1分钟之内恢复了,他可以继续留在场上参加比赛,但必须:

       (1)要登记该队一次暂停,假如该队上场队员少于5人时除外;

       (2)该队不得获得一次"正常"暂停那样"完整的"60秒,并且比赛要尽快重新开始.

       4,如果出现下列情况,受伤队员不能留在场上继续比赛,必须被替换:

       (1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛;

       (2)该队没有任何剩余的暂停;假如该队上场队员少于5人时除外.

       5,如已判给受伤队员罚球,则要由替换他的队员执行.该替换队员不能被替换,只能等到该队下次替换机会时再被替换.

       6,比赛中,裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地,并让其替换.该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场.

       二,裁判员受伤

       如果一位裁判员受伤或任何其它原因,在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务,比赛要继续进行,除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外,另一位裁判员应单独工作到比赛结束.

       篮球规则第21条 得分相等和决胜期

       一,如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止.

       二,第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮.

       三,每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮.

       四,每次决胜期前允许有2分钟的休息时间.

       五,每一决胜期要在中圈跳球开始.

       第六章 比赛通则

       篮球规则第22条 比赛的胜负:在比赛时间内得分较多的一队为胜队.

       篮球规则第23条 比赛的开始

       一,如果某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始.

       二,比赛要在国圈内跳球开始.

       三,当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始.

       四,每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行.

       五,所有比赛的下半时,双方队要交换球篮.

       篮球规则第24条 球的状态

       一,下列情况表明球进入比赛状态; 1,裁判员持球进入圆圈执行跳球时; 2,裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时; 3,当掷界外球,队员可处理球时.

       二,下列情况表明球成活球:

       1,跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时;

       2,裁判员将球置于罚球队员可处理时;

       3,掷界外球后,球接触场上队员时.

       三,下列情况表明球成死球:

       1,任何合法中篮时;

       2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;

       3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:

       (1)该罚球后还有罚球;

       (2)该罚球后还有罚则.

       4,当活球,30秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);

       5,每半时或每节时间终了时;

       6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.

       例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效:

       一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况.

       二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).

       上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.

       篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

       一,队员的位置取决于他所接触的地面.

       当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标

       三,下列情况表明球成死球:

       1,任何合法中篮时;

       2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;

       3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:

       (1)该罚球后还有罚球;

       (2)该罚球后还有罚则.

       4,当活球,30秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);

       5,每半时或每节时间终了时;

       6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.

       例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效:

       一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况.

       二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).

       上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.

       篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

       一,队员的位置取决于他所接触的地面.

       当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标

       定罚球区的各线 (例外:见第三十一条第四款).

       二,裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同.

       当球触及裁判员时,就如同触及裁判员所位于的地面一样.

       篮球规则第26条 跳球

       一,裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始.

       二,球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法.

       三,跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行:

       1,宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时.

       如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行.

       2,如果球出界出现了下列情况:

       (1)双方队员同时最后触球;

       (2)裁判员无法判定是谁最后触球;

       (3)如果两位裁判员宣判意见不同.

       跳球要在两名有关队员之间进行.

       3,无论何时,活球停留在篮圈支颈上:

       跳球要在双方任一队员之间进行.

       4,无论何时,按第五十九条,相同轻重的罚则被抵消并导致跳球:

       跳球要在双方任一队员之间进行.

       5,无论何时,球意外地从球篮下方进入球篮:

       跳球要在双方任一队员之间进行.

       四,跳球中要应用下列规定:

       1,跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心.

       2,然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下.

       3,球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击.

       4,在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置.

       5,在球触及非跳球队员,地面,球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次.

       根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次.

       6,在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外.

       7,如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球.

       8,如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立.

       违反第1,3,4,5和6项的规定是违例.

       篮球规则第27条 如何打篮球

       一,篮球是用手来打球的运动项目.带球跑,踢球或用拳击球是违例.

       二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球.

       只有故意地做这种动作时才是违例.

       篮球规则第28条 控制球

       一,下列情况是队员控制球:

       1,队员拿着或运着一个活球;

       2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可处理球时.

       二,下列情况是球队控制球:

       1,该队的队员控制球;

       2,球在同队队员之间传递.

       三,直到下列民政部之前均为该队一直控制球:

       1,对方队员获得控制球;

       2,球成死球;

       3,投篮时,球不再接触投篮队员的手.

       篮球规则第29条 队员在做投篮动作

       定义:

       投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮.

       扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮.

       拍:用单手或双手将球打向球篮.

       一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作,该投篮一直继续到球离开队员的手.

       二,假如队员腾起空中投篮,投篮动作继续到投篮完成(球已离开投篮队员的手),并且该队员的双脚回到地面.

       然而,当球离手时,球队控制球结束.

       三,根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后.连续动作:

       1,当球在队员的手中停留和投篮动作(通常是向上的)已经开始;

       2,须包括队员在投篮中手臂的动作和(或)身体的移动.

       如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定,就可认为该队员是在做投篮动作.

       注:在跑动的步数和投篮动作之间没有联系.

       四,如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,要计得分.

       该款(第四款)规定不适用于下列情况:

       1,每节比赛的终了(见第三十三条);

       2,当30秒信号发出时(见第十八条).

       五,在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试(动作),则中篮无效.

       六,队员从跳球中直接将球拍向球篮,不被认为是在做投篮动作.

       罚则见第四十七条罚则第二款.

       篮球规则第30条球中篮和它的得分值

高中生篮球比赛活动方案

       如图：

       在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

扩展资料

       免充气软式排球具有轻、柔、软的特点，重量比硬排轻、手感柔软、练习中不会出现手臂红肿痛的感觉，消除了初学者怕戳伤手的恐惧感，主要特性有：

       1、重量轻、质地软、气压小、反弹力低。

       2、球速慢、难度小、趣味性高、**性强。

       3、老少皆宜,适用对象广,有广泛的群众性。

       4、不容易受伤、安全、健身价值高。

       5、不怕扎、不怕挤压、耐磨、耐打,性能良好。

       6、比赛形式多种多样,目前国际上没有统一的比赛规则。

       7、技术动作要求不高,易于普及开展。

       8、色彩鲜亮、美观、价格便宜(与正规排球相比)。

       　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我精心整理的高中生篮球比赛活动方案，欢迎大家分享。

高中生篮球比赛活动方案1

       　为了丰富同学们的业余生活，增强同学之间的相互交流，提高我校同学身体素质，营造拼搏进取的校园氛围，我校决定举办篮球比赛，现将有关事项通知如下：

       　比赛宗旨：友谊第一，比赛第二

       　比赛目的：加强交流，团结友爱，增加同学间的团队意识，发扬团队合作精神

       　参赛对象：高一、高二段各班级

       　比赛时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

       　比赛地点：校篮球场

       　组队方式：以班级为单位，每班报1支男子篮球队和一支女子队；男队限报队员12人，其中队长1名；女队报5名队员。

       　比赛办法：

       　1、男队分高一、高二段进行循环赛。

       　A、积分方法：各队胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分；

       　注：各班尽可能统一服装，赛前协商好服装颜色。

       　2、女队分高一、高二段进行投篮比赛。

       　A、积分方法：以5名队员的总进球数决定胜负，如总数相同，以该队进球最多的队员的.进球数决定胜负；各队胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分；

       　B、投篮要求：每队5名女生，各投篮5次，以罚球线内50cm为标准。必须在线后投球，若踩线或过线则视为犯规。投篮不许用下手抛球投篮，可以上手投篮或双手胸前投篮。

       　C、每队比赛时，须安排一名同学负责捡球。

       　3、排名方法：以每班男女队的总积分决定班级名次。

       　奖励办法：高一、高二段各取前四名予以奖励。

高中生篮球比赛活动方案2

一、活动目的

       　为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

二、活动宗旨

       　1、切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

       　2、增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间和地点

       　20xx年xx月xx日。

       　xx学校篮球场。

四、活动举办单位

       　xx学院体育组。

五、比赛安排

       　于x月x日将通知发送到各个系，由各系负责组织参赛队。

六、参赛办法

       　1、参赛单位：各个班。

       　2、参赛资格：凡属本班，体质良好者。

       　3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人。

       　4、报名日期：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

七、比赛方法

       　1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则。

       　2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

       　3、计分方法。

       　（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

       　（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

八、比赛服装

       　各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。

九、比赛规则

       　1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。

       　2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

       　3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

       　4、进球后换发球。

       　5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到二分线后再进攻。

       　6、每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

       　7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。

       　8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

       　9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

       　10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

       　11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。

       　12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

十、奖项设置

       　1、获前3名的队给予集体奖和个人奖。

       　2、在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，给予物质奖励。

       　3、裁判员每人赠送一份纪念品。

十一、经费预算

       　篮球：5*100（元）=500元

       　哨子：10*3（元）=30元

       　奖杯：3*50（元）=150元

       　篮网：10*5（元）=50元

       　双音哨：5*5（元）=25元

       　自来笔：5*1=5元

       　校条幅：8*120（元）=960元

       　奖品费：（队员奖品，裁判员奖品）500元

       　秒表：5*30（元）=150元

       　计分册：5*20（元）=10元

       　裁判员费：50*25（人）=1250元

       　复印费：50元

       　共计：3680元

高中生篮球比赛活动方案3

一、比赛目的

       　增强学生身体素质，丰富学生校园生活，活跃校园文化，培养集体合作精神，努力构建和谐校园。

二、活动宗旨

       　加强竞争意识，促进团结合作；友谊第一，比赛第二。

三、比赛组织

       　主办单位：xx高中部团委

       　指导教师：xx

四、时间安排

       　比赛时间：20xx年xx月13日-xx月9日，如因月考或天气原因延期举行。具体见赛程。

五、参赛方式与裁判

       　1、参赛对象：学校各教学班级（男队与女队）。

       　2、以班级为单位参赛，参赛队员总人数不超过8人（队员5名含队长1名，候补队员不多于3名）；各班需配备领队1名（最好是本班班主任，若班主任有事，需请科任老师或班长代替）。

       　3、各参赛班级在班上选出一名公平、正直并有裁判能力的学生，参与学校裁判员的选拔、培训，成为裁判员；

       　4、无论学生教师裁判不能判罚本班比赛。

六、比赛规则与要求

       　1、各本年级内打比赛。各参赛班级可以自己准备比赛用球。

       　2、比赛时间实行上下半场各15分钟包干，中场休息3分钟，为了公平起见，每半场最多只能要2次暂停，每次暂停时间为1分钟，但最后5分钟不准双方要暂停。如果在比赛规定时间内比分相同，则进入2分钟的加时赛，如若还没分出胜负，再加罚投篮定胜负。

       　3、各班参赛学生需持学生证，班主任必须按时通知队员准时参赛，并负责好队员的饮水、就餐等等后勤工作。

       　4、参赛班级和裁判须提前10分钟到比赛场地，参赛班级必须是本班班上学生，如发现其他班级学生代替本班学生参赛，立即取消该班的比赛资格；各班运动员提前5分钟入场；比赛前5分钟，还未到的班级直接取消比赛资格；

       　5、每次比赛，双方班级的班主任必须在场（班主任有事，可由课任老师代替）。

       　6、每个参赛班级每半场比赛犯规次数累计不得超过8次；每次犯规不得出现恶意犯规现象。凡是每半场比赛犯规次数超过8次的，对方便投球两次，若都超过八次的按犯规先后次序投球。若出现恶意犯规现象的班级轻则一律取消比赛资格，重则上报学校政教处处理。

       　7、对于在比赛中，违反体育道德的班级与个人。例如：对裁判员判决不服从，辱骂裁判员和对方队员及观众，喝倒彩、恶意犯规等，直接取消该班参赛资格，并交由政教处。若若不听裁判和主席台调解，矛盾升级为打架斗殴，直接取消该班学在校所有活动的参赛资格，全校通报批评并上报学校依据校纪校规处理。

       　8、比赛时间：中午11：50开始比赛；下午17：00开始比赛。

       　9、为使比赛更加精彩，有比赛氛围，各班参赛队员务必统一服装。

       　10、各班级分与班主任加分挂钩。

七、比赛程序

       　第一轮：淘汰赛，由各班带队队长抽签，抽空班级与胜出班级进入第二轮比赛。

       　第二轮：第一轮胜出班级与第一轮抽空班级抽签进入第三轮比赛；

       　第三轮：第二轮输的班级与输的班级进行第四名与第五名比赛；胜的班级与第二轮抽空班级抽签，抽空班级与胜出班级进入第四轮比赛。输的班级第三名。

       　第四轮：总决赛；第三轮抽空的班级与胜出班级进行冠军亚军争夺赛。

       　表演赛：高二级与高三级的男队冠军球队间打一场表演赛。

八、结果公布与奖项设置

       　1、每场比赛结束后由主裁判当场公布胜出班级，有意外而被淘汰的班级，其对手班级就成为获胜班级。

       　2、本次比赛奖项设置：各年级按2：1的比例设置奖项。高一年级评前五名；高二年级评前四名；高三年级评前三名。按学校工作计划方案给班主任加相应分值。

       　3、根据裁判到位情况由总裁判长评出优秀裁判教师与优秀裁判学生，，学校并颁发荣誉证书给予鼓励。

       非常高兴能与大家分享这些有关“篮球赛事记分表模板”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。