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1.长沙乐民水上乐园怎么样?

2.唐山绿洲水上乐园怎么样?

3.厦门园博湾温泉怎么样

4.长沙橘洲沙滩乐园怎么样?

心理学上有个“情绪ABC理论”，A代表事情的起因，C代表事情的结果，B代表对A的认知和情绪。由于每个人针对A会产生不同的B，从而导致正面或负面等不同的C。改变B，可以将事情从悲观的情绪变得乐观，从而让人产生积极的认知和信仰。

初次了解这个理论时，觉得很有趣也很有道理。但我只是当作理论而已，并未完全理解，就像学习游泳，站在游泳池边聆听教练的讲解，但你不下水扑腾两下，喝几口水，是根本不可能理解教练讲解的游泳方法的，也自然不能学会游泳。

无意的生活小事，让我理解了“情绪ABC理论”，对我后续的生活产生积极的影响。

2014年4月份，我从广州返回西安工作。隔三差五的晚上下班后，我都会光临喜欢的一家小笼包店，点上半笼包子和一小碗豆腐脑，下肚后，上班疲惫的身躯会缓解些许。

老板娘也自然地认识了我，但我们从未客套过，只是单纯店主和消费者的关系。在我的印象中，老板娘面部常年呈现淡然的神态，没有嬉笑怒骂的情绪外露。

周五的下班晚上，我依旧来到这家小笼包店。当我盯着老板娘点餐后，老板娘没有任何回应，我感觉奇怪，以往每次点餐后，老板娘都会应声招呼我，但这次我看她是一副嫌弃、愤怒的面容。

我很纳闷，心想：“老板娘为什么要这样对我？我没有提出什么过分的要求啊！”

稍后老板娘将半笼包子和小碗豆腐脑端上来，没有以往的小心翼翼，而是将盘子轻微的摔在餐桌上，然后转身极速离开。我由纳闷变得愤怒，想上前找老板娘理论怒吼一番，为什么要如此对我，妈的。

但我还是忍耐下来，心想赶紧吃完离开这里，何必跟她计较，以后再也不这家店吃饭了。我快速扒拉吃起来。

过了大约五分钟，忽然听见旁边桌子轻微撞击的声响，我抬头看了一眼，原来老板娘像刚才对待我那样，让盘子和餐桌来了个二次对撞，。

旁边餐桌上两个女孩其中之一忽然来了一句：“老板娘今天心情不好吧！”

我听到这句话后，愣愣地看了那位女孩大概30秒。心想：原来可能是老板娘心情不好，导致服务态度不好的，并不是对我这个顾客不满意。

想到这里，我心情瞬间由压抑纳闷变得正常些了。

随后，脑海中积存的心理学名词“情绪ABC理论”忽然显现出来，我赶紧借助刚才发生的快速分析了一遍。

事情的起因A：老板娘对我和旁桌的两个女孩，将盘子摔在餐桌上。

认知感受B：我的B1,老板娘为什么这么对我；女孩的B2,老板娘今天心情不好。

结果C：我的C1，压抑、愤怒；女孩的C2，继续淡然吃饭。

针对相同的A，产生了差异化的B1和B2，从而导致了悲观的C1和乐观的C2。

我将这件小事利用所学的“情绪ABC理论”分析透彻后，终于体验和理解了不同人对同一件事存在不同的看法，会导致千差万别的结果。我感觉很有成就感，真想上前搭讪那个女孩，表示感谢和认识。

当然，单纯理解是不足够的。在后来的生活和工作中，当我面对一件烦恼的事或者人，会产生负面的情绪时，我会让自己暂停情绪的无尽蔓延，而替代在脑海中想象一个面对这方面的事或人，会应对自如的熟悉的朋友，我思索ta会如何面对我眼前遇到的麻烦。

相应地，脑海中自然地产生这个优秀朋友对这件事的认知和认知引发的乐观情绪。虽然不能幻想这个朋友帮我出谋划策，克服眼前的难关。但是，我学会了ta应对麻烦的事或人时的认知和情绪，促发我产生了乐观的心态，为解决这件麻烦事奠定了积极的基础，就不愁解决不了了。

同样如此，当你遇到生活中的不如意时，不妨从脑海中幻想自己推崇的朋友，ta对这件事的认知，然后带着ta的这份宝贵的乐观认知和情绪，去面对这件事。就像你将这件事定义为“不如意”，但ta并非和你一样，产生同样悲观的认知，也许在ta看来，这件事和吃饭睡觉啪一样呢。

这就是“情绪ABC理论”的诠释和应用。

如果你觉得这个方法太过麻烦，我想说：洪七公教授郭靖降龙十八掌时，一招基础招数“亢龙有悔”，笨头笨脑的郭靖愣是学不会。但笨拙的郭靖经过一番苦功后，亢龙有悔在他手中产生了威猛的效果。

首先通过这篇文章让你存储这个意识，遇到自身的麻烦事时，将这个意识显现出来，就会缓解你的负面情绪。只要你经常去应用这个简单的方法，将会对你的生活产生非常大的影响。

长沙乐民水上乐园怎么样?

B表示个体针对此诱发件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，是认为激发A（activatingevent的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发（A）直接引发的，而是由于经受这一的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。错误信念也称为非理念。

唐山绿洲水上乐园怎么样?

长沙市乐民水上乐园坐落在长沙市中心区湖南省森林植物园区内，是长沙市最大最美最好玩的森林公园。这里有惊心动魄的高台滑梯，轻舟荡漾的环流河，汹涌澎湃的人造海浪，卡通境界的儿童游泳池及深水游泳池，是老少皆宜的欢乐海湾。

长沙市森林植物园游乐项目中，有先进游乐设备：童戏水池、750反斗乐、激战鲨鱼岛、海浪池、大碗滑道、四并列滑道、成人泳池、激流勇进、太空漫步，水域面积达6000平方米。

长沙市乐民水上乐园游乐项目介绍：

1、儿童戏水池：是孩子们自由玩耍的水上世界，有充满童趣的卡通造型，色彩缤纷的可爱水中景。

2、750反斗乐：蓝天、白云、沙滩、碧水都在视线里快活的跳跃，快乐的人们可以体验大桶淋下的冲激感，那是750反斗乐。

3、激战鲨鱼岛：卡通造型的鲨鱼岛让传说中的大鲨鱼顿时变得可爱起来，击中射击圈，大鲨鱼、海马、海龟、七彩鱼就会为你唱好听的歌。小朋友在这场互动的游戏里留下的将是满满的快乐地回忆。

4、大碗滑道：大碗滑道被称为管道式蹦极，以极快的速度滑过管型通道进入碗体，在碗体内由水流冲击旋转，在失重眩晕中滑落水中。大碗滑道、螺旋滑道带给您飞翔般的感觉~

5、螺旋滑道：由高处蜿蜒顺流向下，失重、急转、俯冲，最后落入水中，惊险又好玩。

6、四并列滑道：波浪形的滑道上享受头向下滑行的刺激，卓越的竞赛性质造就了它的超强吸引力和人气聚集。

7、成人游泳池：标准的泳池规格，有严格的水质管理保证水质的安全与洁净。在清凉的水池中任您肆意畅游。

8、太空漫步：慢慢地转动360度，全方位的自由观赏，并且有可供选择的音乐，脱离喧嚣享受清闲。

9、激流勇进：让我们乘坐小车，慢慢地爬至最高端，看着天空，从上而下，俯冲入水，激起千层浪，让你享受刺激与快乐。

10、人造海浪池：当海啸来临，颠覆的不仅仅是刺激的感官，重要的是抱紧身边的那一个，在人造海啸给您带来惊险与刺激的同时，感受沙滩也让您尽享温馨和浪漫。

设备外观大多富丽堂皇、高贵优雅、现代感强，极具诱惑力与吸引力。另外更有新奇有趣的卡通造型游乐设备，这不仅仅是儿童喜爱的游乐项目，更重要的是孩子们在互动游玩的同时，还可以丰富孩子们的想象力与创造力，让孩子们的聪敏与活泼更上一层楼。

园区内一年四季花卉飘香，加上游乐设施相配套，特别是水上乐园项目，是长沙市民夏季休闲最具活力的时尚享受，真正体现了水中赏花、花中玩水的最高境界。

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厦门园博湾温泉怎么样

唐山市绿洲水上乐园地处市区西外环，位于许各寨西部生态森林公园内，占地4万平方米，是集旅游、度、健身、、观赏为一体的华 北地区室内规模最大，唐山唯一的集园林生态艺术与游泳健身和为一体的综合性全天候四季恒温水上游乐园。

用溢流式循环过滤系统，使得池水更加洁净透明;游泳池内设有畅游区、培训区及游乐区，能满足游客健身和游玩需求。免费休闲区内有无土栽培和蝴蝶兰展示区，热带雨林区和南果北种区等处处洋溢着现代农业生态气息。

区内有室内大型“海浪池”、“儿童戏水池”、“漂流 河”、“国际标准游泳池”、“飞流直下滑梯”“三彩竞赛滑梯”、“蛟龙出海滑梯”、“皮筏螺旋滑梯”、“太空盆”、“冲天回旋滑梯”等十多种时尚动感，惊 险刺激，新颖好玩的水上游乐设施适合一家人参与体验。

健身区内有羽毛球场、乒乓球场、跑步机、沙狐球、台球、组合训练器、跑步机、健身单车和攀岩等健身设施和器材。健身区内用园林式设计，每个球场都被绿植分隔，在此锻炼犹如置身森林做有氧运动，是至尊健身新场所。

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长沙橘洲沙滩乐园怎么样?

厦门园博湾温泉为咸水温泉，在厦门园博湾温泉酒店内。咸水温泉具有绝佳保温效果的“保温热汤”，温泉水独特的理疗作用已被许多热爱健康的人士所接受和喜爱。

厦门园博湾温泉引用的是中洲岛温泉水。中洲岛陆地面积1.2平方公里，是园博苑的一个小岛。岛上拥有丰富的地热，其出口水温达92度，温泉单口日出水量约2800立方米，矿化度每升14.5克，温泉水温高，水量大，矿化度高，富含硫、磷等多种对人体健康有益的矿物质，具有很高的健身和医疗价值，经专家认定为厦门乃至福建省少有的地热，并且是福建省唯一的咸水温泉。

厦门园博湾温泉酒店坐落于风景秀丽的杏林湾畔，紧临园博园西大门，杏林公铁跨海立交大桥桥头旁，酒店门口是厦门园博苑公交车站、BRT停车场、游客服务中心、319国道。交通便捷，并有大型停车场。

厦门园博湾温泉酒店有限公司是一家现代化休闲美食乐园，包括温泉(户外园林式温泉池、室内温泉泡池、温泉水疗、温泉游泳池、淡水游泳池、儿童游泳池、干湿蒸房)，室内VIp温泉套房，潮州大酒楼，大型夜总会和包厢。配套设施齐全，服务优越，是休闲、旅游、度、入住的理想酒店。

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长沙橘洲沙滩乐园，一个集城市亲水、生态、运动、文化于一体的城中公园，坐落于橘洲景区北段。橘洲沙滩乐园坐拥稀世美景，尽享山水州城，度休闲设施齐备，环境幽雅宜人，常年主题活动不断。橘洲沙滩乐园，城市中的梦想家园。有“星城马尔代夫，城中世外桃源”的美称。

橘洲水·运动中心：为园内主体室内运动休闲项目之一！总体使用面积约7000平米，其中室内亲水运动、健身、休息区域建筑面积约为4000平米，室外游泳池、池、温泉泡池占地约为2500平米，另外与其相连的室外露天运动、调整、休闲区域约为1500平米。

园区分为户外运动文化休闲、室内运动休闲两大板块，户外拥有30000平米的绿地广场、13000平米的江岸沙滩、户外沙排场、户外攀岩、户外篮球场、户外游泳池、户外儿童戏水池;室内拥有相关的运动配套设施，如：

水运动中心、运动俱乐部、室内高尔夫乒乓球馆、巴西烧烤吧、橘洲休闲吧，园区可以全天候满足市民游客运动休闲的需要，同时提供了在城市中心还能享受山、水、洲、城的稀缺美景。

橘洲自然天文露营基地：在沙滩广场、草地运动文化广场设有国内首座城市自然天文露营基地，用太阳能智能化环保帐篷，为市民家庭提供亲近自然、了解天文知识的科教、自然生活体验基地。

橘洲沙滩广场：位于园区西端，紧邻室内水·运动中心，湘江蓄水后总面积约12500平米(520米*25米)，为橘子洲头唯一的亲水沙滩，沙滩将全部更新铺设2-3微米级细沙，建成领先的精细化管理沙滩广场，广场将供市民日常开展沙滑、沙排、沙足等运动使用，并将设置沙滩自行车、沙滩步道等常态化活动项目和设施。

沙滩广场在不同季节将适时举办市民喜闻乐见的各类主题活动，如沙滩科技博览会、音乐节、啤酒节等。沙滩广场东段将建设全长300米左右的木质栈桥，中途设三座东西向木质服务走廊及凉亭，供游客出入沙滩广场、休憩使用，栈桥、服务长廊与园区整体风格、尤其是沿途的休闲中心风格一致、对接自然，且对沙滩广场的日常使用效果良好。

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