上海趣味体育赛事有哪些_上海趣味体育赛事

1.无线电测向是什么?

2.厦门大学长跑爱好者协会的社团介绍

3.“互联网运动”能过好体育大年吗？

4.学生会的工作总结

5.什么时候有羽毛球这钟运动的?

6.关于马的资料（请详细）

7.打排球的正确手势

武术在国内发展良好，国外亚洲发展顺利，欧洲发展过慢。

从表格来看，世界武术套路技术水平有大幅度提高，但金牌却被中国、越南、菲律宾、日本俄罗斯等少数国家垄断，各国技术发展不平衡。西欧的国家已经连续几届几乎没有获得名次，欧美 等国家多年来不仅参赛国较少，而且参赛队及参赛人数也同样寥寥无几，这些都反应武术竞技水平发展不均衡性，同样揭示了在西欧等推广中国武术的力度不够，武术进入奥运会战略必然受影响。

国内武术发展情况简介；

一九五○年?

中华全国体育总会在北京召开了武术工作座谈会，倡导、发展武术，把武术提到了新中国体育工作的议事日程。?

一九五三年?

11月，在天津举行了全国民族形式体育表演及竞赛大会。武术是这次大会的主要内容。做了332个武术项目表演。政务院副总理兼国家体委主任贺龙提出了“发掘、整理、提高、发扬、光大武术”的主张，对武术运动的发展有着重要的指导意义。?

一九五六年?

通过《中华人民共和国运动竞赛制度暂行规定(草案)》，把武术列为表演项目，定期举行，使武术作为体育竞赛项目，迈开了新的一步。?

一九五七年?

1月，通过《关于1956年体育工作总结及1957年工作的要求》，第一次把武术列为国家竞赛项目。?

一九六○年?

中国青年武术队随中国体育代表团赴捷克斯洛伐克参加该国第二届全运会“友谊晚会”的表演，揭开了武术对外交流的序幕。?

年底，作为对外交流的友好使者，中国武术队随周恩来总理率领的访缅友好代表团赴缅甸作巡回表演，受到缅甸人民的热烈欢迎。?

一九六二年?

国家体委运动司组织编写了《武术竞赛规定套路》。?

一九七四年?

6月，中国武术代表团应邀出访美国，获得成功，尼克松在白宫广场会见了我代表团长张山及代表团全体成员，并观看了武术表演，在国际上产生了强烈的反响。?

一九七八年?

成立武术散手调研组，写出了《关于开展武术散手运动的报告》。?

11月16日，应日本友人邀请，题词：“太极拳好”。?

一九八一年?

在辽宁省举行的全国武术观摩交流大会上，北京体育学院队与武汉体育学院队首次公开进行散手对抗表演赛。?

一九八二年?

全国散手竞赛规则研讨会在京召开，确定了《全国武术散手规则》(初稿)。并按体重分设9个级别，随后按照这个规则，在北京举行了全国武术对抗项目的表演赛。?

12月，第一次全国武术工作会议在京召开，除西藏、台湾外的28个省、区、市360人参加会议。提出《团结起来，共同奋斗，开创武术新局面》的报告，并正式提出武术散手问题，要求以“积极、慎重、稳妥”的精神发展。又提出“要积极稳步地把武术推向世界”。?

一九九○年?

4月，国家体委下发了《关于中国武术协会实体化的通知》，中国武术协会实体化后，既是中华体育总会的团体会员，又是国家直属事业单位，在对本项目业务管理上并有部分行政职能。

10月，在第十一届亚运会上，武术被列为正式比赛项目，有11个国家和地区的96名男女运动员参加了比赛。

10月，国际武术联合会在京正式成立，会员国38个，李梦华任。

国家体委颁布《武术散手运动员技术等级标准》，将散手运动员分为武英级、一级武士、二级武士、武士4个等级。

无线电测向是什么?

全国乒乓球锦标赛2022混双决赛央视不转播原因：

一、从成都世乒赛、澳门世界杯冠军赛，再到新乡世界杯总决赛，接连几场乒乓球大赛，央视体育频道均有直播，看多了也会觉得腻，考虑到观众也要换换口味。再说，体育项目又不是仅仅乒乓球一项，其他项目也要兼顾到，不可能专美于乒乓球比赛。所以，央视基本上没有直播乒乓全锦赛，但个别比赛如男团、女团决赛也有直播。

二、四年一度的足球狂欢盛宴即将上演，为彰显足球魅力、传递球迷们的世界杯，央视体育频道也要满足国内大量足球迷的心愿，播放与足球乃至世界杯有关的节目。要知道，足球是世界上受欢迎和关注程度最多的第一大运动。11月9日、10日，央等总台全媒体矩阵就共同播出《一起过“足”瘾 央young球迷夜》新媒体直播活动，拉开央世界杯宣传的大幕。

11月9日，世界杯预热先导片将前往江苏无锡率先开启直播探厂，以“科技出行，让生活更美好”为引，将足球内容精巧设计，融入节目，开启一场互动趣味选车记！

11月10日，“央young球迷之夜”将由总台主持人、文体界嘉宾结合足球主题、以带货情景秀等形式，为观众带来好看好玩又好买的直播体验。

厦门大学长跑爱好者协会的社团介绍

无线电通信中，为了接收电台的功率和确保通讯质量，人们致力于研究电磁波的定向发射和接收。其中关键部分便是定向天线的研究。定向天线的研究和应用，为无线电测向奠定了基础。 无线电测向运动是竞技体育项目之一，也是无线电活动的主要内容。它类似于众所周知的捉迷藏游戏，但它是寻找能发射无线电波的小型信号源（即发射机），是无线电捉迷藏，是现代无线电通讯技术与传统捉迷藏游戏的结合。大致过程是：在旷野、山丘的丛林或近郊、公园等优美的自然环境中，事先隐藏好数部信号源，定时发出规定的电报信号。参加者手持无线电测向机，测出隐蔽电台的所在方向，用徒步方式，奔跑一定距离，迅速、准确地逐个寻找出这些信号源。以在规定时间内，找满指定台数、实用时间少者为优胜。通常，我们把实现巧妙隐藏起来的信号源比喻成狡猾的狐狸，故此项运动又称无线电“猎狐”或抓“狐狸”。 无线电测向竞赛十分有趣，像玩捉迷藏游戏似的，运动员忙碌地测听、奔跑，漫山遍野地去搜寻一个个隐蔽电台。无线电测向竞赛又十分神秘，竞赛区域保密，电台位置保密，运动员在竞赛过程中独立思考和运动，得不到教练员的指导，也不许接受任何人的任何帮助和提示。只有测向机是运动员的忠实伙伴，向“主人”指示那一只只“狐狸”的藏身之处，引导“主人”去一一抓获。 在整个活动之中，你的团队将更加团结，你处理问题的方式方法也会从中得到更多的启示，让我们暂时放下手中的工作，透入自然的怀抱，开始一段心灵的历练，你会发现你的生活，你的工作，你对人生的态度，会由此改变。

无线电测向运动

—集体育、科技、趣味于一体的运动项目

什么是无线电测向运动？

无线电测向运动是竞技体育项目之一，也是无线电活动的主要内容。它类似于众所周知的捉迷藏游戏，但它是寻找能发射无线电波的小型信号源（即发射机），是无线电捉迷藏，是现代无线电通讯技术与传统捉迷藏游戏的结合。大致过程是：在旷野、山丘的丛林或近郊、公园等优美的自然环境中，事先隐藏好数部信号源，定时发出规定的电报信号。参加者手持无线电测向机，测出隐蔽电台的所在方向，用徒步方式，奔跑一定距离，迅速、准确地逐个寻找出这些信号源。以在规定时间内，找满指定台数、实用时间少者为优胜。通常，我们把实现巧妙隐藏起来的信号源比喻成狡猾的狐狸，故此项运动又称无线电“猎狐”或抓“狐狸”。

体育性、科技性、趣味性是：

无线电测向的突出特点

参加该项活动，除要进行身体训练外，还需要学习无线电方面的知识，要掌握测向机或其它电子制作技能，这无疑将丰富和延伸其课堂知识，使课堂学习更轻松。而且在当今电子技术无孔不入的时代，会因为有了这一技之长而终生受益。由于无线电测向既不是纯科技性的室内制作，又不是固定场地上的单一奔跑，而是充分体现了理论与实践、动手与动脑、室内与户外、体能与智力的结合，是在大自然的怀抱中有机地将科技、健身、休闲、融为一体。对于开阔视野、增长知识、增强体魄、磨炼意志，进行国防教育，培养独立思考和分析判断能力，促进青少年德、智、体、美、劳全面发展，丰富学校第二课堂内容及从应试教育向素质教育转化均十分有益，同时也符合中央关于“在青少年中普及科技”和实施《全民健身纲要》的精神，故备受学校和有关主管部门的重视，有不少地区制定了对取得一定成绩的运动员，在升学考试中给予加分录取的政策，就充分说明这一点。同时也深得家长支持和青少年的喜爱。目前南京等地已将此项活动推向社会，引进家庭，他们利用双休日，回归大自然，开展社会和家庭“无线电猎狐游戏”，丰富了渡内容，增添了家庭情趣。

国内竞赛和活动

目前我国开展的无线电测向活动主要有两类：一是适合在中小学普及的短距离测向。它可选择在树木较多、风景宜人的公园、校园、近郊进行，总距离为数百米。每年一届由国家体育总局、国家教育部、中国科协、共青团中央、全国妇联五部委联合主办的全国青少年无线电锦标赛就进行该项目，并在比赛中设置高中、初中、小学组男、女个人赛、团体赛及测向机制作评比。二是符合国际规则并适合大、中学生开展的长距离80米短波波段（3.5MHz）及2米超短波波段（144 MHz）测向。场地选择在起伏不超过200米、植被较好的地区，5部电台的总直线距离为5-10公里。每年一届由国家体育总局、国家教育部联合主办的全国无线电测向锦标赛即设置该项目。此外，每年还举办约 10个全国青少年测向分区赛（由各地区申办，已举办过分区赛的有北京、上海、南京、武汉、长沙、广州、青岛、温州、厦门、东北、华东等赛区）和约 10期全国基层教练员指导员培训班（由各地申办）。各省市还可按自己的实际情况举办各种规模的比赛或各类培训班。

国际赛事

每双数年举行一届世界无线电测向锦标赛，截止在2006年年底，我国选手曾夺得过 11金、 8银、 8铜；亚太地区锦标赛已举办过五届，共获 35金、 21银、 18铜。 中国无线电测向队曾以辉煌的战果为国家争得了荣誉。 我国还经常派队参加法国、比利时、日本等国家举办的国际比赛。南京、上海、北京等地教育局的有关领导和校长、老师都曾组队参赛，并取得优异成绩。

学校如何开展无线电测向活动

无线电测向活动是一个集体项目，开展该项目必须获得学校领导的支持。通常先开展短距离80米波段测向，仅需两个条件：1、校领导指派1-2名兼职辅导教师负责该活动（若有条件可送出去参加培训学习）。2、根据学校的经费情况，可先投入2000-4000元购买几部信号源，测向机则动员学生自费购买，学校也可购买部分公用测向机。组织学生进行训练。条件具备还可组织班级或全校的比赛。甚至申请参加全国青少年赛或分区赛。在开展短距离测向的基础上，酌情逐步开展长距离测向活动，当达到一定水平时，可争取派员参加国际活动。

学校开展短距离无线电测向运动所需器材配置表

一般配置：

序号

名 称

型号

数量

备 注

1

短80米波段测向信号源

T3500B1/T3500B11

3台/2台

1

2

短2米波段测向信号源

T144B

5台

1

3

自成型点标

5×5cm

2组

1

4

针式打卡器

NP09

5只

1

5

短80波段测向机

PJ-80

1-2部/若干

教学用，学员每人1部 *

6 短80米波段测向机套件 PJ-80 1-2套/若干 教学用，学员每人1套 *

7 短2米波段测向机 PJ-2D 1部/若干 教学用，学员每人1部 *

8

初级无线电测向教材

1

1-2本

教学用

9

80米波段信号源用干电池

1号

1

消耗品，在市场选购

10

2米波段信号源用干电池

5号

1

消耗品，在市场选购

11

常用工具(电烙铁、改锥等 )

1

1套

在市场选购

12

小型万用电表

1

1个

在市场选购

13

学员用测向机电池

5号

1

在市场选购 *

说明：

1 、表中凡打“ * ”处，表示建议由学员自费购买。

2 、以上配置也可分两步进行：首先配置短80米波段器材，通过一段训练取得经验后，再配置短 2米波段器材。

3、 以上配置不含备用器材。

齐全配置：

序号

名 称

型号

数量

备 注

1

短80米波段测向信号源

T3500B1/T3500B11

11台

T3500B11型机不少于2部

2

短2米波段测向信号源

T144B

11台

1

3

自成型点标

5×5cm

4组

1

4

针式打卡器

NP09

10只

1

5 短80米波段测向机 PJ-80 2部/若干 教学用，学员每人1部 *

6 短80米波段测向机套件或练习件 PJ-80 2套/若干 教学用，学员每人1套 *

7 短2米波段测向机 PJ-2D 1-2部/若干 教学用，学员每人1部 *

8

初级无线电测向教材

1

2-3本

教学用

9

无线电测向爱好者读本

1

2-3本

教学用

10

短80米波段信号源用蓄电池

12V/4Ah

11只

此项可用1号电池代

11

智能充电器

1

5个

供蓄电池充电用

12

短2米波段信号源用电池

5号

若干

消耗品，在市场选购

13

常用工具（电烙铁、改锥等）

1

1

在市场选购

14

小型万用电表

1

1只

在市场选购

15

学员测向机用电池

5号

1

在市场选购 *

说明：表中凡打“ * ”处，表示建议由学员自费购买

“互联网运动”能过好体育大年吗？

1. 社团简介

厦门大学长跑爱好者协会成立于2004年12月6日，现已有七届。在社团6年来的风雨历程中，一届届跑协人以自己坚忍不拔的毅力和勇气，为社团的不断完善做出了极大地贡献。通过慢慢的经验积累及不断地错误改进，厦门大学长跑爱好者协会已逐渐发展成为厦门大学长跑运动的核心纽带，吸引着一代代厦大人加入到我们所热爱的跑步运动中来。

社团现在分为厦大本部和漳州校区两个部分，漳州校区包括本科一、二年级学生及厦门大学嘉庚学院的学生，厦大本部包括本科三、四年级以及硕士生与博士生。社团纳新每年的10月中旬都会在两个校区同时面向所有在校学生展开。由于厦门得天独厚的跑步环境及浓厚的跑步氛围，加上社团纳新时的努力宣传，每年都会有许多热爱跑步的同学加入到我们的行列中来。

对跑步的热情将我们每个社团成员紧紧地联系在了一起，我们不会被所有人都理解，但每一个奔跑的人都会懂我们的心，我们并不孤独，一路上有如此多的兄弟姐妹，无论在哪里，我们都会充满着乐观向上的气息。奔跑的我们是坚强的，因为我们不畏惧路途的遥远，虽千万里吾往矣；奔跑的我们是乐观的，因为我们真正的体会过跑步的乐趣。年轻的心支撑着我们前进的方向，奔腾不息的脚步展示着我们青春的活力。

这就是我们厦大跑协人的风，永远的积极、乐观、阳光、坚毅。我们喊着：We can make it, and we made it! 的口号，追随着阿甘的影子，踏过我们脚下的每寸土地。永不停息的脚步，属于我们永远年轻的厦大跑协人。

返回 2. 基本信息

成立日期：2004年12月6日

全称：厦门大学长跑爱好者协会

社团精神：乐观、友谊、坚毅、青春活力、阳光向上。

标示：

标语：

主标语：We can make it, and we made it!

副标语：Hope your hope ,Step your Step ,run your life.

Follow me,Follow you.

We never give up to beyond ，crossing the horizon ,we would chase the sun!

We are running we are, we are fighting we are!

社歌：《奔跑》 3. 社团环境

自然地理环境：

厦门地处海峡西岸，是一座滨海旅游城市，环境优美，气候适宜。

厦门大学位于厦门岛南端，环山面海，南接白城海滩，与环岛路相邻，厦门环岛路是是厦门市环海风景旅游干道之一，也是一条集旅游观光和休闲为一体的滨海走廊，特别适合跑步。

厦大本部现有上弦场与演武场两个田径场，校内四季如春，，其中环校路线有两条。

漳州校区与厦门本部隔海相望，与本部相隔半小时路程，也是环山面海，环校跑路线一条。不仅适合跑步，校内山湖交错，地形多样，同样适合定定向越野活动。

跑步人文环境：

自2003年起，厦门开始一年一度的马拉松盛会，是每个年度全球最早的马拉松比赛，都会吸引上万跑步爱好者的参与，不仅有厦门本地市民，每年也吸引了相当多的跑步爱好者与国际友人，现已发展成为中国三大马拉松赛事，也已成为世界顶级马拉松赛事之一，得天独厚的自然条件与群众热情造就了厦门及厦大浓厚的跑步氛围。

每年的马拉松赛都会厦门大学学生积极参与的身影，每年约有两千左右的厦大学子加入到这马拉松的盛宴中来，除此之外，在全国各地的马拉松比赛及其他跑步活动中，也都有厦大学子的广泛参与。

学校支持：

把马拉松带进校园的黄力生教授是我们社团的创办人，现为厦门长跑俱乐部负责人，也同时兼任我们社团的指导老师。

漳州校区党委书记王巧萍是长跑运动员出身，对于我们的长跑活动予以充分的支持和关注，另外体育教学部也相应国家关于阳光长跑的号召，重视跑步活动。在团工委的支持下，每年度体育部都会与社团联合举办厦门大学环校接力赛、校庆环校赛等，这些比赛都有吸引到众多的厦大学子积极参加到这之中来。

对外联系：

社团与厦门跑俱乐部有着常年的联系交流，厦门跑俱乐部每周在厦门大学演武体育场都会有跑步训练，社团与俱乐部在此时也会与其共同训练及交流。

每年的上海国际马拉松赛上社团也会与上海厦大校友会积极联系，共同参加。

除此之外，社团与厦门跑友大联盟，李宁Irun跑友俱乐部到等多个长跑俱乐部有着长期广泛的交流与合作。 4. 社团制度构建：

管理层结构：

（一）协会设立管理理事会，由本届会长、副会长、主要干部及上届会长。协会重大决策由其商议决定。在任何事务上，该理事会有最终裁定权。

（二）协会团有一名会长，三名副会长组成。这三人为协会负责人，协会活动的带头人，其他干部协助其做好协会工作。

（三）协会共设组织部、外联部、宣传部、体训部。

社团社员在纳新时通过填写表格表示加入部门的意向，然后在部门学长的指导下参与部门工作。对于需要专业技术同学，比如海报制作，制作等，跑协与其他社团联系进行对社员进行培训。

上学期活动主要大二组织，下学期活动举办以大一为主。训练时在下学期训练的组织安排等也转交给大一来完成。

对于积极参加社团活动活动并对社团经营抱有强烈兴趣的同学，进行重点培养，并从中挑选骨干分子，并通过考察其他学校社团、递交考察报告、策划组织活动等方式并进行考察，作为入选下届会长的依据。

管理理念：

团结、积极、适度严格。 5. 社团活动规划:

根据社团往年以有的活动所固定下来的项目，可以看出社团具备一定的活动能力与实力基础。

上学期：

1. 学年开学之初，在校内进行跑步知识宣传，包括发放跑步知识手册，厦门马拉松介绍等方式。通过这些宣传来使更多的同学们了解跑步，认识社团。

在协会的大力宣传下，越来越多的同学知道了长跑爱好者协会，了解到这样一个接触跑步，接触马拉松的平台。使他们明白“跑步是锻炼耐力，有足够的勇气和毅力就可以成功。”

2. 10月中旬，纳新，纳新后进行社员大会，并组织新老社员交流互动。

用“爱跑才会赢”作为宣传口号进行纳新，吸引了热爱跑步的新生的参与。在第一次社员大会上，管理层人员通过播放协会办的特色活动的照片和，让新社员进一步了解协会，介绍了协会的历史和日常的训练。继而同学们进行了自我介绍，一群热爱跑步的年轻人在此畅谈心声，温馨十足。

3.纳新过后，进行素质拓展训练，加强社员之间的相互交流与了解。

在邀请管理学社人员策划组织下，新旧社员进行了素质拓展训练，各式各样的游戏，让社员们团结一致，交流商量。在欢声笑语中，社员们彼此进一步地认识了解。为今后的跑步训练垫下了快乐基础。

4.日常训练，原则上每周进行三次，距离5-10公里。

一般周三和周五是校内环校跑，周末为校外跑。在跑步过程中可以欣赏到夜晚的校区，别是一番风景。社员们在慢跑中畅谈，欢声笑语相伴。同时，管理层的人员在带跑过程中会给大家讲解跑步应注意的事项和处理措施。让社员健康有效的跑步。

5.长跑远足(每月一次左右)：

漳州校区： 加走湖 普照寺 漳州港

本部： 环岛路 会展中心

组织社员们进行长跑远足活动，让他们在跑步过程中享受美丽的风景，在紧张的学习工作中放松自己。

6. 11月为上海马拉松选拔及训练月，届时组织社员及其他马拉松爱好者奔赴上海马拉松赛

在全校同学们的报名和选拔后，由长跑爱好者协会组织进行赛前培训，一方面，黄力生教授每周五会为他们进行马拉松跑步的经验交流的课程。另一方面，长跑爱好者协会相关人员带领参赛选手进行体训，每天保证充足的训练时间。在一个多月的努力训练下，保证参赛选手以最佳状态参与上海国际马拉松大赛。

同时，协会还组织了“跑进世博会，为上海国际马拉松健儿加油”的大型签名活动，赢得同学们的积极响应。同时为参赛健儿鼓气加油。

7. 备战校运会,与上海马拉松近乎同一时间，组织报名校运会的同学进行训练。

一年一度的校运会是学校领导和同学们关注的焦点之一。为了同学们在运动会上更好的发挥展现自己。我协会组织体训。为同学们提供了训练的平台。赢得广泛的好评

8．马拉松宝贝厦大选拔活动

在2010年厦门国际马拉松比赛上，果粒奶优马拉松宝贝成为了这场国际赛事上一道亮丽的风景线。

而其中有半数的马拉松宝贝（另一部分是由集美大学选派）是由厦门大学长跑爱好者协会主办的，由可口可乐饮料有限公司友情赞助，以“为马松松喝彩，有你更精彩”为主题的大型马拉松宝贝招募活动中脱颖而出。。此活动吸引了校区媒体和厦门新闻媒体的关注，给予了大篇幅的报道。

在协会前期的大力宣传下，将近400名学生参与此次的选拔活动，声势十分浩大。我们邀请了学校的领导、专业舞蹈老师和公司的负责人参与了评选活动。与此同时，可口可乐公司的相关人员也在现场通过为宝贝们提供饮品和奖品加深了学生对他们的印象。使得他们的宣传达到最佳效果。

9. 129社团活动月系列活动（马拉松训练营）：

1：在129社团活动月中，长跑爱好者协会协助校区团工委、校学生会校区分会体育部举办了第一届冬季长跑月。学校领导给予了高度重视。在启动仪式中，校团委副书记、校区团工委书记张清榕致开幕词，强调了跑步的意义。并由我协会人员作为学生代表进行了讲话。此次活动为全校性活动，各个学院均积极参与。千余名学生参与了环校跑活动。得到很好的效果。

2：组织报名厦门马拉松

各学院体育部组织马拉松队员集训，并且由长跑爱好者协会每周末组织马拉松长跑训练，协会通过进行赛前注意事项及训练方法宣讲、名家讲座（黄力生、刘永仁）、训练营（组织报名参加的同学训练，帮助大家完成厦门马拉松赛）等培训让同学们得到充分的训练。

下学期：

以下届为主组织举办活动

10.厦门环岛路骑车行

在学校大力倡导绿色校园和低碳生活时，我们协会以此为主题进行了环岛路骑车行的活动，在做好充足的前期准备后，同学们（包括非社员）在协会带领下向厦门环岛路进军。两两组合进双人自行车骑行。由白城出发到达会展中心。在会展中心处，同学们放风筝，玩游戏，聊天谈心，十分惬意。我们在马拉松道路上留下了长跑爱好者协会快乐的足迹。

环校接力赛

此活动旨在让厦大学子更进一步的了解跑步，参与到跑步行列中，并培养团队精神，丰富长跑文化。活动主要路线是整个校内。（活动尚未开展，但具体策划已完成）

爬楼大赛

主要是通过同学们的自由组队，在长跑爱好者协会组织下进行的大型爬楼比赛，本活动的特色是属于趣味爬楼，在运动过程中会附上智勇大闯关、团队合作游戏等趣味环节，让同学们更加享受此次比赛，收获的更多。

11的.运动大世界

本着让同学们更深入地了解体育项目活动和增进同学们的友爱团结意识。运动大世界是学校社团联合会组织学校的体育类社团举办的大型体育活动。活动环节缤纷多彩，趣味十足。

12.野炊，海边烧烤等

在每个学期，协会都会组办2到3次的户外活动（也会与其他协会联谊），比如露营、野炊等，在玩的过程中相互谈心，玩真心话大冒险或是游戏等。欢声笑语不断，也让同学们身心放松。享受期的快乐时光。

13.期末送旧跑

主要是针对将要回本部的大二社员举办的送旧活动。主要是去厦门环岛路进行长跑。在过程唱会歌，共诉期望。在跑步过程中还会在几个景点（海边、会展中心等）休息，进行趣味跑步、玩游戏聊天。让这群志同道合的年轻人在跑步中认识，在跑步中祝福。

返回 6. 社团文化建设

厦大长跑爱好者协会的社团文化既是厦门长跑文化重要的一个组成部分，但又有自身的特点与品格。

社团精神：团结、坚毅、追逐、热爱

校园长跑文化建设：社团通过举办各种活动来使社员充分交流享受跑步运动所带来的快乐，也使更多的同学加入到跑步的行列中来。社员无论是在平时训练中的点滴心理历程、活动后的感悟感想，还是对于社团的发展建议等，都会被我们记录到社团的档案中来，并悉心保留整理，成为社团文化十分重要的一部分。

网络文化：通过网络进行宣传交流，密切各届社员间的联系与交流。同时也与社团以外的长跑组织友好往来，共半活动，宣传社团。 7. 社团对外交流

社团通过与外界的交流合作中，一步步成长起来，一步步朝自己的目标迈进。

与企业合作关系:与可口可乐、361、NIKE、李宁等都有着长期广泛的交流合作关系。

与校内其他社团交流：与海西协会、another（海报制作）、登山协会等有着广泛的交流与合作

另外，作为海峡西岸一线高校，社团组织参加金门半程马拉松，台北马拉松等赛事，结识更多台湾高校中的跑步爱好者。

与其他俱乐部其他高校交流合作，吸收借鉴其经验，并用于社团的经营管理活动。

社团展示宣传能力：社团通过海报、广播、校外媒体等途径来向外界宣传展示自己。

网络平台：社团进一步加强通过网络的形式对与社团的宣传，并且通过网络平台举办线上活动。 8. 社团发展规划

近期发展规划：

活动方面：本学期，在校内开展系列活动，继续扩大社团影响力，开展网络平台活动。

组织方面：对下届管理层继续进行指导与培训，并协助下届开展活动。

对外联系交流方面:扩大与其他俱乐部的交流与合作，与其他社团进行交流，指导大一管理层与校外俱乐部或其它高校社团交流，心得，规划

文化建设方面：继续进行长跑知识宣传，培养有创新意识和进取心的下一代。骨干培训。

目标实现：通过活动，动员校内更多的同学参与到跑步活动中来

内部建设：进一步加强社员间的交流、沟通合作、友谊。扩充规模,增加人才储备

长期发展规划：

加强与各大高校长跑俱乐部的交流与合作。

打造厦大精品社团。

组织参加更多优质水平的马拉松比赛。

集中精力办好跑步活动、如有余力可研究开展长跑扩展活动，如定向越野、登山等。

附件：

《厦门大学长跑爱好者协会章程》

《大型活动：厦门大学长跑爱好者协会129环校跑活动介绍》

《案例活动：厦门大学长跑爱好者协会马拉松宝贝》

《我们自己的策划书：厦门大学长跑爱好者协会上海国际马拉松赛策划书》

学生会的工作总结

事实上有很多数据证明，“ 体育 大年”并不仅仅是媒体圈生造出来的一个概念，它确实是一个有迹可循的财富密码。

例如2008年北京奥运会从申奥成功开始，国家统计局就预计它所带动的一系列相关产业发展，将在未来7年内平均每年拉动中国GDP增长0.3~0.4个百分点。2019年集中举办12项重大 体育 赛事的上海也做过类似的统计，发现“ 体育 大年”带来了30.9亿元的直接消费，并拉动相关产业增长超过102亿元。

互联网产业似乎也按照这个规律周期性地出现风口：2008年前后，薄荷 健康 与咕咚先后上线，前者推出了测量代谢水平、查询食物热量和记录卡路里等功能的体重管理APP，后者的重心逐渐从智能硬件向线上平台转移，成为全国首款主打运动社交的手机软件；2014年前后，互联网运动领域再次迎来爆发，悦动圈、Keep成为了投资圈的香饽饽。

所以在今年年初的时候，很多人套用了这个经验，认为2021年“ 体育 大年=财富密码”的公式将再次奏效。毕竟从6月开始，美洲杯、、东京奥运会、残奥会、12强赛、全运会等多项赛事相继展开，再加上已经进入赛事周期，将在2022年年初举办的北京冬奥会， 体育 经济发展所需要的“赛事热点”是极端丰富，从业者们基本只需要考虑如何“转化”的问题。

那么这个判断是否正确呢？

这个问题似乎很难给出积极的答案。一方面，站在2021年已过大半的时间线上来复盘，今年看上去扎堆的“赛事”实际上充满了不确定因素，比如在疫情反复下，原定今年举行的成都大运会被迫推迟一年、国足的12强赛将主场迁到了西亚、中超和CBA仍然选择赛会制进行；白银越野赛事故带来的影响更加深远，每年上千场的线下赛事也都遭遇审批难题，其中2021XTRAIL喀纳斯超级越野赛、江苏苏州吴中四季越野赛等赛事都被戛然中止。

在这种情况下，“赛事”带来的流量红利虽然有，但是否能够获得“扎堆”带来效果——也就是通过连续不断地破圈形成一个稳定的增量来源，这就似乎要打一个问题号了——甚至增加了额外的困扰，比如白银赛事事故后，社交媒体上不乏对“马拉松”、“越野”、“跑步”等运动的负面解读，这几乎直接影响着运动经济的路人缘。

另一方面与2008年、2014年相比，运动经济留下的空白似乎已经不多了。尤其是对于重视“拉新促活”的互联网行业来说，在运动监测、智能硬件、线上赛事等常规产品形态已经发育相当成熟的前提下，市场需求趋近饱和通常意味着两件事：做更难的生意，或者找更偏门的用户。

其实对 体育 产业来说，2021年的利好不仅仅来自于赛事。

例如前段时间，院印发的《全民健身（2021—2025年）》，就着重明确了“十四五”时期我国的全民健身事业的发展方向。《》表示到2025年，经常参加 体育 锻炼人数比例达到38.5%，县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）公共健身设施和社区“15分钟健身圈”全覆盖，每千人拥有 社会 体育 指导员2.16名，带动全国 体育 产业总规模达到5万亿元。

对大多数人来说，国家的政策文件是枯燥的，但如果你了解这一纸文件背后蕴含的巨大机遇，那你可能会觉得它尤为亲切。

从时间线上来看，《全民健身（2021—2025年）》并不是院关于“ 体育 经济”进行的第一份规划。在这之前，院曾在2011年和2016年分别印发了《全民健身（2011—2015年）》《全民健身（2016—2020年）》将全民健身与指导国民经济和 社会 发展的五年并行。

在一系列政策推动下，我国 体育 产业规模不断增长。数据显示，从2016年到2019年，我国 体育 产业总规模从1.9万亿增长到2.948万亿。截至2019年底，我国 体育 场地总数更是达到354.44万个， 体育 场地面积达到29.17亿平方米，人均场地面积2.08平方米。

这些数字，对应着我国 体育 基础设施不断完善，人民参与 体育 运动更加方便，为全动的普及和 社会 运动氛围的提升创造了条件——对于 体育 经济来说，则对应着消费者规模的扩大、画像的丰富、消费意愿的增强、消费频次的增加、停留在消费场景时间内的时间增长。

再回到《全民健身（2021—2025年）》所提及的内容，上面提到的数字基本都得到了“正面延续”，也就是说消费者规模、消费者画像、消费者意愿这些 体育 经济里最重要的变量会再次增长，在理论上是必然发生的事。

当然也有一个重要的区别，那就是《全民健身（2021—2025年）》给与“线上”、“智慧”等关键词更高的权重。包括《》下发后相关部门的访中，这些概念出现的频率非常高，有时候甚至会被媒体放在直接标题里，成为整篇论述的“主题”。

例如河南省 体育 局群体处处长赵峻就曾在访中介绍，未来河南省要继续完善基础设施覆盖，加强全民健身设施智能化和大数据应用体系建设，实现全民健身整合、数据共享、互联互通。

上海长宁区 体育 局局长王仁伟也曾对媒体表示，长宁区除了要实现各街镇“十五分钟社区 体育 生活圈”全覆盖，也要加快长宁 体育 公共服务智慧化进程，实现场馆在线预定、在线管理、大数据分析和 体育 赛事的线上报名等功能。

因此理论上，如果2021年是一个利好 体育 经济的 体育 大年，那么在这一轮的 体育 经济周期里，最大的受益者最可能是那些已经完成了原始需求的线上改造、积累了足够线上用户的“互联网+运动”行业。

而从目前已有的数据来看，这个趋势似乎已经有了开头，并着重体现在两点：一个是人们喜欢的运动方式，看起来越来越受到“社交网络”的影响；另一点是很多小众的运动项目，开始通过社交媒体的传播快速完成破圈，积攒下了足够支撑起商业化运行的市场基础。

（关于互联网行业能够参与到运动经济的哪些方面，我简单的做了一张图）

以刚刚过去的奥运周期为例，据央广网报道，在奥运会开始前，健身、垂钓、瑜伽等“非接触式” 体育 消费用户占比显著提升，其中大量新的“钓鱼佬”是邓刚、刘志强的忠实粉丝，将“盘老板”作为整个钓鱼体验的决定性因素；相应的，各类 体育 培训、赛事报名和场馆预定为代表的 体育 服务迅猛增长。

南京市奥体中心冰上运动俱乐部工作人员在访中则表示，奥运会期间正常营业时，每天过来运动的顾客有两三百人，接近往年同期的两倍。

与之类似的是瘦身餐、轻食、 健康 饮食方案的崛起。

虽然有外貌焦虑、身材焦虑的争议，但近年来社交媒体上掀起减脂瘦身、局部塑形等“新 时尚 ”确实是既定事实，大众以审美为由的体态修正诉求被刺激得愈发强烈，并转化为实打实的消费需求。尹正就依靠减肥这个人设在2021年拿下了#尹正我不配吃汉堡#、#尹正第三周吃了什么#、#尹正 无效减肥#、#尹正喝醉偷吃午餐肉忘了味道#、#尹正减肥后吃到米饭的表情#等十多个上亿阅读量的热搜，然后“尹正同款”成为了各大运动健身博主、电商平台的文案热门选择。

总之赛事带动着消费者热情高涨，“互联网运动”产业也在这个过程中不再局限于“运动”这个硬核的场景，而是更接近于“ 健康 ”这个更广泛的概念。

据FastData极光数据显示， 2020年中国经常参加 体育 运动的人达到4.35亿，比2019 年增加2700万。而另据QuestMobile数据显示，截止2021年2月，超过7.8亿用户线上“云运动”，使用垂直专业健身APP的运动达人规模接近6000万。

那么互联网运动企业一定能够把这个趋势继续下去吗？答案也充满了不确定性。

首先随着 体育 产业规模的增长，特别是当线下 体育 运动项目因疫情影响而陷入停滞的时候，互联网运动企业确实能够吃到增长红利。

咕咚赛事总监向我们介绍，在疫情影响下，往年1000场左右的线下赛事如今急剧缩小，但运动人群对于赛事的需求却没有降低，因此大量用户涌入线上——线上赛事仍然会有奖牌、会有参赛证书，但并不需要固定的比赛场地，也相应不会受到更多防疫工作的影响——因此作为替代方案，咕咚赛事线上用户也呈现出比较好的增长态势。

整个互联网运动大盘也在增长。据FeatData极光数据显示，到2021年4月，国内运动 健康 APP活跃用户规模和打开率分从2019年的4836万，打开率8.4%增长为5479万，打开率11.5%。

然而通过前面的讨论其实不难发现，赛事经济、 体育 大年虽然会带火人们运动热情，从而让更多人转化为运动领域的消费者，但被转化之后的消费者们并不会平均分布在运动领域的各个细分领域，而是会受到参与门槛的影响呈现出明显的优先级次序，增长首先带动的是一定是常规的“ 体育 经济”，比如推动人们更多购买“能够帮助消费者参与运动”的商品，像运动服装、器材装备等相关品类的消费，或者推动人们参与到跑步、游泳等大众化的运动项目中来。

再具体到每一个企业，这就意味着如果他们不想成为聚合类的大平台，那么能够到的红利也就十分有限了。而这就关系到一些普遍存在的，阻碍着整个行业规模化发展的问题。

例如目前市场上主打运动、 健康 、健身标签的产品基本上都缺乏足够深的护城河。以薄荷 健康 为例，其从2007年开始深耕 健康 饮食十多年，旗下已拥有薄荷之心（功效型食品）、薄荷上选（ 健康 零食）、薄荷有料（ 健康 速食）、薄荷之森（儿童营养）四大 健康 食品子品牌，产品SKU数量超过200——按照官宣D轮融资时发布的通稿说法，投资人普遍认为“创立十余年以来沉淀的用户资产和良好口碑为其品牌的长远发展提供了坚实的基础”。

但从市场表现来看，薄荷的“十年沉淀”是能够被复制的。例如2019年1月，Keep 健康 食品业务“Keep轻食”正式上线，到今天也同样分为了轻卡主食、 健康 零食、营养调理等三大系列，超70个SKU，换句话说Keep只用了两年多的时间就顺利闯进了薄荷 健康 的大本营。

其次，由于缺乏足够深的护城河，运动 健康 领域的许多服务也呈现出同质化的现状，比如咕咚、悦跑圈、悦动圈等产品在页面版块设置上基本都遵循着相同的逻辑。

（由于主要场景重合，可延伸的版块也大同小异）

当然同行之间拥有相似的产品形态肯定不是什么坏事，也不是新鲜事，除了运动 健康 之外，音乐、动漫、短、长等产品拿出来看基本也都大差不差，也并不影响这些行业里的百花齐放。

但问题是在工具导向的大产品框架下，即使产品尽可能地向平台发展，试图通过社交、电商、直播让用户在运营闭环里“玩起来”，运动、 健康 、健身终究没办法改变其作为“有明确诉求、实现路径可量化的行为”这个本质，用户仍然大量处于用完即走的状态。

再加上专业用户、深度用户的需求更加复杂，独立性也更强（具备更多的专业知识，基础的运动已经不再是必需品），因此无论是从运营层面开始开始从开发性价比上考虑，“让用完即走多发生一些，让用完即走的人更多一些”一定是互联网运动企业们最实在的策略，而这就带来了一个问题：

他们最活跃的用户，很难直接用“运动受众”去定义——他们有运动、 健康 、瘦身上的需求，但并不需要过多成长——俗称“小白用户”。

小白用户的需求就很容易表现出偶发性了，它可能某一段时间使用很频繁，但也可能过一段时间就不用了。所以对这些运动产品来说，用户一方面很难形成规模效应，另一方面用户来带的流量也很难形成沉淀和转化。

因此，互联网运动产品为了更好地与行业竞品进行区分，也为在市场中形成“运动”“ 健康 ”之外更能取悦于普通用户的记忆点，目前表现出来的一个趋势是：大家都尽可能地让自己“偏科”，把自己擅长的领域做到一种“过盛”的状态。

例如，咕咚就深耕跑步并以此衍生出赛事运营、智能装备、跑步鞋服等系列产品。薄荷 健康 围绕着 健康 饮食也衍生出 健康 食品、饮食内容、 健康 食谱等服务。Keep更是立足室内健身，开发出独立商城，健身课程、运动装备等板块。

这种垂直的化的运营方式解决了一部分产品特色的问题，但同时它也因为产品的核心功能过于垂直而导致目标用户的范围开始变窄。而为了解决这个问题，这些运动产品又在市场运行中摸索出了一套自己独特的用户培养路径。

咕咚赛事总监告诉我们，咕咚有一整套由浅入深的赛事体系和运营方法，能从用户进入平台开始就逐步培养其对于运动的热爱和坚持。

具体来说，当用户初次进入咕咚的时候，平台会先推荐一些专业的运动内容来培养用户的运动心智和认知。而随着用户的运动数据逐渐累积，平台会慢慢的推荐一些赛事，开始的赛事会比较简单，用户通常都能拿到一个不错的名次，并逐渐在运动中收获一种成就感。

除此之外，咕咚的系列运营还包括为每一场比赛定制奖牌、在每个城市组织官方跑团、打造生肖、 星座 等系列IP赛事以及与**、品牌的联名赛事等等。其目的也都是为了加强运动赛事的趣味和文化内涵，并以此增加用户的对跑步这件事儿的参与感、归属感、氛围感，甚至荣誉感，最终形成用户与平台的粘性。

这种逻辑归结下来，平台不是在为一种需求提供解决方案，而是平台在培育一种需求，然后为这些需求提供服务和解决方案。即平台培养用户的运动习惯，用户养成习惯之后产生的消费支撑起平台的营收。

这种逻辑整体上是没有问题的，但是当平台想要扩展业务的时候就会发现，因为平台培养的用户过于垂直，其消费需求也因此被固定。

我们前面也提到，在互联网运动行业，每个公司的服务和产品其实很容易向同行业其他产品靠拢。但问题是，即使一个平台增加了产品服务，但这个平台上的用户可能并不需要你新增的东西，这就形成了你可能有很多产品，但赚钱的仍然是早期的核心业务。

也正是因为这些原因，运动APP的发展一直都存在一种的限制，以至于很长的一段时间里都没有出现一家独角兽企业。

正所谓成也用户，败也用户。

但近两年，互联网运动 健康 领域也的确出现了一些新的变化。并且这些变化正在从模式创新、产品创新、技术创新等多个维度推动着互联网运动 健康 行业的发展。

例如2014年创立的超级猩猩就因为推出的不办年卡、没有推销、专业教练、按次收费的全新健身模式而受到广大年轻用户的喜爱。今年5月份，超级猩猩完成数亿元人民币E轮融资，且估值接近10亿美元。如今，超级猩猩已在深圳、上海、北京、成都等8个城市累计开设了123家直营门店，并还另有80家门店处于筹备中。

超级猩猩的经营方式算得上是颠覆了传统健身房的年费模式，它属于模式创新的一种。与超级猩猩类似，同样深受用户喜爱的乐刻则更侧重于技术方面的创新。

成立于2015年的乐刻主要通过健身房数字化管理，在线运营、教练和课程供应链、数字化用户资产等维度对健身房进行数字化改造。

改造完成之后，健身房日常管理以及用户在健身房购卡、约课、进店等所有环节都将通过APP实现在线化。乐刻也由此实现健身房整体运营数据的收集、分析和优化，并最终反馈在门店督导、教练服务、产品开发等具体的业务层面。

简单讲就是，像瑞幸咖啡一样，乐刻通过建立数据中台将整个健身房产业链进行数字化改造，通过标准化的管理将原本属于非标品的服务标品化，提高效率的同时也保障了品质的稳定。如今，据乐刻介绍，乐刻已在全国拥有600多家门店，600万+注册用户和超过9000名签约教练。

不同于乐刻专注于健身房背后的数字化改造，2020年上线的“觅幂”则致力于打造一个链接教练、健身房与用户的移动互联网运动健身平台。在觅幂上，用户不仅可以自身情况选择合适的健身场馆，还可以在不局限某个健身房的情况下实现教练与课程的随意搭配。

简单说，觅幂将健身产业链上健身场地、教练和课程三个关键的因素拆解，通过平台的方式让用户可以随意搭配，这不仅为用户提供了更多服务选择，也给场馆和健身教练带来了更多的收入来源。

当然，除了专注于健身房的技术和模式创新之外，从去年开始流行的Switch 游戏 健身环也让基于硬件设备的家庭健身场景成为新的可能。

2020年，一款运动健身镜在上海横空出世。这是由一家成立于2019年，新专注家庭健身场景的新公司推出的智能硬件。产品上市以来就深受资本市场的喜爱，短短两年时间，Fiture先后完成了三轮融资，如今投后估值更是达到15亿美元，正式跻身独角兽行列。

Fiture成功之后，各种品牌的健身镜也如雨后春笋般涌现。今年5月，咕咚推出了自家免会员费的健身镜品牌Fit more，在发布通稿里被称为一直“长于室外健身场景的咕咚迈向室内健身场景扩展的重要一步”。

而几乎与咕咚同时，动魅 科技 、乐刻运动、亿健、数智引力等公司的健身镜产品也纷纷上线。此外像华为、苏宁、海尔等 科技 企业或传统家电厂商也陆续发布具有同类的功能的产品进入市场。

除了健身镜这种跟随潮流的新产品之外，在新的市场环境下，那些互联网运动产品里的传统模块也进入了被改造的周期里。

例如“线上赛事”就出现了“对赌赛事”的玩法，即用户和用户之间约定一个目标赛事，参与赛事的用户需要缴纳一定金额的报名费，所有参与者的报名费形成一个奖金池。待约定的目标到期后，完赛的参与者瓜分未完赛参与者的报名费。

这种玩法在此前大量流行于微信打卡社群中，由网友自发组织、互相监督，也因此通过小程序等方式曾经短暂实现过产品化。

（你一定见过这种社群，也是解散率最高的一种社群）

理论上，互联网运动产品可以通过这种活动形式对用户形成一种激励，并逐渐培养用户的运动习惯。

总的来说，在后疫情时代，特别是在疫情持续存在，人们对 健康 愈发重视，而世界性 体育 赛事又不断推动人们运动热情的当下。区别于公共运动场景的家庭健身，和区别于聚集性线下赛事的线上赛事正在培育出一些全新的服务和市场机遇。

在这个过程中，有些企业赶上的风口和红利，当然也有更多企业在特殊的市场环境中没来得及反应。但这些其实都并不重要。

不提冬奥会、全运会等赛事，仅以成都为例，今年2月，成都获得2024年汤姆斯杯暨尤伯杯赛主办权；3月，成都获得2022年国际射击联合会（IS）世界杯（和）赛事举办权。此外，成都还将在2022年举办世界大会、世界乒乓球锦标赛，在2023年举办男足亚洲杯，在2025年举办世界运动会。

除了 体育 赛事的丰富，在教育培训商业双减政策落地之后，素质教育成为新的发展方向，在部分省市，课外 体育 培训也正在成为新的风口。

总之，新的运动场景和需求都已经出现，并且未来很长一段时间，频繁的世界性运动赛事和政策性导向仍将继续带动更多的人投入到运动 健康 的行列当中。所以对于当前的互联网运动企业来说，打磨产品，提高服务，任何时候都仍有机会在时代的浪潮中独立潮头。

什么时候有羽毛球这钟运动的?

　不经意间，工作已经告一段落，回顾这段时间的工作，理论知识和业务水平都得到了很大提高，想必我们需要写好工作总结了。那么写工作总结真的很难吗？以下是我整理的2021学生会的工作总结（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

学生会的工作总结1

　随着时间的流逝，我们学生会的工作也已经告段落。作为我们宣传部也紧张有序的完成了近一段时间的各项工作。

　从开学，我们宣传部就做好了迎新生的各项宣传工作，为这项工作的顺利进行，我们部门的所有干事都在认真做着自己的工作。在两天的工作中，我们不尽服务了同学，而且是自己的生活更加的充实。

　由于学生会的工做量比较大，我们又在xx级的新同学中招了一批新成员，在这之前，我们宣传部及时向他们宣传学生的知识，让他们了解学生会工作的重要性，这样使我们招到一批乐意为同学服务的，又有较强工作能力的成员，壮大了我们的队伍，我们宣传部也招到了会写会画的干事，更有利于我们的宣传工作。

　每年的上半年是学生会最忙的时间，开学到现在给人的第一感觉是忙，第二就是快！每年的这个学期（上半期）都是学校开展活动最多，最活跃的时期；所以也是学生会工作最忙最累的时间，尤其是宣传部。但是在这忙碌的工作中我们也收获了不少，成长了很多；虽然工作中免不了有挫折缺陷。我们部门的成长可以从在工作方面反映出，首先我们能够圆满完成学生会布置的工作任务，每次的工作量都完全达标！这段时间我们做的主要工作有日常工作，开展及参与活动，部门管理三个方面来总结：

　一、上级通知和协助其他部门出海报，做宣传。

　今年是第一次四系联合举办迎新晚会，这个重要的工作，要做到要全院的同学知道这是我们的晚会，我们与其他系协调和商讨这次晚会的宣传工作，做了大量的工作。首先是宣传版面的制作，为了达到宣传的效果，我们每个系做了一块版面进行评比，由此我们四系制作的版面也为晚会增色不少。通过这次的宣传，我们也发现了我们的工作仍有很多欠缺的地方，很多不足，我们以后会注意改进这些问题，来提高我们的工作能力。

　二、对宣传板，宣传栏海报的制作和管理。

　我们部门的一项重要工作就是向同学们传达上级领导和其他部门的活动通知，我们在着方面安排专人在办公室值班，随时等候各部门的活动，为他们制作海报，向同学们宣传通知，让他们做好准备，积极参加。对于一些重要的活动，我们会制作宣传版面，能更形象生动的的表现出活动的主题，吸引更多的同学参加，更好的丰富大家的业余生活。今年的第一届体育节，我们就为体育部做了很多海报，来向同学们传达赛事进程，使更多的人关注比赛，为我们系加油，我们部为体育节的的胜利也尽了自己的一份力量。

　三、对于影响面比较大的活动，我们部门不仅做好宣传，还积极参与，协助其他部门主持活动。

　棋艺大赛是我们系承办的全院性的活动，参赛的人员比较多，我们就协助女生部办好这个活动，向全院展示我们系的承办活动的能力和我们系的风貌。

　目前，我们的紧张有序的活动已经告一段落，总结一下这一段时间的经历，我们获益很多，在繁忙的活动中，我们不仅锻炼了自己，充实了自己的生活和思想，还能丰富同学们的业余生活。在我们围殴他们服务的同时，也得到了他们的认可，使同学们更加的支持我们的工作，为我们系创造一个更加和谐的学习环境。在工作中我们也成长着。在以后的工作中我们将会更加的努力的工作，认真的总结以前工作中的经验和不足，争取更好的为同学们，为我们机械工程系服务，同时，也要让我们部的成员努力学习自己的专业知识，为以后的人生路做好铺垫。

学生会的工作总结2

　时光荏苒，20xx的工作已经快结束了。回顾过去的一年，我们手牵手，坚持不懈的完成了工作，其中有欢乐、有无奈，可我们都在这段经历中学会了团结协作、责任与承担。

　从刚上任时的陌生，到现在的老练，每一步都写满了一个词——责任。365天体育部的同学坚持提早钻出暖和的被窝，去检查各班早操，这是一份责任；365日的卫生检查，一个个坐标是卫生部同学的责任；日复一日饥肠辘辘地坚守在食堂，这更是一份责任。因为肩上的责任，B栋寝室纪律部的组长陈思同学在组员不断退出，人手极缺的情况的下坚持到现在。

　在学生会这个大家庭中，因为我们知道肩上担的是责任，所以在不断重复的工作中我们有了更多。在责任的调剂下，熄灯后15分钟的巡查，课间操时文艺部的送信、送报即使有些单调，却都可以成为趣味横生的工作。

　这一年中，我们为秋季运动会做了志愿者。其间，学生会的成员们总会不断地劝非运动员同学退出比赛场地，当他们却还以五花八门推辞的借口和愤怒的眼神时，大家又气又恨，却依然笑颜以对。还有，本学年生活的部有了外援——“小红帽”，本可以稍稍放松一些他们依旧忍着饥饿，站岗到十二点二十五才离开。

　按时到岗是一份责任；认真检查是一份责任，不折不扣完成组长交代的`任务也是一份责任。我们在学习会里学会了承担，增强了责任心。或许今天的责任不重大，但只有今日的点点滴滴的磨练与积累，才有明天的厚积而薄发。

　一年前的我们都怀着在实践中成长，在成长中奉献期待，走到了憧憬已久的学生会。我想，经历了一年工作磨练我们不仅明白了责任与承担，也体会到了团结协作的力量和意志力的强大作用。

　文艺部组织拜年，各组员分工明了，口才好的调动气氛，多才多艺的表演节目，这种团结给全校师生留下了深刻的印象。还记得大家在运动会时，手拉手共同维护着秩序，一条长长的链是一种团结，让我们的心紧紧靠在一起。

　在清明节的“文化之旅”中，文艺部的同学像是快乐之源，为大家带来了欢声笑语，给这次特殊的文化之旅锦上添花。

　慢慢咀嚼这段经历，发现自己在小方面已经改变很多：

　首先，早上不贪睡了，到岗准时了，同时，也从学生会下发的高考状元经验学习到了如何将工作与学习有机的结合，提高效率，达到双赢；

　其次，在不断和组员、组长交流自己的工作、快乐、无奈和困难中提高了语言表达能力和社交能力；

　第三，大家能勇敢的走进别班教室记下坐标，敢于在巡查时提醒和劝告讲的热闹的寝室和教室，直到.个校园变得鸦雀无声。

　一年的付出的确充满了艰难险阻，在这里我要感谢体育部的早起，学习部德尔自习巡查，卫生部的仔细检查，文艺部的报信分发，生活的部的维持就餐秩序，纪律巡查部校园巡查，寝室巡查部披星戴月的坚守，国旗班那五十米成就的团结精神。

　最后，让我们珍惜这责任、这团结，这交流合作的美，铭记这一年我们共同走过。

　谢谢大家！

学生会的工作总结3

　随着本学期即将结束的脚步，我系第三届学生会也即将完成自己的使命退出司法警院这块“崇文尚武”的热土成为历史了。在这一年里我司法系学生会虽然遇到了前所未有的困难，但是在全系同学和老师的大力支持下，在我系学生会70多名同志的共同努力下，尤其是在司法系这个温暖朝阳的照耀下，我系学生会克服一切困难，奋勇前行得到了蓬勃的发展。

　在“立足本质，找出路；转变观念，谋发展；着眼长远，看未来；规范制度，强作风；完善机制，增效率；以人为本，凝力量；抓住机遇，迎挑战；克服困难，强队伍”的工作方针指导下，我系学生会认真践行“尽职尽责，服务同学”的光荣宗旨。完成了以下工作：

　一、纪检部作为我系学生会唯一的纪检纠察部门本着“随时能工作，随处是岗位”的工作原则，实行24小时不定时工作制，维持全系学生学习、生活秩序。除此之外，纪检部还认真严格的完成了8次全容风纪大检查、40余次蹲点或突击检查行动。为我系学管及学生警容与良好的生活养成，更为构建和谐警院作出了自己应有的职能贡献。

　二、文体部作为我系学生会最具警察特色的部门本着“坚持特色抓路队，坚持改革抓创新”的工作理念，除了完成监督、指导全系路队水平与日常的早训、集合的工作职责外，还积极组织、策划并成功的举办了“警出击障碍赛”、“全系队列大比武”、“xx级新生拉练”和“全系羽毛球比赛”等多项有特色、规模大、质量高的活动。大大的提高了我系各区队的路队水平，展现了我系学生积极向上的警察形象，更加激发并增强了我系学生警体素质、文化素质和集体荣誉感。为学院的体育文化建设和特色文化建设做出了积极地贡献。

　三、劳卫部作为我系劳动卫生监督的重要部门本着“建设‘整洁’、‘舒适’、‘绿色’的环境友好型司法系”的工作目标。坚持每天对寝室抽查，对教室普查，每周组织一次内务大扫除。并且成功举办了“全系叠被子比赛”、“全系绿色环保创意周”等多项对全系环境保护有意义的活动。为全系学生学习、生活、休息营造了一个健康舒适的环境。

　四、学宣部作为我系学生会的窗口部门和系部喉舌部门本着“及时、准确抓宣传，积极、正确导学风”的工作理念。完成了平均每日两到三块宣传板报（或海报）并将学院、系部以及学生会的各项决定、通知以及动态和日常考核及时、准确的公布、传达到各区队，让老师和同学第一时间了解到准确的所有信息。

　五、外联与心理健康部作为我系学生会新兴的重要部门本着“主动地走出去、积极地引（学）进来”的发展理念。成功的组织我系学生会第二次访问长沙三一工业技术学院学生会并接受该兄弟学生会的访问。还完成了我系学生会干部心理调整与矫正工作以及积极主动地配合学院心理健康中心对我系学生心理教育及指导工作。

　六、秘书处作为我系学生委员会的部门积极主动地完成了系部和学生委员会交给的各项任务。完成了每周每月区队考核的总结，系学生会的部门考核、干部档案管理、财务管理以及各部门工作的协调等工作。为我系学生会的.建设及发展起了推动作用。

　以上是在系部的正确领导及全系师生的大力支持和我系学生会共同努力取得的成绩。我系学生委员会将继续领导下辖各部门努力做好以下十点工作，以不辜负领导、老师和同学们对我系学生会的大力支持与殷切期望。

　一、继续坚持党的基本路线，遵循党的教育方针，团结带领全系学生刻苦学习，艰苦奋斗，积极工作，奋发图强。

　二、秉承“厚德重法，崇文尚武”的校训，继续坚持系学生会的“八项工作方针”，认真践行“尽职尽责，服务同学”的工作宗旨为学生会的建设和发展积极努力。

　三、结合我系实际情况和青年学生的特点，开展规模大、质量高、内容丰富、形式多样、有特色的活动，引领学生健康成长，锻炼成为一名合格的人民警官。

　四、以部为中心开展工作，结合系部和学院有关部门开展活动，积极参与系部和学院的各项建设工作，为构建和谐警院贡献力量。

　五、结合系部与学院开展对学生学习、训练和生活管理工作，通过正常渠道反映学生的建议和要求，帮助解决学生学习和生活上的困难，维护学生的正当权益，尽职尽责为同学服务。

　六、继续加强学生会干部思想建设，明确尽心服务与严格管理相结合的工作理念，端正思想，明确职责，牢记使命，一心一意建设和谐警院。

　七、继续加强学生会干部队伍素质建设，严肃内部纪律，一定做到“岗岗是窗口，标兵，事事创满意，时时树新风”。

　八、大力提升学生会干部工作业务水平，做到科学、文明、灵活高效执勤，用管而不死，放而不乱来检验工作效果。

　九、把握全局，通力合作，抓住工作的主动权，更好更快的服务全系。

　十、继承优良传统，突出特色，努力建设一支新时代一流的学生干部队伍，构建一个与学院发展同步、与时代相符、服务质量高、对学生对学院对社会有利的具有“警”字特色的“金牌”学生会。

　同志们！我们一定不辱使命，努力工作，大力推动学生会建设事业，使之踏上新征程！

学生会的工作总结4

　一转眼，大二的上学期即将过去。从曾经的一名办公室部员到带部员的学长。这一路确实经历了许多。过往的坎坷已无需再提。下面对本学期的工作做以五点总结。

　一、活动幕后

　学生会办公室作为整个学生会的后勤，幕后工作重之又重。从迎新期间的大合唱到后来的迎新晚会，无不需要办公室的幕后协助，但在这里，我们办公室的首先要对自己的工作做以检讨，令我难以释怀的就是在合唱之前的音响准备问题，虽然最后一切都解决了，但是在之前并没有人发现音响插头坏掉的问题，这足以说明我们工作并不细心，在我认为，办公室是协助老师们的部门，不细心或许是致命的，在这里，我做以检讨。

　二、物品购以及经费报销

　之前没经历过在军训期间那样的对众多物品的购，这次也算是一个教训了吧，军训期间的购可以归结为杂乱无章，只要觉得需要似乎就去买了，对已买物品的保管也差了许多。对于物品购，办公室一直遵循的原则就是能少花就少花，能不买就不买。在军训期间有些物品的花销上没能很好的控制。这样的教训很真实，从以后的报销上也足以体现，这就要求我们在以后的物品购中，尤其是比较大的活动一定要做好活动经费的预算。

　三、物品管理（借入借出）

　办公室作为整个学生会的仓库，任何物品都有其重要性，因此，物品管理越发的关键。这其中涉及到了各个学院之间的相互协助，在这个过程中我认识了许多其他学院的学长或是同学，这对于以后的办公室工作我想应该有着极大的帮助。在物品的管理这方面本学期所体现的不足就是，在借出物品的时候登记的不够彻底、或者有的干脆就没有登记。这对以后的工作妨碍了许多。

　四、日常例会与活动签到

　本学期的日常例会，较我当部员的时候感觉差了许多，尤其是在后期，不来以及代签的情况特别严重，并且，竟然有不少大一替签的，尽管我发现的全都被划了，但是以后再发现这种情况似乎要给个说法吧。对于例会方面，办公室应该整体做以检讨，例会过于松散。我觉得，这里应该有个明确的观点，当学生会整体没有活动的时候例会就应该作为一项非常重要的事情，任何人都应该重视起来，哪怕开例会的时候认识人，大家相互交流也是好的。

　五、会场布置

　之所以把会场布置放在最后，因为这便是办公室工作的重点，这其中包括了会议会场布置和活动会场布置，尤其是会议会场布置，这是与领导老师们密切相关的工作，也是绝对不容许忽视的问题，对于会场布置，我觉得办公室的做的真的很不错，每次会议的布置领导、老师们都是很满意的。对于会场布置，重要的便是对于会议流程的掌握和与宣传文艺部的配合。对于此工作的总结，办公室仍需再接再厉。

　以上是我对本学期的工作总结，办公室的工作存在着不少的问题，在这里我会对以上的工作失误做以认真的思考，并在以后的工作中跟其他办公室xx级的同学共同改正。有些问题认识不到位的或是没有意识到的诚希望各位指出。

学生会的工作总结5

　在学校领导的亲切关怀下，在信息工程系老师的悉心指导下，在同学们的大力支持和积极配合下，我系学生会本学期的工作已经在我们前进的脚步中悄然结束。回顾昔日，我们在继承中创新，在挑战中前进，我们正在用一颗炽热的心不断的创造，用点燃希望的火炬。努力完善自我，在真实的行动中不断摸索，在各种各样的活动中不断进步以下是唐山学院信息工程系学生会本学期的工作总结：

　一、快乐学习，知识竞答

　我们知道，在大学里，学习知识和锻炼能力是同等重要的，学习，也早已不是高中那样被老师督促了，也正因为如此，我们可以涉猎更广的知识面，而不局限于课本知识，所以为了同学们可以展示他们的才多识广，我系学生会特意举办了“快乐学习，知识竞答”活动。活动于四月中旬在北东阶举行。从本系的各专业分别选出两个人，共组成五队参赛。比赛环节共分为专业介绍，必答题和抢答题，才艺比试四部分。比赛题目涉及面广，上有天文，下有地理，更有风土人情。气氛也时而紧张，时而轻松，完全达到了我们要快乐学习的目的。活动在各部的紧密配合下，圆满成功。但也不免暴露一些小问题，分配任务不是太明确，节目筛选有些疏漏，这也给我们今后的活动带来了启示和经验教训。

　二、篮球比赛

　为了丰富同学们的课余生活，为了提高各专业的凝聚力，为了让同学们更加团结，我系学生会利用每天中午时间，举行了为期两周的篮球比赛。虽然场上只有十余人，但从拉拉队的加油声中我们看到了他们团结的力量之大，他们用尽了自己的力气渴望场上每一个队员都能发挥出最好的水平，而场上的队员也都拼出自己的力气争龋这让我们每个组织者看后都很是欣慰。这次活动的成功，不是我们学生会的功劳，而是每个学生的奉献。

　三、送老生晚会

　为了欢送我系20xx级大四学生毕业离线，我系学生会在各部门的密切配合下，在老师的领导下，群力群策用心准备了一场精彩纷呈的送老生晚会。这次晚会从四月中旬起策划准备，历时将近两个月，在这两个月中，我系学生会制定出演出，挑选演出人员及节目，组织各项节目进行前期排练并且在体南楼进行了多次全套节目的彩排。终于在七点三十分，这台大型文艺晚会在唐山学院学术报告厅拉开帷幕。

　在晚会中间我们插了一段爱心募捐，对象是我系xx电子的一名身患白血病的同学，虽然我们的力量不大，但我们要通过我们微薄的力量给他希望，并且呼吁更多的人为他献出爱心，希望他早日康复。

　这次晚会是学生会本学期最后一项活动，各部成员发挥了认真务实创新的精神，用汗水和努力完成了这样一台座无虚席，成功的晚会。

　学生会各个部门都各司其职，并且都紧密联系相互配合，保证了每次活动的顺利进行。

　办公室的主要任务是会议记录和签到，保证会议的有效性和有秩性。还负责活动策划，活动总结的整理，发现优点，改正缺点。另外办公室还负责着学生会的账目管理，认真的为同学们服务，绝对做到清廉。

　宣传部的主要任务是负责以板报的形式对学生会及所举办的活动进行宣传，会场设计及会场布置需求东西的统计。

　生活部主要负责购买活动过程中所需的物品，及会场布置，摆放物品及物品的看管。

　学习部主要负责一些学习类活动的进行，例如知识竞答活动，学术经验交流会，让每个同学不仅在组织的能力上有所提高，更在学习上不松懈，更有方法。

　外联部主要负责拉外联，让社会公司与学校更好的联系，让公司赞助学生会举办活动，保证活动更高质量的进行。

　文艺部主要负责文艺节目的筛选，主持人的筛选，保证晚会及文艺活动的最主要因素的质量，使每个人都能够欣赏到最精彩的节目。

　体育部主要负责文艺一类的工作，主要负责运动会和篮球赛的组织与协调工作。

　回顾这个学期的工作，收到超乎预期的效果，我们固然欢喜，但也有不足，我们尚需改进。我们在工作中在实践中都学习都许多宝贵的经验。通过总结，我们将会继续发扬我系学生会工作的长处，克服学生会工作中存在的瓶颈，让学生会工作真正提升到一个新的高度，在日后的工作中更好的服务同学们，将工作开展的更加完善！

　以上是唐山学院信息工程系学生会xx～xx学年第二学期的工作总结，诚请校领导系领导的指导与批评！

学生会的工作总结6

　这学期接近期末，宿管部的工作也已接近尾声。现在我代表宿管部做个简要的工作总结,这一学期来，在系领导和老师的关心和重视下,在宿管部全体成员的共同努力下，工作开展得井然有序，完成了系交予宿管部的各项任务，承担起了我们这个团体应尽的职责。

　这学期我们主要做的工作大体有以下几点：

　一、常规工作：

　1、内务卫生是宿舍的一张脸，监督搞好卫生也是宿管部工作中很重要的一个部分。为了要同学们养成良好的习惯，我们要求每天必须一打扫，并进行检查，以求更好地督促同学们保持宿舍卫生，我们评比出优秀寝室，通报表扬。对差的寝室重点管理，要求尽快整改。经过努力，宿舍的内务卫生已经全面提高。

　2、晚上查夜不归宿，为保证学生安全，杜绝夜不归宿现象，我们每天晚上都会进宿舍查人数，保证每位同学都在宿舍休息，大大加强了同学们的安全。

　3、晚熄灯，为让同学们休息好，养成良好的作息习惯，我们每天晚上都会定时敲晚熄灯的宿舍，再为养成同学们良好的生活习惯的同时，也节约了用电。

　为了达到督促同学们自觉地打扫卫生及晚休熄灯的习惯，我们将检查的结果及时统计整理，每周一汇总交到学生科老师并及时反映给各位辅导员。

　二、安全工作。

　安全永远是寝室管理工作的重点，这学期，结合上海大火，我们宿管部配合宿管科加强了宿舍安全用电检查，我们加强与同学的交流，经常提醒他们，宿舍内无人是不能充电，插插座，认真宣传防盗，防火和安全用电的相关知识，加强同学们的安全意识。

　三、宿舍文化建设：

　为让同学们拥有一个舒适、温馨的寝室生活，宿管部于xx年十一月发起了寝室文化建设活动，经过一个月的准备，于十二月初进行了评比，结果非常不错，大多数宿舍能够认真对待，积极装扮，达到要求。

　四、其他工作：

　1、因部分技校同学去富士康实习，宿舍楼卫生区没人打扫，我们宿管部从十月一以来，一直打扫宿舍楼三楼走廊及两层楼梯的卫生，每天坚持打扫，宿管老师对这一块非常满意，同时也体现出我们部员坚持、负责的精神。

　2、积极配合院学生会各部门开展的活动，最近配合院生活部为同学们预定火车票，积极为同学们服务。近来还配合大学生自我管理委员会对各个餐厅进行维护，对同学之间的不文明现象给予制止，效果良好。

　3、我们宿管部还负责征收各个宿舍的超额水电费，任务不重，但是繁琐。以上就是宿管部对这学期工作的总结，我们希望大家能对我们的工作进行评价或批评，多提出我们工作中的不足之处，同时我们也希望在未来的日子里能够加大与其他各个部门的合作，更好的服务同学，共建学生会的灿烂明天。

关于马的资料（请详细）

羽毛球

1．羽毛球运动的起源

14-15世纪时的日本 ，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。这种游戏时兴的时间不长便消失了。

18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍 ，隔网将球在空中来回对击。

现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在庄园里进行了一次“蒲那游戏”的表演。因这项活动极富趣味性，很快就风行开来。此后，这种室内游戏迅速传遍英国，“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。

羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后，得到迅速发展。70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之林。70年代，国际羽毛球坛是印尼与我国平分秋色。80年代，优势已转向我国，说明我国羽毛球运动已达 到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，将设男、女单打和双打4项比赛。

2．羽毛球运动的发展：

1877年，第一本羽毛球比赛规则在英国出版。

1893年，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年，该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”，每年举办一次，沿袭至今。

羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国，20世纪初流传到亚洲，美洲，大洋洲，最后传到非洲。

1934年，成立了国际羽毛球联合会，总部设在伦敦。

1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。

本世纪20年代到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快，其中英国丹麦美国加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快，马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。

1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。

在1988年汉城奥运会上，羽毛球被列为表演项目，1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。

2006年，在试行了3个月的羽毛球新规则后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先用。

二、世界重大羽毛球赛事

目前，由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有：

1．汤姆斯杯赛

即世界男子团体羽毛球锦标赛，1948年举行第一届比赛，现为两年一届，在偶数年举行。比赛由三场单打，两场双打组成。

2．尤伯杯赛

即世界女子团体羽毛球锦标赛，1956年开始举行第一届比赛，两年一届，在偶数年举行。比赛由三场单打，两场双打组成。

3．世界羽毛球锦标赛

即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。17年起开始为三年一届，1983年改为两年一届，在奇数年进行。

4．苏迪曼杯

即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办，两年一届，在奇数年举行，比赛由男女单打、男女双打组成。

5．世界杯羽毛球赛

属于邀请性比赛，由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年，19年国际羽联决定从1998年起改为主办有世界定剪辑选手参加的明星赛，并准备尝试奖金丰厚的羽毛球大满贯赛事。

6．全英羽毛球锦标赛

由英格兰羽毛球协会于1899年创办的。它是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加，现在已成为全球性的羽坛大会战。

7．国际系列大奖赛

国际羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。比赛分成若干区，由许多比赛组织成系列。根据运动员在各次比赛中的成绩积分，进行排名，前16名进行总决赛。

三、羽毛球的比赛方法及规则简介

（一） 羽毛球场地、器材

1． 场地：羽毛球场成长方形，如图示

各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

2． 器材

球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。

（二） 羽毛球比赛方法及主要规则简介

1． 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

2． 新制比赛的计分方法及规则：

⑴类似曾经的乒乓球记分方法，用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

⑵新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

⑶得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

⑷双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

3． 旧制比赛的计分方法：

⑴除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多用5盘3胜制

⑵只有发球方才能得分

⑶双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

⑷女子单打先得11分的一方胜一局

①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平获10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。

⑹选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。

①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

⑺在下一局开始由上一局的胜方先发球。

3． 比赛中的站位：

单打：

⑴发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。

⑵发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

⑶如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

⑷球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打：

⑴一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。

⑵只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

⑷任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。

⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

⑺球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。

4． 比赛规则：

⑴交换场区

① 以下情况运动员应交换场区：

Ⅰ、第一局结束。

Ⅱ、第三局开始。

Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

② 运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。

⑵合法发球：

① 发球使任何一方都不允许非法延误发球。

② 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③ 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④ 击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤ 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

⑥ 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

⑶羽毛球的违例

① 发球不合法违例。

② 发球员发球时未击中球。

③ 发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

④ 比赛时：

Ⅰ、球落在球场边线外。

Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。

⑤ 比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。

⑥ 比赛进行中：

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方仅靠球网的合法击球。

⑦ 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

⑧ 比赛时：

Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。

⑩ 运动员行为不端。

⑷重发球：

① 与不能预见或意外的情况，应重发球。

② 除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

③ 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

④ 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

⑤ 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

⑥ 司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

⑦ “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

⑸死球：

① 球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

② 球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

③ 球触及地面。

④ “违例”或“重发球”。

⑹发球区错误：

① 发球顺序错误。

② 从错误的发球区发球。

③ 在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

⑺发球区错误的裁判方法：

① 如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

② 如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

③ 如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

④ 如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10\\%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。

羽毛球常用术语

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一、羽毛球场地

羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，场地中央被球网(两边柱子高1.55米，中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。

羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区；纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地；后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地；中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。

二、站位与击球

运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位，就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区)；另一种是不受限制的站位，可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近，双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。

根据以上对羽毛球场地的划分，又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。

击球是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球，在右半区的击球叫做右半区击球，站在前场、中场、后场的击球，则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外，根据来球高度的不同，我们又可分为上手击球(高于肩的来球，击球点在肩上)和下手击球 (击球点低于肩)。

三、持拍手与非持拍手

持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。

在羽毛球运动中，我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术；反手技术是指握拍手异侧的技术。如∶右手握拍的运动员，在击右侧球时所用的技术就称为正手技术，并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。

在羽毛球运动中，非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球；在击球过程中用来平衡身体，以便更有效地击球。

四、击球的基本线路

所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。

羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的，以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。

我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线，第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线，第三条打到对方的中线球线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理，反手后场(中场、前场)的三条(击基本击球线路，亦可这样称呼。在具体称呼时，可与正手、反手结合在一块。如∶正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时，可这样称呼∶打到对方场区的左方为左方斜线，打到对方场区的右方为右方斜线，打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应主义如下问题∶首先要看击球点和球的落点靠近哪里，击球点靠近右边线，而落点靠近中线，都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称，如反手搓球，可成为反手搓直线、反手搓中路球等。

总之，羽毛球的基本线路可分为五条，即∶左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右)，每个位置又可分别击出直线、中路、斜线，因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述，但其基本线路就那么几条，只要我们掌握了其规律，对我们的训练、比赛都是大有益的。

五、拍形角度与拍面方向

拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。

拍形角度可分为七种∶拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。

拍面方向可分为三种∶拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。

拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的，所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面，击出合乎质量要求的球来。

六、击球点

所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。

击球点包括三个方面的内容∶第一包括拍和球的接触点距地面的高度；第二包括接触点距身体的前后距离；第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适，将决定着击球质量的好坏，它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点，最终将导致影响运动员击球的命中率，造成失分，直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点∶第一判断要准，第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置，击球点才有保障。

编辑词条

开放分类：

运动、比赛、羽毛球、器材

参考资料：

1.中国羽球在线 深圳羽球论坛等.三九健康网

打排球的正确手势

5月30日，海马汽车“加速2006”行动正式启动，海马旗下福美来、普力马两大品牌全系产品全线降价，其中素有中级家轿“新三样”之称的福美来最高降幅达到9000元，整体降幅在5000-9000元之间；而普力马最高降幅12000元，这是海马汽车首次宣布的官方降价。

海马汽车此次全系车型价格的调整，使福美来的整体价格区间已经降至10.86-12.96万元，福美来入门级产品1.6MT标准型的实际成交价已经直逼中级家轿10万元的价格底线，甚至比伊兰特、凯越的价格还要低一些，使得福美来1.6MT标准型将成为目前“新三样”中价格最接近“10万元级”的中级家轿。

业内人士分析认为，今年以来中级家轿市场新车辈出，竞争形势相当惨烈，车市价格近期也是不断走低。海马汽车此时主动降价，不失为迅速提升海马产品性价比优势，提升产品竞争力的最有效手段，“新三样”的新一轮降价潮有可能再度拉开，而海马此举正是积极参与市场竞争、主动出击的表现。优惠后福美来的性价比优势更加明显，也必然会增强消费者对福美来的信心。

而海马相关负责人表示，此次产品全线降价，再次凸现海马汽车产品性价比优势，给消费者提供了更多的选择。同时，经过多年的发展，海马在生产工艺、质量控制和成本控制、技术研发等方面取得了长足的进步，海马此次降价活动也可以说是直接让利消费者的行动，给更多潜在用户选择海马汽车带来更多实惠。

伯乐相马

传说中，天上管理马匹的神仙叫伯乐。在人间，人们把精于鉴别马匹优劣的人，也称为伯乐。

第一个被称作伯乐的人本名孙阳，他是春秋时代的人。由于他对马的研究非常出色，人们便忘记了他本来的名字，干脆称他为伯乐，延续到现在。

一次，伯乐受楚王的委托，购买能日行干里的骏马。伯乐向楚王说明，千里马少有，找起来不容易，需要到各地巡访，请楚王不必着急，他尽力将事情办好。

伯乐跑了好几个国家，连素以盛产名马的燕赵一带，都仔细寻访，辛苦倍至，还是没发现中意的良马。一天，伯乐从齐国返回，在路上，看到一匹马拉着盐车，很吃力地在陡坡上行进。马累得呼呼喘气，每迈一步都十分艰难。伯乐对马向来亲近，不由走到跟前。马见伯乐走近，突然昂起头来瞪大眼睛，大声嘶鸣，好像要对伯乐倾诉什么。伯乐立即从声音中判断出，这是一匹难得的骏马。

伯乐对驾车的人说：“这匹马在疆场上驰骋，任何马都比不过它，但用来拉车，它却不如普通的马。你还是把它卖给我吧。”驾车人认为伯乐是个大傻瓜，他觉得这匹马太普通了，拉车没气力，吃得太多，骨瘦如柴，毫不犹豫地同意了。伯乐牵走千里马，直奔楚国。伯乐牵马来到楚王宫，拍拍马的脖颈说：“我给你找到了好主人。”千里马像明白伯乐的意思，抬起前蹄把地面震得咯咯作响，引颈长嘶，声音洪亮，如大钟石磐，直上云霄。楚王听到马嘶声，走出宫外。伯乐指着马说：“大王，我把千里马给您带来了，请仔细观看。”楚王一见伯乐牵的马瘦得不成样子，认为伯乐愚弄他，有点不高兴，说：“我相信你会看马，才让你买马，可你买的是什么马呀，这马连走路都很困难，能上战场吗？”伯乐说：“这确实是匹千里马，不过拉了一段车，又喂养不精心，所以看起来很瘦。只要精心喂养，不出半个月，一定会恢复体力。”楚王一听，有点将信将疑，便命马夫尽心尽力把马喂好，果然，马变得精壮神骏。楚王跨马扬鞭，但觉两耳生风，喘息的功夫，已跑出百里之外。

后来千里马为楚王驰骋沙场，立下不少功劳。楚王对伯乐更加敬重。

指鹿为马

秦二世时，丞相赵高野心勃勃，日夜盘算着要篡夺皇位。可朝中大臣有多少人能听他摆布，有多少人反对他，他心中没底。于是，他想了一个办法，准备试一试自己的威信，同时也可以摸清敢于反对他的人。

一天上朝时，赵高让人牵来一只鹿，满脸堆笑地对秦二世说：“陛下，我献给您一匹好马。”秦二世一看，心想：这哪里是马，这分明是一只鹿嘛！便笑着对赵高说：“丞相搞错了，这里一只鹿，你怎么说是马呢？”赵高面不改色心不跳地说：“请陛下看清楚，这的确是一匹千里马。”秦二世又看了看那只鹿，将信将疑地说：“马的头上怎么会长角呢？”赵高一转身，用手指着众大臣，大声说：“陛下如果不信我的话，可以问问众位大臣。”

大臣们都被赵高的一派胡言搞得不知所措，私下里嘀咕：这个赵高搞什么名堂？是鹿是马这不是明摆着吗！当看到赵高脸上露出阴险的笑容，两只眼睛骨碌碌轮流地盯着赵高脸上露出阴险的笑容，两只眼睛骨碌碌轮流地盯着每个人的时候，大臣们忽然明白了他的用意。

一些胆小又有正义感的人都低下头，不敢说话，因为说话，对不起自己的良心，说真话又怕日后被赵高所害。有些正直的人，坚持认为是说明书而不是马。还有一些平时就紧跟赵高的奸佞之人立刻表示拥护赵高的说法，对皇上说，“这确是一匹千里马！”

事后，赵高通过各种手段把那些不顺从自己的正直大臣纷纷治罪，甚至满门抄斩。

故事出自《史记·秦始皇本纪》。成语“指鹿为马”比喻故意颠倒是非，混淆黑白。

老马识途

春秋时期，齐恒公带兵攻打山戎国，获得了胜利。山戎国王逃到了孤竹国。齐恒公紧追不放，又向孤竹国进军。

去时正是春暖花开的季节，等到孤竹国被打败时，已经春去冬来了。出征时还有茂密的树林，现在尽是枯枝败叶；那时只见遍地的鲜花，现在全是茫茫的白雪，来时道路的痕迹，一点都找不到了。齐国军队迷了路，被围在山里。齐国公焦急万分。这时候，大臣管仲想出了个办法。他让士兵牵出几匹老马在前面带路。大军紧紧地跟在后面，就这样终于回到了齐国。

成语"老马识途"就是从这个故事来的，意思是老马认识道路。"途"就是路途、道路。现在一般用它来比喻有经验的人熟悉情况，了解规律。有时候也写作"识途老马"。意思是一样的。

田忌

齐国的大将田忌，很喜欢，有一回，他和齐威王约定，要进行一场比赛。 他们商量好，把各自的马分成上，中，下三等。比赛的时候，要上马对上马，中马对中 马，下马对下马。由于齐威王每个等级的马都比田忌的马强得多，所以比赛了几次，田忌都 失败了。 田忌觉得很扫兴，比赛还没有结束，就垂头丧气地离开场，这时，田忌抬头一看， 人群中有个人，原来是自己的好朋友孙膑。孙膑招呼田忌过来，拍着他的肩膀说： “我刚才看了，威王的马比你的马快不了多少呀。” 孙膑还没有说完，田忌瞪了他一眼： “想不到你也来挖苦我！” 孙膑说：“我不是挖苦你，我是说你再同他赛一次，我有办法准能让你赢了他。” 田忌疑惑地看着孙膑： “你是说另换一匹马来？” 孙膑摇摇头说： “连一匹马也不需要更换。” 田忌毫无信心地说： “那还不是照样得输！”孙膑胸有成竹地说： “你就按照我的安排办事吧。” 齐威王屡战屡胜，正在得意洋洋地夸耀自己马匹的时候，看见田忌陪着孙膑迎面走来， 便站起来讥讽地说： “怎么，莫非你还不服气？” 田忌说：“当然不服气，咱们再赛一次！”说着，“哗啦”一声，把一大堆银钱倒在桌 子上，作为他下的。 齐威王一看，心里暗暗好笑，于是吩咐手下，把前几次赢得的银钱全部抬来，另外又加 了一千两黄金，也放在桌子上。齐威王轻蔑地说： “那就开始吧！” 一声锣响，比赛开始了。 孙膑先以下等马对齐威王的上等马，第一局输了。齐威王站起来说： “想不到赫赫有名的孙膑先生，竟然想出这样拙劣的对策。” 孙膑不去理他。接着进行第二场比赛。孙膑拿上等马对齐威王的中等马，获胜了一局。 齐威王有点心慌意乱了。 第三局比赛，孙膑拿中等马对齐威王的下等马，又战胜了一局。这下，齐威王目瞪口呆 了。 比赛的结果是三局两胜，当然是田忌赢了齐威王。 还是同样的马匹，由于调换一下比赛的出场顺序，就得到转败为胜的结果。

王亥训马

马，原是一种野生动物，最早叫“火畜”。在5000年前的黄帝时代，人们过着迁徙不定的游牧生活。传说有一次，黄帝的部下捕获了一匹野马，每当人们接近它时，它就前蹄腾空，昂头嘶鸣，或把后腿崩起，但它并不伤害人和其它动物，只以草为食。当时人们都还不认识这种动物，便把黄帝请来辨认。黄帝观察很长时间，也未能认出是什么动物，只让大家不要杀掉，派驯养动物的能手王亥用木栏先把它圈起来。 过了一段时间，王亥发现栏杆外边又来了几匹这种红色的野马，它们对着栏杆内的那匹野马叫个不停，不肯离开。过了一天，王亥把木栏门打开，不料外边的好几匹野马一下子都冲进木栏，和圈在栏内的野马混在一起，互相嘶叫了一阵，然后又都卧了下来。王亥把栏杆门关住，用割来的草喂它们。过了不长时间，其中一匹马突然生下了一只小马驹。王亥高兴极了。消息传开，人们也都纷纷前来观看。这些野马和人接触的时间一长，好像发现人类并不想伤害它们，所以在人面前也不惊慌，变得十分温顺。特别是小马驹，很喜欢和人在一起玩耍。有一天，王亥喂过马后，牵出一匹性格温顺的马，纵身跳上马背。马一受惊，猛地四蹄腾空飞奔起来，把毫无精神准备的王亥一下子抛下来跌了个仰面朝天。等王亥从地上爬起来，马已跑得很远了。王亥站起来望着越跑越远的马，心里十分着急，以为它再也不会回来了。正要往回走，不料，这跑得很远的马，又扭头跑回来了。王亥高兴极了，忙把马引进栏杆内圈好。后来他想出了一个办法，用桑树皮拧成一条绳子，把马头绑好，慢慢牵出来。然后又跳上马背。马仍像头一次一样，四蹄腾空，飞奔起来。这回王亥吸取了上次教训，一只手紧紧抓住绑在马头上的绳子，另一只手又紧马鬃，任凭马怎么飞跑，王亥总是不松手。跑了一阵后，马的速度减慢下来，直到马不再跑时，王亥这才勒过马头，缓缓地骑着回去。 王亥骑马成功后，一下子轰动了许多人，风后、应龙、常先、大鸿等前来观看，很快黄帝也知道了。应龙是黄帝身边的一员大将，对骑马当然更感兴趣。他积极协助王亥驯马，练习骑马。就在这时，一件不幸的事发生了，一天清早，王亥、应龙起来练马，忘记把栏杆门关上，一只老虎乘无人时闯进圈里，把可爱的小马驹咬死，正张口要吃的时候，被人们发现了。老虎来不及吃掉小马驹，跳出栏杆逃走了。王亥和应龙一见小马驹被老虎咬死，气得快要发病，立刻带上弓箭，骑上马向老虎逃去的方向追去。他们一口气奔跑了几十座山。终于找到了这只老虎。两人看准目标，连发几箭，把老虎射死在山谷中。在返回路上，王亥、应龙又骑在马上顺便射死了几只鹿。不料他们的行动，引起了风后的注意。风后一向智多谋广，他脑子一动，便对黄帝说：“既然骑在马上能追老虎，能射杀野兽，那么，打仗时能不能也骑在马上，追杀敌人?”风后建议黄帝下一道命令：“各部落所有打猎的人，今后出外打猎，一律不许射杀野马。凡能捉回野马者，给予奖励。”黄帝不仅同意这个建议，而且自己也开始练习骑马。他命应龙、王亥对捉回来的200多匹野马要精心饲养，进行训练。应龙专门挑选200多名精干的小伙子，每天从早到晚，既驯马，又练人。经过两年多的训练，中华民族最早的一支骑兵就这样诞生了。这支骑兵在后来的涿鹿大战中起了重大作用。

三国名马简介

赤兔：

全身红如火焰，高一丈八尺的马，据说能够日行千里〔四百公里〕，为吕布、关羽所骑乘，吕布被曹操俘掳斩头后，为了讨好与刘备失散的关羽，而将此马送他，关羽於荆州战败后，孙权将其献给马忠，赤兔却数日滴食不进而亡。

的卢：

所谓的的卢是指马的面相，据说这种面相的妨主，为刘备所骑乘。

在《三国演义》里有人曾对刘备说：「快别骑它了！这种马眼下有泪槽，额上有白点，名字叫的卢，骑它会妨主。」刘备说：「谢谢你的好意。不过人的生死是由上天来定的，岂是马能阻碍的了的吗？」

蔡瑁想害刘备，被刘备发现，急忙逃出，可是却被一条几丈宽水流湍急的大溪—檀溪，给挡住，这时追兵到了。刘备只好跃马下溪，结果连马带人陷在泥水里，刘备加鞭叹到：「的卢！的卢！今天妨碍我了！」不想那马忽的从水中跃起三丈，飞上了对岸，刘备脱身了。

在刘备和庞统兵分两路出发进攻成都时，庞统的马却忽然翻身，将庞统摔下，刘备因此将的卢马借给了庞统骑乘。

绝影：

曹操的爱马，绝影指不见影子，形容其跑得飞快，波斯种。

爪黄飞电：

曹操的爱马，受献帝之邀，在许田围猎时所骑乘。

大宛马(汗血马)：

中亚的名马，因为流出的汗像血一样，故也称汗血马，据说魏国名将王双也拥有一匹。

《竞马》是运用计算机模糊语言开发的网上速度游戏，由韩国、台湾、大陆IT精英融合全球名马信息打造而成。于2004年3月经中国文化部批准正式获得中国大陆运营资格，并且得到中国文化部第001号进口网络游戏批文, 被业界视为中国电子竞技发展风向标。做为网上速度游戏的《竞马》，既是网络游戏，也是电子竞技体育项目，是国家体育总局列定的第99种体育项目，《竞马》已被北京市体育总会、北京市信息化办公室列为2006《数字北京》网上奥运体育项目。上海康迈科技有限公司为中国大陆总代理商，上海康图网络科技有限公司为网络游戏竞马中国大陆市场总运营商，北京康图新华网络科技发展有限公司为中国北方地区总运营商、代理商。

《竞马》游戏目前是世界最大的互联网平台，也是首款能够通过电脑、手机、电视多媒体互动的互联网赛事平台。由于竞马用系统随机生成电子马匹，随机配置形成比赛的方式，又由于竞马赛事是由程序根据各种参数自行生成，人为无法控制，所以保证了电子赛事的绝对公平性。《竞马》由竞赛系统、聊天系统、俱乐部系统、奖品兑换系统、教练\代练体系、会员消费系统、防护\监控系统等组成。《竞马》将传统的速度搬上了网络，用游戏的形式寓教于乐，让人们足不出户，在internet上就能享受到传统比赛的乐趣。每天比赛中获胜的会员能获得奖金（即赛即发）或兑奖积分可以来换取笔记本电脑、mp3、PDA、手机 等心仪奖品，在年度大赛中更可获得几万几十万的丰厚奖金，夺取至尊纯金马蹄。

《竞马》将以往电子宠物养成的概念发扬光大，以『完全拟真』的型态将马儿从诞生、培育养成、训练、配种、参加、到老化死亡的生命历程，以活泼且多元化的方式呈现出来。每一匹马的血统、毛色、体能精神、与各种状态都不相同。会员可以亲身体验独特的真实养马经验和休闲乐趣。把马儿训练到一定程度之后，会员可以到网上各个场和其它马匹一比高下，体验刺激的竞技乐趣和获取名次奖金的荣誉。

网上速度源于传统的，而是人类驾驭马匹进行的一种竞技活动，属于马术运动的一个主要项目，也是奥运会项目。目前在欧美国家，运动蓬勃发展，以美国的为例，每年要举行十万三千多场，观众达到八千万人次，马票售出金额达一百二十亿美元。其中尤以肯塔基大赛最为重要，全美最优秀的集中在一起进行角逐。被人们公称为「运动之王」。产品的核心是大众对于产品文化的接受度、认可度。任何一款产品的文化决定了产品生命的长度和宽度。《竞马》的文化源于人类对荣誉的渴望，对苦难的坚忍，伴随着拼搏、奋进、团结，一路向前，最后赢得名利。《竞马》中没有暴力、血腥、，无需浪费时间，不沉迷。《竞马》不仅是专业游戏玩家的喜爱，也受到大学生、白领阶层的青睐，成为一款新颖独特的有名有利又有趣味的非常好玩休闲游戏

打排球的正确手势

打排球的正确手势，相信很多人都是通过“中国女排”来了解排球运动的吧，排球也是一种团队性很强的一种运动，那么大家知道打排球的正确手势是什么吗，一起来看看打排球的正确手势是什么吧！

打排球的正确手势1

1、如何打气排球

1.1、垫球的准备姿势

比赛中应根据不同情况用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。

1.2、击球手型

垫击手型目前常用的方法有两种:叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面 。

1.3、垫球的动作要领

插及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。

2、气排球的起源

气排球运动源于美国。1895年,美国马萨珠塞州霍利约克市,一位体育工作人员发明的。当时,网球、篮球很盛行，他认为篮球运动太激烈,而网球运动量又太小,他想寻求一种运动量适中,又富于趣味性,男女老少都能参加的室内性项目,就决定用这种球。现在国际标准用球虽历经百年,进行了千百次的改进,但球的规格和第一代的球几乎差不多。

3、气排球在我国的发展

排球运动于1905年传入我国,先是在广州、香港等地的几所中学里开展,然后陆续传至上海、北京等地。当时的排球运动主要作聚会、之用,与比赛联系不多。

1913年,我国首次参加了在菲律宾举行的第一届远东运动会的排球比赛,这是我国参加的有历史记载的最早的正式国际排球赛事。因为此次参赛,排球运动引起了国人的注意和兴趣,排球竞赛活动也由此大面积开展。紧接着,1914年第二届全国运动会,男子排球被列为正式比赛项目。

打气排球的好处

1、改善体型及姿态 ,调节脾肾功能

排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀,让“S”身材更突出。经观察发现,排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的,平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。经常跑动和跳起,有助于脾的造血;打排球有张有驰,不是特别剧烈,这样既锻炼身体,同时又避免运动过量,适量的有氧运动能够补充肾阳,保持活力。

2 、降低血压,减少痴肥的机会

在运动中经常要有弹跳扣球的动作,锻炼大腿、腰腹部的肌肉,让腿部没有赘肉,腰部更健美,手臂也会出现完美曲线。

打气排球的注意事项

排球运动竞争激烈,在运动中要注意保护好各个关节,防止运动损伤,以下的准备放松方法能够防止运动损伤:

1、先围着排球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑。

2、跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节,多做几次。

3、接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,来回绕小圈。然后是放松踝关节,分别转动左右两个踝关节,来回几遍。

4、接着是放松脊柱,先是左右前后活动一下颈椎关节,前后扭动一下腰椎关节,当然你还可以压压腿,扩扩胸,做几个跳跃动作,尽量放松各个关节。

另外,运动时戴上护膝、护踝、护腕、护肘、指套等,保护容易受伤的关节,千万不要做“容易受伤的人”。如果在运动中不慎受伤,应立即停止比赛,及时处理,如果出现严重的损伤就要及时就医。

打排球的正确手势2

打排球的好处

1、打排球的好处之减肥塑身

排球是全身性的瘦身运动,在跳跃扣球,或者快速移动的时候,脂肪会加快分解燃烧,从而有效的减少全身各部位赘肉。有数据显示,打排球一小时可以消耗320大卡热量。

2、打排球的好处之锻炼肌肉力量

排球运动能刺激全身肌肉协调发展,击球时弹跳动作,除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。既可以增强肌肉的协调性,又能增强肌肉耐力。

3、打排球的好处之增强心肺功能

打排球的时候,身体血液循环加速,需氧量增加,打打排球可以锻炼心肺功能,提升肺活量。此外,心率不齐的人打排球还能强健心脏功能。

4、打排球的好处之调节神经系统

打排球能让神经系统更灵活,例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质,在赛场,心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。

5、打排球的好处之调节情绪

排球虽然比篮球软些,但其中一些动作是特别痛快的,发球前,队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”。这和练铁砂掌一样,手掌拍击时,手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑,大脑立即兴奋起来,释放荷尔蒙,将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去,连续重击20次,一般中度的.压力(头皮发紧状)就释放开了。

6、打排球的好处之调节脾肾功能

经常跑动和跳起,有助于脾的造血;打排球并不是特别剧烈,既可以锻炼身体,同可避免过量的运动,适量的有氧运动能够帮助补充肾阳,保持活力。

打排球的技巧有哪些

1、半蹲准备姿势

两脚左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍前倾,两臂放松,自然弯曲,双手置於腹前。身体适当放松,两眼注视来球,两脚始终保持微动。

2、稍蹲准备姿势

稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍向前移,两膝弯曲程度小於半蹲准备姿势。动作方法与半蹲准备姿势基本相同。

3、低蹲准备姿势

两脚左右、前后开立的距离比半蹲准备姿势更宽一些,两膝弯曲的程度更大一些,身体重心更低、更靠前,膝部的垂直线超过脚尖,两手臂置於胸腹之间。

打排球的注意事项有哪些

1、规则要清楚。排球的规则一定要清楚,你什么时候上场,站在哪个位置,注意不要站错地方啦,位置是按照顺时针方向。

2、注意掌握运动量和运动强度。自我感觉是重要指标,如果感到有点心跳加快、轻度呼吸急促周身微热、面色微红、津津小汗,这表明运动适量;如果有明显的心慌、气短、心口发热、头晕、大汗、疲惫不堪,表明运动过量。当然如果始终保持在面不改色心不跳的程度,那也不可能达到运动的目的,还需要再加点量。

3、鞋子穿运动鞋。在打球的过程中,主要还会涉及到跑的过程,要看着球的位置,然后把它抛过去,所以运动鞋也是必备的。

4、热身运动。先围着排球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速 S 弯变向跑。跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节,多做几次。接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,来回绕小圈。然后是放松踝关节,分别转动左右两个踝关节,来回几遍。