篮球体育生累吗_篮球体育生出来能干什么

篮球体育生累吗_篮球体育生出来能干什么

       篮球体育生累吗是一个非常重要的话题，可以从不同的角度进行思考和讨论。我愿意与您分享我的见解和经验。

1.体育特长生被好多人误解，可能会出现哪些问题？

2.你感觉哪一个体育行业，运动员是最辛苦的？

体育特长生被好多人误解，可能会出现哪些问题？

       提到体育生，许多人的第一印象应该是他们好像不用学习。如果家里的孩子学习不好，那就让他去学体育生，这样子文化课考试会更加轻松，实在不行最后考个体校出来当个体育老师也不错。说句实话，笔者以前上高中的时候，其实是非常羡慕这些体育生的。

       当我们要在灯光下上晚自习，一坐就是几个小时，刷着一套又一套的试卷时，人家戴着耳机，拿着手机成群结队地从我们班级门口经过。当我们连上一节体育课都是莫大的幸运时，人家可以天天去操场上踢足球，打篮球。这些就是那时候的我对体育生的印象，现在看来，的确是一个莫大的误解。

       抛开那些只是为了逃避学习，想找捷径偷懒的体育生不讲，真正为体育梦想拼搏的体育生其实也是非常辛苦的。

       首先就是学习层面，有很多人觉得许多人学体育其实就是文化课太差，因为体育生考大学文化分相比普通考生会低很多，所以他们才会去练体育。但其实并不是这样，我听身边的体育生朋友讲过，他们文化分要求的确低，但是人家的专业分难度并不简单，如果想要去好学校的话，仍然需要非常辛苦的训练。

       其次，还有一个误解，那就是训练真不是大家想象的那么简单。许多人以为体育生的训练就是跑跑步，喘喘气。其实那些不过是准备运动而已，他们为了在参加比赛的时候能取得好成绩，往往要承受常人难以忍受的痛苦。我们在教室里奋斗刷题，忍受寂寞与诱惑，经历的是心理的痛苦，而人家每天进行体育训练，经历的是身体的苦痛。

       最后，就是体育生未来就业问题。其实，那些天赋优异而且能够坚持训练的体育生，将来混得可能比许多文化生要好，你看那些体育场上的运动员，大部分都是名利双收，而如果能在世界级的比赛上拿到大奖，那接下来的人生基本就衣食无忧了。

你感觉哪一个体育行业，运动员是最辛苦的？

       体育生上完强度后都累到站不起来。

       强度大一定要放松！这是最重要的，最好队友互相放松。上课的时候自己可以用肌肉搞两下。放松推荐筋膜枪，效果好又不费力。注意保证营养。多补充蛋白质，每天喝点蛋白粉也是可以的。睡眠一定要充足，训练这么累，晚上就别熬夜玩手机了。

       自己学会给自己减压。训练的压力，比赛的压力，要会去疏导。如果想到训练就不开心，那么就说明压力超标了，如果已经到非常抗拒的地步，跟教练申请去做放松跑，这种状态下训练也不会有效果。

体育

       体育（physical education，缩写PE或P.E）是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、改善生活方式、提高身体素质与运动能力的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。

       体育一词虽然被译作Physical education、Sport、Sports，但是体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，是直接借用日文中的“体育”一词。

       对体育田径那一类的运动员来说，由于经常训练，有一定的适应能力。而不经常运动的练习生来说，运动中产生的乳酸，化解的速度较慢，产生的疲劳感会强烈一些，所以运动后的练习生会感到更累一点。

       包括我回想自己曾经训练最累的经历，也没有说多疲劳。

       这种问题没必要邀请我，我并不是为了所谓的考试加分才训练。

       也不是假装努力训练。

       实际上，在长期的系统训练之后，身体获得的一定是正面反馈，如果感觉身体越练越疲劳(这里至少是以周计算)，并且没有得到缓解。

       注意我说的是疲劳，这个和训练累是两回事。

       不是训练计划垃圾，就是在装逼。

       如果没有疲劳感的累积，所谓的酸痛，对于有一定水平的运动员来说，不可能严重到动都动不了的程度。

       这里要提一下所谓的训练减载周期，我也不是来教训练的，就不细说了。

       当然如果你连基础的力量条件都没有，那你也不太可能是个运动员，那就当我上面没说，没有那个水平，确实会酸的动都没法动…

       当然训练的时候，确实一定程度上来说有痛苦，比如在代谢训练中，心肺训练中，一些代谢压力等等，都会很痛苦，但是，计划合理，这种痛苦并不会持续很久，结束训练后，三十分钟左右基本就消失了。

       第二天早上起来，会更有精神，因为内环境产生了一个更加优质的稳态。

       累？相对躺着喝肥宅水来说，确实累到爆炸。

       而且，累是正常的，练的时候当然累。

       实际上，并没有上面各位形容的这么夸张。

       只是训练而已，搞得自己像是在军队，专业队里面一样，我感觉好像专业队也没你们累，不知道怎么想的。

       如果是为了感动自己，或者是为了装逼，或者是其他什么目的。

       我劝你还是放弃，你做的事情，并没有值得感动的地方，甚至你的训练可能并不累，你自己都没有意识到，你是平时的饮食熬夜，疲劳管理的不好，导致了你累的像什么一样。

       还有所谓的伤病。

       我也是笑啦！我可以说，百分之八九十的体育生，训练伤病几乎都是意外导致的被动的暴力损伤，或者是动作不规范或者计划垃圾导致的相应关节或者肌群的损伤。

       长期训练导致损伤？不存在的，排除意外因素一定是计划和动作有大问题，建议换教练。

       总之，一句话，体育生，相对于运动员，差距太大了，我带的运动员，也没见他们有你们这么累。

       各种言论行为我也见挺多，最讨厌的几种，比如说自己练这么累一点收获没有的，比如说自己不好好学习就是为了训练的，比如说拉帮结派欺负人的，比如说整天吊儿郎当不干正事的，体育生被这些东西转变成了负面词汇。

       今天的讨论已经涵盖了“篮球体育生累吗”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。