兰天排球俱乐部_兰州蓝天排球俱乐部

1.沙滩排球特别吸引眼球，但为啥人气就是比不过室内排球?

2.海口日海滩国庆中秋旅游指南

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4.沙滩排球详解

5.中国沙排运动员名单

近些年来发展得越来越好的沙滩排球也是逐渐被广大球迷所熟知，不过，沙滩排球比赛是两人制，也不设置替补球员，若是有球员受伤，该怎么办？

这也成为了不少球迷的疑问事项，而沙滩排球比赛中处理此类情况的方式也是“简单粗暴”: 让受伤的球员休息5分钟，经过检查确认好和自我调整之后，仍旧无法上场的话，则相当于主动放弃比赛资格，和没有受伤的队友一起退出比赛 ！

由此可见，沙滩排球比赛对于受伤情况的处理规则也是略显“残酷”啊！

其实，沙滩排球也不适合有替补球员，这也是沙滩排球的一种无奈:①本身沙滩排球的影响力就还没有室内排球大，专业球员不多，增设替补则意味着减少参赛队伍！②有实力的沙滩排球选手也不会愿意做替补，而实力相差较大的球选手做替补也没有什么实际意义！

当然，只要沙滩排球的选手在赛前没有遭遇什么伤病困扰，通常来讲，也很少在比赛中发生不能继续上场比赛的意外情况，毕竟沙滩排球是在柔软的沙地上进行，加上对抗也不是异常激烈，受伤几率远小于室内排球！

只是说，沙滩排球的发展 历史 并不长，直到1996年才成为奥运会比赛项目，相信随着沙滩排球的影响力越来越大，“突然受伤则意味着自动放弃比赛资格”的规则也会跟着改进和完善！

沙滩排球原来非 体育 项目，起源于上世纪20年代美国，开始是家庭式欧美高档人家玩的一种 方式。后来慢慢风靡起来被更多人所属知，头顶白云蓝天金**的太阳脚踏柔软的沙地尽情的跳跃、翻滚享受着惬意的美妙时光。渐渐的开始成为 、健身的一种模式，沙滩排球也被更多人所热爱且具有一定规模。

上世纪八十年代变成奥运项目，随后九十年代进入亚洲，我国沙滩排球的发展时间也并不长久。由于沙滩排球只有两人一队，没有设置替补球员那么不少人会疑问倘若其中一名队友受伤该如何呢？

沙滩排球的规则确实有点不近人情，那就是当其中一名队员受伤时可以当场给予5分钟时间好好休养，也就是小伤小病经过简单治疗后便不得不继续上场比赛否则超时或者仍旧无法上场则意味着放弃比赛资格，和另一名没有受伤的队友一起退出比赛。

其实沙滩排球一般来说很少见球员受伤的，首先是沙滩场地本就是没有石块、壳类其他杂物的，是很柔软的沙地。另外沙滩排球隔网对决没有对抗性同时和自身队友默契度高而且人数少不占空间所以极小程度会出现伤病情况。

没有替补球员当然也考虑沙滩排球这项运动影响力不够大，更多人是为了 消遣所以专业球员并不多，不排除随着人们的生活方式日趋提高沙滩排球被更多人熟知了解受欢迎从而沙滩排球的规则也会得到一定改变。

沙滩排球起源于上世纪20年代的美国，当时人们对沙滩排球的概念就是消遣和 的方式，就是像我们现在无聊玩 游戏 一样，当时这仅仅是一项 项目。在沙滩上肆意的翻滚的玩耍的行为很快就传向了大众，这也成为了大众健身 的一种普遍方式。

众所周知，沙滩排球就是在沙滩上完成的项目。了解沙滩排球的朋友就知道沙滩排球有一个不同于其他项目的，就是没有替补人员，如果一边球员受伤，就代表了这一方输了。但是由于在沙滩上，受伤的概率还是非常之低的。

但是并不是完全不解人意，如果有一方出现了受伤情况，这一方都有5分钟的时间进行休息和修养，但是5分钟过后还没有能上场比赛，就代表着这一方无缘上场，裁判也是表示这一方输球了。

为什么不设置替补球员呢？我认为有以下两个原因。首先是因为沙滩排球场地的原因，这一场地首先比较难以受伤，没有硬地板和沙石的影响，所以没有设置替补球员。其次就是沙滩排球的影响力较小，难以形成与排球这样相对大的影响力，所以一支球队不会养着替补队员。综上以上的原因，沙滩排球并没有选择有替补球员这一说法。

你是怎样认为的呢?

沙滩排球特别吸引眼球，但为啥人气就是比不过室内排球?

今年以来，看的体育比赛真的不多了，大家心里也慌了。比如最近的电视屏幕上几乎全是往届比赛的，没有什么新鲜可看的，没必要吹掉体育趣闻。尤其是近年来，随着人们生活水平的提高，男女健身风靡一时。网上也有喜欢健身的网友，隔三差五就曝光一些健身专家的青春照片，真的让大家都想冲向健身的感觉。

所以，围绕体能这个话题，我们来说说为什么女子沙滩排球比赛，为什么今天的运动员一定要穿比基尼。事实上，边肖提出了这样一个没什么可谈的话题。可能大家会觉得你吃饱了撑的，不海边住不打排球。简真的很担心吃萝卜。但是，每个人都有爱美之心。就体育比赛而言，体育运动中有两种美，一种是赛场上令人兴奋的运动力量之美，另一种是充分展现男女身体素质的阳刚阴柔之美，如拳击、花样体操等。

女子沙滩排球比赛可以分为室内和室外比赛，但每个人都更喜欢室外比赛。再来说场景，伴随着大海，蓝天，白云，沙滩，有个特写站最是意兴阑珊。一方面可以享受比赛的乐趣，另一方面可以享受青铜色或小麦色运动员的活力和健美。不是两全其美吗？

事实上，FIVB对男女沙滩排球都有要求。比如为了赞助商的需要，规定男运动员必须穿短裤和短裤。目的之一是方便赞助商印刷广告。如果不是这样，大家都会穿三角裤去比赛，广告就不会印在臀部了。当然很重要，因为西方男人通常全身都是体毛，在比赛中公开暴露，可能会造成现场或者电视上观众的不适。

至于女运动员，FIVB规定“上衣必须剪裁合身，背部和手臂大面积镂空，下身必须是比基尼，两边长度不得超过12厘米。”就这样，在女子沙滩排球比赛中，运动员们基本上都穿着各种色彩鲜艳的比基尼。他们在比赛中的身体活力和健康的肤色是美丽的，这使得这项运动在欧美国家相当流行。即使没有比赛，在阳光明媚的沙滩海岸线上，人们也会经常看到很多男女，三五成群，随便搭个网，穿上沙滩泳衣，然后开始认真对比比赛。

当然，女子沙滩排球比赛的着装规范有其天气和广告因素，也有身体舒适度的本质因素，因为每个人往往都要起身弯腰去救球。如果穿长裤，必然会有沙子钻进裤子里，而且在太阳的高温下，全身汗湿，不容易挥发，还会粘上细腻的白砂，还会对柔软的皮肤造成摩擦损伤。所以，穿比基尼不仅仅是为了审美或者比赛推广，而是在这一点上，我也希望FIVB能在肺炎疫情可控的情况下，尽快恢复男女沙滩排球比赛。毕竟身体被禁锢，家里闷。

海口日海滩国庆中秋旅游指南

说起张长宁，我觉得大家都很熟悉。现在的张长宁才25岁。虽然张长宁很年轻，但张长宁是排球界的老手。就因为出生在排球世家，张长宁的排球基础很深。年纪轻轻，她就已经获奖了。不过大家都知道，她以前打沙滩排球，成绩还不错。为什么她突然改变目标，改打室内排球？我想这个问题一定一直困扰着大家。是什么让张长宁做出如此大的改变？今天我们来分析一下张长宁为什么从沙滩排球变成室内排球。

作为一名沙排选手，张长宁为什么会转打室内排球？原因很现实但很正确其实主要有三个原因。第一个原因是大沙滩排球太苦了。别看排球，但是一个在室内一个在室外就不一样了。虽然不应该区别对待，但是沙滩排球确实比室内排球难。就看沙滩排球的条件。你不能不听就离开海滩。

无论是训练还是比赛，都是在沙滩上进行。海滩能让人想起的是蓝色的大海和险恶的太阳。对于一个女生来说，她要的是白嫩嫩的皮肤。躲太阳都来不及了，她才会愿意每天都聚在一起晒太阳。一天在海边呆两天没问题，但是如果每天都这样，大部分女生都受不了。更重要的是，有许多因素会影响户外训练，比如天气是一个更重要的方面。俗话说“英雄不问出路”，形容国家女排的燕妮、张长宁、郑宜欣更为贴切。三人都是优秀的女排队员。众所周知，他们都是从沙滩排球变成室内排球的运动员。事实上，除了三名排球运动员之外，从沙滩排球变成室内排球的排球运动员并不少见。单从女排的角度来说，有两个人比较熟悉惠若琪和徐云丽。

是什么让这些“国手”做出这样的选择？主要原因分为三点:首先，沙滩排球以“阳光、沙滩、放松”的特点吸引着人们。运动员通常穿着凉爽的衣服，以蓝天海岸为背景。这场比赛虽然很过瘾，但对运动员来说却是一场“灾难”，要忍受长时间的曝光。大多数沙滩排球运动员都是青铜肤色。长期暴露会对皮肤造成伤害，对女生来说是一种“破坏”。也是排球项目，至少在室内打的时候可以避免。哪个女生想晒黑？

其次，沙滩排球会受到季节的限制，比如秋冬季节，在一些国家和地区是无法开展的。沙滩排球通常在开放的场地进行。“蓝天白云”听起来好听，但不利于聚集粉丝的观看氛围，导致体育比赛带来的体验打折扣。与比赛相关的一些活动和环节不方便举办，不如感受一下看比赛或者室内排球的整体体验。

最后，从个人职业生涯来看，沙滩排球的前景远不如室内排球。沙滩排球虽然也是国际比赛，但关注度不如室内排球。沙滩排球对女运动员的要求非常高，通常在20岁左右，她们的职业生涯基本结束。与室内排球相比，人们对女排的关注度越来越高，成绩越来越好，个人发展的机会也越来越多。

三个人从室外换到了室内，之前的沙滩排球经历也给他们带来了一定的优势。在战场上拼搏，对提高运动员的体能、体能和锐度有很大帮助。所以燕妮、张长宁、郑宜欣的力量、敏捷、体力都很优秀。美国前著名男排队长凯拉里曾肯定自己的沙滩排球经历，认为自己的成功离不开它。

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海南海口是一个海滨度城市，是一个在沙滩上玩耍的好地方。所以海口这个国庆期海滩有很多好玩的好地方。这个地方有白色的沙滩，清澈的海水，凉爽的海风，明媚的阳光。你不向往吗？

日海滩

日海滩旅游区是国家AAAA级旅游景区，开放式公共海滩景区，不收门票，属于热带景观海岸带，海岸线长，沙细水清，景点丰富，视野开阔。拥有阳光、海水、沙滩、绿色、清新空气、椰树等个热带海岛景观代表元素，享有“八大度景观”:碧海、绿水、绿树。

景点分布

海口日海滩位于海口市滨海大道西延线青菱大道以北。海滩东起秀英浴场，西起占地54公顷。从东到西分为海上运动区、海上餐饮文化区、沙滩日浴区、休闲度区四大功能区。有水世界、水上摩托中心、游泳器材租赁、洗浴中心、温泉酒店、旅游工艺品商城、海景大厦、饮品中心、音乐广场、沙滩排球场、沙滩足球场、烧烤园、椰林木屋、灯光篮球场、贵族游艇俱乐部、HNA厅、新国宾馆、黄金海岸花园等。

:国庆日海滩游玩攻略

1.中秋之夜，沙滩赏月。

中秋月圆时，市民可以在宽阔的沙滩上赏月戏水，俯瞰海口市区夜景，聚在一起畅游一番。时间：10月1日(农历八月十五，中秋节)地点：日海滩(开放公共海滩景区，无门票)

二、椰风海韵，踏浪打沙

海风清爽，椰树漫步，冲浪游泳，享受日休闲。时间：10月1日-8日地点：日海滩、海滩

第三，运动体验，玩水。

快速刺激的水上摩托艇、无忧无虑的帆船、浪漫悠闲的水上自行车等众多水上运动体验项目，会给你带来不一样的游乐体验。

时间：10月1日-8日

地点：日海滩海滩。

消费指南：水上摩托200元/10分钟；300元/30分钟；100元水/60分钟(现场购买)

四、温泉遐想、泳道赛车、水上乐园。

日温泉水公园，是西海岸最大的滨海天然温泉休闲区，提取自地下深层温泉矿泉水。无边的水池星罗棋布，盘根错节，小桥流水，木亭错落其中。蓝天树下，椰风海韵中，放松身体，释放心灵。

时间：10月1日-8日

地点：日海滩温泉水上公园

消费指南：温泉门票价格：38元/人。团购价格：30元/人

标准温泉池票价：68元/人，团购价：39元/人。

五、沙滩运动、健康游

日海滩游乐场，周围是椰子树，柔软的沙子，无穷的乐趣，集体玩耍，更有趣。

时间：10月1日-8日地点：日海滩沙滩运动场

消费指南：如需举沙滩排球、沙滩足球、沙滩橄榄球等球类运动，或组织团建、拓展等活动，请提前预约，收费价格面议。

6.沙滩上流传下来的音乐故事。

大海，椰林，音乐，美酒，故事，就在沙滩上讲故事，美食和音乐酒吧。

时间：10月1日-8日(每晚19:00-21:00，网络名人歌手、鼓手等团队演出)

地点：日海滩故事美食音乐酒吧(无门票)

七。欢乐烤吧自助特色烧烤

海滩有海口最大的露天自助烤肉休闲区，以独具特色的海岸烧烤为主。高高的椰子树里，散落着烧烤桌椅，聊得热火朝天，自己动手，烧烤食材，时不时去海边打个滚。非常令人愉快。

时间：10月1日-8日地点：日海滩自助烧烤园

促销活动：零售价180元/炉；团购价：139元/炉。5-10炉的，现场团价126元/炉；超过一炉的，团购价99元/炉。

八、美食烤吧风味小吃

日海边露天小吃休闲区以独具特色的海鲜烧烤、羊排烧烤、地方小吃为主。亲朋好友可以尽情喝酒聊天。

时间：10月1日-8日地点：日海滩特色烧烤美食园

九。在滨海购物

一群群海螺，一串串海星，一群群沙滩玩具这些不仅仅是海岸记忆，更是可以一起分享的热带符号。

时间：10月1日-8日地点：日海滩购物中心

X.文化曲江相约海口——西安-海口双城文化旅游交流活动

曲江文化旅游主题推介活动和特色文化旅游展示活动

时间：10月1日-8日地点：日沙滩音乐广场(无门票)

当前位置海南是中国最受欢迎的旅游目的地之一。这里的旅游和配套设施建设都很优秀，但还是有一些旅游注意事项提醒大家：

1.吃海鲜时，可以适量喝点白酒和米醋；

2.带点防晒产品；

3.吃完海鲜不要马上吃冷饮；

4.海南昼夜温差大，注意保暖；

5.激动人心的海上项目需要有专职人员陪同；

6.记得带点止泻药，避免海鲜过敏；

7.注意个人素质，不要乱扔垃圾。

虽然海边的海沙没有三亚好，但是海口是海边休闲的好地方。在这里，等待清晨的日出，周末和朋友在海边烧烤、喝啤酒，自有一番乐趣。所以海口日海滩挺好的。

沙滩排球详解

设足球有x个，篮球y个，排球z个。x+y+z=330，足球与篮球之比是3:2，所以x/y=3/2

篮球与排球个数比是5：4，那么y/z=5/4，然后解方程组就行了，得出x=150，y=100，z=80，即足球150个，篮球100个，排球80个

中国沙排运动员名单

滩排球作为奥运会专案，其性、竞技性、大众性有着广泛的群众基础，在沿海地区，依托优越的自然条件与经济基础，沙滩排球的开展普及很好，深受人民群众的喜爱。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!

　沙滩排球的起源详解

沙滩排球起源于20年代的美国。大多数人认为加州的莫尼卡是沙滩排球的发源地。当时人们玩沙滩排球是为了的消遣。头顶蓝天，沐浴阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上，尽情的跳跃、滚翻、流汗、享受着这美妙的时光。沙滩排球以自身特有的魅力越来越受人们的青睐，参加的人急剧的增加。当时虽然是、健身的专案，但已具有相当的规模。

随着时间的推移，20年代沙滩排球穿越大西洋传入法国，进入捷克斯洛伐克。并逐渐风靡美洲的巴西、阿根廷以及大洋洲的澳大利亚和纽西兰。当时的比赛是三对三，四对四，在莫尼卡还首次出现了二人制男子沙滩排球。90年代，首届二人制男子沙滩排球正式比赛在美国加州的国家海滨浴场举行，同一时期在美国的加利福尼亚举行了首届沙滩排球巡回赛，冠军的奖品是一箱百事可乐。50年代，沙滩排球才得以广泛发展。1951年，在加利福尼亚的五个海滨浴场举行的沙滩排球巡回赛已具有相当规模，参加的选手达数百人。这时，沙滩排球已在美国 *** 的中被列为、表演和健美专案。与此同时南美的巴西也举办了首届沙滩排球锦标赛。60年代法国举行了奖金三万法郎的三人制沙滩排球巡回赛。1965年，加利福尼亚沙滩排球协会成立，并在当地八个海滨浴场举行了公开赛。16年首届沙滩排球锦标赛在美国加利福尼亚举行。观察有三万人。19年出现了职业沙滩排球，并涌现出一批优秀的职业沙滩排球选手。1987年2月，国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在巴西的里约热内卢举行。巴西、美国、义大利、阿根廷、智利、墨西哥、日本等国参加了比赛。1988年国际排联正式成立了世界沙滩排球联合会，并开始筹备世界沙滩排球系列大赛。的第一届系列大赛分别在巴西、义大利、日本和美国举行。90年代，沙滩排球比赛更加频繁，国际排联组织的系列大奖赛每年18站，比赛总奖金达550万美元。除了国际排联正式的比赛以外，各国都有不同水平的沙滩排球赛事。1993年正式通过沙滩排球为奥运会正式比赛专案。1996年，沙滩排球在诞生70年后，终于被纳入奥运会。首届奥运会沙滩排球赛于7月2日——28日在亚特兰大沙滩上举行。从此沙滩排球进行新纪元。

　沙滩排球的技巧详解

1：发球--沙滩排球对于发球位置也是有讲究的哦，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

2：托球--也就是用托举的方式，将球准确的传给同伴。托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指开启，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。不过，我提醒大家要注意的是托球时以手指前两个指节面的部位触球，而不仅是指尖，否则易造成扭伤。

3：接球--沙滩排球接球时是需要掌握一定技巧的哦，一般来说接球用双手合握的方式，两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾，两脚分开，眼睛紧盯来球，根据球路调整步伐，手臂要斜下伸直，将球击向预定位置。

4：扣球——沙滩排球扣球要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。

　沙滩排球的规则详解

沙滩排球比赛规则国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处：

一一个队由两名队员组成。这里需要主要的是每个队伍的两个球员在比赛的过程中一定要都在场上，没有换人的情况。等到发球队员开始发球之后，双方的队 员一定要在本场比赛规定的区域之内，动作上没有什么具体的要求，可以随意的站立，没有具体的要求，不过需要注意的是发球的次序是有要求的，不能发错。一局 比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，在发球击球之 后应该立刻告知裁判员。

二每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。

三队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。

四当场内的队员用自己的上手进行传球，当完成进攻性击球的时候，如果传球的轨迹和双肩连线不垂直，那么就是我们所说的犯规了。

五用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。

六在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。

七任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。

八每一场比赛里面，每一支队伍都可以拥有四次暂停的机会，每一次暂停的时候可以是三十秒，无论哪一个队员都可以向裁判提出请求暂停。

九在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。

十三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。

十一队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。

中国沙滩排球队员名单如下：朱玲娣、袁吕雯、韩文芹、王凡曾津津、王鑫鑫、曹舒婷、董颉、林美媚、夏欣怡、王婧哲、阿黑旦-木沙江。

沙滩排球是一项每队由两人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。它有多种不同的比赛形式以适应不同人、不同环境下的比赛需求。20世纪20年代，沙滩排球起源于美国加利福尼亚的圣莫妮卡海滩；1927年开始传入欧洲；30年代，两人制沙滩排球赛出现；40年代，由官方组织的两人制比赛出现。50-60年代，沙滩排球成为了美国加州海滩上必不可少的活动。

从70年代开始，商业因素介入了沙滩排球比赛，其观赏性也大大增加。1986年，第一次国际性沙滩排球比赛在巴西里约热内卢举行；1992年，国际排联（FIVB）成立了沙滩排球部；1996年7月23日—28日在美国亚特兰大的海滨，举行了第一次奥运会沙滩排球比赛；1998年，国际排联经协商，设立了挑战赛、卫星赛和业余赛，作为国际巡回赛以外的重要赛事。

沙滩排球的相关介绍：

沙滩排球是一项独具魅力、风靡世界的运动项目。沙滩排球运动以其优美的形象、激烈的竞争性和独特的艺术性，被誉为“21世纪最杰出的运动”。运动员和观众们头顶蓝天，面临碧海，耳闻涛声，脚踏柔沙，共同融入诗情画意般的境界，投身于大自然的怀抱之中。陶冶身心，健身，锻炼体魄，这是人类与自然的完美结合。沙滩排球运动在近十多年来得以广泛的普及和迅猛的发展。

世界上已有上百个国家和地区成立了沙滩排球组织并正式开展了沙滩排球运动，从事沙滩排球运动的运动员接近6千万名。每年有80多个国家和地区电视直播和转播沙滩排球赛事，收看人数超过5亿。这些数据表明，沙滩排球不仅成为新兴体育项目的热点，而且，已成为世界上最为流行的夏季运动项目之一。