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6.上海男篮斥巨资打造银河战舰，下赛季广东辽宁谁会掉至第三？

7.nba篮球规则（了解比赛基本规则）

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北京时间5月30日，西部决赛第五场比赛在洛杉矶斯台普斯球场进行，结果主场作战的湖人在一度落后17分的情况下奋起反击，并在科比超“MVP级”的带领下以100-92战胜卫冕冠军马刺，并以总比分4-1昂首挺进总决赛，他们将静候东部决赛的胜者。

本场比赛马刺上半场一直领先，第三节开始的时候他们还领先6分，经过中场休息的马刺不但在下半场没有打起精神，而且又回到了以前他们第三节疲软的状态，而这时双方都在防守上下很大功夫，从而也降低了上半场的比赛节奏，这样两队的球星就可以起决定性作用，在科比与邓肯的对决中，飞侠成了胜利者，在他优异表现下，第三节结束的时候湖人成功反超比分。

马刺今日总算为第三节疲软买单，在对黄蜂的比赛中他们就有第三节疲软现象，不过他们还是凭借老道的经验淘汰了幼小的黄蜂。在与湖人的前两战中马刺也是第三节疲软导致的输球。在西区决赛的首战中马刺第三节在领先20分的情况下被湖人逆转，第二战中马刺又在第三节最后2分钟陷入了进球荒，从而导致了失利。此次系列赛中与其说湖人淘汰了马刺，还不如说马刺用比赛的第三节葬送了自己。

而此次湖人进总决赛也是自奥尼尔离开洛杉矶后，科比首度带领球队杀入总决赛。飞侠经历了四年的苦苦等待，终于找到了他的帮手，虽然现在他身边这些人不如四年前那样星光熠熠，但如今这支年轻的队伍却助他登上了四年前的高度。

科比在这四年之中创造了许多奇迹，打出了NBA历史上单场得分第二高的81分，还有连续得分超过60，但是这些个人的荣誉还无法满足飞侠那颗渴望总冠军的心。如今蛰伏了4年的飞侠终于带领他的球队重回昔日巅峰。如今他们可以以逸待劳，静观东部的厮杀

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东部排名

排名 球队 胜 负 胜率 胜差 得分 失分 分差 主场战绩 客场战绩 分部战绩 分区战绩 分差<3 分差>10 得分<100 得分≥100 最近10场 连胜连负

1 凯尔特人 5 0 100% 0 107.6 91.0 16.6 3胜0负 2胜0负 4胜0负 2胜0负 0胜0负 4胜0负 1胜0负 4胜0负 5胜0负 5连胜

2 活塞 5 1 83.3% 0.5 100.3 90.3 10 2胜0负 3胜1负 3胜1负 0胜1负 1胜0负 3胜0负 2胜1负 3胜0负 5胜1负 2连胜

3 魔术 5 2 71.4% 1 101.7 98.3 3.4 1胜2负 4胜0负 4胜1负 1胜0负 0胜0负 2胜1负 1胜2负 4胜0负 5胜2负 1连负

4 篮网 4 2 66.7% 1.5 91.5 96.0 -4.5 3胜2负 1胜0负 4胜2负 1胜2负 1胜0负 0胜2负 3胜1负 1胜1负 4胜2负 1连负

5 骑士 4 3 57.1% 2 97.3 99.1 -1.8 1胜1负 3胜2负 1胜0负 0胜0负 1胜1负 0胜2负 1胜2负 3胜1负 4胜3负 2连胜

6 猛龙 4 3 57.1% 2 99.1 93.6 5.5 1胜2负 3胜1负 4胜3负 3胜1负 1胜0负 2胜1负 0胜3负 4胜0负 4胜3负 2连胜

7 山猫 3 3 50% 2.5 86.0 94.7 -8.7 2胜2负 1胜1负 3胜1负 1胜0负 1胜0负 0胜2负 2胜3负 1胜0负 3胜3负 1连负

8 步行者 3 3 50% 2.5 101.5 103.2 -1.7 2胜2负 1胜1负 2胜1负 0胜0负 1胜0负 0胜1负 1胜2负 2胜1负 3胜3负 3连负

9 尼克斯 2 3 40% 3 99.2 100.4 -1.2 2胜2负 0胜1负 0胜3负 0胜0负 0胜0负 0胜0负 1胜1负 1胜2负 2胜3负 2连负

10 雄鹿 2 4 33.3% 3.5 91.3 96.3 -5 2胜0负 0胜4负 2胜2负 1胜0负 0胜0负 1胜3负 1胜4负 1胜0负 2胜4负 2连负

11 76人 2 4 33.3% 3.5 91.7 90.8 0.900 1胜3负 1胜1负 2胜3负 0胜3负 0胜1负 2胜1负 2胜3负 0胜1负 2胜4负 2连负

12 老鹰 2 4 33.3% 3.5 92.0 96.0 -4 2胜1负 0胜3负 0胜4负 0胜1负 0胜1负 0胜2负 0胜4负 2胜0负 2胜4负 2连负

13 热火 1 5 16.7% 4.5 84.5 89.0 -4.5 0胜3负 1胜2负 1胜3负 0胜1负 0胜2负 0胜1负 1胜4负 0胜1负 1胜5负 1连胜

14 公牛 1 5 16.7% 4.5 86.5 96.2 -9.7 1胜3负 0胜2负 1胜4负 1胜1负 0胜0负 0胜2负 1胜4负 0胜1负 1胜5负 1连负

15 奇才 1 5 16.7% 4.5 92.2 101.8 -9.6 0胜2负 1胜3负 1胜4负 1胜1负 0胜1负 1胜3负 0胜4负 1胜1负 1胜5负 1连胜

西部排名

排名 球队 胜 负 胜率 胜差 得分 失分 分差 主场战绩 客场战绩 分部战绩 分区战绩 分差<3 分差>10 得分<100 得分≥100 最近10场 连胜连负

1 火箭 6 1 85.7% 0 95.1 89.4 5.7 3胜0负 3胜1负 4胜1负 1胜1负 1胜0负 2胜0负 4胜1负 2胜0负 6胜1负 3连胜

2 马刺 6 1 85.7% 0 97.9 88.3 9.6 4胜0负 2胜1负 4胜1负 2胜1负 0胜0负 3胜0负 3胜1负 3胜0负 6胜1负 3连胜

3 爵士 5 2 71.4% 1 111.1 103.9 7.2 3胜1负 2胜1负 4胜2负 1胜0负 2胜0负 3胜1负 0胜1负 5胜1负 5胜2负 3连胜

4 太阳 5 2 71.4% 1 104.3 99.3 5 1胜1负 4胜1负 1胜1负 0胜1负 0胜0负 2胜1负 0胜2负 5胜0负 5胜2负 2连胜

5 黄蜂 5 2 71.4% 1 99.4 91.0 8.4 2胜1负 3胜1负 4胜2负 0胜1负 0胜0负 4胜1负 2胜2负 3胜0负 5胜2负 1连胜

6 快船 4 2 66.7% 1.5 101.7 100.2 1.5 2胜1负 2胜1负 2胜0负 1胜0负 0胜0负 2胜1负 1胜2负 3胜0负 4胜2负 2连负

7 小牛 4 2 66.7% 1.5 103.0 96.8 6.2 2胜0负 2胜2负 3胜1负 1胜0负 0胜0负 2胜0负 1胜2负 3胜0负 4胜2负 1连负

8 湖人 3 2 60% 2 108.4 102.6 5.8 2胜2负 1胜0负 3胜2负 1胜0负 0胜1负 2胜1负 0胜1负 3胜1负 3胜2负 1连胜

9 掘金 4 3 57.1% 2 106.1 103.3 2.8 1胜1负 3胜2负 2胜1负 2胜0负 0胜0负 2胜1负 1胜2负 3胜1负 4胜3负 2连胜

10 开拓者 3 3 50% 2.5 94.0 96.3 -2.3 3胜0负 0胜3负 3胜3负 0胜0负 0胜0负 1胜1负 2胜3负 1胜0负 3胜3负 3连胜

11 国王 2 4 33.3% 3.5 94.5 101.2 -6.7 2胜1负 0胜3负 2胜3负 0胜0负 0胜1负 0胜3负 0胜3负 2胜1负 2胜4负 1连胜

12 灰熊 1 4 20% 4 101.8 110.2 -8.4 0胜2负 1胜2负 1胜3负 0胜1负 0胜0负 0胜2负 0胜2负 1胜2负 1胜4负 2连负

13 森林狼 0 5 0% 5 94.6 102.8 -8.2 0胜2负 0胜3负 0胜3负 0胜1负 0胜0负 0胜1负 0胜4负 0胜1负 0胜5负 5连负

14 勇士 0 5 0% 5 107.8 119.6 -11.8 0胜3负 0胜2负 0胜4负 0胜1负 0胜0负 0胜2负 0胜1负 0胜4负 0胜5负 5连负

15 超音速 0 7 0% 6 100.4 108.6 -8.2 0胜4负 0胜3负 0胜6负 0胜2负 0胜1负 0胜2负 0胜3负 0胜4负 0胜7负 7连负

这是目前得趋势，你说呢？不过凯尔特人虽然目前在第一位，但这并不代表会夺冠，因为我们看NBA时必须记得，这里的篮球联赛叫做NBA，凯尔特人肯定能进季后赛，但能走多远就是个没上保险的成绩单，也因为它们的战绩只是华丽的数据（过去式），将来是未来的NBA现实规则主宰的赛场。凯尔特人必须记得魔术那个曾绝杀它们的3分和那个后卫，因为季后赛肯定会历史重演。也要记得上赛季的小牛是怎么尴尬面对他们扮演的黑8

什么是NBA

啥意思？

小牛 10:00 国王 100+：100+（反正小牛胜）

活塞 7:00 山猫 80+：90+

篮网 7:00 步行者 90+：100+

老鹰 7:00 奇才 100+：80+

76人 8:00 灰熊 80+：90+

凯尔特人 8:30 雄鹿 90+：70+

马刺 9:00 掘金 90+：100+

勇士 10:30 快船 110+：100+

呵呵不用谢，到时别骂我就行了

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NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America),是由十一家冰球 馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA 成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA 。1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。 1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支。篮 球 历 史 篮球是用球向悬在高处的目标进行投准比赛的球类活动。由于最初是用装水要的篮筐作投掷目标，故名"篮球"。现代篮球运动已经发展成为一项具有灵活巧妙的技术和变化多端的战术相结合的竞赛活动。从事篮球运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展，并能提高内脏器官、感觉器官和神经中枢的功能；它对培养勇敢、机智、集体主义和组织纪律性等品质都有很大益处。发展概况 篮球是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师J.奈史密斯博士创造的，起初，他将两只桃篮分别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，有足球作比赛工具,向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。 最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方 参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投 篮，首先达到预定分数者为胜。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主 要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯 规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国 制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动 逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在"限制区"内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两 米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的"限制区"（也叫" 3分区"）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有 关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改 画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定 又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防 投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球 的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期 以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球 表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名 运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己 的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前 场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单 手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球 区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20 分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚 中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了 较大提高. 篮球的发展演变出了一种最具艺术和魅丽的玩法，那就是“街头篮球”。这种玩法真正完美地体现出了人类的智慧。 “街头篮球”最初起源于二十世纪初的美国首都华盛顿和纽约市贫民区街边的篮球场，并因此而得名。由于早期参与“街头篮球”的都是黑人，所以“街头篮球”又被称作“黑人篮球”。在两地参与者的共同努力下，街头篮球也很快的发展，并且组建属于自己的像“华盛顿学生体育协会”和“黑人篮球联盟”之类的组织。 除了夸张和有创意的篮球风格之外，街头篮球最初与当时主流篮球运动的不同在于：每场街头篮球比赛后，观众都会冲到篮球场上，在乐队演奏的黑人流行音乐伴奏下，和球员一起舞蹈。在第二次世界大战之后，伴随着美国主要城市的人口剧增，形式随意的街头篮球也受到越来越多人的接受和欢迎。商人们预测到了“街头篮球”的潜在商业价值，将这个业余联盟包装成了较高水平的职业联盟。在十九世纪五十年代，纽约人Holcomb Rucker在纽约市曼哈顿的哈林区举办了第一届街头篮球的正式比赛。NBA名人堂球员J博士和张伯伦都曾经在哈林的街头篮球赛中留下了自己的身影。而哈林区也因为其在街头篮球历史上的特殊意义，被许多当今著名街头篮球队伍用在球队名称上。 最早把街头篮球的篮球风格带入NBA，要归功于现役NBA球员阿伦·艾弗森。当艾弗森1996年刚进入NBA时，他独特的篮球风格并没有立刻得到大家的认同。NBA传奇巨星——查尔斯巴克利甚至曾经刻薄的称艾弗森为“年度最佳杂耍新秀”，而不是“NBA年度最佳新秀”。但是，当2001年，街球风格的艾弗森带领着费城76人队进入NBA总决赛，街头篮球运动的发展也终于到达了一个新的高潮。 NBA之最 冠军戒指之最 在1957年－1969年的13个赛季里，比尔?拉赛尔带领波士顿凯尔特人队获得11次NBA总冠军，他也因此获得11枚NBA冠军戒指，是NBA历史上获得NBA冠军戒指最多的人。 加时赛之最 1951年11月2日，罗切斯特皇家队，经过6个加时赛，最终以75比73战胜了印第安纳队。 三分球纪录 NBA历史上，单场比赛个人3分球纪录由魔术队的斯科特于1996年东部决赛中创造。全场比赛，他共投中11个3分球。 单场比赛全队3分球纪录由超音速队在1995－1996年季后赛同火箭队的第二场比赛中创造，共投进20个3分球（出手27次）。 单个赛季中个人3分球命中率最高的是公牛队的后卫史蒂夫.科尔，为52.4％。他获得1996年和1997年NBA远投赛的冠、亚军。 身材最高和最矮者 NBA历史上身材最高的球员是前华盛顿子弹队的曼纽特.博尔（扎伊尔籍）和现役奇才队中锋吉莱赫.缪里森（罗马尼亚籍），均为2.31米，身材最矮的则为现役球员蒂尼.博格斯，仅有1.60米。 .NBA历史上单场比赛得分之最 1983年12月13日，底特律活塞队186: 184战胜了丹佛金块队，创NBA单场比赛得分最。 NBA历史上夺冠次数最多球队 NBA50年历史上，夺冠次数最多的球队是波 士顿凯尔特人队，共获16次冠军。其次为湖人队，获11次冠军。 NBA球员合同金额最高纪录 凯文·加内特成为NBA历史上签约合同金额最高的球员。1996年，他与森林狼队下了7年价值1.21亿美元的合同。 NBA历史上个人得分之最 NBA历史上，一场比赛个人得分最高纪录是 100分，单个赛季个人总得分最高纪录为4029 分，这两项纪录是在1963年和1962年，均由 “天皇巨星”威尔特·张伯伦创造。 NBA能扣篮的最矮球员 NBA中，能扣篮的身高最矮球员是“士兵”斯珀特·韦伯，曾获1996年NBA扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米。据NBA资料介绍，韦伯在16岁，身高仅1.60米的高中阶段，便有过扣篮的记录，他的原始纵跳高度为1.33米， 助跑摸高为3.60米。 NBA收入最高的球员 NBA收入最高的球员是迈克尔·乔丹。1996 年度，他的年薪虽只有400万美元，但他的广告等收入却有4000多万美元。据美国《福布斯》杂志公布的全世界运动员的收入排行榜，乔丹以 5260万美元排在NBA榜首。

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张伯伦。

两个传奇巨人之间，无所谓胜败。拉窒尔拥有11枚总冠军戒指，张伯伦只有2枚；但是张伯伦拥有40个NBA纪录，至今未破，拉塞尔只有8个。拉塞尔的球队两度在总决赛击败张伯伦的球队，7次在东部；决战中获胜；但是其中有3次决战打到第7场时，张伯伦只输了一分或两分；拉塞尔拥有的多数纪录都是在总决赛中创下的，张伯伦总是与决战无缘……

威尔特·张伯伦1936年8月21日出生，身高2米16。1978年，入选美国篮球名人堂。1999年10月12日，这名美国篮球历史上、50名伟大球员之一的名宿，在家中因心脏病去世，享年62岁。

1956年张伯伦加盟NBA的费城武士队（后转会至湖人队），开始了他传奇式的职业生涯。虽然他只获得过2次NBA总冠军，但他完美的全才之一的技能却很少有人接近：

·7次成为NBA得分王

·11次成为NBA篮板王，1968年还当了一回NBA助攻王

·在1961-1962赛季，他创下单季4029分的得分纪录，在82场比赛中平均每场得分50.4分，在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，以后再也无人能够接近这个纪录，共有5次单场比赛得分超过70分。

·张伯伦还保持着23924个篮板球的NBA纪录。

·他是第一个突破得分3万分大点的NBA球员。

·在他14年的NBA生涯中，共得了31419分，后来贾巴尔用了16个赛季才突破这一纪录。

所在队 休斯顿火箭队 Houston Rockets

场上位置 中锋 球衣号码 34

出生日期 1963-01-21 学校或国家 Houston '84

身高213cm 体重 115.7kg

·哈基姆·奥拉朱旺1963年出生在尼日利亚的首都拉格斯

·进入“穆斯林师范”学习的时候打的是手球。

·1978年一次偶然的机会被借用打篮球时，这位身高2米多的人才参加了他生平第一次的正式篮球联赛。

·1980年17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家队，参加全非运动会的篮球比赛。

·在一场比赛中，他一人夺得60分和15个篮板球，他出色的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现，推荐给休斯敦大学的著名教练刘易斯。

·17岁的奥拉朱旺只身来到美国，开始编织他漫长的篮球之梦。奥拉朱旺在刘易斯的严格训练下，进步神速，特别是他脚步动作灵活敏捷，假动作逼真多变，很快赢得了“大梦”的雅号。

·年，奥拉朱旺以每场13.4个篮板球，67.5%的投篮命中率和5.6次盖帽的成绩入选全美大学生最佳阵容。同年夏天，他以第一轮第一位的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。

·1991年4月9日，在自己的名字前面加上一个“H”以表达自己对真主的虔诚。

·1993年4月1日正式成为美国公民。

·大梦有四个兄弟，分别是卡卡（Kaka），阿金斯（Akins），塔尤（Taju）和阿菲斯（Afis）。

·大梦不但是个虔诚的回教徒，还是一个语言天才，除了日常用的英语外，还可以流利使用法语以及四种尼日利亚方言。

·2000年8月8日在休斯敦和达莉亚·阿萨菲（Dalia Asafi）结婚。

·大梦有三个女儿，分别是阿比索拉（Abisola）、拉玛（Rahmah）和艾莎（Aisha）。

·大梦最早从事的体育项目是足球，他是一名守门员1999年1月27日被选入德克萨斯体育名人堂。

NBA生涯：

·2002年11月9日，奥拉朱旺在火箭队主场康柏中心正式宣布退役，同时他所穿过的火箭队34号球衣也一起退役。

·2002年8月2日加盟多伦多猛龙，效力一个赛季，与加拿大飞人卡特并肩作战带领猛龙队打入季后赛。

·NBA历史上八位得分超过20000同时篮板球超过12000的选手，并且以3830个盖帽成为NBA历史上盖帽最多的球员。

·2002年12月16日对奇才的比赛将自己职业生涯的得分提高到26711分，超越奥斯卡·罗伯森成为NBA得分总数第七的选手。

·2002年3月7日对达拉斯小牛的比赛使奥拉朱旺职业生涯的上场时间达到43886分钟，超越奥斯卡·罗伯森成为NBA历史上上场时间总数第九多选手。

·六次入选NBA最佳阵容一队（1986-87到1988-99,1992-93, 1993-94, 1996-97），三次NBA最佳阵容二队（1985-86,1989-90, 1995-96），三次入选NBA最佳阵容三队（1990-91,1994-95, 1998-99）。

·五次入选NBA最佳防守阵容一队（1986-87,1987-88, 1989-90, 1992-93, 1993-94），四次入选NBA最佳防守阵容二队（-85,1990-91, 1995-96, 1996-97）。

·三次参加NBA总决赛（1986、1994、1995）。火箭队连续夺得1994、1995两个赛季NBA总冠军的最大功臣，并且两个赛季都获得总决赛的MVP。

·参加了145场季后赛，平均每场得到25.9分，11.2个拉篮板，3.2次助攻，3.26次盖帽和1.69次抢断。参加过12次NBA全明星赛（1985-1990、1992-1997），其中8次作为代表西部明星队首发，平局拿下9.8分7.8个篮板和1.92次盖帽。

·两次当选NBA盖帽王（1989-1990、1992-1993）；两次当选NBA篮板王（1988-1989、1989、1990）。

·1999-2000赛季获得中西赛区NBA体育道德风尚奖。

·1999年4月1日对爵士的比赛拿下全场最高的32分8个篮板4次抢断3次助攻和3个盖帽，个人职业生涯的得分达到25000分。

·1999年3月9日，火箭队84-75战胜丹佛金块，奥拉朱旺得到球队该场比赛火箭队最高的20分6个篮板和4次盖帽，个人职业生涯的盖帽总数达到了3500个。

·1999年11月20日和超音速的比赛之后，奥拉朱旺成为NBA历史上第一位盖帽和抢断都达到2000个的选手。

·1998年2月26日和明尼苏达森林狼的比赛中拿下20分5个篮板4次助攻，在这场比赛中大梦使自己在NBA的得分累积到了24000分。

·1997-1998赛季大梦的篮板球（12199）、盖帽和抢断（1895）总数都创下了火箭队的最高纪录，助攻（2771）达到第三位。

·1998年2月24日。和奇才的比赛拿下19分10个篮板5次助攻和3次盖帽，这是他进入NBA以来参加的第1000场正式比赛

·1996-1997赛季，NBA50年大庆的时候被选为NBA历史上最伟大的50名选手之一。 ·1997年3月4日，在对洛杉矶快艇的比赛中拿下22分16个篮板和10次助攻，这也是他职业生涯的第十四个三双。

·1996年入选梦之队，代表美国参加1996年亚特兰大奥运会并且获得金牌。

·1990年季后赛对湖人的第二场比赛中10个盖帽，创下NBA季后赛单场盖帽最高纪录。

·1990年3月29日。令人吃惊地创下NBA历史上的第三个“四双”。18分16个篮板11次盖帽和10次助攻。

·创下NBA总决赛单场盖帽最多的纪录。1986年NBA总决赛第五场对波士顿凯尔特人的比赛中一人扇了对方8个大火锅。

·-1985赛季入选最佳新秀第一阵容，在该年度的NBA最佳新秀评选中名列第二。新秀年平均每场拿下20.6分11.9个篮板和2.68次盖帽。

·年NBA选秀作为状元被休斯敦火箭队选中，并且在球队一直效力了17个赛季。

大学时代：

·在休斯敦大学效力三个赛季，平均每场比赛拿下13.3分，10.7个篮板和4.5次盖帽，在大学期间一共参加了104场正式比赛。

·与后来火箭队的队友滑翔机德雷克斯勒组成著名的“Phi Slamma Jamma”组合，率领球队连续三个赛季打入NCAA四强。这也是NCAA历史上八位取得如此成绩的中锋。

·在奥拉朱旺效力的104场比赛中，休斯敦大学取得88胜16负的成绩。

·1983-赛季平均每场比赛拿下16.8分，13.5个篮板5.6次盖帽和67.5％的投篮命中率，其中后三项统计都是排名NCAA第一位。

·1982-1983赛季NCAA决赛上52-54负于迈克尔·乔丹率领的北卡罗莱纳大学，屈居亚军。这场比赛奥拉朱旺拿下20分18个篮板。

·荣获1982-1983赛季NCAA的MVP。

·被评选为1980年代NCAA西南赛区最佳球员。

·1983-赛季入选全美大学生全明星阵容。

·1997/2/1大梦在休斯敦所穿的34号球衣正式退役

职业生涯最高纪录

单场得分：52分（1990/4/19主场对金块）。

进攻篮板：15个（1985/2/14客场对尼克）。

防守篮板：22个（1990/2/27客场对活塞）。

篮板总数：25个（一共5次）。

助攻次数：12次（1994/12/1客场对勇士）。

抢断次数：8次（一共三次）。

盖帽次数：12次（一共两次）。

上场时间：53分钟（1987/3/1主场对超音速）。

被选为NBA历史上最出色的50名球员之一，大梦具有和他一样的巨人所不具备的灵活性，跑动能力和投篮手感。他的到来开创了火箭队历史上最光辉的时代。1993-1994赛季成为NBA历史上第一位在一个赛季中集常规赛MVP、最佳防守队员、总决赛MVP为一身的球员，并且为火箭队带来了建队以来的第一座总冠军奖杯。

1993-1994赛季

1993-1994赛季在主教练鲁迪·汤姆扬诺维奇的带领下火箭队创纪录地取得开赛15连胜，并且在前24场比赛中22胜2负！常规赛奥拉朱旺平均每场比赛拿下27.3分，11.9个篮板和3.71个盖帽的表现无可争议拿下了常规赛MVP。

季后赛3-1击败开拓者，西区半决赛苦战七场4-3淘汰勒凤凰城太阳队。西区决赛4-1淘汰爵士队，他们总决赛地对手时帕特里克·尤因领军地纽约尼克队。

两队的争夺异常激烈，双方都防守都无懈可击，总决赛七场比赛双方的比分差距都没有超过10分。到了决定胜负的第七场比赛，靠着马克斯维尔和新秀卡塞尔的出色表现90-84赢得比赛。

附：

1994/6/8：尼克78-85火箭　　　　1994/6/10：尼克91-83火箭

1994/6/12：火箭93-89尼克　　　 1994/6/15：火箭82-91尼克

1994/6/17：火箭84-91尼克　　　 1994/6/19：尼克84-86火箭

1994/6/22：尼克84-90火箭

1994-1995赛季

1994-1995赛季火箭队以常规赛西区第六名的身份进入季后赛，他们淘汰了当年西区的第三名爵士队，在西区半决赛再次遭遇凤凰城太阳队并且苦战七场，最终杀入西区决赛。决赛中他们的对手是马刺队，在大梦的率领下他们以4-2力克对手，再次杀入总决赛。

总决赛火箭碰到了23岁的奥尼尔领军的奥兰多魔术，同时还有当时22岁的便士哈德威。大梦和大鲨鱼的对抗异常激烈，但是却是火箭队4-0击溃对手拿下连续第二座总冠军奖杯。

第一场比赛火箭队遇到了严峻的考验，魔术队一开场就展示了强大的火力，第二节比赛他们甚至一度领先20分。哈德威给火箭队造成了很大的麻烦，但是连续击退强敌的火箭队不甘示弱他们在上半时比赛结束时把比分差距缩小到11分。肯尼·史密斯在第三节比赛投中五个三分球，创造了一项新的NBA总决赛纪录，火箭队在第三节打出37-19的比分，87-80领先7分的优势进入第四节。

比赛还有最后10.5秒的时候魔术领先3分，但是安德森最后的两次罚球全部都没有投进，篮板球被火箭队得到，最后又是肯尼·史密斯的三分球把双方比分变成110-110，比赛进入加时。肯尼·史密斯也创造了NBA总决赛单场7个三分球的纪录。

加时赛最后5.5秒的时候双方比分还是平手118-118，德雷克斯勒上篮，奥尼尔不顾一切上前封堵，这一下也给了奥拉朱旺一次绝好的机会，德雷克斯勒投篮不进，但是无人看守的大梦轻松将球补进篮框！比赛还有0.3秒！这一场比赛之后火箭队势如破竹以四连胜的战绩拿下总冠军。

奥拉朱旺拿下连续第二个总决赛MVP，在该赛季季后赛平均每场拿下33分10.3个篮板和2.85个盖帽！

附：

1995/6/7：火箭120-118魔术（加时）　　　　1995/6/9：火箭117-106魔术

1995/6/11：魔术103-106火箭　　　　　　　 1995/6/14：魔术101-113火箭

说起现在NBA里实力最强的中锋，人们马上就会想到湖人的奥尼尔。其实，10年前，配得上这一称号的却是火箭队的奥拉朱旺，尽管当时的尤因和“海军上将”罗宾逊正处于职业生涯的巅峰期，奥尼尔的实力也已初露端倪，但还无法和奥拉朱旺相提并论。

那时的奥拉朱旺无所不能，他不仅在篮下独当一面，在禁区外的跳投同样准确无误，而且带球渗透的技巧和速度又和前锋队员一样灵敏而迅速。当然他最拿手的还是他和对手“单挑”时惯用的“大梦摆动”脱身术，而且屡试不爽。

面对强敌，奥拉朱旺先是带球左右晃来晃去，然后以一只脚的脚尖为轴心，猛地一转身，便轻而易举甩掉对手，上篮得分。由于奥拉朱旺绰号“大梦”，故而这一招被命名为“大梦摆动”。奥拉朱旺就是靠这一看家绝活率火箭队拿了两次总冠军。这主要是因为他具备组织后卫般出色的控球技巧，不仅胯下运球速度快，摆脱对手的时机也掌握得恰到好处。此外，奥拉朱旺以一只脚为轴心转体时的身体平衡能力也相当出色，从未发生过因重心不稳而球被对手断掉的失误。

掌握“大梦摆动”的训练方法

要掌握“大梦摆动”这手绝活，除了要靠左右摆动身体迷惑对手外，关键要掌握好一脚作轴转体的技巧。一般人往往是以一只脚的脚尖为轴心，但此时只能是以一只脚的大拇指为轴心。

先练习一个人原地运球过程中前后左右不同方位转体，注意转体时膝盖弯曲，并尽量让球贴近轴心脚的一侧，以免球被对手断掉。

这一步熟练之后，练习有防守队员干扰的原地转体动作。进攻队员要不断变换方位，并加入后仰跳投等投篮动作；防守队员则应想方设法干扰对方。

接下来将行进间运球－急停－转体－投篮这一系列动作连贯起来，当然还是在有防守队员干扰的情况下练习。只有熟练掌握这些技巧，才能在和对手“单挑”时轻松摆脱对手；也只有精准的投篮功夫，才能使每次进攻收到成效。

两位巨人攀上两座不同的高山在峰项遥逞相望，相视大笑。他们第一次相会，在1959年11月7日一一张伯伦要会拉塞尔，人们奔走相告。

如果你是张伯伦的球迷就会恨死拉塞尔。如果你喜欢拉塞尔，也会恨死张伯伦。在两人首次兵戎相见之前，拉塞尔已经有两枚冠军戒指张伯伦在NBA 50周年庆典上一次MVP而张伯伦仅在NBA打过三场比赛，不过他在四年前已经名扬天下。

虽然只打了三场比赛张伯伦已经让人感到了他的威力。第三场比赛中他一人得了36分抢下34个篮板球。张伯伦后来回忆说：“记者们把我和拉塞尔的首次交战比作矛与盾之战物无不陷之矛对物莫能陷之盾。”

那是一个星期天，比赛地点是波士顿花园球馆，整整下了一天的大雨，但是人们的热情丝毫不减。球票早就卖光了，为数不多的站票被炒到15美金一张，要知道在近40年后的1998年，公牛队总决赛站票也就15块钱。

两位巨人用自己的方式度过了白天。拉塞尔一直在和小儿子玩，帮着妻子做家务，他想用这种方式消除一种莫名的烦恼张伯伦像一个巨大的黑影总是挡在他面前。

张伯伦整个下午都在打着呼噜，躺在两张铺拼成的大床上，他美美地睡了一觉。拉塞尔对他意味着什么他不知道也不想知道。比赛前一个半小时两支球队先后到达波士顿花园，可是观众席上已经早早地坐满了观众。两队上场做热身活动时球迷们都跳下座席国到球场边上看。张伯伦装作一副满不在乎的样子但事后他承认自己有点紧张。拉塞尔则是一脸严肃。

48分钟比赛开始。果然拉塞尔把全部精力放在防守上，张伯抡则专心进攻。张伯伦表演他拿手的单手后仰跳投，不料面前突然出现一只巨掌，将球按了回去。一次又一次张伯伦表演他的绝活但几乎每次都被拉塞尔盖掉。张伯伦试了多次都不管用，只好改玩另一绝招，勾手投篮。

拉塞尔制住了毫无经验的张伯伦凯尔持人队也很快控制了主动权他们利用张伯伦屡掐不中打快攻主队以76比61在上半场结束时，领先费城武士队15分。最后，凯尔特人队以115比l06取胜。

这场比赛张伯伦得分超过了拉塞尔他得了30分，而拉塞尔只有22分。然而拉塞尔的表现无疑超过了张伯伦，全场他共18次投篮而张伯伦投篮数达到39次只命中12次其中只有4次是面对拉塞尔所得。在篮板方面张伯伦也输结拉塞尔他只抡到28个，拉塞尔抢到35个。

后来张伯伦和拉塞尔频频交手因为那时NBA仅有八支球队，而每队一个赛季要打七十多场比赛。两人二度碰面之后张伯伦胜了他对第二战这样描述：“我轻轻松松就打败了他，我得了45分，而他才15分我的篮板球是35个，而他才13个。他为了防我不惜一切结果提前被罚下去。”第二次碰面张伯伦的费城武士队以123比113取胜。

在张伯伦的第一个赛季甚至以后几年，许多球队都不知道该如何防他。凯尔特人队球星最多，球技最高，主意也最大，他们是第一支利用夹击防守对付张伯伦的球队。最简单的办法就是技到他的薄弱点，而他最差的是罚球，14年平均命中率只有51．1％，最低的一年只有38％。“把韦尔持送上罚球线”就是当时凯尔特人队的方针。于是张伯伦遭受了篮球史上最惨无人道的防守“防守”几乎就是皮肉之苦的代名词。然而张伯伦从不对他人有意犯规更不利用自己的大手大脚侵入皮肉。在14年职业生涯中他打过的比赛有1205场从没有一次因6次犯规数满而被罚出，每场犯规平均数只有2．06次。但是犯规不能阻止张伯伦得分和抢篮板。他在1960年对拉塞尔的一场比赛中，创下了单场55个篮板纪录。

拉塞尔最后一次在总决赛中打败张伯伦，是在1969年，那时张伯伦已经效力洛杉矾湖人队。虽然得分和篮板没有张伯伦多但是凯尔特人队在第7场决战中以108比l06取胜。

今年5月，拉塞尔的6号球衣被凯尔特人队再度挂起来作为永久纪念，张伯伦被邀请到场。张伯伦发言时开玩笑“这家伙真贪，10根手指偏要戴11枚戒指。”言语中流露出对拉塞尔的美幕。

被谈到费城76人队后，张伯伦才得到了他平生第一枚总冠军戒指，那是在1966一67赛季拉塞尔已经连续8次垄断了总冠军。主帅汉纳姆要求张伯伦别只管自己得分而要把球多传给队友。张伯伦依计而行那一年他的平均得分只有24．1分比上一年骤降9．4分但他的助攻总数却由414；欠上升到630次，每场多2．6次列NBA第三位。费城76人队以68胜13负的战绩比凯尔特人队多胜8场并在东部决战中以4比1轻取拉塞尔的“波士顿王朝”。

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上海男篮斥巨资打造银河战舰，下赛季广东辽宁谁会掉至第三？

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nba篮球规则（了解比赛基本规则）

下赛季广东、辽宁必有一支球队掉至第三？题主的意思就是说，上海队在李春江的率领下必然是夺冠球队？请不要将李春江看得神乎其神，毕竟李春江是人不是神，球队要强大，球员是关键，球队没有一流的球员，让谁来指挥战斗都是徒劳的。

七冠教头李春江声名在外，但仅仅凭一名出色的教练就能让一支鱼腩部队翻身吗？请不要忘记，当初广厦与李春江签下的合作目标就是要率领球队夺得总冠军。但8年过去了，这个目标还没有完成，黯然神伤的李春江也不得不自动辞职。当然，现在的上海久事是土豪不差钱，但靠买买买能买来总冠军吗？

CBA有多支土豪球队，在以往的操作中买入了不少的“大鱼”，但其效果甚微。比如上赛季北控在引援上的动作足够大了，不惜巨资引入邹雨宸、俞长栋、李根等都是“大鱼级”的球星；又如北京队不惜一切代价引入一对“顶级神塔”李慕豪+范子铭，还配备了三名“顶级外援”，结果这两支球队的表现乏善可陈，北京队排名第九，北控队更是仅仅排名第十三位，进步不大。

不是小看“久事”，以目前的阵容结构来看，即使上海久事再怎么补强，不要说夺冠了，能够晋级季后赛已经说明李春江的执教成功了。

然而，作为一支新王朝的广东队，年轻一代已经成长起来，赵睿、胡明轩、徐杰等球员甚至已经独当一面傲视群雄的球星，更让对手们畏惧的是，随着易建联的回归和通过全面补强的广东队其实力将会全面提升。

可以大胆预测，下赛季依然是粤、辽、浙三足鼎立的格局，疆、鲁、京争夺四强，最后争霸将在粤辽之间展开，上海久事在李春江的率领下将实现晋级季后赛的目标。

上海男篮斥巨资打造银河战舰，下赛季广东辽宁谁会掉至第三？造银河战舰，没钱不可能，但有银河战舰，掌舰人有了，哪就是7冠教头李春江，还要有优秀的舰员，按原班上海的人员组成要完成下赛季CBA年度总冠军夺冠，难度很大，先从内援来说，CBA第一中锋己经和新疆摊牌了，合同到期走人，可前一段时间新疆的一些活动周琦都未参加，是铁了心的要离开新疆，

也有各方消息，上海诚邀周琦加盟，因上海已经有了CBA最好的教练李春江，还有当初在新疆执教，也是周琦也是新疆目前获得的唯一CBA总冠军，的教练李秋平，也诚心想邀加盟，周琦没有理由拒绝，周琦是个明白人，虽然他原计划回辽宁，辽宁的水深，难道周琦不清楚，辽宁纸面实力很强，只是中看不中用，便何况李洪庆对周琦回辽宁是冷处理态度，看来上海招揽到周琦可能性很大，若上海在能在CBA本土球员再挖一名优秀控卫更好，

上海队上赛季虽没有进入季后赛，但他们已向大家展示

了他们不可小觑的实力，常规赛曾战胜广东，辽宁，新疆，山东及青岛，6强几乎都有胜绩，上赛季上海虽然成绩不理想，于上海洋帅帕斯夏有直接关系，因他执教时间短，对CBA各支球队特点不了解，这7冠教头李春江入注上海，对cBA一切了如指掌，上海上赛季末又招进了原八一潜力新星部昊文，而又从美国NCAA的原国青U丨9猛将李弘权，上海锒河战舰的一些操作，都是想问鼎CBA年度总冠军，下赛季掉落到第三名很可能是辽宁队，因教练缺经验，人事关系复杂。

在确定执教上海后，李春江面对媒体时表示， 要从零开始，一步一步走 。

这与当初刚刚执教广厦时的豪言壮语相比，可是低调太多了，但也体现出李春江对上海这支球队现状的理性认识。

李春江执教上海，给球队带来巨大变化是可以预见的；而上海下个赛季成绩提升，也在情理之中；但要说迅速挑战辽粤，成为联盟顶级球队，并不现实。

郭士强到广州的第一个赛季，也给球队带来了巨大变化，但最终也是还是要靠多年下来积累的人脉资源帮忙，才能勉强打进季后赛。

郭士强治下，广州有两个变化，一是防守水准大幅提升，二是年轻球员得到锻炼。而这，或许也是李春江能带给上海的，但要想一夜破茧成蝶，无异于天方夜谭。

有媒体报导，李春江确定执教上海之后，已经与上海管理层进行了详谈，对搭建阵容提出了自己的想法。

随后，上海搭建阵容的思路也随之曝光。

外援方面，弗雷戴特留队，邓蒙离开；而上海有可能追逐比斯利；

内援方面，上海计划用顶薪合同追求多名合同到期的国手，包括周琦、王哲林、孙铭徽、赵继伟等人；不过，能否拿下这些球员是一个很大的未知数。

队内原来的球员，估计有一部分会离开球队，而像郭昊文、区俊炫这些年轻人会得到更多的锻炼提升机会。

如果上海如愿拿下一到两名顶薪球员，搭配弗雷戴特，再加上原来的班底，以李春江擅长调教防守的能力，帮助上海改变重攻轻守的习惯，成为下赛季CBA的一匹黑马，甚至搅乱争冠局面，可能性很大；

但如果上海在自由市场颗粒无收，或许郭士强在本赛季的情况，就是李春江下赛季会遇到的。

上海现在除了教练是李春江外，好像其他的位置目前还没有什么变化，也没有签什么核心球员，外界的都是猜测，还是要看看实际引援情况，不能再这里凭空想象，而且本赛季到期的“大鱼”虽然不少，但是真正能够转会的恐怕也没有几人。

另外不管谁是教练，一个球队的战术打法，默契程度也不是一朝一夕能够有一个质的飞跃的，一个连季后赛都没进的球队未免考虑的有点超前，先考虑一下进入季后赛还是比较稳妥。

另外既然选择了李春江当教练，还是长远一点考虑吧，没有必要过分追求近一两个赛季的得失，多锻炼一下年青球员，毕竟自己培养才是硬道理，不能只靠买。

问问上海能不能进前三

参考一下当年广哨队吧，同样的巨资，同样的春哥；看看最后什么鬼 ？

魔都阿拉除了因为姚胖子要去NBA被照顾的总冠军之外，这么多年了，哪年不是巨资银河战舰？哪年结果不跟银河一样虚幻？[奸笑]

广东队又要被瑟瑟发抖了……

广东队能挤进季后赛已不错了，因为已经瑟瑟发抖了。[呲牙][呲牙][呲牙]

首先，把上海男篮抬的大高了。不否认上海男篮下赛季有大动作，李春江教练的入主就是一个大手笔，而且还有相当一部分部员进出，其中就有广东旧将，当年的青年得分王高尚。当然，至于斥巨资打造银河战舰，也不是下赛季才开始的事，上赛季就已经成了CBA的土豪之一。

但是，竞技场不是生意场，投入越大收获越多，很可能会不成正比。如上赛季上海滩连季后赛都没能闯进，这就打了很多人的脸，有可能出师未捷身先死。

至于广东队或辽宁队谁是否有可能掉出前三，一切皆有可能。

但是，我不认可这两支球队会掉出前三。原因是这两支球队已越来越成熟，越来越稳定。这两个赛季从常规赛到季后赛都是前两名，一直打到总决赛，说明这两支球队目前仍是CBA老大。即便各支球队都在不停的运作，增强实力，粤辽两强也没有闲，同样在调整布局。说得不好听，上赛季广东在遭到各方围堵后，广东队仍然以残阵斩杀各路人马，最终笑傲江湖。何况下赛季，易建联回归，广东实力不降反升，更是其他球队望而生畏的真正强大之师。

辽宁队主帅杨鸣继续留队，至少比上一个赛季更为成熟，经验更丰富一些，这就是资本。不管其他球员怎么变，核心架构没散，这就是保障。

先考虑下个赛季上海队能否进入季后赛，其次再考虑上海队能否进入四强。至于广东队，应该能够进入前三，而辽宁队能拿到什么名次，需要看看浙江队的变化。

目前已经确定的消息是，上海队签下了李春江。在过去的这个赛季里，教练这个环节应该是上海队最大的短板。如果上赛季有李春江执教上海队，以当时的球员配置，上海队绝对有实力进入季后赛。

目前球员转会还没有真正完成，传说中，上海队签下了几名国内一线球员，如果能够如愿，上海队当然是实力大增。

但是也不要忘记，篮球比赛是团队的项目，并不是几名大牌球员叠加在一起，组成一个豪华阵容，就能够成为一支强队。上赛季的辽宁队，已经给出了教训。

要团队，要配合，这才是篮球的核心实力。设想一下：如果把最后三个赛季的广东队，让其它教练来指挥，广东队能取得冠军的机率有多大呢？

李春江是非常有能力的教练，能力是他的优势，脾气是他的劣势，如果不是脾气太爆，估计他早就成为了国家队的教练。非常期望李春江这次入主上海队，能够再带出一支强队，让我们的联赛竞争更激烈，比赛更精彩。

NBA篮球作为全球最受欢迎的体育项目之一，其规则也得到了广泛的认可和遵守。本文将为大家介绍NBA篮球的基本规则和操作步骤。

球场和球员

NBA篮球比赛的场地是一个矩形的球场，长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。每个队伍有五名球员，其中一个为中锋，两个为前锋，两个为后卫。

比赛时间和得分

NBA篮球比赛分四个节，每节12分钟。如果比赛在第四节结束时仍然平局，则会进行加时赛。比赛中，球队可以通过将球投进对方的篮筐得分。投进三分线外的球得3分，投进三分线内的球得2分，罚球线外的罚球得3分，罚球线内的罚球得2分。

比赛规则

NBA篮球比赛中有一些基本规则，例如：

1.球员持球步数限制：球员在接到球后，只能在持球步数限制内运球，否则会被判为犯规。

2.犯规：如果球员在比赛中违反规则，例如推搡、抓扯对手，或者在防守时碰撞对手，就会被判为犯规。如果一个球员在一场比赛中犯规次数达到6次，他就会被判为犯规离场。

3.换人：在比赛中，球队可以随时进行换人，但是每个球员只能进出场一次。

比赛操作步骤

1.开局跳球：比赛开始时，裁判会将球扔到场地中央，由两个中锋进行跳球争夺。

2.进攻：当一支球队控球时，他们需要通过传球和运球来寻找得分机会。进攻球员可以利用队友的掩护来突破对方防线，或者通过远距离投篮来得分。

3.防守：当一支球队防守时，他们需要尽可能地阻止对方进攻，并尽可能地抢夺球权。防守球员可以利用盯人防守和区域防守来限制对方得分机会。

4.得分：当一支球队将球投进对方的篮筐时，他们可以得分。得分后，比赛将继续进行，直到比赛结束。

结尾

NBA篮球规则是一套非常严格的规则，它确保了比赛的公平和公正。在比赛中，球员需要遵守规则并尽力发挥自己的能力。如果你想成为一名优秀的篮球运动员，了解和遵守这些规则是非常重要的。