nba双一阵排行_nba两双排行榜最新

1.连续5年双一阵历史仅4人，你知道他们是谁吗？

2.NBA哪些巨星，能够单赛季拿到双一阵和MVP？

3.nba现役进攻方式最多的球员

4.哈登和库里没有一次，科比8次仅第2，NBA双一阵有多难？

5.公牛硬汉，双一阵中锋被单亲妈妈拯救灵魂

NBA历史有很多得分能力出色的球员，但是攻防一体的球员却不多，同时进入最佳一阵和最佳一防能够代表一名球员在常规赛攻防两端出色表现，NBA历史同时进入最佳一阵和最佳一防最多是迈克尔.乔丹9次，除了乔丹之外就是科比8次，科比和乔丹作为外线球员把攻防两端做到了极致。詹姆斯在巅峰期是最佳防守球员候选人，巅峰期詹姆斯能够连续两年最佳防守球员第二，能够连续五年进入最佳一阵和最佳一防，外线球员同时进入最佳一阵最佳一防有多难呢？

伦纳德2次

伦纳德2011年进入NBA联盟，作为一年小前锋伦纳德拥有出色的臂展并且拥有一双大手，生涯早期在马刺队被当做防守型球员培养，之后慢慢成长为一名攻防俱佳的锋线球员，职业生涯在2013年，2014年连续两年帮助球队打入总决赛，其中在2014年伦纳德凭借出色表现获得总决赛。之后伦纳德在2015年，2016年连续两年获得最佳防守球员，伦纳德成为NBA历史第一位连续两年获得最佳防守球员的外线球员，伦纳德职业生涯在2016年，2017年连续两年进入最佳一阵和最佳一防。

保罗3次

保罗作为一名控卫拥有出色的传球和防守能力，职业生涯能够6次获得抢断王NBA历史第一，巅峰期保罗是一名攻防俱佳的控卫，在2007-2008赛季保罗赛季同时获得抢断王，助攻王，常规赛MVP第二，保罗职业生涯在2012年，2013年，2014年连续三年进入最佳一阵和最佳一防，保罗生涯至今7次进入最佳一防，保罗成为现役控卫进入最佳一防次数最多球员，目前34岁的保罗已经没有巅峰期状态。

詹姆斯5次

詹姆斯2003年进入NBA联盟，作为一名小前锋詹姆斯拥有强壮的身体，并且拥有出色的弹跳和速度，詹姆斯职业生涯在2009年-2013年连续五年进入最佳一阵和最佳一防，詹姆斯连续五年进入最佳一阵和最佳一防，是现役球员最多，职业生涯12次进入最佳一阵NBA历史第一，巅峰期詹姆斯能够防守帕克和罗斯这样速度型的控卫效果非常好，在热火队时期詹姆斯经常被球队主教练安排防守加索尔和韦斯特这样的内线球员，詹姆斯在2012年，2013年连续两年在最佳防守球员评选第二，巅峰期唯一遗憾没有获得最佳防守球员。

科比8次

科比是继乔丹之后另一位把攻防两端做到极致的外线核球员，生涯早期科比在湖人队把更多精力放在防守和传球上，2000年21岁的科比进入最佳一防，科比成为NBA历史最年轻最佳一防球员，在三连冠时期科比是球队外线防守核心，奥尼尔离开之后科比在2006年-2011年连续六年进入最佳一阵和最佳一防，科比职业生涯一共9次进入最佳一防，作为一名外线球员科比把进攻和防守做到极致，科比职业生涯能够8次同时获得最佳一阵和最佳一防NBA历史第二。

乔丹9次

乔丹是NBA历史最伟大球员，无论是进攻端还是防守端乔丹都做到极致。1988年乔丹场均获得35分5.5篮板5.9助攻3.16抢断，乔丹在赛季同时获得最佳防守球员，得分王，抢断王，乔丹成为NBA历史第一位同时获得最佳防守球员和得分王球员，乔丹职业生涯能够9次同时进入最佳一阵和最佳一防。1998年35岁的乔丹打满82场比赛，乔丹同时进入最佳一阵，最佳一防，乔丹生涯9次同时进入最佳一阵和最佳一防NBA历史第一

连续5年双一阵历史仅4人，你知道他们是谁吗？

湖人本赛季至今在赛季中期唯一的操作就是签下了“庄神”安德烈-德拉蒙德。薪金空间和引援名额都有限的卫冕冠军，为什么要把这个宝贵的机会留给德拉蒙德呢？他有什么过人之处？

提到德拉蒙德，很多人首先想到的是他是“篮板王”。在2012年NBA选秀大会首轮第9顺位被选中的德拉蒙德在还不满28周岁的情况下已经是四届NBA篮板王，其中包括最近三个赛季的常规赛里都是全联盟场均篮板最高的球员。在漫长的NBA 历史 上，此前仅有张伯伦、摩西-马龙、罗德曼、加内特和霍华德5人有过连续3个赛季成为NBA篮板王的壮举。

即使是在本赛季场均出场时间只有28.9分钟的情况下，德拉蒙德在已经参加的25场常规赛里也能够场均抢下13.5个篮板，如果他能够延续这样的数据到本赛季结束他将连续8个赛季常规赛里场均篮板13+，而这仅仅是他的第9个NBA赛季而已。在漫长的NBA 历史 上仅有6名球员场均篮板13+的赛季超过了8个赛季，在NBA现役球员中第二多的曾入选NBA“双一阵”的德安德烈-乔丹至今也只有6个赛季场均篮板13+而已，即使是曾经连续3年荣膺最佳防守球员的5届NBA篮板王霍华德至今也只有5个赛季的场均篮板13+而已。

德拉蒙德已经在84场常规赛里单场抢下不少于20个篮板球，在NBA现役球员中排名第一，比霍华德多了2场、比现役第三名的小乔丹多了24场，而NBA现役球员中排名第四的“大白边”单场篮板20+的常规赛场次（28场）还不及德拉蒙德的一半，而这三人都不太可能再在一场比赛里抢下20+的篮板球了。值得一提的是，奥拉朱旺整个NBA生涯里一共也只是在48场常规赛里抢下20+的篮板而已。

德拉蒙德还是“双20”高手，迄今为止已经在44场常规赛中拿到双20的数据，在NBA现役球员中仅次于霍华德，比现役第三的凯文-乐福（16场）的两倍还要多。德拉蒙德在常规赛里双20+的场次已经能够排名NBA 历史 第14位，甚至比奥拉朱旺、巴克利、沙克-奥尼尔等人都多得多。值得一提的是，被誉为NBA最后一个统治级中锋的奥尼尔在整个NBA生涯里也只是在34场常规赛里拿到双20的数据而已。

德拉蒙德是篮板高手，得分数据也不差，只是长期待在弱队让他的风评不好，他的防守也没有想象中的那么糟糕，他甚至还有大个子球员中算得上不错的持球能力，更重要的是不满28周岁的德拉蒙德至今没有受过非常严重的伤病，这样一个球员，会为了总冠军更为了拿到大合同而努力打球。德拉蒙德可以帮助湖人度过没有詹姆斯和戴维斯的“至暗时刻”，也能在詹姆斯和戴维斯回来后锦上添花，给湖人带来的效果可能会不输上赛季的霍华德。

NBA哪些巨星，能够单赛季拿到双一阵和MVP？

任何一个时代，攻防一体的球员都容易成为巨星，因为他们可以在攻防两端影响比赛。进攻的极致是得分王，防守的极致则是DPOY，放到整个联盟来看，每年的最佳一阵和最佳一防，无疑是最具实力的那些球星。单赛季同时入选双一阵，是非常困难的，现役也寥寥无几。那连续5年入选双一阵有多难？历史仅4人，都曾统治过NBA。

邓肯

马刺是NBA的王朝球队，GDP时代是马刺最辉煌的时候，他们的建队基石，毫无疑问是邓肯。邓肯是最强的大前锋，进攻端技巧扎实，防守端影响力十足。生涯早期，健康的邓肯就展现出强大的实力，二年级率队夺冠，并且入选了双一阵，也是从那一年开始，邓肯连续5年入选双一阵，那个阶段的邓肯，曾做过联盟第一人。

詹姆斯

现役的詹姆斯，也曾是攻守兼备的超级锋线。老詹有着最强悍的身体素质，进攻端不用多说，34000分先生，十年如一日的稳定。防守端，巅峰期的詹姆斯，也是外线防守悍将，一度是DPOY第二。老詹有身高臂展，足够强壮，对抗和运动能力一流，防守技巧出众，他也曾经是连续5年入选双一阵，那时候的他，是实打实的联盟头牌。

乔丹

作为NBA的篮球之神，乔丹的伟大体现在各方面。总决赛舞台上的超凡统治力，无解的个人得分能力，关键时刻的大心脏。除了进攻端火力爆表之外，乔丹的防守也是最顶尖的。他是历史上唯一单赛季拿下得分王+DPOY的人，巅峰期的他也曾连续5年入选双一阵。任性退役之后，复出又是连续3年入选双一阵。如果没有2次退役，乔丹完全可以做到连续10年入选双一阵，并且年年得分王，想想就觉得不可思议。

科比

科比也是攻防一体的代表人物，湖人早期，他最早体现出实力的地方，其实是防守。依靠防守立足之后，科比的进攻才慢慢提升到了万花筒水平。科比是个体力怪，攻防两端都渴望做到极致，进攻要打爆你，防守还要掐灭你，这就是科比的做风。巅峰时期的科比，从05年开始到10年结束，曾经连续6年入选双一阵，这样的表现堪称完美。

巅峰时期的邓肯、詹姆斯、乔丹和科比，都曾做过联盟第一人，他们都在攻防两端做到了极致，科比连续6年双一阵是NBA纪录，想要打破真的太难了。

nba现役进攻方式最多的球员

在许多体育项目中，都有?大满贯?一说，指的是那些横扫各大赛事的巨星。而在NBA联盟中，虽然没有大满贯的说法，但一般能够包揽MVP+总冠军+FMVP的球员，就算是完成了大满贯的超级巨星。那单赛季包揽双一阵+双MVP有多难呢？历史上只有6位球员做到过，强如科比和奥尼尔这样的巨星，都没能完成这一成就。

里德

里德的王者归来，是NBA历史上最经典的时刻之一。那是1970年总决赛，湖人拥有韦斯特、贝勒和张伯伦的三巨头组合，尼克斯则有里德领衔。当年他抢七大战带伤复出，最终率队战胜了湖人队夺冠。那个赛季里德是常规赛MVP+总决赛MVP，并且同时入选了最佳一阵和最佳一防，表现非常惊艳。

摩西马龙

摩西马龙是80年代最好的内线之一，他先后6次当选为篮板王，攻防两端都拥有很强的实力。82-83赛季，马龙场均可以砍下24.5分15.3篮板2盖帽的华丽数据，当年他蝉联了MVP荣誉，并且入选了最佳一阵和最佳一防。季后赛同样表现神勇，一举带领76人夺冠，同时他还是当时的篮板王。

乔丹

双一阵+双MVP，职业生涯能够完成一次，就是绝对的超级巨星了。而帮主作为篮球之神，职业生涯一共有过4次这样的表现。分别是90-91赛季、91-92赛季、95-96赛季、97-98赛季，这4个赛季乔丹都是联盟头牌，强势完成了得分王+MVP+总冠军+FMVP+一阵+一防的大满贯，统治力太过强大。

奥拉朱旺

乔丹退役期间，大梦统治了NBA。尤其是93-94赛季，大梦场均砍下27.3分11.9篮板3.6助攻3.7盖帽的华丽数据，常规赛阶段拿到了最佳防守球员、MVP、最佳一阵和最佳一防的荣誉。进入季后赛之后，大梦依旧势不可挡，率领火箭队夺得了总冠军，而他也毫无悬念的加冕为FMVP。

邓肯

巅峰时期的石佛邓肯，是单核击败OK组合的超级巨星。02-03赛季，邓肯场均轰下23.3分12.9篮板3.9助攻2.9盖帽的华丽数据，常规赛战绩联盟第一。季后赛邓肯同样是杀神状态，带队终结了三连冠湖人，成功登顶，总决赛场均24+17+5+5的数据也堪称恐怖，双一阵+双MVP自然是没有悬念的。

詹姆斯

除了乔丹之外，詹姆斯是唯一做到多次双一阵+双MVP的球员，这也是他能够进入历史前五的原因。11-12赛季，詹姆斯场均27+8+6，攻防两端表现出色，最终率队强势夺冠。12-13赛季，詹姆斯场均27+8+7，延续出色的状态，带领热火队完成卫冕。连续2年实现了双一阵+双MVP的成就。

哈登和库里没有一次，科比8次仅第2，NBA双一阵有多难？

攻守兼备是每个球员都希望达到的境界，但事实上，能达到这个境界的球员不多，而能体现一个球员达到这个境界的一个标准就是是否同时入选了最佳阵容和最佳防守阵容，简称双一阵，在NBA历史上，有些球员多次双一阵，证明了自己的能力，本文就盘点下双一阵次数最多的十大球星。

第十：奥拉朱旺

奥拉朱旺个子大，运动能力强，动作速率特别快，仅奥拉朱旺的天赋其他人就很难达到，而奥拉朱旺的技术更是出色，在天赋和技术两方面，奥拉朱旺让对手难以匹敌，在攻防两端大发神威。

86-87赛季，还很年轻的奥拉朱旺在攻防两端初露统治力，表现非常精彩，生涯第一次双一阵，在之后的赛季中，奥拉朱旺不断提升自己，在87-88赛季，92-93赛季和93-94赛季双一阵，这也是奥拉朱旺的巅峰期，他帮助火箭夺下了总冠军。

第九：加内特

加内特是一个超越时代的球员，他的天赋很特别，有着内线球员少有的运动能力，协调性和视野，还有着很优秀的技术，进入NBA那刻起，加内特就给人们带来惊喜。

在进攻端，加内特可以和队友打出非常好的配合，给队友创造机会，或是完成终结，不占球权，还能提供火力，防守端，加内特可以和队友一起压迫对手，防守范围可以到三分线，撑起球队的防守体系，加内特生涯共四次双一阵。

第八：杰里韦斯特

韦斯特个子不高，但运动能力很强，技术很扎实，能力全面，进入NBA后，就凭着优雅的球风，超强的能力赢得了人们的喜爱，并在之后的赛季中征服了球迷们。

公牛硬汉，双一阵中锋被单亲妈妈拯救灵魂

NBA历史上出现很多攻攻防一体的超级巨星，想要成为一名超级巨星无论是防守还是进攻端都要是顶级的能力，现役球员当中获得双一阵最多的球员是詹姆斯，詹姆斯职业生涯5次获得双一阵，还有就是火箭队的控卫克里斯保罗，现在联盟中比较出色的球员例如哈登，库里，杜兰特职业生涯没有一次获得双一阵。

保罗4次双一阵

保罗职业生涯也是一位攻防俱佳的球员，保罗在黄蜂队时期是自己职业生涯的巅峰时期，保罗虽然身高偏矮但是保罗防守能力十分出色，保罗在防守控卫球员一点也不吃亏。

霍华德.4次双一阵

霍华德职业生涯巅峰时期是在魔术队，在魔术队的霍华德无论是在进攻端还是防守端都是一位非常出色的中锋，霍华德连续三个赛季获得最佳防守球员的荣誉，霍华德凭借自己强大的防守能力支撑起来魔术队的防守体系。

詹姆斯.5次

现在的詹姆斯在湖人队已经不能够像之前一样在攻防两端都能够全力以赴，现在詹姆斯已经是一位在联盟打了16年的老将，詹姆斯职业生涯防守最好的时期是在热火队，有一年詹姆斯在最佳防守球员评选中第二，最终遗憾落选，巅峰时期的詹姆斯绝对是一名攻防俱佳的超级巨星，职业生涯5次最佳防守一阵就是最好的证明。

邓肯.7次

邓肯职业生涯一阵是一名稳定的防守者，邓肯在1997年进入马刺队之后就是马刺队内线的支柱，巅峰时期的邓肯无论是进攻端还是防守端都是顶级的存在，在03年单核带领马刺队击败三连冠时期的湖人，邓肯让奥尼尔和科比的四连冠破灭，邓肯在季后赛遇到奥尼尔丝毫不落下风，邓肯职业生涯为马刺带来5次总冠军。

科比.8次

科比职业生涯一直都是攻防俱佳的球员，科比职业生涯早期就是从防守端开始起家的，科比压迫性的防守让很多球员都感到不适应，科比在攻防两端的统治力也是最接近乔丹的球员，科比唯一的遗憾就是没有获得最佳防守球员，虽然科比没有获得最佳防守球员的荣誉但是科比的防守能力是无需质疑的，科比是乔丹之后综合能力最接近乔丹的球员。

1.乔丹9次

乔丹之所以会成为历史第一人不单单是乔丹在进攻端能力出色，在防守端的乔丹同样是历史最出色的球员，乔丹职业生涯9次同时人选双一阵，后面应该很难有球员能够超越，毕竟以后的球员攻防俱佳的越来越少，现在联盟中进攻能力出色的球员防守能力不行，而且现在篮球在场上位置越来越模糊，一个球员想要职业生涯9次同时入选双一阵难度非常大，职业生涯9次人选一阵就非常难得，最厉害的是还要9次人选最佳防守一阵。

近日，乔金-诺阿更新了自己的个人Instagram动态，晒出了自己与超模妻子的恩爱照。

诺阿庆祝两人结婚一周年：“这是我的妻子！我会一直支持你。祝我们一周年快乐。即便我离你很远，你总是在我心里。”

诺阿的妻子叫莱斯-里贝罗，两人走在一起，也是非常传奇的一段故事。

诺阿2014年还是NBA的双一阵中锋。但被尼克斯放弃后，他一度无球可打，走到了人生低谷。甚至曾在街上脱裤子，被球迷怀疑神志不清。

就在最落魄的时候，诺阿遇到了现在的妻子，莱斯-里贝罗。

2008年，年仅18岁的她生下了儿子Alexandre。当时她只想在家乡巴西做模特，好好抚养自己的儿子。

但后来，她得到机遇，决定来美国发展。

她还为美国、巴西、德国和意大利版《Vogue》杂志拍摄过照片，逐渐在群里名气大涨。

2015年，她成为维多利亚的秘密签约天使。感情生活方面，她曾跟美国二线球星Jared William Homan交往，但两人很快就分手了。 之后，莱斯-里贝罗遇到了诺阿，两人开始认真谈恋爱。诺阿愿意和莱斯-里贝罗一起抚养她的儿子。而她也给了诺阿极大的鼓励和安慰。 上赛季，在妻子的鼓励下，诺阿终于重返NBA，代表灰熊上场42次，场均上场16.5分钟，得到7.1分5.7篮板2.1助攻。如今两人在一起幸福地生活，也是一个美满的结局。